Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Betegségek kapcsolata
  2020-01-28 14:33:02, kedd
 
  Kapcsolat a rákos megbetegedés, a stressz és a C-vitamin között

A daganatos megbetegedések száma egyre csak növekszik világszerte. Míg sokan tisztában vannak vele, hogy a rákos betegségek gyakran végződnek halállal, azt nem sokan tudják, hogy a kezeletlen krónikus stressz is okozhat halált.

A krónikus stressz krónikus gyulladást generál az emberi szervezetben. Ez nemcsak a sejteket, hanem a szöveteket is károsíthatja, amely hatására rákos betegségek alakulhatnak ki.

Stressz hatására kortizol hormon szabadul fel a szervezetben. Alacsony szintű stresszhatásra szükségünk van, hiszen ennek hatására nőhet a teljesítmény. Azonban ha valaki folyamatosan stresszel, úgy gyulladás alakulhat ki a szervezetében, illetve ez a rákos sejtek kialakulásának és szaporodásának is kedvez. Kutatók azt a megállapítást tették, hogy a mellrák kialakulásának hátterében javarészt a folyamatosan fennálló stressz állhat. Azonban a vizsgálatok során - egerekkel végezték, nem emberekkel - kiderült, hogy a C-vitamin hatására a rákos daganatok zsugorodni kezdtek. Ennek az lehet a magyarázata, hogy a C-vitamin gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, illetve a C-vitamin egy antioxidáns vitamin, amely le tudja redukálni a krónikus stressz káros mellékhatásait.

Az egészségre sok minden hat károsan. Ilyen a mértéktelen alkoholfogyasztás, a dohányzás, az inaktív életmód, az egészségtelen táplálkozás, amelybe a finomított és feldolgozott élelmiszerek is beletartoznak.

Az is régóta köztudott, hogy a krónikus stressz gyulladást generál a szervezetben, és ez nagy százalékban hozzájárul a krónikus betegségek kialakulásához, mint például szívbetegség, depresszió, gyomorfekély, cukorbetegség vagy rákos megbetegedések.

A stressz különféle panaszokat okozhat. Ilyen lehet a gyakori vizeletürítés, a csökkent libidó, a szorongás, a depresszió, a negatív érzelmek, a fejfájás, az alvászavarok, a krónikus fáradtság, az étvágytalanság, a mértéktelen evés vagy a mértéktelen alkoholfogyasztás.

Elsősorban tehát a stressz ellen kell védekezni. Hogyan? Hasznosak lehetnek a légzőgyakorlatok. Tartsa bent 4 másodpercig a levegőt, majd engedje ki, míg négyig számol. A testmozgás és a meditáció is sokat segíthet a stressz levezetésében. Töltsön minőségi időt a szeretteivel és ne dolgozzon folyton. Helyezzen hangsúlyt az egészséges táplálkozásra, különös tekintettel a C-vitamin-bevitelre, amely még az immunrendszert is fellendíti.





 
 
0 komment , kategória:  Egészség 2.  
Címkék: légzőgyakorlatok, kialakulásának, mellékhatásait, stresszhatásra, megbetegedések, kialakulásához, étvágytalanság, szaporodásának, immunrendszert, beletartoznak, levezetésében, cukorbetegség, megállapítást, táplálkozásra, egészségtelen, szervezetében, vizeletürítés, élelmiszerek, károsíthatja, gyomorfekély, feldolgozott, szívbetegség, folyamatosan, megbetegedés, szervezetben, szeretteivel, alvászavarok, teljesítmény, alakulhatnak, tekintettel, mértéktelen, százalékban, másodpercig, magyarázata, vizsgálatok, világszerte, rákos megbetegedés, daganatos megbetegedések, rákos betegségek, kezeletlen krónikus, krónikus stressz, emberi szervezetben, rákos sejtek, megállapítást tették, mellrák kialakulásának, folyamatosan fennálló, vizsgálatok során, rákos daganatok, antioxidáns vitamin, mértéktelen alkoholfogyasztás, inaktív életmód, egészségtelen táplálkozás,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Jó éjszakát  Szép estét  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szeretettel !  Az erdőterápia egészségre gyak...  képre írva  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Most - segíts meg Mária ,  Áldott, békés, szép Virágvasár...  Virágos mező  képre írva  Facebookon kaptam  Kezdjük annak a megértésével,....  Szép álmokat!  Virágvasárnap: az élet és a re...  Ködvirágok  Graffiti bölcsesség  Alvó baby  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Sok ember olyan,  képre írva  Mi van, ha?  képre írva  Alvó kutyák  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szimbólumok  Sokszor  Facebookon kaptam  Nem látom őket  Facebookon kaptam  Varázskönyv  Nagyhétfő:  Mi van, ha?  Tudd, hogy magától az élet soh...  képre írva  Szép estét  Szép estét  Paul David Tripp Március 26  Facebookon kaptam  Alvó baby  Virágvasárnap a húsvét előtti  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Alvó baby  Szép estét kedves látogatóimna...  képre írva  Áldott, békés, szép Virágvasár...  Facebookon kaptam  Nagy Feró megmondta?  2004-es kivégzés után  A jó kedv a világon  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Halhatatlan boldog percek . ....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Galaktikus kapcsolat  Alvó baby  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nárcisz  2004-es kivégzés után  Szép estét kedves látogatóimna...  Fényvarázslat  Áldott, békés, szép Virágvasár...  Az angyali üdvözlet  Sokszor  Jézus amikor fölment a hegyre,...  képre írva  A haj állapotának javítása egy...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Talppontok közérthetően  Esti kép  Esti kép  Sokszor  Jó éjszakát  Szeretettel !  Jézus amikor fölment a hegyre,...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Könyvek  Facebookon kaptam  Szép estét  Sonka vásár  Görgess  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aki belekortyol  Az út  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
rákos megbetegedés, daganatos megbetegedések, rákos betegségek, kezeletlen krónikus, krónikus stressz, emberi szervezetben, rákos sejtek, megállapítást tették, mellrák kialakulásának, folyamatosan fennálló, vizsgálatok során, rákos daganatok, antioxidáns vitamin, mértéktelen alkoholfogyasztás, inaktív életmód, egészségtelen táplálkozás, krónikus betegségek, stressz különféle, gyakori vizeletürítés, csökkent libidó, negatív érzelmek, krónikus fáradtság, mértéktelen evés, stressz ellen, stressz levezetésében, egészséges táplálkozásra, légzőgyakorlatok, kialakulásának, mellékhatásait, stresszhatásra, megbetegedések, kialakulásához, étvágytalanság, szaporodásának, immunrendszert, beletartoznak, levezetésében, cukorbetegség, megállapítást, táplálkozásra, egészségtelen, szervezetében, vizeletürítés, élelmiszerek, károsíthatja, gyomorfekély, feldolgozott, szívbetegség, folyamatosan, megbetegedés, szervezetben, szeretteivel, alvászavarok, teljesítmény, alakulhatnak, tekintettel, mértéktelen, százalékban, másodpercig, magyarázata, vizsgálatok, világszerte, táplálkozás, rendelkezik, antioxidáns, panaszokat, szöveteket, hozzájárul, betegségek, depresszió, elsősorban, egészséges, testmozgás, hátterében, egészségre, emberekkel, zsugorodni, finomított, fellendíti, gyulladást, szükségünk, kezeletlen, daganatok, dohányzás, javarészt, egerekkel, redukálni, köztudott, gyulladás, alakulhat, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 10 db bejegyzés
e hónap: 111 db bejegyzés
e év: 499 db bejegyzés
Összes: 34510 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1177
  • e Hét: 3989
  • e Hónap: 20670
  • e Év: 129314
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.