Tévhitek - Bujtor István, - klarika47 Blogja

Továbbiak »

Belépés

			klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét.			Kiss Tiborné 1947.10.29 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Tévhitek

2016-01-17 12:18:40, vasárnap

	Egészséges az étel- és léböjt-kúra, avagy mégsem tévhitek az ételekkel, italokkal kapcsolatban. Napjainkban nagy népszerűségnek örvend az egészséges táplálkozás, ami nagyszerű dolog. Más kérdés, mennyire valódiak azok az állítások, melyeket egy-egy étellel, étrenddel vagy folyadékkal kapcsolatban állítanak a különböző "erre specializálódott" teljesen kamu vagy csak az "igazságot elferdítő" oldalak. Gyakran közlik velünk, mit és hogyan együnk és annál gyakrabban hallunk olyan esetekről, melynek során ezektől az állítólagos étrendektől emberek esnek kómába, halnak meg jobb esetben lesznek rosszul. Az egyik legismertebb magyar áldozata ennek az irracionális kúrának, Bujtor István nevéhez köthető. A témakör, az idő előrehaladtával csak egyre jobban bővül az emberek pedig a fogyás vagy egy hosszabb élet reményében bármiben képesek megkapaszkodni. 1 A koffeinnek zsírégető hatása van, felgyorsítja az anyagcserét A koffein hatására ugyan megnövekszik a vérben található zsírsav-szint, azonban a kutatások alapján bebizonyosodott, hogy a szervezet zsír készletének a felhasználására nincs hatással. A pirulákon kívül nagy népszerűségnek örvendnek a különböző őrleményekből készíthető italok, melyek ízletesek és felpörgetik az agyat ugyan, de fogyni tőle a használója egész biztosan nem fog. Érdekesség: A koffein metilxantin-származék, ami fehér, keserű ízű, kristályos vegyület. A kávé (1-1,5%), tea (2-5%) és kóladió (kb. 1,5%) alkaloidja. Kis mennyiségben a kakaóbab is tartalmazza. 2 A napi szinten húst fogyasztó emberek károsítják a májukat, a veséjüket és a bélrendszerüket, mivel az ember "eredendően" növényevő Hamis. Az ember mindenevő. Most jöhetnék a száraz, tudományos tényekkel, de ezeknek bárki utána tud nézni, nem untatnék vele senkit. Sok tudós szerint az emberi agy a fejlődésében is szerepet játszhatott a húsfogyasztás, hiszen ezzel a táplálkozási formával több kalóriát tudtak őseink bevinni a szervezetükbe. A fehérje és az abból származó aminosavak elengedhetetlenek az emberi szervezet működéséhez. A fehérjeszükséglet egyéntől, nemtől függ és a kor növekedésével egyre csökken, ami teljesen természetes jelenség. Érdekesség: A mindenevők olyan állatfajok, amelyek növényeket és állatokat is egyaránt esznek. Nem táplálék-specialisták, tehát nem egyféle táplálékot fogyasztanak. A fogazattal rendelkező állatokat gumós zápfogaikról lehet azonosítani. Jól ismert mindenevők például a sertés, a holló és a főemlősök. Habár esetenként növényevők is esznek húst és húsevők is növényeket, (vitamin, vagy ásványi anyag szükségleteik kielégítésére) a besorolás a fő táplálékforrásra utal, így ezek a fajok nem tekinthetőek mindenevőnek. 3 Tisztítókúra - egészség és fogyás A világ legnagyobb baromsága. A szervezeted nem egy üveg, amit ki tudsz mosni. A méregtelenítés a test kiválasztó szervrendszerének a feladata, nem a különböző bevitt folyadékoké és táplálékoké. Semmilyen hatással nem lesz a szervezetedre, viszont legyengüléshez, a hormonháztartás felborulásához, kómához és halálhoz vezethet ez persze a kúra fajtájától és erősségétől is függ. Ha fogyni szeretnél, és szeretnéd, hogy a szervezeted egészséges legyen, ne terheld meg a szervezeted egészségtelen ételekkel, táplálkozz egészségesen! 4 A barna rizs egészségesebb, mint a fehér társa Ez is egy nagyon-nagyon nagymértékben elterjedt tévhit. A barna rizs csupán annyiban különbözik a fehér rizstől, hogy azon rajtahagyják a külső növényi hártyát amivel nő a rosttartalma, viszont ezzel toxikus anyagot viszünk be a szervezetünkbe, ugyanis a növények burokkal védik magvaikat, amik toxikus fehérjét tartalmaznak. A héj irritálhatja a vékonybelet, autoimmun reakciókat válthat ki és akár krónikus gyulladáshoz vezethet. 5 Ha késő este eszel, el fogsz hízni Hamis. A késő este elfogyasztott étel pontosan ugyanúgy emésztődik meg, mint a nap folyamán bevitt táplálék. Az, hogy a súlyunk gyarapodik vagy csökken, nem az esti evéstől függ, hanem, hogy a nap 24 órájában mennyi kalóriát juttatunk a szervezetünkbe. Egyéb tévhitek: A főzővízhez adott étolaj nem akadályozza meg a tészta összeragadását. Mivel az étolaj a víz felszínén lebeg, gyakorlatilag nem kerül érintkezésbe a főzőedény alján lévő tésztával. Az étolaj csak a tészta leszűrése után keveredhet el a tésztával, ekkor viszont megnehezíti annak elegyítését a hozzáadott szószhoz. Az olaj hozzáadásának esetleges előnye a túlfőzés és/vagy a habképződés elkerülése lehet. A hamburger nem amerikai találmány. Évszázados, kontinenseken átívelő fejlődés eredményeképpen alakult ki, Amerikában csupán a ma ismert formájába történő összeállítás történt meg a 20. század elején. A borban vagy likőrben főtt, illetve sült ételek nem lesznek alkoholmentesek, hiába az alkohol víznél alacsonyabb forráspontja. Kísérletek alapján egy óra főzés után az alkoholtartalom 25%-a, két óra főzés után az alkoholtartalom 10%-a az ételben marad. A szusi szó jelentése nem nyers hal, hanem "savanyú rizs", mely a nyers tengeri ételek mellé fogyasztható ecetes rizsre utal. Nem minden szusi tartalmaz nyers halat. Az alkohol nem emeli meg a test hőmérsékletet. Valójában az erek tágulnak ki, melynek hatására több hő adódik le a véráramból, így megnő a kihűlés veszélye. Az aszpartám nem okoz rákot. Habár korábban szakmai körökben többször volt vita tárgya az aszpartám esetleges rákkeltő hatása és a köztudatban ma is elterjedt nézet, de az évekig folytatott célzott kísérletek nem bizonyították, hogy az aszpartám valóban rákkeltő hatású lenne. A kávé mint ital, egy elterjedt tévhittel ellentétben, nem dehidratálja a szervezetet, nem vízhajtó hatású. A kutatások szerint a koffein negatív hatását ellensúlyozza a kávé víztartalma. A palacsinta nem magyar eredetű étel, már az ókorban is ismert volt. Valamint valószínűtlen az a legenda is, hogy római katonák a palacsintát a bronz pajzsukon sütötték volna, ugyanis a legionáriusok pajzsa a scutum valójában fából készült, akárcsak a clipeus.

0 komment , kategória: Praktikák ötletek

Címkék: specializálódott, táplálékforrásra, eredményeképpen, alkoholmentesek, hormonháztartás, alkoholtartalom, felhasználására, bebizonyosodott, bélrendszerüket, előrehaladtával, szervezetünkbe, felborulásához, összeragadását, legyengüléshez, méregtelenítés, népszerűségnek, megkapaszkodni, ellensúlyozza, valószínűtlen, kontinenseken, gyakorlatilag, szervezetedre, növekedésével, elfogyasztott, hőmérsékletet, nagymértékben, bizonyították, hozzáadásának, egészségtelen, kielégítésére, húsfogyasztás, egészségesebb, legionáriusok, szervezetükbe, szükségleteik, őrleményekből, egészséges táplálkozás, állítólagos étrendektől, egyik legismertebb, irracionális kúrának, emberek pedig, fogyás vagy, hosszabb élet, koffeinnek zsírégető, koffein hatására, vérben található, kutatások alapján, szervezet zsír, felhasználására nincs, pirulákon kívül, agyat ugyan, használója egész, Bujtor István,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]