Belépés
kohlinka.blog.xfree.hu
Lehet, hogy fentről többet látni, de a jajszó már nem hallatszik olyan élesen. Szendrei Klaudia
1958.03.07
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
H.Kohut Katalin: Szójával töltött tök
  2018-09-27 14:53:31, csütörtök
 
   
 
H.Kohut Katalin: Szójával töltött tök



Hozzávalók:

kb, 1,5 kg-os tök
25 dkg szójagranulátum
3 zsemle, vagy száraz kenyér
fokhagymakrém, vagy 3-4 cikk fokhagyma
1 fej vöröshagyma
pirospaprika

bors
2 tojás
1 cs. petrezselyemzöldje

Köretnek:

Gyorsrizs, vagy pár darab burgonya
Uborka, paradicsom, hagyma

1 db kapor, cékla, vagy fokhagyma mártáspor
1 db natúr joghurt



Elkészítés:

Beáztatom a szójagranulátumot Delikátos vízbe fél órára, hogy jól megdagadjon. Addig meghámozom és kettévágom függőlegesen a tököt, kivájom a közepét a magházzal együtt. Beáztatom a zsemléket hideg vízbe.
Előmelegítem a sütőt.
A fokhagymagranulátumot szűrőben lecsepegtetem, jól kinyomkodom, egy tálba helyezem. Hozzákeverem a vízből kifacsart zsemléket, vagy száraz kenyeret, jó adag fokhagymakrémet, vagy 3 cikk fokhagymát fokhagymanyomóval, az apró darabokra vágott vöröshagymát, megsózom, borsozom, megszórom pirospaprikával, hozzáteszem a 2 db tojást, a darabokra vágott petrezselyemzöldjét és jól összekeverem a masszát a kezeimmel.
Megtöltöm a tök két oldalát, majd behelyezem sütőpapíron a tepsibe őket. Addig sütöm, míg a tök meg nem puhul.

Közben pár burgonyát megtisztítok, hasábokra vágom és kisütöm olajban őket. Összevágom a zöldségeket, ami éppen van otthon, jó hagyma, uborka, paradicsom, megsózom őket együtt egy tányéron. Készítek fokhagyma, vagy kapormártást joghurttal elkeverve, így tálalom a kész szójával töltött tököt.

Jó étvágyat, nagyon finom, diétás, könnyű étel!

2018. július 7
 
 
0 komment , kategória:  Receptek  
Címkék: pirospaprikával, fokhagymakrémet, szójagranulátum, fokhagymakrém, lecsepegtetem, megtisztítok, összekeverem, pirospaprika, előmelegítem, függőlegesen, hozzákeverem, vöröshagymát, kapormártást, kinyomkodom, megdagadjon, vöröshagyma, hozzáteszem, sütőpapíron, zöldségeket, összevágom, elkészítés, hozzávalók, paradicsom, joghurttal, fokhagymát, meghámozom, kettévágom, behelyezem, kifacsart, beáztatom, delikátos, zsemléket, elkeverve, mártáspor, magházzal, fokhagyma, szójagranulátumot Delikátos, magházzal együtt, zsemléket hideg, tálba helyezem, vízből kifacsart, apró darabokra, darabokra vágott, tepsibe őket, kész szójával, Kohut Katalin,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Törött csészék  Rőzsehordó nő szobra  Vágy, élet és sugár  A gyomorrontás tojással is kez...  Szép estét kedves látogatóimna...  Gyönyörködjünk a március 15 ti...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Törött csészék  Atyám !  Ne engedd el kezem!  Majthényi Flóra: Mi a haza?  Facebookon kaptam  Kezdet  Csendes éjszakán  Facebookon kaptam  Vágy, élet és sugár  Könnyáztatta asszonysorsok  Sajnos ezt elBalogozták  Nem foghatunk rá minden sérülé...  Facebookon kaptam  Magyarország ilyen hely.  Esti kép  Nem mindegy  Tanuljuk meg tisztelni más ors...  Ibolya  Facebookon kaptam  A gyomorrontás tojással is kez...  "Úgy hívnak minket, hogy "Az Ö...  Jó éjszakát  A magyar sajtó napja március 1...  Atyám !  Heltai Jenő: Szabadság  Cicus virággal  Esti kép  Jó éjszakát  Nem mindegy  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Dóró Sándor: Tétova lét  Facebookon kaptam  Petőfi Sándor - A tavaszhoz  Szép álmokat!  Nem mindegy  Facebookon kaptam  Rőzsehordó nő szobra  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Könnyáztatta asszonysorsok  Facebookon kaptam  Heltai Jenő: Szabadság  Csendes éjszakán  Esti kép  Mai harmónia kártyám  Rejtő Jenő versei  Facebookon kaptam  Mélységes szomorúsággal  A szív és a cselekvés egységes...  Magyarország ilyen hely.  Intelem  Minden jónak végeszakad egysze...  Facebookon kaptam  Alvó kislány  Kokárda  Gámentzy Eduárd - Írok egy dar...  Szép estét kedves látogatóimna...  Illuziói ne legyen senkinek, a...  Cicus virággal  Facebookon kaptam  Minden jónak végeszakad egysze...  Házi botox  Március 15 emlékére virágba bo...  Könnyáztatta asszonysorsok  Alvó cica  Szeretettel  Meghitt estéken . . .  Facebookon kaptam  Rochefoucauld - a bölcs  Mi a különbség  Mindig tud adni ,  Facebookon kaptam  Cicus virággal  Cicus virággal  Facebookon kaptam  Könnyáztatta asszonysorsok  Esti kép  Aranyosi Ervin: Március 15. a ...  mindent a népért...  Rejtő Jenő versei  Szabó Norbert – Szabadsá...  Kakaós piskóta  Hernádkakon tánccal ünneplik m...  " A gondolat is rezgés. Minél ...  Kakaós piskóta  Facebookon kaptam  Nem kellett volna! 
Bejegyzés Címkék
szójagranulátumot Delikátos, magházzal együtt, zsemléket hideg, tálba helyezem, vízből kifacsart, apró darabokra, darabokra vágott, tepsibe őket, kész szójával, pirospaprikával, fokhagymakrémet, szójagranulátum, fokhagymakrém, lecsepegtetem, megtisztítok, összekeverem, pirospaprika, előmelegítem, függőlegesen, hozzákeverem, vöröshagymát, kapormártást, kinyomkodom, megdagadjon, vöröshagyma, hozzáteszem, sütőpapíron, zöldségeket, összevágom, elkészítés, hozzávalók, paradicsom, joghurttal, fokhagymát, meghámozom, kettévágom, behelyezem, kifacsart, beáztatom, delikátos, zsemléket, elkeverve, mártáspor, magházzal, fokhagyma, hasábokra, darabokra, burgonyát, kezeimmel, megtöltöm, megszórom, gyorsrizs, helyezem, készítek, tányéron, megsózom, étvágyat, szójával, borsozom, szűrőben, kenyeret, köretnek, burgonya, masszát, olajban, töltött, tálalom, katalin, kisütöm, oldalát, kivájom, közepét, joghurt, tepsibe, együtt, száraz, vízből, hagyma, tojást, vágott, uborka, közben, kenyér, nagyon, zsemle, könnyű, diétás, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 14 db bejegyzés
e év: 37 db bejegyzés
Összes: 7233 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 161
  • e Hét: 569
  • e Hónap: 12274
  • e Év: 51275
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.