Belépés
koszegimarika.blog.xfree.hu
"Az ember értékét nem az esze,a műveltsége,nem a hatalma vagy a tehetsége, hanem a lényéből áradó melegség minősíti."--- "Nem az a fontos,a kül... Kőszegi Marika
1955.09.22
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Ha gyógyulni szeretnél,vegyél egy mély levegőt és szánd el-
  2021-01-25 08:13:54, hétfő
 
   
  "Ha gyógyulni szeretnél, vegyél egy mély levegőt és szánd el magad. Nem tudsz mindent irányítani, de az életed bizonyos részeit igen. Kezdd ezekkel! Alakíts ki magadnak rituálékat: forró fürdő lefekvés előtt, egy csésze kávé reggelente, egy könnyed meditáció a naplementében. Tedd azt, ami jólesik! Talán azt hiszed, hogy ezek az apró dolgok nem számítanak, pedig nagyon is.

Ezekkel kezdődik a gyógyulás. Az apró dolgokkal...

Kezdj el mozogni a lehető legegyszerűbb módon! Nem kell terhelned magadat. Egy pihentető séta is mozgás.

Beszélgess a megbízható barátaiddal, írj naplót, írd ki magadból minden érzelmedet, minden fájdalmadat, és szabadítsd fel magad a terhek alól. Mindeközben pedig engedd el a görcsös ragaszkodást a jóllétedhez. Semmi sem fog megváltozni egyetlen hét alatt. A gyógyulás egy hosszú folyamat.

Tudom, ez nem jó hír, de a döntés a te kezedben van. Vagy most elkezded meggyógyítani a szívedet és a lelkedet, vagy egy év múlva még mindig ugyanott fogsz tartani, mint most. Vajon melyik a rosszabb?

Jelenleg az a feladatod, hogy a jelenben maradj.

Ha tudod, hogy gyógyulnod kell, de fogalmad sincs, hol kezdj neki, akkor tedd le az új életed alapköveit. A legtöbb ember nincs tisztában azzal, hogy nem térhet vissza a régi életébe. Nem lehetsz ott boldog, ahol egyszer már összetörték a szívedet. Nem térhetsz vissza abba a folyamatba, aminek egyszer már szenvedés lett a vége.

Ha romokban heversz, akkor nincs más választásod, mint létrehozni valami újat. El kell engedned azt az életet, amit az egykori éned választott. Hiszen már nem vagy ugyanaz az ember, aki voltál. El kell engedned azokat az álmokat, amelyeknek már nincs értelme többé.

Időt kell szánnod a gyógyulásra, és tudnod kell: bármi történjék is, ha elindulsz, célba fogsz érni. Mindössze annyit kell tenned, hogy lépsz egyet előre. Most. Majd még egyet, amikor úgy érzed, készen állsz rá. Csinálj valamit ma, ami elősegíti a változást. Törekedj arra, hogy a holnapod csak 1%-kal legyen jobb, mint a mai napod volt. Ez nem tűnik túl soknak, nem igaz? Na, és ha belegondolsz abba, hogy hol leszel 100 nap múlva?

Bízz a folyamatban!

Bízz önmagadban!

És meglátod: képes leszel gyógyulni.

Ludányi Bettina


 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Címkék: legegyszerűbb, naplementében, meggyógyítani, belegondolsz, ragaszkodást, gyógyulásra, összetörték, jóllétedhez, barátaiddal, folyamatban, megváltozni, fájdalmadat, mindeközben, választásod, alapköveit, reggelente, létrehozni, választott, szabadítsd, rituálékat, megbízható, beszélgess, amelyeknek, folyamatba, érzelmedet, számítanak, gyógyulnod, irányítani, önmagadban, mindössze, gyógyulni, szenvedés, történjék, gyógyulás, tisztában, meditáció, mély levegőt, életed bizonyos, csésze kávé, könnyed meditáció, apró dolgok, apró dolgokkal…, lehető legegyszerűbb, pihentető séta, megbízható barátaiddal, terhek alól, görcsös ragaszkodást, hosszú folyamat, jelenben maradj, legtöbb ember, régi életébe, egykori éned, Ludányi Bettina,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Ha hozzám jössz  Mézes-mákos csavart briós rece...  Tulipànok  Boldog Nőnapot!  Szép mai napot.........  Facebookon kaptam  Istennel vagyunk mi győztesek  Zárva  Tisztítsuk meg szívünk templom...  Ha hozzám jössz  Facebookon kaptam  Balassí Bálint idézet  Van egy álmom, énekelni egy da...  Facebookon kaptam Krisztinától  Harmónia......  Facebookon kaptam  Március 8 Nőnap  Vízóra  Ismeretlen szerző: Életadó vir...  Stephanita ásvány  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Eljött újra a tavasz . . .  Március 8.-án  Köteteim verseiről  Mézes-mákos csavart briós rece...  Facebookon kaptam  A külcsín nem az érték  Jézus hív és vár, hogy nyugalm...  Jó éjt !  Megkeresni és megmenteni  Rózsa vázában  Ammolit ásvány  Többszínű fluorit ásvány  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Boldog Nőnapot!  Az immunrendszerünk jelez, ha...  Ammolit ásvány  Ferenc pápa megvalósítja II. J...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mézes-mákos csavart briós rece...  Ez a nap, a nőké  Kutya cicákkal  Köteteim verseiről  Balassí Bálint idézet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Zsírkréta  nehogy ők is ide jussanak a gy...  Zöld fluorit  Hóvirágok kosárban  Arany topáz moszkovitával és ...  Hazudva kell  Nőnap története  Facebookon kaptam  A terhe tiéd...  Vanadinita ásvány  Az immunrendszerünk jelez, ha...  Kellemes napot kívánok!  Kislány cicával  Ami egyértelműen boldoggá tes...  Fogadd szeretettel!  Sexy nő  A kicsi képolna......  Az örök nő  Zöld fluorit  Zöld fluorit  Facebookon kaptam  A csodát  Hőmérséklet  Facebookon kaptam  Gyors korcsolya - Liu Shaoango...  Facebookon kaptam  Kellemes napot kívánok!  Úton  Zöld fluorit  Ha olyan férfit keresel  Szabó M. Gita: Nőnapi elmélked...  Gondolatban mindig veled lesze...  Kellemes napot kívánok!  Facebookon kaptam  Boldog Nőnapot  Valóban léteznek angyalok  Zárt körben helyezik örök nyug...  Stephanita ásvány  Álmos kislány  Gondolataim . . .  Azurit ásvány  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Örök ajándék  Jó éjt !  Facebookon kaptam  Tetrahedrite ásvány  A csodát  7269 az új fertőzött és elhuny... 
Bejegyzés Címkék
mély levegőt, életed bizonyos, csésze kávé, könnyed meditáció, apró dolgok, apró dolgokkal&#8230, lehető legegyszerűbb, pihentető séta, megbízható barátaiddal, terhek alól, görcsös ragaszkodást, hosszú folyamat, jelenben maradj, legtöbb ember, régi életébe, egykori éned, holnapod csak, legegyszerűbb, naplementében, meggyógyítani, belegondolsz, ragaszkodást, gyógyulásra, összetörték, jóllétedhez, barátaiddal, folyamatban, megváltozni, fájdalmadat, mindeközben, választásod, alapköveit, reggelente, létrehozni, választott, szabadítsd, rituálékat, megbízható, beszélgess, amelyeknek, folyamatba, érzelmedet, számítanak, gyógyulnod, irányítani, önmagadban, mindössze, gyógyulni, szenvedés, történjék, gyógyulás, tisztában, meditáció, elindulsz, terhelned, feladatod, szeretnél, pihentető, dolgokkal, változást, elősegíti, kezdődik, rosszabb, magadból, folyamat, meglátod, engedned, térhetsz, magadnak, szívedet, bizonyos, kezedben, lelkedet, törekedj, jelenleg, jelenben, egyetlen, fogalmad, lefekvés, ugyanott, elkezded, romokban, holnapod, álmokat, görcsös, egykori, ugyanaz, mindent, egyszer, levegőt, ludányi, heversz, bettina, mozogni, ezekkel, legtöbb, jólesik, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 24 db bejegyzés
e hónap: 118 db bejegyzés
e év: 752 db bejegyzés
Összes: 61076 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1630
  • e Hét: 1630
  • e Hónap: 10968
  • e Év: 198406
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.