Belépés
lilagondolatok.blog.xfree.hu
Keresd meg azt az embert, aki mosolyt csal az arcodra, mert csak egyetlen mosoly kell ahhoz, hogy fantasztikussá tegyen egy rossz napot.Találd meg azt, akitől s... Papp Györgyné
1944.11.25
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A gyömbér 10 gyógyhatása
  2017-01-25 11:04:12, szerda
 
   
  A gyömbér egy természetes gyógynövény, amelyet fűszerként világszerte használnak. Több egészségügyi kutatás is bizonyítja, hogy a gyömbér különböző gyógyító hatásokat fejt ki az emberi testben és így számos betegség kezelésében rendkívül hatékonynak bizonyul.






Jótékony tulajdonságainak köszönhetően sokan gyakorlatilag orvosságként tartják számon. Görcsoldó, hányingercsökkentő, gombaölő, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, antibakteriális, antivirális és köhögéscsillapító hatásai szinte csodákat tesznek a szervezetünkkel.

A gyömbér 10 gyógyhatása

A gyömbér gazdag forrása az A-, C-, E- és B-komplex vitaminoknak, ezenkívül sok magnéziumot, foszfort, káliumot, szilíciumot, nátriumot, vasat, cinket, kalciumot és béta-karotint tartalmaz. A gyömbér gyógyító hatásait élvezhetjük a friss vagy a szárított, őrölt gyömbérben, de fogyaszthatjuk ivólé vagy olaj formájában is. Aki szívesebben fordul a természetes orvosságokhoz betegségek kezelésekor, annak polcáról a gyömbér elengedhetetlen. Mivel elég ritkán jelentkeznek mellékhatásai, a gyömbért bárki nyugodtan fogyaszthatja, de azok, akik szívgyógyszert vagy magas vérnyomásra felírt gyógyszert szednek, előbb mindenképpen konzultáljanak az orvosukkal!

A gyömbér 10 legfőbb gyógyhatása

1. Féken tartja a cukorbetegséget

A gyömbér csökkentheti a vércukorszintet és növelheti az inzulin és a cukorbetegség kezelésében használt más orvosságok hatékonyságát. A szakértők ajánlata: fogyasszunk minden reggel felkelés után egy evőkanál gyömbérlevet egy pohár vízbe keverve a vércukorszntünk szabályozására! A gyömbér segítségével nagyban csökkenthetők a cukorbetegséggel kapcsolatos egészségügyi komplikációk is: rendszeres fogyasztásával csökkenthető a vizelet fehérjeszintje, valamint védi az idegeket és a vérzsírszintet is csökkenti cukorbetegeknél.

2. Megnyugtatja a felkavarodott gyomrot

A gyömbér szélhajtó tulajdonsága nagy segítség lehet a felkavarodott gyomor megnyugtatásában, ráadásul ellazítja az emésztőrendszer izmait is, megelőzve ezzel a felpuffadást. A szakértők gyakran ajánlják a gyömbért komoly gyomorbántalmak, például a diszpepszia vagy bélgörcsök enyhítésére, de sokszor használják baktérium okozta hasmenés kezelésére is. Az emésztés javítása érdekében néha együnk egy kis gyömbért egy-egy nagyobb fogás után! A gyömbér pozitívan hat a szervezetre és hamar elmulasztja a gyomorrontás tüneteit is. Ha pedig gyomorégést érez, igyon gyömbérteát napi több alkalommal az azonnali megkönnyebbülésért!

3. Javítja a szív egészségét

A gyömbért régóta használják szíverősítőnek. Csökkenti a koleszterinszintet és megelőzi a vérrögképződést, ezáltal csökkenti az éreredetű szívbetegségek kialakulásának kockázatát is. Mivel sok káliumot tartalmaz, a gyömbér nagyon jó hatással van a szívre, a benne lévő mangán pedig védelmet nyújt a szív, az erek és a húgyutak számára is.

4. Segít megelőzni a megfázást és az influenzát

A gyömbér felturbózza az immunrendszert és melegítő, izzasztó hatása miatt is természetes gyógyszerként használják megfázás és influenza kezelésére. Ilyen betegségek alatt naponta többször fogyasszunk gyömbért, hogy a benne lévő antivirális, méregtelenítő és gombaölő hatások érvényesülhessenek! Így természetes úton méregteleníthetjük a szervezetünket, javulhat a közérzetünk és felgyorsíthatjuk a gyógyulás folyamatát is. A sima megfázás tüneteinek enyhítésére forraljunk fel egy liter vizet, keverjünk bele egy teáskanál őrölt gyömbért és törölköző alatt inhaláljunk vele!

5. Hatékony lehet a rák ellen

A gyömbér a petefészekrák kezelésében is hasznos lehet. A Michigani Egyetem rákközpontjában végzett kutatás bebizonyította, hogy az őrölt gyömbér sejthalált idéz elő a petefészek rákos sejtjeiben. Egy másik kísérlet során megfigyelték, hogy a gyömbér lelassítja a végbélrák sejtjeinek növekedését, így nagyban segít lassítani a végbélrák folyamatát, illetve megelőzni azt. A növény emellett több más ráktípus, így a tüdő-, mell-, bőr-, prosztata- és hasnyálmirigyrák ,,megvadult" sejtjeivel is hatékonyan felveszi a harcot.

6. Enyhíti a menstruációs fájdalmakat

Mivel a gyömbér természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító, a menstruációs fájdalmak enyhítésére is használható: őrlemény vagy kapszula formájában azonnali enyhülést hozhat az éles fájdalomra. A menstruációs görcsök csillapítására fogyasszunk gyömbérteát barna cukorral!

7. Terhesség alatt enyhíti a reggeli rosszulléteket

A reggeli rosszullétekben szenvedő terhes nők számára is segítségül lehet a gyömbér, mivel hasonló hatást fejt ki, mint a B6-vitamin. A gyömbér azonnali felüdülést nyújthat a rosszullétből, hányingerből vagy szédülésből, főleg, ha kis mézzel keverve rágcsálunk belőle. Aki nem szereti a nyers gyömbér ízét, étrend-kiegészítőként is fogyaszthatja.
Fontos: Terhes kismamák feltétlenül konzultáljanak orvosukkal, mielőtt gyömbért alkalmaznának, mert egyes szakmai vélemények szerint nagyobb mennyiségben történő fogyasztása veszélyzetetheti a magzatot.

8. Csillapítja az ízületi gyulladás okozta fájdalmat

A gyömbérnek erős gyulladáscsökkentő tulajdonságai vannak, így az ízületi gyulladás, a reuma, vagy a térd degeneratív ízületi gyulladása okozta fájdalom kezelésére is kiváló. A fájdalom csillapításához napi kétszer kenjük be az érintett felületet meleg gyömbérkrémmel és kurkumával. Ezzel egy időben építsük be a gyömbért nyers vagy főzött állapotában az étrendünkbe. Mindemellett az ízületi- és izomfájdalmak enyhítésére adhatunk gyömbéres illóolajat a fürdővízhez is. Több tanulmány kimutatta, hogy a gyömbér hatékonyabban csillapítja az arthritiszes betegek fájdalmait, mint a placebo. Tartsuk azonban szem előtt, hogy a gyömbér nem képes meggyógyítani az arthritiszes betegségeket, csupán enyhíti a gyulladást és a vele járó fájdalmat!

9. Enyhíti a migrént

Bizonyított tény, hogy a gyömbér képes enyhíteni a migrénes fájdalmakat, mert meggátolja, hogy a prosztaglandinok fájdalmat és gyulladásokat okozzanak az erekben. Migrénes fejfájás esetén hígítsunk vízzel kb. fél teáskanálnyi őrölt gyömbért és kenjük be vele a homlokot, vagy vegyünk be szájon át egyharmad teáskanál gyömbért némi vízzel! Mivel a gyömbér gyulladáscsökkentő hatású, fogyaszthatunk gyömbérteát is a migrén kezelésére, hogy az elviselhetetlen fájdalmat és a szédülést vagy hányingert enyhítse.

10. Csillapítja a köhögést

A gyömbér természetes fájdalomcsillapító, ezért a torok fájdalmára vagy irritációjára is gyógyír. Sőt, köhögéscsillapításra is használható, főleg megfázás esetén. A gyömbér csípős hatása segít megtisztítani a tüdőt a felgyülemlett nyálkától, amely a köhögés okozója lehet. Fogyaszthatunk friss gyömbérgyökeret, illetve ihatunk gyömbérlevet vagy -teát a köhögés gyógyítására, de gyömbérolajjal is bedörzsölhetjük a mellkasunkat a gyorsabb gyógyulás érdekében.


Forrás: https://drtihanyi.com/





 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító fűszernövények  
Címkék: tulajdonságainak, hasnyálmirigyrák, veszélyzetetheti, felgyorsíthatjuk, prosztaglandinok, cukorbetegséggel, megnyugtatásában, elengedhetetlen, csillapításához, szervezetünkkel, antibakteriális, rosszullétekben, rákközpontjában, vérrögképződést, gyomorbántalmak, vércukorszintet, emésztőrendszer, vércukorszntünk, cukorbetegeknél, elviselhetetlen, cukorbetegséget, gyömbérgyökeret, bedörzsölhetjük, szabályozására, szívbetegségek, kiegészítőként, gyömbérkrémmel, fogyasztásával, vérzsírszintet, fogyaszthatunk, szíverősítőnek, konzultáljanak, szívgyógyszert, fogyaszthatjuk, kialakulásának, fehérjeszintje, természetes gyógynövény, gyömbér különböző, emberi testben, gyömbér gazdag, gyömbér gyógyító, friss vagy, természetes orvosságokhoz, gyömbér elengedhetetlen, gyömbért bárki, gyömbér csökkentheti, cukorbetegség kezelésében, szakértők ajánlata, evőkanál gyömbérlevet, pohár vízbe, vércukorszntünk szabályozására, gyömbér segítségével, Michigani Egyetem,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Hívő ember  Spirulina alga tabletta  Amíg az ember táncol  Mai napi mosoly.....  Pasi típusok  5216 az új fertőzött, elhunyt ...  Mai harmónia kártyám  Jézus  Kérek egy kulcsot a szívedhez....  Facebookon kaptam  Lila fluoritkristály  Padlizsánkrémrecept Hozzávaló...  Facebookon kaptam  Cukorbetegség és a vese  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jézus tanácsa  Jó éjszakát!  Lila fluoritkristály  Kislány kutyusokkal  Pihenő  A szerencse  Elvetettség és szenvedés  Jó reggelt mindenkinek  Aratás  Adassék nékem annyi lelki erő ...  Kezek  Tisztázták a szakemberek: itt ...  Facebookon kaptam  Schrenk Éva - Imádság békéért  Tündérek  Facebookon kaptam  Keresztyéni magatartás  Tegyünk egyszer egy próbát. Zá...  Szép estét  Helyettesítés  Aratás  Kezek  Délutáni mosoly.......  Köszönöm a látogatást  Facebookon kaptam  Helyettesítés  Elkiabáltam  Ma találkoztam valakivel,  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Verses képem  Zöld andara kristály  Az élethez bátorság kell.....  Várják a túristákat......  Kereszt  Facebookon kaptam  Amíg az ember táncol  Önzetlen ember  Jó tesz a bélrendszernek  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Hinni valamiben  Az élethez bátorság kell.....  Kellemes teázást  Facebookon kaptam  A víz még a fogyásban is segít  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt mindenkinek  Az ember eszköz  Idézet Petőfi Sándortól  Hívő ember  Kereszthordozás  Kórusban  Juhász Gyula: Béke  1944-ben ezen a napon kezdődöt...  Várják a túristákat......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Harmónia......  Ami belül ragyog...  Sexy nő  Mai napi mosoly Nektek :) ...  A vese egészségés működéséhez ...  Facebookon kaptam  Azt mondod, bántott az élet  Ma találkoztam valakivel,  Mi lesz az emberiséggel . . ...  Kalkantil ásvány  A kereszt nagysága  Minden ember egy csoda  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Facebookon kaptam  Pasi típusok  A hazugság nem titkolható jele...  Oxy Crystal Oxigén Csepp  Mi lesz az emberiséggel . . ...  Szép kép  Petőfiné szobra Koppenhágában  Akvamarin kristály  Csitáry - Hock Tamás idézet  Facebookon kaptam  "A vendégek miatt..."  Sóhegyek Iránban  Az áprilisi rügyekhez 
Bejegyzés Címkék
természetes gyógynövény, gyömbér különböző, emberi testben, gyömbér gazdag, gyömbér gyógyító, friss vagy, természetes orvosságokhoz, gyömbér elengedhetetlen, gyömbért bárki, gyömbér csökkentheti, cukorbetegség kezelésében, szakértők ajánlata, evőkanál gyömbérlevet, pohár vízbe, vércukorszntünk szabályozására, gyömbér segítségével, cukorbetegséggel kapcsolatos, vizelet fehérjeszintje, felkavarodott gyomrot, gyömbér szélhajtó, felkavarodott gyomor, emésztőrendszer izmait, szakértők gyakran, gyömbért komoly, diszpepszia vagy, emésztés javítása, gyömbér pozitívan, gyomorrontás tüneteit, szív egészségét, gyömbért régóta, éreredetű szívbetegségek, gyömbér nagyon, benne lévő, húgyutak számára, gyömbér felturbózza, gyógyulás folyamatát, sima megfázás, liter vizet, teáskanál őrölt, petefészekrák kezelésében, őrölt gyömbér, petefészek rákos, másik kísérlet, gyömbér lelassítja, végbélrák sejtjeinek, végbélrák folyamatát, növény emellett, menstruációs fájdalmakat, gyömbér természetes, menstruációs fájdalmak, éles fájdalomra, menstruációs görcsök, reggeli rosszulléteket, reggeli rosszullétekben, gyömbér azonnali, nyers gyömbér, ízületi gyulladás, gyömbérnek erős, térd degeneratív, fájdalom csillapításához, érintett felületet, időben építsük, gyömbért nyers, gyömbér hatékonyabban, arthritiszes betegek, arthritiszes betegségeket, vele járó, gyömbér képes, migrénes fájdalmakat, prosztaglandinok fájdalmat, migrén kezelésére, elviselhetetlen fájdalmat, szédülést vagy, torok fájdalmára, gyömbér csípős, felgyülemlett nyálkától, köhögés okozója, köhögés gyógyítására, gyorsabb gyógyulás, tulajdonságainak, hasnyálmirigyrák, veszélyzetetheti, felgyorsíthatjuk, prosztaglandinok, cukorbetegséggel, megnyugtatásában, elengedhetetlen, csillapításához, szervezetünkkel, antibakteriális, rosszullétekben, rákközpontjában, vérrögképződést, gyomorbántalmak, vércukorszintet, emésztőrendszer, vércukorszntünk, cukorbetegeknél, elviselhetetlen, cukorbetegséget, gyömbérgyökeret, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 14 db bejegyzés
e év: 114 db bejegyzés
Összes: 10634 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 362
  • e Hét: 362
  • e Hónap: 19445
  • e Év: 105769
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.