Regisztráció  Belépés
lizawolf.blog.xfree.hu
Mindennek eljön az ideje. Wolf Liza
1952.10.17
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Jó, ha ezt tudjuk a karfiolról
  2017-08-09 10:38:32, szerda
 
   
  A karfiol az egyik legjobb fogyókúrás étel. Laktató, legalább is azt az illúziót kelti, hogy jóllaktunk, de 10 dekája mindössze 25 kalóriát tartalmaz.
Sok C- vitamint tartalmaz, sok benne a folsav, könnyíti az emésztést, segít a vérképzésben és a sejtépítésben.
Ha elég zsenge, nyersen is elfogyaszthatjuk.

Olyan karfiolt vásároljunk, amelynek a feje szép fehér és tömött. A frissességét a külső levelek állapotáról meg tudjuk állapítani. Ha a levelek fonnyadásnak indultak, és a karfiol fején barnás elszíneződést látunk, akkor inkább ne vegyük meg.
A szép zöld külső leveleket nem kell kidobni, mert levesek főzésénél felhasználható (mint a zsenge zöldborsó hüvelyét).

A karfiol hűtőszekrényben 10 napig is eltartható.

A karfiol jól tűri a fagyasztást, de előtte a szép egészséges rózsákat 3 percig blansírozzuk (abáljuk) meg. Ha ezt elmulasztjuk és nyersen fagyasztjuk le, főzés során sem puhul meg, ehetetlen lesz.

A karfiol gyorsan megpuhul, ezért ne vigyük túlzásba a főzését, mert szétesik, az íze vizes lesz és veszít a tápértékéből.

A karfiolt ehetjük pirított zsemlemorzsával, tejföllel meglocsolva, de köretet is készíthetünk belőle. Használhatjuk ragukba, omlettekbe, csőben sütve vagy megtöltve.

A karfiol kedvenc fűszerei a fokhagyma, a szerecsendió, a kapor, a bors, és a petrezselyem.
 
 
0 komment , kategória:  Háztartás  
Címkék: elfogyaszthatjuk, zsemlemorzsával, hűtőszekrényben, felhasználható, használhatjuk, sejtépítésben, elszíneződést, petrezselyem, elmulasztjuk, szerecsendió, vérképzésben, blansírozzuk, fonnyadásnak, frissességét, tápértékéből, készíthetünk, fagyasztást, fagyasztjuk, meglocsolva, vásároljunk, állapotáról, jóllaktunk, omlettekbe, eltartható, fogyókúrás, egészséges, állapítani, leveleket, zöldborsó, fokhagyma, emésztést, megtöltve, mindössze, tartalmaz, tejföllel, főzésénél, egyik legjobb, illúziót kelti, feje szép, külső levelek, levelek fonnyadásnak, karfiol fején, szép zöld, zsenge zöldborsó, karfiol hűtőszekrényben, szép egészséges, karfiol gyorsan, karfiolt ehetjük, karfiol kedvenc,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Parmezános tepsis krumpli
Sajtos,sonkás buci
Kemencés harcsa egészben
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
még több recept
Véleményezd!
12.13. 10:11 A Dal 2018 - Zsűritagok: talán az eddigi legerősebb mezőny
12.13. 10:01 Az MNB 200 milliós bírságot szabott ki jogosulatlan széfszolgáltatás miatt
12.13. 10:01 Több tucat palesztint vettek őrizetbe Ciszjordániában terrortevékenység és ...
12.13. 10:01 Dubaji tenisztorna - Stollár a nyolcaddöntőben búcsúzott
12.13. 09:51 Ismét érkeznek a Geminidák, látványos decemberi csillaghullást hozva
12.13. 09:51 Illegális bevándorlás - A macedóniai és a szerbiai határvédelmet segítő ren...
12.13. 09:41 Szentmisével és hangversennyel emlékeznek Kodály Zoltán születésének 135. é...
12.13. 09:41 Tízmilliós rablási ügyben emelt vádat a baranyai főügyészség
12.13. 09:41 KSH: októberben 5,6 százalékkal nőtt az idegenforgalom
12.13. 09:31 Kiállítás nyílik a jubileumi Vásárhelyi Kerámiaszimpózium anyagából
Tudjátok ?
Melyik szigetelés a hatékonyabb?
Miért akarják megváltoztatni egy ima szövegét?
Meddig mehet el egy müfordito ?
Létezik a földön olyan lakatlan sziget ami nincs semelyik ország tulajdonában?
Ki mondta, negyedik kérdés ?
még több kérdés
Blog Címkék
Ludi Delfino  Tematikus nap  Ludi Delfino  karácsonyi mézes gyümölcskenyé...  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Tóth Árpád - Megváltozik…...  Légy hát hálás mindenért, amit...  Titkok  Kiss Tamás  Ludi Delfino  Tóth Árpád - Gyorsírásos verst...  Dsida Jenő : Mosolygó, fáradt ...  Az egyetlen  Mai kép 119  Amikor a szeretet uralkodik  Ludi Delfino  Kolumbán Jenő  Képek, bejegyzések betegségem ...  Ludi Delfino  Már 2 gyertya ég  Jó reggelt kedves látogatóim...  Mihalik Anikó gondolatai...  Belépett a hungarikumok előszo...  Betlehem  Kormányos Sándor  Az élet fájó helyzeteiben...  Schvalm Rózsa Küzdőtér az éle...  Kata......SZERETETTEL  Az antiküthérai szerkezet  Tájak és ízek - Barangolás Ka...  Haldokló jegesmedve a globális...  Jó éjszakát!  Áldott vasárnapot kívánok szer...  Szupermodellek gyerekkorukban ...  Lévay József: Mit zúg a fenyve...  Boda Magdolna  Ludi Delfino  Jó a szerelés ??  Elképzelem hogy  Tóth Árpád - Ó, ezek a…  Ludi Delfino  Képes idézetek  tul sok adrenalin..  Betegség - a lélek jelzése  Ludi Delfino  Nagy öröm.....  Adventi gondolatok  Ludi Delfino  A vidámságnak megvan az ereje ...  Hableány  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Ludi Delfino  2008-ban írta a Jánossomorjai ...  Tompa Mihály: Pusztuló erdő.  Ludi Delfino  Advent alatt...  Mihalik Anikó gondolatai...  A nevem HIT  Az élet fájó helyzeteiben...  Zarándokként élem földi életem  Vannak csendek, mikor a perce...  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Haldokló jegesmedve a globális...  Kata......SZERETETTEL  Juhász Gyula: Karácsony felé  Hogyan csökkenthető lemaradásu...  Aranyosi Ervin: Szeretet-gazda...  Ne feledd!  A nevem HIT  Tóth Árpád - Miért kelsz újra&...  Advent 2  Fejes István: A természetben.  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Jó a szerelés ??  Képek  Ludi Delfino  Tájak és ízek - Barangolás Ka...  Összefoglaló Varga Domokos Gyö...  Elképzelem hogy  Hogyan csökkenthető lemaradásu...  Dsida Jenő : Mosolygó, fáradt ...  Adventkor  Ahogy itt  Kissé rágós  Képek  Jó reggelt! Örömteli hetet!  Ismert színészek érettségi fot...  Amikor a szeretet uralkodik  Ludi Delfino  Advent második gyertyája  Kata......SZERETETTEL  Ludi Delfino  Képes idézetek  A munkához jó  Kata......SZERETETTEL 
Bejegyzés Címkék
egyik legjobb, illúziót kelti, feje szép, külső levelek, levelek fonnyadásnak, karfiol fején, szép zöld, zsenge zöldborsó, karfiol hűtőszekrényben, szép egészséges, karfiol gyorsan, karfiolt ehetjük, karfiol kedvenc, elfogyaszthatjuk, zsemlemorzsával, hűtőszekrényben, felhasználható, használhatjuk, sejtépítésben, elszíneződést, petrezselyem, elmulasztjuk, szerecsendió, vérképzésben, blansírozzuk, fonnyadásnak, frissességét, tápértékéből, készíthetünk, fagyasztást, fagyasztjuk, meglocsolva, vásároljunk, állapotáról, jóllaktunk, omlettekbe, eltartható, fogyókúrás, egészséges, állapítani, leveleket, zöldborsó, fokhagyma, emésztést, megtöltve, mindössze, tartalmaz, tejföllel, főzésénél, ehetetlen, karfiolt, indultak, amelynek, hüvelyét, megpuhul, fűszerei, szétesik, vitamint, illúziót, kalóriát, könnyíti, pirított, legalább, rózsákat, túlzásba, levelek, karfiol, kidobni, levesek, kedvenc, abáljuk, gyorsan, laktató, köretet, ehetjük, nyersen, főzését, ragukba, legjobb, veszít, folsav, csőben, belőle, zsenge, dekája, látunk, vigyük, barnás, tömött, percig, inkább, , ,
2017.11 2017. December 2018.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 21 db bejegyzés
e év: 191 db bejegyzés
Összes: 191 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 24
  • e Hét: 166
  • e Hónap: 642
  • e Év: 8173
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.