Pánik - Melody Bettie, - koszegimarika Blogja

Továbbiak »

Belépés

			koszegimarika.blog.xfree.hu
"Az ember értékét nem az esze, a műveltsége, nem a hatalma vagy a tehetsége, hanem a lényéből áradó melegség minősíti."--- "Nem az a fontos, a ...			Kőszegi Marika 1955.09.22 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Pánik

2016-06-25 07:35:27, szombat


	Pánik ,,Ha jó okot is ad erre, akkor is igen kevés az olyan helyzet, melyen azzal segíthetünk, ha elveszítjük a fejünket." Nem esem pánikba! Ha egy ember történetesen egy tavat úszna át és egyszer csak túlságosan arra figyel, milyen nagy távolságot kell megtennie, elkezdhet összevissza csapkodni, és el is süllyedhet - nem azért mert nem tud úszni, hanem azért, mert elborította a félelem. Nem a feladat, hanem a pánik az ellenségem. Sokszor adódhatnak olyan pillanataim, amikor érzéseim összekuszálódnak, és maguk alá gyűrnek. Néha úgy érzem, képtelen vagyok megtenni mindazt, amit tennem kell. Lehet, hogy a munkámban nagy feladat vár, vagy családi életemben áll előttem nagy változás. Segítségemre lehet, ha egy pillanatra előre tekintek, és látom magam előtt az egész feladatot. Ha egyszerre pillantom meg mindazt, amit tennem kell, természetesen pánikba esem. Tudatosan engedem éreznem a félelmet, aztán hagyom szertefoszlani! Elfordítom szemem a jövőről, és a feladat nagyságáról! Láttam a célt magam előtt, hiszem, hogy az enyém lesz majd. Nem kell mindent ma elvégeznem, nem kell egyszerre megtennem az egészet. A mai napra összpontosítok! Összpontosítok arra az elgondolásra, hogy minden okkal történik, és minden így van jól, ahogy állnak a dolgaim! Célom eléréséhez csak annyit kell tennem, hogy arra koncentrálok, ami természetes módon adódik a mai napon következő lépésként a célomhoz vezető úton. Mindig lesz elegendő erőm arra, hogy békésen elvégezzem a feladatot, eljussak oda, ahol holnap lenni szeretnék. A pánik megállítja ezt a folyamatot. A bizalom és a helyes cselekvés továbbviszi. Mélyeket lélegzem, megnyugszom, és bizakodom! Kicsit taposom a vizet, hogy el ne süllyedjek, míg vissza nem nyerem az önuralmamat. Mikor újra nyugodt vagyok, bizalommal telve tovább úszhatok. Egyszerű dolgokra összpontosítok, egyszerre csak egy karcsapásra figyelek! Ha megteszem azt az egy mozdulatot, máris haladtam! Ha elfáradok, lebeghetek kicsit - de csak akkor, ha nyugodt vagyok. Hamarabb partot érek, mint gondolnám. Melody Bettie

0 komment , kategória: IDÉZETEK,Mondák

Címkék: összekuszálódnak, szertefoszlani, összpontosítok, természetesen, koncentrálok, elgondolásra, történetesen, segítségemre, karcsapásra, önuralmamat, továbbviszi, természetes, pillanataim, elveszítjük, elborította, összevissza, megnyugszom, nagyságáról, segíthetünk, süllyedjek, távolságot, túlságosan, eléréséhez, lebeghetek, folyamatot, ellenségem, elvégezzem, megállítja, bizalommal, adódhatnak, süllyedhet, mozdulatot, pillanatra, elvégeznem, elfordítom, tudatosan, olyan helyzet, ember történetesen, tavat úszna, munkámban nagy, pillanatra előre, egész feladatot, feladat nagyságáról, célt magam, enyém lesz, célomhoz vezető, pánik megállítja, helyes cselekvés, karcsapásra figyelek, Melody Bettie,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]