Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fáj a hátam
  2020-01-28 14:34:18, kedd
 
   
  Kinek nem fájt még életében a háta? A hátfájás bármikor és bármilyen életkorban fenyegethet bennünket, főleg akkor, ha sokat ülünk, de a sok állás vagy fizikai munka miatt is megerőltethetjük ezt a testrészünket. A hátunk azonban nem csak akkor fájhat, ha meghúztuk az izmainkat. A hátfájásnak más, komoly okai is lehetnek. Akár még lelki problémák miatt is érezhetjük úgy, hogy nem jó sem állni, sem ülni, sem feküdni, annyira fáj ez a testrészünk.

Az ülőmunka miatt gyakran jelentkezhetnek hátat érintő panaszok, hiszen a rossz testtartás miatt megfeszülnek, a görnyedt testtartás miatt a lapocka körüli részen pedig még be is görcsölhetnek az izmok.

A hát fájdalmát akár lelki dolgok, negatív érzelmek is okozhatják, hiszen stressz esetén befeszülnek a nyak, a hát és a váll izmai, ami szintén generálhat fájdalmat. A megerőltető testmozgás szintén okozhat hátfájdalmat. Testedzés előtt, a sérülések elkerülése érdekében mindig melegítsen be, és edzést követően ne felejtkezzen el a nyújtásról.

A hátban jelentkező izomhúzódás mindössze pár napig tart, persze csak akkor, ha a megerőltető munkát vagy a testedzést hanyagolja és néhány napig otthon marad, hogy pihenjen. Sokat segíthet a gyulladáscsökkentés, de a masszázs és a forró fürdő is sokat jelenthet az izmok ellazításában, ezáltal a gyulladás és a fájdalom megszüntetésében.

Amennyiben a fájdalom néhány nap alatt sem múlik, mindenképpen keresse fel az orvosát, mert lehet, hogy komolyabb probléma húzódik meg a fájdalom hátterében. Ilyenkor egy alapos kivizsgálásra, vagy akár az otthoninál komolyabb terápiára is szükség lehet.

A vesekő is okozhat hátfájdalmat, ilyenkor a hát, a törzs két oldalán jelentkezik a fájdalom. Ha a vizeletében vér is megjelenik, vagy a vizelet zavaros, illetve, ha nehezített a vizeletürítés, mindenképpen keresse fel az orvosát vagy hívjon mentőt, mivel a vesekő komoly komplikációkat is okozhat.

A szívinfarktus is okozhat hátfájdalmat. A mellkasi fájdalom megjelenése mellett sokan panaszkodtak erős hátfájásra, így minden olyan hátfájást, ami elhúzódik vagy éppen hirtelen bukkan fel, komolyan kell venni.





 
 
0 komment , kategória:  Egészség 2.  
Címkék: megerőltethetjük, megszüntetésében, jelentkezhetnek, komplikációkat, görcsölhetnek, testrészünket, kivizsgálásra, ellazításában, vizeletürítés, szívinfarktus, hátfájdalmat, mindenképpen, panaszkodtak, megfeszülnek, felejtkezzen, vizeletében, hátfájásnak, testrészünk, megjelenése, jelentkezik, megerőltető, befeszülnek, izomhúzódás, fenyegethet, elkerülése, melegítsen, testmozgás, nyújtásról, generálhat, testtartás, okozhatják, jelentkező, hanyagolja, megjelenik, nehezített, hátfájásra, hátfájás bármikor, hátunk azonban, ülőmunka miatt, rossz testtartás, görnyedt testtartás, lapocka körüli, váll izmai, megerőltető testmozgás, sérülések elkerülése, hátban jelentkező, megerőltető munkát, testedzést hanyagolja, forró fürdő, izmok ellazításában, fájdalom megszüntetésében, fájdalom néhány,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
02.17. 11:22 Három magyar birkózó három érmet nyert a kubai kötöttfogású versenyen
02.17. 11:21 A munkaerőpiaci reformprogramról tanácskoztak Veszprémben
02.17. 11:11 Férfi kosárlabda Eb-selejtező - Ivkovics: mindkét februári meccsen nyerni a...
02.17. 11:11 Több mint száz nemzetközi esemény az idei hazai sportnaptárban
02.17. 11:01 Két kilónyi amfetamint szállított autójában egy férfi Vas megyében
02.17. 11:01 Évértékelő - Dömötör Csaba: éles a választóvonal a klímavédelemről való gon...
02.17. 10:31 Koronavírus - Peking a március elejére tervezett parlamenti ülésszak elhala...
02.17. 10:21 Szíria - Tömegsírra bukkantak Kelet-Gútánál
02.17. 10:01 Újra használható a viharban megrongálódott sportcsarnok Törökszentmiklóson
02.17. 10:01 Idén is élőben követhető a gemenci fekete gólyák élete
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Ünnepi ebéd az Eleven Gusto ét...  Png fiú  Elhelyezték Boldog Jerzy Popie...  Betty Boop  Margaretták vázában  Boncsér Árpád szobrászművész m...  Bari és a kis malacka  Bajszos kandúr  Virág csendélet  Imádat és dicsőítés  Szent II. János Pál pápa gondo...  Jön a mikulás  Facebookon kaptam  Rózsa csokor  Lufik  Margaretták vázában  Png nő  Szent II. János Pál pápa gondo...  Jegesmedve és a kutya  Senkit nem kényszeríthetünk ar...  Sirályok  Facebookon kaptam  Idézetek Pio Atya emlék oldalr...  Kellemes délutánt  Legyen egy vidám, szép vasárna...  Tedd rá  Naplemente  Facebookon kaptam  Szèp estét kedves látogat...  Nő rózsákkal  Egyszer eljön majd a pillanat,...  Boncsér Árpád alkotás közben  Kisbárány és a kiscsibe  Kisbárány és a kiscsibe  A legnagyobb feladatunk  Rózsa csokor  Tévtanítás  Karácsony Benő idézet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Elhelyezték Boldog Jerzy Popie...  Facebookon kaptam  17. szonett - Pablo Neruda  Karikatúra  Miért olyan nagy baj  Legyen egy vidám, szép vasárna...  Angyalom  Jó éjszakát  Idézetek Pio Atya emlék oldalr...  Boncsér Árpád szobrászművész m...  Png autó  Szent II. János Pál pápa gondo...  Papszentelés Esztergomban  Gyümölcsös csendélet  Plüss maci  Betty Boop  Facebookon kaptam  Kovács Gergely érsek Gyulafehé...  Kellemes kávézást!  Öregség  Butola Zoltán - Eső Után  Idézetek Pio Atya emlék oldalr...  Az élet örök  Facebookon kaptam  Vízcseppes rózsa  Esti kép  Bari és a kis malacka  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Naplemente  Facebookon kaptam  Tedd rá  Facebookon kaptam  Évközi 7. vasárnap Csaba testv...  Szék a vízparton  Png fiú  az egészséget és az időt nem ...  Facebookon kaptam  Elhelyezték Boldog Jerzy Popie...  Sexy nők  Beismerem  A legnagyobb feladatunk  Sebestyén Péter atya mai gondo...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Plüss maci  Posertube  Pedro Calderón idézet  Anekdóta Márai - Karinhy barát...  Isten bánásmódja  Alvó kutyusok  Istenfélelem  Szilágyi Áron aranyérmes a var...  Fehér rózsa  Legyen egy vidám, szép vasárna...  Posertube 
Bejegyzés Címkék
hátfájás bármikor, hátunk azonban, ülőmunka miatt, rossz testtartás, görnyedt testtartás, lapocka körüli, váll izmai, megerőltető testmozgás, sérülések elkerülése, hátban jelentkező, megerőltető munkát, testedzést hanyagolja, forró fürdő, izmok ellazításában, fájdalom megszüntetésében, fájdalom néhány, fájdalom hátterében, alapos kivizsgálásra, otthoninál komolyabb, vizelet zavaros, orvosát vagy, vesekő komoly, mellkasi fájdalom, megerőltethetjük, megszüntetésében, jelentkezhetnek, komplikációkat, görcsölhetnek, testrészünket, kivizsgálásra, ellazításában, vizeletürítés, szívinfarktus, hátfájdalmat, mindenképpen, panaszkodtak, megfeszülnek, felejtkezzen, vizeletében, hátfájásnak, testrészünk, megjelenése, jelentkezik, megerőltető, befeszülnek, izomhúzódás, fenyegethet, elkerülése, melegítsen, testmozgás, nyújtásról, generálhat, testtartás, okozhatják, jelentkező, hanyagolja, megjelenik, nehezített, hátfájásra, otthoninál, hátterében, életkorban, amennyiben, érezhetjük, testedzést, bennünket, mindössze, jelenthet, gyulladás, bármilyen, érdekében, sérülések, izmainkat, fájdalmát, fájdalmat, meghúztuk, testedzés, komolyabb, problémák, terápiára, elhúzódik, hátfájást, követően, életében, komolyan, érzelmek, mellkasi, pihenjen, fájdalom, hirtelen, görnyedt, probléma, ilyenkor, , ,
2020.01 2020. Február 2020.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 310 db bejegyzés
e év: 738 db bejegyzés
Összes: 27755 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 410
  • e Hét: 2108
  • e Hónap: 46534
  • e Év: 135091
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.