Belépés
lilagondolatok.blog.xfree.hu
Keresd meg azt az embert, aki mosolyt csal az arcodra, mert csak egyetlen mosoly kell ahhoz, hogy fantasztikussá tegyen egy rossz napot.Találd meg azt, akitől s... Papp Györgyné
1944.11.25
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A boldog életre vonatkozó ajánlás
  2019-03-20 11:29:25, szerda
 
   
 





A Kelet jelenti a világ bölcsességének forrását, hiszen a japán kultúra általában tele van misztikummal a hétköznapi európai ember számára. Ugyanilyen csodálatra méltó volt, maga Shigeaki Hinohara is, aki 105 évesen hunyt el, és mindaddig egy japán klinikán dolgozott.

A japán orvos számunkra hátrahagyta a boldog életre vonatkozó ajánlásai, tele van korlátlan egyszerűséggel és jósággal. Szerinte a hosszú élet titkát a következő dolgok befolyásolják:

1. Tudjunk felhőtlenül örülni - ugyanis az öröm, sokkal hasznosabb egészségünk szempontjából, mint az alvás. Hinohara szerint: ,,Az ember nem az alvásból és nem az élelmiszerekből nyeri életenergiáját, hanem a jó közérzetéből. Gondoljunk csak vissza gyerekkorunkra, milyen felhőtlenül boldogak tudtunk lenni a kevés alvás vagy esetleg étkezés ellenére is."

2. Táplálkozzunk egészségesen - mert a kiegyensúlyozott táplálkozás a hosszú élet egyik titka. Az orvos reggelire egy csésze kávét, tejet, vagy narancslevet fogyasztott. Az ebédet akár ki is hagyta legtöbbször, vacsorára pedig zöldséget, rizst, és halat fogyasztott. Húst hetente kétszer evett, akkor is csak 100 grammot.

3. Tervezzük meg a tennivalóinkat - hiszen a gondolataink ez által valósulnak meg, és így nincs időnk merengeni és siránkozni a múlton.

4. Adjuk át ismereteinket a következő generáció számára - és a doktor valóban így is tett, évente 150 másfél órás előadást tartott, mely alatt soha nem foglalt helyet.

5. Legyünk tudatában, hogy az orvosok nem tudnak mindent meggyógyítani - és valahányszor egy orvos egy bizonyos kezelést ajánl számunkra, kérdezzük meg tőle, hogy saját hozzátartozója számára is ezt ajánlaná-e?

6. Ne kíméljük magunkat a fizikai edzésektől, melyeket nem csak kimondottan edző teremben végezhetünk. A kanapé az ember legnagyobb ellensége!

8. Nem vagyunk fájdalomra ítélve - ezért szerinte a mai kórházakban több kellene legyen a zene, a tánc, és a házi kedvenc. Ezek mindegyike ugyanis sokkal több esélyt jelent a beteg gyógyulására, mint a gyógyszerek maguk.

9. Állítsuk fel önmagunk értékrendjét, és ne engedjük, hogy a pénz átvegye az uralmat az életünk fölött, helyette éljünk a szeretetnek, a gondoskodásnak és az irgalomnak.

10. Legyünk készek a beláthatatlanra, hiszen saját testünk sokszor produkál olyan dolgokat, melyeket el sem tudtunk volna képzelni önmagunkról.

11. Legyen mindig példakép előttünk, és azt mindig igyekezzünk túlszárnyalni. Hinohara számára a példaképet saját édesapja jelentette.

12. Sokáig élni nagyszerű dolog, ezért ha ez megadatik számunkra, igyekezzünk minden pillanatot megélni az életünkből. Mindig gondoljunk másokra is, és segítsük a rászorulókat lehetőségeinkhez mérten. Mindezért ne kérjünk semmit cserébe, hiszen ezért a legszebb jutalom számunkra a hosszú élet lesz.

Dr. Shigeaki Hinohara, 2017. július 18-án hunyt el. Ő volt a Tokyo-i Nemzetközi Egyetem elnöke és haláláig aktívan részt vett a betegek gyógyításában. Határidőnaplója 5 hónapra előre be volt telve, amikor 2017 júliusában elhunyt.

Forrás: filantropikum.com



 
 
0 komment , kategória:  Egészségünk érdekében  
Címkék: kiegyensúlyozott, lehetőségeinkhez, beláthatatlanra, élelmiszerekből, határidőnaplója, tennivalóinkat, gyerekkorunkra, életenergiáját, egyszerűséggel, hozzátartozója, gondoskodásnak, bölcsességének, szempontjából, befolyásolják, filantropikum, gyógyításában, táplálkozzunk, ismereteinket, túlszárnyalni, meggyógyítani, narancslevet, gyógyulására, értékrendjét, valahányszor, gondolataink, rászorulókat, közérzetéből, misztikummal, egészségesen, kimondottan, kórházakban, hátrahagyta, gyógyszerek, fogyasztott, táplálkozás, felhőtlenül, világ bölcsességének, japán kultúra, hétköznapi európai, japán klinikán, japán orvos, boldog életre, hosszú élet, következő dolgok, élelmiszerekből nyeri, kevés alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, orvos reggelire, csésze kávét, ebédet akár, tennivalóinkat –, következő generáció, Shigeaki Hinohara, Tokyo-i Nemzetközi Egyetem,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Négylapos zserbó, az egyik leg...  Úgy szeretnék......  Facebookon kaptam  Csodáld a természetet  Facebookon kaptam  Várjuk a jó időt......  Isten nem hangulat kérdése  Facebookon kaptam  Göngyölt, sült pörc  Az adaptogen gyógynövényekról  Lila eritrit kristály  Régen a házak sárból voltak  A könyv tündére 27. ........  Pitty  Több száz ember veszett oda a ...  Facebookon kaptam  Elmegyek........  Natur arany kvarckristályon  Halhatatlanság Ekkortájt a sír...  Facebookon kaptam  Halhatatlanság Ekkortájt a sír...  Árvai Emil versei  Ima  Pancsikoló madarak.......  Szökőkút........  Húsvét....!  Almaecet és a bélflóra egészsé...  Szeret, nem szeret ? .........  Alvó maci  Kókuszkrémes pudingos szelet, ...  Egyedül vagyunk az érzéseinkke...  Isten nem hangulat kérdése  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Szegfűk vödörben  Rózsaszín rodokrozit kristály  Tavaszias szép napot!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Isten nem hangulat kérdése  Facebookon kaptam  Lufik  Facebookon kaptam  Natur arany kvarckristályon  Sorsunk minden fordulata  Jó reggelt szép napot  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok  Aki azt mondja megvagyok, az n...  A recept az egybe sütött nyaka...  Szegfűk vödörben  Van aki vár.....  Kellemes hétvégét kívánok!  Rózsaszín rodokrozit kristály  Kettőnk csendje  Cinatotrihite kristály  Cinatotrihite kristály  A fagyba dermedt  Csodáld a természetet  Facebookon kaptam  Túrórudi szelet, le is fénykép...  Naplemente  Elmegyek........  Kellemes hétvégét kívánok!  Jó reggelt szép napot  Húsvét - Kellemes ünnepeket!  Facebookon kaptam  Ha a lényegtelen dolgokat a lé...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Van aki vár.....  Katicabogár.......  Kettőnk csendje  Kölcsey Ferenc idézet  Lufik  Isten nem hangulat kérdése  Isten nem hangulat kérdése  A természet szépsége......  Szelíd éjszaka  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Világító torony  Nagyon szép.......  Szabó Lőrinc: Az áprilisi rügy...  Rózsaszín rodokrozit kristály  Kellemes szombatot!  Facebookon kaptam  Szép estét, jó éjt!  Szeszélyes Április  Cinnabar kristály  Imádság  Szép reggelt, kellemes napot!  Az erős ember nem bánt másokat  Húsvét....!  A múltból  Várjuk a jó időt...... 
Bejegyzés Címkék
világ bölcsességének, japán kultúra, hétköznapi európai, japán klinikán, japán orvos, boldog életre, hosszú élet, következő dolgok, élelmiszerekből nyeri, kevés alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, orvos reggelire, csésze kávét, ebédet akár, tennivalóinkat &#8211, következő generáció, doktor valóban, bizonyos kezelést, fizikai edzésektől, ember legnagyobb, házi kedvenc, beteg gyógyulására, gyógyszerek maguk, pénz átvegye, életünk fölött, példaképet saját, rászorulókat lehetőségeinkhez, legszebb jutalom, betegek gyógyításában, kiegyensúlyozott, lehetőségeinkhez, beláthatatlanra, élelmiszerekből, határidőnaplója, tennivalóinkat, gyerekkorunkra, életenergiáját, egyszerűséggel, hozzátartozója, gondoskodásnak, bölcsességének, szempontjából, befolyásolják, filantropikum, gyógyításában, táplálkozzunk, ismereteinket, túlszárnyalni, meggyógyítani, narancslevet, gyógyulására, értékrendjét, valahányszor, gondolataink, rászorulókat, közérzetéből, misztikummal, egészségesen, kimondottan, kórházakban, hátrahagyta, gyógyszerek, fogyasztott, táplálkozás, felhőtlenül, egészségünk, legtöbbször, végezhetünk, igyekezzünk, önmagunkról, szeretetnek, hasznosabb, pillanatot, életünkből, nemzetközi, csodálatra, gondoljunk, júliusában, siránkozni, valósulnak, ugyanilyen, példaképet, hétköznapi, edzésektől, fájdalomra, irgalomnak, mindegyike, jelentette, legnagyobb, számunkra, ellensége, mindezért, reggelire, vacsorára, merengeni, következő, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 14 db bejegyzés
e év: 114 db bejegyzés
Összes: 10634 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 51
  • e Hét: 51
  • e Hónap: 12631
  • e Év: 98955
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.