Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Elhízás
  2021-09-14 06:53:55, kedd
 
   
  Az elhízás nem csupán esztétikai probléma. A korral is fel jönnek ránk azok
a fránya kilók, amelyektől egyre nehezebb megszabadulni. Az elhízás tehát
nemcsak azt jelenti, hogy nehézkesebbé válik a mozgás, a lépcsőzés, vagy
hogy nehezebben találunk magunknak szép ruhákat, hanem egészségügyi
problémákat is vonz maga után, illetve sokféle krónikus betegséget,
amelyekre aztán gyógyszereket kell majd szednünk.

Mikor beszélünk elhízásról? Már akkor az elhízottak táborát gyarapítjuk, ha az
ideális testsúlyunknál 20 százalékkal nagyobb a súlyunk. A BMI-index alapján
ezt könnyen ki tudjuk számolni. Az interneten nagyon jó kis kalkulátorok
vannak, ahol csak az életkorunkat, a súlyunkat és a magasságunkat kell be
írni és ez alapján kerül kiszámolásra a BMI-indexünk. Így azt is megtudjuk,
hogy mennyi az ideális súlyunk a korunkhoz képet és mennyit kell fogynunk,
hogy elérjük az álomsúlyunkat.

Az elhízás nagyon sokféle veszélyt hordoz magában, sok betegségnek ugyanis
a túlsúly a kiindulópontja. Ilyen lehet a szívbetegség és a diabétesz is. A cikkben
felsorolunk néhány olyan betegséget, amely lehet, hogy ki sem alakult volna, ha
odafigyelünk a testsúlyunkra.

Az elhízás sokkal fogékonyabbá tesz bennünket a szív- és érrendszeri betegségekre,
a magas vérnyomásra, de az elhízás lehet az oka a 2-es típusú cukorbetegség vagy
a stroke kialakulásának is. A túlsúly továbbá generálhat légzési problémákat, gondok
keletkezhetnek az epehólyagunkkal és még egyes rákos betegségek kialakulásért is
felelőssé tehető.

Az elhízottság oka lehet az alvási problémáknak, a krónikus hátfájásnak és a csont
ritkulás is. Egy elhízott személy csak nehezen tud lépcsőzni, kevésbé mobilis, mint
azok, akik nem küzdenek súlyproblémával.

Az elhízásnak érzelmi és mentális hatásai is vannak, hiszen a túlsúlyos személy
elveszíti az önbizalmát, szorongással és depresszióval is küzdhet, és ezek
hatására elszigetelődik a társadalomtól, nem akar és nem is szeret emberek
között lenni.

Az elhízásnak oka lehet a rossz táplálkozás, a nem megfelelő élelmiszerválasztás,
a mozgásszegény életmód, de bizonyos gyógyszerek és akár orvosi terápiák is a
kiváltó okok között keresendők a súlytöbblettel kapcsolatosan.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség 1.  
Címkék: súlyproblémával, epehólyagunkkal, elszigetelődik, keletkezhetnek, kiindulópontja, kialakulásának, testsúlyunknál, súlytöbblettel, álomsúlyunkat, depresszióval, társadalomtól, testsúlyunkra, kialakulásért, magasságunkat, cukorbetegség, megszabadulni, gyógyszereket, kapcsolatosan, mozgásszegény, betegségekre, kalkulátorok, szorongással, egészségügyi, problémáknak, nehézkesebbé, fogékonyabbá, szívbetegség, kiszámolásra, odafigyelünk, életkorunkat, problémákat, táplálkozás, felsorolunk, gyarapítjuk, betegségnek, érrendszeri, fránya kilók, elhízás tehát, elhízottak táborát, interneten nagyon, magasságunkat kell, ideális súlyunk, korunkhoz képet, elhízás nagyon, elhízás sokkal, magas vérnyomásra, elhízás lehet, 2-es típusú, stroke kialakulásának, túlsúly továbbá, alvási problémáknak, krónikus hátfájásnak,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Pihi  Ravatal  Egyszer majd  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Devecseri Gábor: Minden, ami v...  Jó éjszakát!  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Itt a kávé  No comment  Facebookon kaptam  Vannak olyan  Nadányi Zoltán: Csöndes ének ...  Sík Sándor : Az első sárga lev...  Álomban  Őszi növényeink  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Levél hullás  Ősz Anyu  Szép őszi napokat!  Facebookon kaptam  A jókedv  Nyuszi  Jézus hív, légy kész  Szabó Kila Margit versei  Facebookon kaptam  Néhány nyugis nap  Az emberi szó és Isten igéje  Közelítő tél  1249 az új fertőzött, elhunyt ...  Mai napi mosoly.....  Jó éjszakát!  Őszi levél  Pozitívum......  Ezt hozta az ősz.  Őszi csoda  Ürge  Mert bíznak Mert van hitük  Jó éjszakát!  Az ősz  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó éjt !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Palacsinta  Régi konyha  Esti mese  Isten kgyelmet ad az érdemtele...  Az ősz  Facebookon kaptam  Balettforgás  Egy jó menyecske.......  Kék ég alatt  Egy igaz barát........  Facebookon kaptam  Néhány nyugis nap  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Balettforgás  Egy igaz barát........  A pénz nem minden .......  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Reményik Sándor: Ma neked, hol...  No comment  Káposzta - az egészségünk szol...  A magnézium sokat segíthet az ...  Sírig tartó ölelkezés......  Színes , apró kavicsok heverte...  Facebookon kaptam  Palacsinta  A rendes férfi kerestetik .......  A rendes férfi kerestetik .......  Facebookon kaptam  Szódabikarbóna jótékony hatása...  Madárijesztő  Erdő csendjében  Kicsi angyal jókívánsága !  Villámlás  Nagyon szép.......  Levél hullás  Vót valami  Csakugyan azt mondta Isten?  Őszi levél  Vidám hetek a Balatonnál (Rég...  Őszi este  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Vidám hetek a Balatonnál (Rég...  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nincs joga  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Szódabikarbóna jótékony hatása...  Október 15 
Bejegyzés Címkék
fránya kilók, elhízás tehát, elhízottak táborát, interneten nagyon, magasságunkat kell, ideális súlyunk, korunkhoz képet, elhízás nagyon, elhízás sokkal, magas vérnyomásra, elhízás lehet, 2-es típusú, stroke kialakulásának, túlsúly továbbá, alvási problémáknak, krónikus hátfájásnak, elhízott személy, elhízásnak érzelmi, túlsúlyos személy, rossz táplálkozás, mozgásszegény életmód, súlytöbblettel kapcsolatosan, súlyproblémával, epehólyagunkkal, elszigetelődik, keletkezhetnek, kiindulópontja, kialakulásának, testsúlyunknál, súlytöbblettel, álomsúlyunkat, depresszióval, társadalomtól, testsúlyunkra, kialakulásért, magasságunkat, cukorbetegség, megszabadulni, gyógyszereket, kapcsolatosan, mozgásszegény, betegségekre, kalkulátorok, szorongással, egészségügyi, problémáknak, nehézkesebbé, fogékonyabbá, szívbetegség, kiszámolásra, odafigyelünk, életkorunkat, problémákat, táplálkozás, felsorolunk, gyarapítjuk, betegségnek, érrendszeri, százalékkal, hátfájásnak, vérnyomásra, elhízottság, gyógyszerek, elhízásnak, keresendők, elhízottak, esztétikai, elhízásról, önbizalmát, betegséget, nehezebben, interneten, amelyektől, generálhat, betegségek, megtudjuk, lépcsőzni, súlyunkat, korunkhoz, felelőssé, bennünket, beszélünk, elveszíti, túlsúlyos, lépcsőzés, megfelelő, diabétesz, amelyekre, magunknak, veszélyt, találunk, indexünk, számolni, szednünk, hatására, mentális, probléma, bizonyos, , ,
2021.09 2021. Október 2021.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 201 db bejegyzés
e év: 1052 db bejegyzés
Összes: 31134 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 528
  • e Hét: 1744
  • e Hónap: 18390
  • e Év: 368825
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.