Regisztráció  Belépés
lizawolf.blog.xfree.hu
Mindennek eljön az ideje. Wolf Liza
1952.10.17
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Jó, ha ezt tudjuk a karfiolról
  2017-08-09 10:38:32, szerda
 
   
  A karfiol az egyik legjobb fogyókúrás étel. Laktató, legalább is azt az illúziót kelti, hogy jóllaktunk, de 10 dekája mindössze 25 kalóriát tartalmaz.
Sok C- vitamint tartalmaz, sok benne a folsav, könnyíti az emésztést, segít a vérképzésben és a sejtépítésben.
Ha elég zsenge, nyersen is elfogyaszthatjuk.

Olyan karfiolt vásároljunk, amelynek a feje szép fehér és tömött. A frissességét a külső levelek állapotáról meg tudjuk állapítani. Ha a levelek fonnyadásnak indultak, és a karfiol fején barnás elszíneződést látunk, akkor inkább ne vegyük meg.
A szép zöld külső leveleket nem kell kidobni, mert levesek főzésénél felhasználható (mint a zsenge zöldborsó hüvelyét).

A karfiol hűtőszekrényben 10 napig is eltartható.

A karfiol jól tűri a fagyasztást, de előtte a szép egészséges rózsákat 3 percig blansírozzuk (abáljuk) meg. Ha ezt elmulasztjuk és nyersen fagyasztjuk le, főzés során sem puhul meg, ehetetlen lesz.

A karfiol gyorsan megpuhul, ezért ne vigyük túlzásba a főzését, mert szétesik, az íze vizes lesz és veszít a tápértékéből.

A karfiolt ehetjük pirított zsemlemorzsával, tejföllel meglocsolva, de köretet is készíthetünk belőle. Használhatjuk ragukba, omlettekbe, csőben sütve vagy megtöltve.

A karfiol kedvenc fűszerei a fokhagyma, a szerecsendió, a kapor, a bors, és a petrezselyem.
 
 
0 komment , kategória:  Háztartás  
Címkék: elfogyaszthatjuk, zsemlemorzsával, hűtőszekrényben, felhasználható, használhatjuk, sejtépítésben, elszíneződést, petrezselyem, elmulasztjuk, szerecsendió, vérképzésben, blansírozzuk, fonnyadásnak, frissességét, tápértékéből, készíthetünk, fagyasztást, fagyasztjuk, meglocsolva, vásároljunk, állapotáról, jóllaktunk, omlettekbe, eltartható, fogyókúrás, egészséges, állapítani, leveleket, zöldborsó, fokhagyma, emésztést, megtöltve, mindössze, tartalmaz, tejföllel, főzésénél, egyik legjobb, illúziót kelti, feje szép, külső levelek, levelek fonnyadásnak, karfiol fején, szép zöld, zsenge zöldborsó, karfiol hűtőszekrényben, szép egészséges, karfiol gyorsan, karfiolt ehetjük, karfiol kedvenc,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
Mustáros, gombás csirkemell
Madártej
Régimódi krumplis palacsinta
még több recept
Véleményezd!
02.24. 23:03 A Dal 2018 - Az AWS nyert a Viszlát nyár című számmal
02.24. 22:23 Zsirai Kata nyerte el 2018-ban a Gál Tibor Emlékdíjat
02.24. 22:02 TOTÓ-eredmények
02.24. 21:33 Labdarúgó NB I - Az éllovas Ferencváros legyőzte a címvédő Honvédot
02.24. 21:32 Labdarúgó NB I - Eredmények és tabella
02.24. 21:23 Uszonyosúszó-világkupa - Öt magyar aranyérem az első napon Egerben
02.24. 21:13 Női röplabda NB I - Győzött a TFSE és a Gödöllő
02.24. 21:13 Öt embert vittek szén-monoxid mérgezés gyanújával kórházba Nyírtelekről
02.24. 21:13 Női kézilabda BL - Podgoricában győzött az FTC
02.24. 21:13 ENSZ emberi jogi képviselő: Magyarországon "jól bevált séma alapján" nehezí...
Tudjátok ?
Több profit megy ki Magyarországról nyugatra, mint amennyi uniós támogatás visszajön?
Miért reped szét a bőr a hüvelykujjamon mindig ugyanott??
Mi a megfejtés nr. 49 ?
Mi a megfejtés nr. 48 ?
Feri mitől vagy gazdag?
még több kérdés
Blog Címkék
Ének a hosszú télhez  ***Csodálatos Creation Kép***  Oly réges - rég volt ...  A magány önzés meg hiúság...  Szőlő préselők ..........  Szép nap lemente !  Drága kis madárkák  A szív a legfurcsább csavargó...  ***Csodálatos Creation Kép***  Tallóztam  Kellemes kávézást  Képes üzenet !  2018. évi történelmi évforduló...  A milánói dóm  Kellemes kávézást  Az Úrért mi indulunk a gonosz ...  Eminescu: Venetia  Kellemes hétvégét  ***Csodálatos Creation Kép***  Képes üzenet !  péntek  Vajon Húsvétra megérkezik már ...  Kicsiny angyalok világában  Kellemes délutáni időtöltést p...  Nőt vagy férfit látsz meg elős...  Kellemes,szép napot!  Emlékezzünk, hogy emlékeztessü...  Amikor anya lettem  Kellemes délutánt kívánok!  Eljön a napja meglásd, tán ész...  Szép estét !  Ki volt?  Két kisbaba egy jászolban  Útion lévő  Amikor anya lettem  Február 22. Üszögös Szent Péte...  Tallóztam  A milánói dóm  Ha nem lenne tél  Szent keresztáldozatod által  H. Kohut Katalin: Kék és zöld  Szent keresztáldozatod által  2018. évi történelmi évforduló...  Ki volt?  Ó, a kezed!  2018. évi történelmi évforduló...  Szűzanya szobrának meg gyalázá...  Tallóztam  Kellemes 7végét mindenkinek!  Azt kapod Istentől  A szív a legfurcsább csavargó...  ***Csodálatos kép***  Raboddá váltam  Szép estét  ***Csodálatos kép***  Szép nap lemente !  Ének a hosszú télhez  ***Csodálatos Creation Kép***  Képes üzenet !  Eminescu: Venetia  Kajtorné Gitka  Napszállat  Fantázia.........  A hálás ember ismeri fel, mily...  Ma kaptam ezt a Márai-idézetet...  Kedves Látogatóimnak!  Szép nap lemente !  Téli kép!  A Piazza Navona Róma történelm...  ***Csodálatos kép***  Szép napot mindenkinek!  ***Csodálatos kép***  Harmonia.......  Vedd észre mindenben a lehetős...  ***Csodálatos Creation Kép***  Eszterházy konferencia  A Palazzo Chiericati Vicenzába...  ***Csodálatos Creation Kép***  A mosoly,melyet küldesz  Szép romantikus kép !  Idézet !  A Szeretet megújít, gyógyít, e...  Keresztények bolt-közlekedési ...  Szép estét kívánok mindenkinek...  Téli kép!  Imádunk téged Krisztus és áldu...  ***Csodálatos kép***  Amikor anya lettem  2018. évi történelmi évforduló...  Tallóztam  Szép napot mindenkinek!  Szép nap lemente !  Ki volt?  ***Csodálatos Creation Kép***  Milliók menekülnek el Orbán sz...  ***Csodálatos Creation Kép***  Pondrók voltak akkor, pondrók ...  ***Csodálatos téli kép***  ma még minden megtörténhet....  ***Csodálatos Creation Kép*** 
Bejegyzés Címkék
egyik legjobb, illúziót kelti, feje szép, külső levelek, levelek fonnyadásnak, karfiol fején, szép zöld, zsenge zöldborsó, karfiol hűtőszekrényben, szép egészséges, karfiol gyorsan, karfiolt ehetjük, karfiol kedvenc, elfogyaszthatjuk, zsemlemorzsával, hűtőszekrényben, felhasználható, használhatjuk, sejtépítésben, elszíneződést, petrezselyem, elmulasztjuk, szerecsendió, vérképzésben, blansírozzuk, fonnyadásnak, frissességét, tápértékéből, készíthetünk, fagyasztást, fagyasztjuk, meglocsolva, vásároljunk, állapotáról, jóllaktunk, omlettekbe, eltartható, fogyókúrás, egészséges, állapítani, leveleket, zöldborsó, fokhagyma, emésztést, megtöltve, mindössze, tartalmaz, tejföllel, főzésénél, ehetetlen, karfiolt, indultak, amelynek, hüvelyét, megpuhul, fűszerei, szétesik, vitamint, illúziót, kalóriát, könnyíti, pirított, legalább, rózsákat, túlzásba, levelek, karfiol, kidobni, levesek, kedvenc, abáljuk, gyorsan, laktató, köretet, ehetjük, nyersen, főzését, ragukba, legjobb, veszít, folsav, csőben, belőle, zsenge, dekája, látunk, vigyük, barnás, tömött, percig, inkább, , ,
2018.01 2018. Február 2018.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 25 db bejegyzés
e év: 58 db bejegyzés
Összes: 279 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 5
  • e Hét: 5
  • e Hónap: 1467
  • e Év: 3199
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.