Belépés
kohlinka.blog.xfree.hu
Lehet, hogy fentről többet látni, de a jajszó már nem hallatszik olyan élesen. Szendrei Klaudia
1958.03.07
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
H.Kohut Katalin: Szójával töltött tök
  2018-09-27 14:53:31, csütörtök
 
   
 
H.Kohut Katalin: Szójával töltött tök



Hozzávalók:

kb, 1,5 kg-os tök
25 dkg szójagranulátum
3 zsemle, vagy száraz kenyér
fokhagymakrém, vagy 3-4 cikk fokhagyma
1 fej vöröshagyma
pirospaprika

bors
2 tojás
1 cs. petrezselyemzöldje

Köretnek:

Gyorsrizs, vagy pár darab burgonya
Uborka, paradicsom, hagyma

1 db kapor, cékla, vagy fokhagyma mártáspor
1 db natúr joghurt



Elkészítés:

Beáztatom a szójagranulátumot Delikátos vízbe fél órára, hogy jól megdagadjon. Addig meghámozom és kettévágom függőlegesen a tököt, kivájom a közepét a magházzal együtt. Beáztatom a zsemléket hideg vízbe.
Előmelegítem a sütőt.
A fokhagymagranulátumot szűrőben lecsepegtetem, jól kinyomkodom, egy tálba helyezem. Hozzákeverem a vízből kifacsart zsemléket, vagy száraz kenyeret, jó adag fokhagymakrémet, vagy 3 cikk fokhagymát fokhagymanyomóval, az apró darabokra vágott vöröshagymát, megsózom, borsozom, megszórom pirospaprikával, hozzáteszem a 2 db tojást, a darabokra vágott petrezselyemzöldjét és jól összekeverem a masszát a kezeimmel.
Megtöltöm a tök két oldalát, majd behelyezem sütőpapíron a tepsibe őket. Addig sütöm, míg a tök meg nem puhul.

Közben pár burgonyát megtisztítok, hasábokra vágom és kisütöm olajban őket. Összevágom a zöldségeket, ami éppen van otthon, jó hagyma, uborka, paradicsom, megsózom őket együtt egy tányéron. Készítek fokhagyma, vagy kapormártást joghurttal elkeverve, így tálalom a kész szójával töltött tököt.

Jó étvágyat, nagyon finom, diétás, könnyű étel!

2018. július 7
 
 
0 komment , kategória:  Receptek  
Címkék: pirospaprikával, fokhagymakrémet, szójagranulátum, fokhagymakrém, lecsepegtetem, megtisztítok, összekeverem, pirospaprika, előmelegítem, függőlegesen, hozzákeverem, vöröshagymát, kapormártást, kinyomkodom, megdagadjon, vöröshagyma, hozzáteszem, sütőpapíron, zöldségeket, összevágom, elkészítés, hozzávalók, paradicsom, joghurttal, fokhagymát, meghámozom, kettévágom, behelyezem, kifacsart, beáztatom, delikátos, zsemléket, elkeverve, mártáspor, magházzal, fokhagyma, szójagranulátumot Delikátos, magházzal együtt, zsemléket hideg, tálba helyezem, vízből kifacsart, apró darabokra, darabokra vágott, tepsibe őket, kész szójával, Kohut Katalin,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Festés  Facebookon kaptam  Kellemes teázást  Aranyosi Ervin: Mosolyka  Szegfűk  Tulipànok  Otthoni wellness méregteleníté...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  A saját lelkiismereted hangjár...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Csend van bennem és emlékezem  Naplemente  Hálátlanság  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tulipànok  Clematis  Kellemes délutánt kívánok  Facebookon kaptam  Hála  Tavaszi kép  Nagyon szép.......  Csontriltkulás ellen - lúgosít...  Verzasca-völgy-Svájc.......  Bolondozás hónapja április  Még nem főtt le  Jó éjszakát!  Harmónia......  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Tarján Iza – Bolond ápri...  Jó éjszakát!  Ne szabjuk meg egymásnak, merr...  A természetrajz azt tanítja,ho...  Depresszió elleni táplálékok  Nem menthetünk meg...  Facebookon kaptam  Már csak 3 év és India lesz a ...  A saját lelkiismereted hangjár...  Facebookon kaptam  Tavasz tündérekkel kép  A zene plátói igazságot közvet...  Az emésztőrendszer egészségén...  Kifacsarva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az önkényes gyógyszerelhagyás ...  Bolondozás hónapja április  Kellemes ébredést mindenkinek  Facebookon kaptam  Hála  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Hallgatás  Tudok - e még boldagan kacagni...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egy ősi lélek szeretete AJÁN...  Szeretem az áprilist,mert akko...  Tudok - e még boldagan kacagni...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  A természetrajz azt tanítja,ho...  A négy egyezség  A Józan Ész halálára  Hallgatás  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Dolomit kristály  DIY szájvizek, amelyek óvják a...  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Baráti szó  Facebookon kaptam Annuska bar...  Talán az a valódi megvilágosod...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Esti kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tarján Iza – Bolond ápri...  Jó reggelt szép napot  Png virág  Facebookon kaptam  Kellemes napot kívánok  Facebookon kaptam  A szeretet a világ megváltója  Facebookon kaptam  Szegfűk  Már csak 3 év és India lesz a ...  Hallgatás  A bókolás nem lehet hamis híze...  Facebookon kaptam Annuska bar...  Dolomit kristály  Facebookon kaptam Annuska bar...  Hála  Április - Rúzsa Magdi  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
szójagranulátumot Delikátos, magházzal együtt, zsemléket hideg, tálba helyezem, vízből kifacsart, apró darabokra, darabokra vágott, tepsibe őket, kész szójával, pirospaprikával, fokhagymakrémet, szójagranulátum, fokhagymakrém, lecsepegtetem, megtisztítok, összekeverem, pirospaprika, előmelegítem, függőlegesen, hozzákeverem, vöröshagymát, kapormártást, kinyomkodom, megdagadjon, vöröshagyma, hozzáteszem, sütőpapíron, zöldségeket, összevágom, elkészítés, hozzávalók, paradicsom, joghurttal, fokhagymát, meghámozom, kettévágom, behelyezem, kifacsart, beáztatom, delikátos, zsemléket, elkeverve, mártáspor, magházzal, fokhagyma, hasábokra, darabokra, burgonyát, kezeimmel, megtöltöm, megszórom, gyorsrizs, helyezem, készítek, tányéron, megsózom, étvágyat, szójával, borsozom, szűrőben, kenyeret, köretnek, burgonya, masszát, olajban, töltött, tálalom, katalin, kisütöm, oldalát, kivájom, közepét, joghurt, tepsibe, együtt, száraz, vízből, hagyma, tojást, vágott, uborka, közben, kenyér, nagyon, zsemle, könnyű, diétás, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 2 db bejegyzés
e év: 12 db bejegyzés
Összes: 6969 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 9
  • e Hét: 599
  • e Hónap: 9014
  • e Év: 43410
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.