Belépés
lilagondolatok.blog.xfree.hu
Keresd meg azt az embert, aki mosolyt csal az arcodra, mert csak egyetlen mosoly kell ahhoz, hogy fantasztikussá tegyen egy rossz napot.Találd meg azt, akitől s... Papp Györgyné
1944.11.25
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Ez történik a testeddel, ha rászoksz a citromos vízre!
  2018-01-16 07:46:52, kedd
 
   
  Ez történik a testeddel, ha rászoksz a citromos vízre! 11 elképesztő élettani hatás!







A citrom olyan, mintha egy hatalmas adagnyi életerő lenne becsomagolva, beleértve a C-vitamint, B-komplex vitaminokat, a kalciumot-, vasat -, magnéziumot- , káliumot-és rostokat. (A citromban ráadásul több kálium is van, mint egy almában, vagy szőlőben).

1. Turbó lökést ad az immunrendszerednek

A C-vitamin az immunrendszer kerozinja, és a citrom tele van vele. Amikor stresszes vagy, elsőként a C vitamin szinted kezd el zuhanni, ezért a szakértők extra C-vitamin bevitelt javasolnak azokon a napokon, amikor a stressznek fokozottan ki vagy téve (vizsgák, üzleti megbeszélések, előadások, fellépések, versenyek).

2. A kálium kiváló forrása

Mint ahogy már szó esett róla, a citromban magas a kálium szint, ami jót tesz a szív egészségének, valamint segíti az agy és az idegek működését.

3. Segíti az emésztést

A citromos víz nem csak az egészséges emésztést segíti elő, hanem a toxikus anyagok eltávolításában is hatékony, de a gyomorégés, puffadás, emésztési zavarokra is jó kiváló megoldást kínál.

4. Tisztítja a szervezetet

A májat stimuláló hatásán keresztül a méreganyagok szervezetből való kiürítését fokozza., levéve a terhet a májról, ami hihetetlenül hálás lesz ezért neked!

5. Friss leheletet ad

A citromos víz enyhíti a fogfájást (!), sőt a fogínygyulladáson is segít (!!). Mivel a citromsav kikezdi a fogzománcot, ezért fogmosás után közvetlenül ne igyál citromos vizet, jobb ha inkább fogmosás előtt iszod.

6. A bőrt gyönyörűvé varázsolja

Az citromlében megtalálható antioxidánsok nem csak a pattanások számát csökkentik, de a ráncokat is! Jól alkalmazható hegek esetén, vagy öregségi foltok megelőzésére is. Mivel méregtelenítő hatású, ezért a bőr szépségét, selymes tapintását is fenntartja.

7. Segít a fogyásban

A citrom pektin rostot is tartalmaz, ami csökkenti az éhségérzetet, így segíti a plusz kilókkal való harcot.

8. Csökkenti a gyulladást

Ha rendszeresen iszol citromos vizet, akkor csökkented a savasságot a szervezetedben, ami a betegségek egyik fő kiváltója. A citromos víztől az ízületekben felhalmozódó húgysav is csökken, ami az ízületgyulladásokért nagy mértékben felelős.

9. Energialöketet ad

Amikor a citromlé bekerül az emésztőrendszerbe, sok energiát ad, ami segít segít csökkenteni a szorongást és a depressziót. ( Még a citrom illata is nyugtató hatással van az idegrendszerre ! )

10. Segít kiváltani a koffeint

Amíg nem próbálod ki, addig úgysem fogod elhinni: de a reggeli kávé helyett egy csésze forró citromos víz tényleg csodát művel! Úgy fogod érezni, hogy ma már semmi nem állhat az utadba. Plusz, az idegeid is hálásak lesznek érte.

11. Segít harcolni a vírusos fertőzések ellen

A meleg citromos víz a leghatékonyabb módja annak, hogy csökkentse a vírusos fertőzések kialakulását és megelőzze a későbbi torokfájást. Plusz, mivel a citromlevet fellendíti az immunrendszert, így a már kialakult vírusos fertőzések leküzdésében is jó társad lesz.

+1. Segít megőrizni a szem egészségét!

A benne lévő antioxidánsok megakadályozzák a szürkehályog és az egyéb idős korral együtt járó szembetegségek kialakulását!

Mivel a tömény citromlé nem tesz jót a fogzománcnak, ezért fontos, hogy ne töményen idd! Reggel egyből ezzel kezd a napot, és várj 15-30 percet a reggeliig. Ez segít abban, hogy a citromos víz maximálisan kifejtse a hatását.

Egy kis változtatás és mennyi előny! Éljen a citrom!

Eredet: Link





 
 
0 komment , kategória:  Egészségünk érdekében  
Címkék: eltávolításában, megakadályozzák, szembetegségek, leghatékonyabb, idegrendszerre, szervezetedben, immunrendszert, energialöketet, immunrendszer, megbeszélések, antioxidánsok, méregtelenítő, kialakulását, rendszeresen, éhségérzetet, megtalálható, hihetetlenül, szervezetből, fogzománcnak, felhalmozódó, méreganyagok, alkalmazható, szürkehályog, megelőzésére, egészségének, becsomagolva, leküzdésében, vitaminokat, fogzománcot, maximálisan, csökkenteni, torokfájást, ízületekben, depressziót, közvetlenül, szervezetet, citromos vízre, citrom olyan, hatalmas adagnyi, citromban ráadásul, immunrendszer kerozinja, citrom tele, szakértők extra, stressznek fokozottan, kálium kiváló, citromban magas, kálium szint, szív egészségének, idegek működését, egészséges emésztést, toxikus anyagok, májat stimuláló,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
02.17. 11:22 Három magyar birkózó három érmet nyert a kubai kötöttfogású versenyen
02.17. 11:21 A munkaerőpiaci reformprogramról tanácskoztak Veszprémben
02.17. 11:11 Férfi kosárlabda Eb-selejtező - Ivkovics: mindkét februári meccsen nyerni a...
02.17. 11:11 Több mint száz nemzetközi esemény az idei hazai sportnaptárban
02.17. 11:01 Két kilónyi amfetamint szállított autójában egy férfi Vas megyében
02.17. 11:01 Évértékelő - Dömötör Csaba: éles a választóvonal a klímavédelemről való gon...
02.17. 10:31 Koronavírus - Peking a március elejére tervezett parlamenti ülésszak elhala...
02.17. 10:21 Szíria - Tömegsírra bukkantak Kelet-Gútánál
02.17. 10:01 Újra használható a viharban megrongálódott sportcsarnok Törökszentmiklóson
02.17. 10:01 Idén is élőben követhető a gemenci fekete gólyák élete
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Oroszlánirály.......  Rózsa csokor vázában  Facebookon kaptam  Ferenc pápa: Legyen a szívünk ...  Kovács Gergely érsek Gyulafehé...  Facebookon kaptam  Gerberák  Kellemes teázást  Szép rózsa... barátaimnak.....  Kovács Gergely érsek Gyulafehé...  Makray János festmények:  Oroszlánirály.......  Posertube  Szèp estét kedves látogat...  Azért ezt a nagy Szentséget  Tanuljuk egész életünkben  Posertube  Levendula csokrok  Tulipánok  Alvásproblémákra : vitamint!  Ünnepi ebéd az Eleven Gusto ét...  A hitetlen nevetés  Czóbel Minka Egyszer volt... ...  Anya vagyok, neked ember, nő, ...  Babits Mihály – Bródy Já...  Elkezdődött a mohácsi busójárá...  Napraforgók  Idézetek Pio Atya emlék oldalr...  Facebookon kaptam  Szép napot kedves barátaim ! ....  Png virág  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Minden ország kultúrája  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Köszönöm, édes anyanyelvem, Te...  Itt a tavasz, halihó! - Böjte ...  Azt akarjuk, hogy minden simán...  6. évközi hét péntek 02.21  Anyanyelvem, te édes mostoha, ...  Nem látsz  Facebookon kaptam  NAT: majdnem szüzen maradni - ...  Dobozban  Akik egymást szeretik, azok a ...  Nyuszika  Bernadett megtalálta az elvesz...  Hmmm  Kellemes kávézást!  Minden embernek, így a magyarn...  Senyei Görgy: Handó Tünde utó...  Csaba testvér toborzója a Pass...  Szent - Gály Kata : Ritmus  Facebookon kaptam  Elkezdődött a mohácsi busójárá...  Hiszek egy hazában  Ábrahám, mint közbenjáró  2020. február 21. – Pént...  Tavasz volt, de én a nyarat vá...  Napraforgók  Damiáni Szent Péter püspök és ...  NAT: majdnem szüzen maradni - ...  Virágba borult a Holt-tenger k...  Jó éjszakát  Szerencséd és az őrangyalvonal  Kovács Gergely érsek Gyulafehé...  Harmónia......  Facebookon kaptam  KIállítás  Harmónia......  Idézetek Pio Atya emlék oldalr...  Facebookon kaptam  Az ital hatásai  Facebookon kaptam  Kellemes teázást!  Papszentelés Esztergomban  Útravaló – 2020. február...  Jó éjszakát  Meghívó Bécs 2020 02 28 03 01 ...  Templomunk esti keresztje  Péntek van......  Van értelme a misének áldozás ...  Png virág  Facebookon kaptam  Türelem  Cica és a hó  Szent - Gály Kata : Ritmus  Facebookon kaptam  Szent - Gály Kata : Ritmus  Senyei Görgy: Handó Tünde utó...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Senyei Görgy: Handó Tünde utó...  Hiszek egy hazában  Ejnye  Halló Február!  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Vizsgázom  Péntek van......  Facebookon kaptam Krisztina...  Facebookon kaptam  Gerberák 
Bejegyzés Címkék
citromos vízre, citrom olyan, hatalmas adagnyi, citromban ráadásul, immunrendszer kerozinja, citrom tele, szakértők extra, stressznek fokozottan, kálium kiváló, citromban magas, kálium szint, szív egészségének, idegek működését, egészséges emésztést, toxikus anyagok, májat stimuláló, méreganyagok szervezetből, citromsav kikezdi, bőrt gyönyörűvé, citromlében megtalálható, pattanások számát, citrom pektin, plusz kilókkal, betegségek egyik, citromos víztől, ízületekben felhalmozódó, citromlé bekerül, citrom illata, reggeli kávé, csésze forró, vírusos fertőzések, meleg citromos, leghatékonyabb módja, későbbi torokfájást, citromlevet fellendíti, szem egészségét, benne lévő, egyéb idős, tömény citromlé, eltávolításában, megakadályozzák, szembetegségek, leghatékonyabb, idegrendszerre, szervezetedben, immunrendszert, energialöketet, immunrendszer, megbeszélések, antioxidánsok, méregtelenítő, kialakulását, rendszeresen, éhségérzetet, megtalálható, hihetetlenül, szervezetből, fogzománcnak, felhalmozódó, méreganyagok, alkalmazható, szürkehályog, megelőzésére, egészségének, becsomagolva, leküzdésében, vitaminokat, fogzománcot, maximálisan, csökkenteni, torokfájást, ízületekben, depressziót, közvetlenül, szervezetet, citromlevet, változtatás, citromlében, magnéziumot, pattanások, betegségek, savasságot, szorongást, fokozottan, tapintását, varázsolja, kiürítését, csökkentik, javasolnak, egészséges, fertőzések, csökkented, stressznek, fenntartja, fellendíti, gyulladást, csökkentse, egészségét, , ,
2020.01 2020. Február 2020.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 57 db bejegyzés
e év: 174 db bejegyzés
Összes: 9755 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 706
  • e Hét: 706
  • e Hónap: 29338
  • e Év: 95753
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.