Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Brokkolis-sajtos csirketallér
  2020-11-19 18:48:40, csütörtök
 
   
  Hozzávalók 2 személyre

15 dkg brokkoli
25 dkg csirkemellfilé
10 dkg mozzarella
2 nagyobb tojás
3 púpozott evőkanál majonéz
2 púpozott evőkanál zabpehelyliszt
1 nagy csipet őrölt bors
1/2 kávéskanál fokhagymás só
a sütéshez:
2 evőkanál olaj

Az egészen apró rózsákra szedett brokkolit gyöngyöző, sós vízben pár perc
alatt roppanósra főzzük, majd hideg vízbe szedjük, ezután hagyjuk lecsepegni.
A tojást elkeverjük a fűszerekkel, a vékony csíkokra vágott sajttal, a majonézzel.
Beleszórjuk a lisztet, majd beleforgatjuk az apróra kockázott csirkehúst és a
brokkolit. Olajjal kikent, felforrósított serpenyőbe simítunk 1 evőkanálnyi masszát,
közepes lángon mindkét oldalát megsütjük. Ugyanígy járunk el a többi tésztával is.
Melegen, salátával, esetleg fokhagymás-joghurtos mártogatóval kínáljuk.





 
 
0 komment , kategória:  Gasztronómia 1.  
Címkék: zabpehelyliszt, csirkemellfilé, felforrósított, beleforgatjuk, mártogatóval, beleszórjuk, fűszerekkel, evőkanálnyi, csirkehúst, majonézzel, serpenyőbe, fokhagymás, kávéskanál, roppanósra, hozzávalók, lecsepegni, mozzarella, elkeverjük, tésztával, kockázott, brokkolit, salátával, megsütjük, gyöngyöző, joghurtos, személyre, rózsákra, csíkokra, sütéshez, evőkanál, púpozott, ugyanígy, brokkoli, kínáljuk, simítunk, oldalát, egészen apró, tojást elkeverjük, vékony csíkokra, apróra kockázott, többi tésztával,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Imádság  Millei Lajos költő, író  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Kellemes kávézást  Hála  Facebookon kaptam  Hallgatás  Ady Endre - Héja - Nász Az Av...  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Millei Lajos költő, író  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  4 gyógytea, amely áldásos lehe...  Április 11 A magyar költészet...  Hajnal volt. Tavaszi hajnal. S...  Tavaszi kép  125 éve szereztük meg az első ...  Fluorit és klorit ásvány  Tavaszi kép  Költészet napja ápr.11  Facebookon kaptam  Petőfi Sándor (1823-1849) így ...  Facebookon kaptam  József Attila - Mama  Facebookon kaptam  Diólevél és a magasvérnyomás  Erzsébet és Fülöp.......  Levél József Attilához /Mentov...  A költészet a legboldogabb és ...  Tavaszi kép  Facebookon kaptam Annuska bar...  Imádság  Png virágok  Rajzos nő  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Költészet napja ápr.11  Facebookon kaptam  Png rózsa csokor  Tavaszi csokor  Hashajtók a konyhából és a kam...  Hála  Facebookon kaptam  Ametiszt kristály  Imádság  Mezei zsurlóról röviden  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Pilinszky János költő  Április 11 A magyar költészet...  A fekete ribizli az egyik legc...  Png virágok  Nagy László - Ki viszi át a Sz...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  József Attila - Mama  Facebookon kaptam  Zsoltárok  Áldott - békés Vasárnapot kívá...  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Fluorit és klorit ásvány  Facebookon kaptam  Png virágok  A legjobb barát.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Áprilisi tréfa  Hála  Aranyosi Ervin: Forog-e tovább...  Imádság  Zsoltárok  Facebookon kaptam  Zsoltárok  Hallgatás  Png nő  Mert mint leszáll az eső És a ...  E földön sok baj vesz körül  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Aranyosi Ervin: Úgy szeretnék....  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Imádság  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Április 11 A költészet napja  Imádság  Aranyosi Ervin: Baráti szó  Aranyosi Ervin: Baráti szó 
Bejegyzés Címkék
egészen apró, tojást elkeverjük, vékony csíkokra, apróra kockázott, többi tésztával, zabpehelyliszt, csirkemellfilé, felforrósított, beleforgatjuk, mártogatóval, beleszórjuk, fűszerekkel, evőkanálnyi, csirkehúst, majonézzel, serpenyőbe, fokhagymás, kávéskanál, roppanósra, hozzávalók, lecsepegni, mozzarella, elkeverjük, tésztával, kockázott, brokkolit, salátával, megsütjük, gyöngyöző, joghurtos, személyre, rózsákra, csíkokra, sütéshez, evőkanál, púpozott, ugyanígy, brokkoli, kínáljuk, simítunk, oldalát, melegen, masszát, sajttal, közepes, olajjal, lisztet, mindkét, esetleg, szedjük, egészen, szedett, majonéz, hagyjuk, nagyobb, kikent, tojást, csipet, lángon, vízben, járunk, apróra, főzzük, vágott, ezután, vékony, őrölt, alatt, többi, tojás, vízbe, hideg, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 25 db bejegyzés
e év: 360 db bejegyzés
Összes: 30442 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 47
  • e Hét: 853
  • e Hónap: 15496
  • e Év: 151766
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.