Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Megfázás és influenza ellen
  2021-11-26 16:12:43, péntek
 
   
  A telet csak nagyon kevesen várják. Az emberek többsége nemcsak a hideg miatt nem kedveli ezt az évszakot, hanem a gyakori megbetegedések miatt sem. A megfázás és az influenza a leggyakrabban előforduló téli betegségek, amelyek kellemetlen tünetekkel, lázzal, köhögéssel, orrfolyással és fájdalommal járnak együtt.

Ha azonban időben teszünk az immunrendszerünk megerősítéséért, akkor csak kicsi az esélye annak, hogy megbetegszünk. A szervezetünk védelmi rendszere minden évszakban fontos, különösen igaz ez az őszi és a téli hónapokra. Mutatjuk is, hogy milyen gyógynövényekkel és egyéb táplálékokkal erősíthetjük meg szervezetünk védelmi vonalát.

A bíbor kasvirág már több mint négyszáz éve segít az embereknek a megfázás és az influenza megelőzésében, illetve a betegség tüneteinek enyhítésében. Ez a gyógynövény olyan aktív flavonoidokat tartalmaz, amelyek részt vesznek az immunrendszer megerősítésében és eredményesen csökkentik a gyulladást. Fogyaszthatjuk tea, kapszula vagy kivonat formájában is.

A bodzaszirup szintén nagyon hatékony, amikor a megfázás elleni védekezésről van szó. Ugyanis ez a gyógynövény gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásokkal is rendelkezik. Ha meg is fázunk vagy influenzásak leszünk, a betegség időtartama lecsökkenhet, amennyiben a bodzából készült szirupot fogyasztjuk.

A gyömbér antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. A gyógynövény nagyon hatékonyan kezeli a torokfájást, a köhögést és még fájdalmat, illetve lázat is csillapít. Ha influenzásak vagyunk, gyakran érzünk hányingert. A gyömbér ezt a tünetet is remekül csillapítja. A legjobb, ha tea formájában fogyasszuk a téli megfázásos időszakban és mézzel, illetve citromlével ízesítsük, hogy minél jobban fokozzuk a hatását.

A fokhagyma nagy mennyiségben tartalmaz allicint. Ez azért hasznos, mivel a fokhagyma már azelőtt elpusztítja a megfázásért és az influenzáért felelős baktériumokat és vírusokat, mielőtt azok fertőzéseket és betegségeket okoznának. Ezért is érdemes rendszeresen és nem csak a betegség időszakában fogyasztunk fokhagymát.

A téli időszakban a C-vitamin rendszeres beviteléről se feledkezzünk meg, hiszen aktívan részt vesz az immunrendszer megerősítésében. Leghasznosabb, ha természetes forrásokkal, például grapefruittal, citrommal és naranccsal visszük be a szervezetünkbe. A legtöbb zöldség és gyümölcs is nagy mennyiségben tartalmazza ezt a vitamint, ezért is hasznos az egészséges táplálkozás nemcsak télen, hanem minden egyes évszakban.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség 2.  
Címkék: immunrendszerünk, gyógynövényekkel, megerősítésében, antibakteriális, megerősítéséért, fogyaszthatjuk, megbetegedések, szervezetünkbe, baktériumokat, táplálékokkal, megelőzésében, immunrendszer, leghasznosabb, grapefruittal, flavonoidokat, leggyakrabban, megbetegszünk, orrfolyással, influenzáért, mennyiségben, erősíthetjük, enyhítésében, lecsökkenhet, eredményesen, szervezetünk, influenzásak, védekezésről, rendszeresen, feledkezzünk, fertőzéseket, betegségeket, fogyasztunk, táplálkozás, rendelkezik, torokfájást, csillapítja, telet csak, emberek többsége, hideg miatt, gyakori megbetegedések, leggyakrabban előforduló, immunrendszerünk megerősítéséért, esélye annak, szervezetünk védelmi, téli hónapokra, bíbor kasvirág, influenza megelőzésében, betegség tüneteinek, gyógynövény olyan, immunrendszer megerősítésében, bodzaszirup szintén, megfázás elleni,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Nagyon szép.......  É(r)vek, képek és más varázsla...  Nagyon szép.......  Szép estét kedves látogatóimna...  Halász Judit - Nehéz okosan sz...  Jácintok  Kék virágözön  Cica a kerítésen  Alvó cica  Teázó kislány  Tulipánfa  Boldog Névnapot!  Boldog születésnapot a ma ünne...  Szép estét kedves látogatóimna...  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Alvó kutyusok  Facebookon kaptam  Nem véletlen, ha nem indul be,...  Esti mese  Facebookon kaptam  Áldott legyen  Facebookon kaptam  Költekeztem  Alvó kutyusok  Piros rózsák  Idézet  Csokis kávét?  Istentől körülvéve  Verdens best  Manapság ha  Esti mese  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Én is szoktam  Színes tulipánok  Istentől körülvéve  Piros rózsák  Facebookon kaptam  Salátaboglárka  Nagyon szép.......  A tánc azért van, hogy...  Facebookon kaptam  Pataki Edit : Katicabogárka té...  Szárazszem-szindróma. Hogyan k...  Örülj minden apró kedves üzene...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Már nem vagy, még vagyok  Jácintözön  A fájdalom, nem ellenség  Fenn a mennyben az Úr minden g...  4 különböző töltelékkel elláto...  Az álmok a valóság magjai  Nagyon szép.......  Krókuszok  Néha csak feladnám és tovább s...  Kétségek közt  Jókívánság  Nincs Cím  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Örülj minden apró kedves üzene...  Cica a kerítésen  Boldog Névnapot!  Röhögő hóbagoly  Málnás  A bajnok szavai  Facebookon kaptam  Jó éjt üzenet  Virágzó magnóliafa  Facebookon kaptam  A gabonafélék egészségre gyako...  Facebookon kaptam  Néztem magam a tükörben, és fe...  Ábrándozás  Téli este  A tánc azért van, hogy...  Az Úr áldása legyen Mindenkive...  Korhatár nélkül  Facebookon kaptam  Boldog Névnapot!  Mit is akartam  Png nő  Facebookon kaptam  Málnás  Méz és fahéj  A másik embert meghallgatni  Miről álmodik az öreglány?  Színes tulipánok  Visszapillantó tükör  Facebookon kaptam  Szárazszem-szindróma. Hogyan k...  Pataki Edit : Katicabogárka té...  Kétségek közt  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nagyon szép.......  Spurgeon - Január 25  Jácintok 
Bejegyzés Címkék
telet csak, emberek többsége, hideg miatt, gyakori megbetegedések, leggyakrabban előforduló, immunrendszerünk megerősítéséért, esélye annak, szervezetünk védelmi, téli hónapokra, bíbor kasvirág, influenza megelőzésében, betegség tüneteinek, gyógynövény olyan, immunrendszer megerősítésében, bodzaszirup szintén, megfázás elleni, betegség időtartama, bodzából készült, gyömbér antibakteriális, gyógynövény nagyon, téli megfázásos, fokhagyma nagy, influenzáért felelős, betegség időszakában, téli időszakban, legtöbb zöldség, egészséges táplálkozás, immunrendszerünk, gyógynövényekkel, megerősítésében, antibakteriális, megerősítéséért, fogyaszthatjuk, megbetegedések, szervezetünkbe, baktériumokat, táplálékokkal, megelőzésében, immunrendszer, leghasznosabb, grapefruittal, flavonoidokat, leggyakrabban, megbetegszünk, orrfolyással, influenzáért, mennyiségben, erősíthetjük, enyhítésében, lecsökkenhet, eredményesen, szervezetünk, influenzásak, védekezésről, rendszeresen, feledkezzünk, fertőzéseket, betegségeket, fogyasztunk, táplálkozás, rendelkezik, torokfájást, csillapítja, tartalmazza, természetes, forrásokkal, gyógynövény, fogyasztjuk, citromlével, beviteléről, időszakában, elpusztítja, fájdalommal, megfázásért, bodzaszirup, antioxidáns, kellemetlen, embereknek, egészséges, csökkentik, rendszeres, betegségek, hányingert, fokhagymát, hatékonyan, gyulladást, hatásokkal, időszakban, naranccsal, köhögéssel, formájában, tünetekkel, , ,
2021.12 2022. Január 2022.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 6 db bejegyzés
e hónap: 124 db bejegyzés
e év: 124 db bejegyzés
Összes: 31624 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 8060
  • e Hét: 18409
  • e Hónap: 50872
  • e Év: 50872
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.