Belépés
koszegimarika.blog.xfree.hu
"Az ember értékét nem az esze,a műveltsége,nem a hatalma vagy a tehetsége, hanem a lényéből áradó melegség minősíti."--- "Nem az a fontos,a kül... Kőszegi Marika
1955.09.22
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fogyókúra
  2021-08-31 21:41:54, kedd
 
   
  AKÁR 9 KILÓ MÍNUSZ 1 HÉT ALATT: KÁPOSZTALEVES, AVAGY A GYORS ZSÍRÉGETŐ DIÉTA




Csodaszerek és csodareceptek mindig vannak - minden notórius fogyókúrázó tanú erre. A szerek és receptek idővel kimennek a divatból, a kilók pedig szépen visszatérnek. A káposztaleveses diéta viszont örök életűnek tűnik. Eláruljuk a titkát.
Ezt a diétát olyan gyakran alkalmazhatjuk, amilyen gyakran csak akarjuk. Ha követjük az előírásokat, a diéta 7 napja alatt szervezetünk megtisztul a salakanyagoktól, és nagyon jól érezzük majd magunkat.

Alapszabályok
Az alaplevesből annyit lehet enni, amennyit csak akarunk. A diéta folyamán alkohol fogyasztása szigorúan tilos! Legalább 24 órának kell eltelni a diéta befejezése és az alkohol fogyasztása között.


A káposzta leves receptje
Hozzávalók:
6 db közepes hagyma
1 vagy 2 kis paradicsompüré konzerv
1 nagy fej édeskáposzta (1,5 kg) apróra vágva
2 db zöldpaprika
4 db sárgarépa
2 db zellergumó vagy 6 szál friss zellerlevél
2 db leveskocka
petrezselyem, bazsalikom (friss) apróra vágva

Elkészítése:
A hozzávalókat közepes nagyságúra vágjuk, nagy fazékba tesszük, és annyi vizet öntünk rá, hogy ellepje. Sóval, borssal, curryvel ízesítjük.
10 percig hirtelen forraljuk, majd csökkentve a lángot, 20-30 percig lassú tűzön puhára főzzük.

Mintaétrend 7 napra
1. nap: Csak leves és gyümölcs fogyasztható, kivéve banán. A görög- és sárgadinnyének legkevesebb a kalóriaértéke.

2. nap: Csak leves és zöldség ehető, gyümölcs nem. Friss vagy konzervzöldség, kivéve: szárazbab, borsó, kukorica. A levelesek a legjobbak: saláta, kínai kel.
Vacsorára egy nagy, héjában sült krumpli, vajjal.

3. nap: Leves, gyümölcs és zöldségféle (krumpli tilos). Annyit lehet enni ezekből, amennyit kívánunk.

4. nap: Leves, gyümölcs, lehetőleg sovány tej.

5. nap: Leves, 20 dkg marhahús, 6 paradicsom vagy paradicsom ivólé, legalább 6-8 pohár víz.

6. nap: Leves (legalább egyszer), 2-3 szelet marhahús, zöldségféle (krumpli tilos), és saláta.

7. nap: Leves (legalább egyszer), főtt barna rizs, zöldség és gyümölcs (nem édes). Bármennyit fogyaszthatunk.

 
 
0 komment , kategória:  Fogyókúra   
Címkék: salakanyagoktól, káposztaleveses, alkalmazhatjuk, sárgadinnyének, paradicsompüré, konzervzöldség, fogyaszthatunk, csodareceptek, kalóriaértéke, alapszabályok, káposztaleves, fogyasztható, alaplevesből, petrezselyem, édeskáposzta, hozzávalókat, visszatérnek, szervezetünk, csodaszerek, mintaétrend, zöldségféle, fogyókúrázó, legkevesebb, fogyasztása, elkészítése, zöldpaprika, előírásokat, zellerlevél, leveskocka, megtisztul, befejezése, hozzávalók, nagyságúra, paradicsom, zellergumó, csökkentve, kilók pedig, káposztaleveses diéta, diétát olyan, alaplevesből annyit, diéta folyamán, diéta befejezése, alkohol fogyasztása, káposzta leves, hozzávalókat közepes, KILÓ MÍNUSZ, AVAGY GYORS ZSÍRÉGETŐ DIÉTA,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Spurgeon - Január 25  Színes tulipánok  Facebookon kaptam  Minden embernek kell, legyen e...  Tulipánok és nefelejcsek  Facebookon kaptam  Spurgeon - Január 24  Spurgeon - Január 24  Harmonia.......  Tulipánfa  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Én nem vagyok se pótlék, se vi...  Piros rózsák  Spurgeon - Január 25  Kislány kutyával  "Egyedüli reményem"  Napfelkelte  Isten Veled, Bajnok 22 éve egy...  Karácsonyi filmek: A karácson...  Facebookon kaptam  Alekszandr Iszajevics Szolzsen...  Spurgeon - Január 25  Facebookon kaptam  Miről álmodik az öreglány?  Mai harmónia kártyám  A cink a férfiak legjobb barát...  Isten veled Bajnok!  Jó reggelt a most ébredőknek  Magnólia  Örülj minden apró kedves üzene...  Facebookon kaptam  Jó reggelt a most ébredőknek  Miről álmodik az öreglány?  Napfelkelte  Szinva völgy, Molnár-szikla  Facebookon kaptam  A női szem fénye  Motivácios üzenet !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Napfelkelte  A női szem fénye  Világhír...  Ábrándozás  Mindaddig falakat  Karácsonyi filmek: A karácson...  Szinva völgy, Molnár-szikla  Ő ad erőt  Vigyázz a szívedre  Idézet  Weöres Sándor: Üdvösség  Mennyit ér a büszkeség? Menny...  Fehér rózsaszál  Ribizli  4 különböző töltelékkel elláto...  Facebookon kaptam  Spurgeon - Január 25  Liszt Ferenc írta  Ábrándozás  Kislány kutyával  Pipacsok  Áldott legyen  Kék virágözön  Salátaboglárka  Spurgeon - Január 25  Isten Veled, Bajnok 22 éve egy...  Szép estét kedves látogatóimna...  4 különböző töltelékkel elláto...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Annuska bará...  Hóvirágok  Jácintözön  Facebookon kaptam  "Egyedüli reményem"  Isten veled Bajnok!  Kislány kutyával  Te tudtad csak  Facebookon kaptam  Korall virágok  Visszapillantó tükör  A Jabbók révénél  Málnás  Szép estét kedves látogatóimna...  Téli este  Facebookon kaptam  Halász Judit - Nehéz okosan sz...  Én is szoktam  Kellemes napot kívánok  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Röhögő hóbagoly  4 különböző töltelékkel elláto...  Megtanulni élni  Facebookon kaptam  Nemes Nagy Ágnes: Lámpa  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Korhatár nélkül  Facebookon kaptam  Az Úr az én oltalmam 
Bejegyzés Címkék
kilók pedig, káposztaleveses diéta, diétát olyan, alaplevesből annyit, diéta folyamán, diéta befejezése, alkohol fogyasztása, káposzta leves, hozzávalókat közepes, salakanyagoktól, káposztaleveses, alkalmazhatjuk, sárgadinnyének, paradicsompüré, konzervzöldség, fogyaszthatunk, csodareceptek, kalóriaértéke, alapszabályok, káposztaleves, fogyasztható, alaplevesből, petrezselyem, édeskáposzta, hozzávalókat, visszatérnek, szervezetünk, csodaszerek, mintaétrend, zöldségféle, fogyókúrázó, legkevesebb, fogyasztása, elkészítése, zöldpaprika, előírásokat, zellerlevél, leveskocka, megtisztul, befejezése, hozzávalók, nagyságúra, paradicsom, zellergumó, csökkentve, bármennyit, bazsalikom, forraljuk, szigorúan, szárazbab, ízesítjük, sárgarépa, zsírégető, levelesek, eláruljuk, vacsorára, lehetőleg, legjobbak, divatból, kimennek, gyümölcs, kívánunk, marhahús, magunkat, hirtelen, legalább, folyamán, amennyit, receptek, notórius, káposzta, követjük, kukorica, curryvel, életűnek, receptje, borssal, alkohol, ellepje, közepes, tesszük, eltelni, fazékba, krumpli, zöldség, héjában, gyakran, , ,
2021.12 2022. Január 2022.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 14 db bejegyzés
e hónap: 261 db bejegyzés
e év: 261 db bejegyzés
Összes: 64028 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 13838
  • e Hét: 23167
  • e Hónap: 99421
  • e Év: 99421
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.