Regisztráció  Belépés
lizawolf.blog.xfree.hu
Mindennek eljön az ideje. Wolf Liza
1952.10.17
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Jó, ha ezt tudjuk a karfiolról
  2017-08-09 10:38:32, szerda
 
   
  A karfiol az egyik legjobb fogyókúrás étel. Laktató, legalább is azt az illúziót kelti, hogy jóllaktunk, de 10 dekája mindössze 25 kalóriát tartalmaz.
Sok C- vitamint tartalmaz, sok benne a folsav, könnyíti az emésztést, segít a vérképzésben és a sejtépítésben.
Ha elég zsenge, nyersen is elfogyaszthatjuk.

Olyan karfiolt vásároljunk, amelynek a feje szép fehér és tömött. A frissességét a külső levelek állapotáról meg tudjuk állapítani. Ha a levelek fonnyadásnak indultak, és a karfiol fején barnás elszíneződést látunk, akkor inkább ne vegyük meg.
A szép zöld külső leveleket nem kell kidobni, mert levesek főzésénél felhasználható (mint a zsenge zöldborsó hüvelyét).

A karfiol hűtőszekrényben 10 napig is eltartható.

A karfiol jól tűri a fagyasztást, de előtte a szép egészséges rózsákat 3 percig blansírozzuk (abáljuk) meg. Ha ezt elmulasztjuk és nyersen fagyasztjuk le, főzés során sem puhul meg, ehetetlen lesz.

A karfiol gyorsan megpuhul, ezért ne vigyük túlzásba a főzését, mert szétesik, az íze vizes lesz és veszít a tápértékéből.

A karfiolt ehetjük pirított zsemlemorzsával, tejföllel meglocsolva, de köretet is készíthetünk belőle. Használhatjuk ragukba, omlettekbe, csőben sütve vagy megtöltve.

A karfiol kedvenc fűszerei a fokhagyma, a szerecsendió, a kapor, a bors, és a petrezselyem.
 
 
0 komment , kategória:  Háztartás  
Címkék: elfogyaszthatjuk, zsemlemorzsával, hűtőszekrényben, felhasználható, használhatjuk, sejtépítésben, elszíneződést, petrezselyem, elmulasztjuk, szerecsendió, vérképzésben, blansírozzuk, fonnyadásnak, frissességét, tápértékéből, készíthetünk, fagyasztást, fagyasztjuk, meglocsolva, vásároljunk, állapotáról, jóllaktunk, omlettekbe, eltartható, fogyókúrás, egészséges, állapítani, leveleket, zöldborsó, fokhagyma, emésztést, megtöltve, mindössze, tartalmaz, tejföllel, főzésénél, egyik legjobb, illúziót kelti, feje szép, külső levelek, levelek fonnyadásnak, karfiol fején, szép zöld, zsenge zöldborsó, karfiol hűtőszekrényben, szép egészséges, karfiol gyorsan, karfiolt ehetjük, karfiol kedvenc,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Parmezános tepsis krumpli
Sajtos,sonkás buci
Kemencés harcsa egészben
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
még több recept
Véleményezd!
10.20. 09:01 Obama: az amerikai demokrácia a tét a kormányzóválasztáson
10.20. 09:01 Illegális bevándorlás - Kormányszóvivő: a LIBE-bizottság döntése meghívó a ...
10.20. 09:01 Telt házas lesz Eplényben a Spartan Race - PÉNTEKRE
10.20. 08:51 BÉT - Emelkedésre számítanak a tőzsdén az elemzők
10.20. 08:51 Öt kilogramm marihuánát találtak Röszkén
10.20. 08:51 Gyorsuló ütemben emelkedtek a termelői árak Németországban szeptemberben
10.20. 08:51 Magyar érmek az öttusázók U24-es Európa-bajnokságának nyitányán
10.20. 08:31 Három plusz egy magyar érem a paratekvondó-világbajnokságon
10.20. 08:21 Ónodi-Szűcs: egymilliárddal növelték a praxisvásárlási támogatások keretét
10.20. 08:11 Az amerikai szenátus elfogadta a jövő évi költségvetés tervezetét
Tudjátok ?
Hihetünk-e a szemünknek?
Van elég stadionunk ?
Fejtetű ellen mit lehet tenni? Serkéket hogyan lehet hatékonyan leszedni?
Hogyan lehet beállitani a Wiko tipusú androidos telefont, hogy a számitógép felismerje?
A régebbivel meg lehet-e újúlni?
még több kérdés
Blog Címkék
Vízcseppes rózsa  Sinka Éva  Szegények azok  Október 17. HI...  Ünneplőbe öltöztetik kiásott h...  Kodály Zoltán és az irodalom 8...  Aranyló hölgy gif  Őszi levelek - Angel 777  Felföldi Sándor  M. Laurens/POET/: KALAMÁRIS  Holdlány gif  Zavaros türelem---Vilhelem Mar...  jó éjszakát - Feladó: GatorLad...  Png nő  napi cic  Az idő egyedül,ami magától meg...  Örülj az életnek-  Pihentető szép estét - Etuska  Nő kék blúzban  Roseluis  214 éve született Deák Ferenc ...  Legyen szép napod - Ildikó  Szép gondolatok...  Beregszász  Hagyj helyet a szívedben  Újra hódít a kávébeöntés. Mire...  Őri István  Szép gondolatok...  Mikor rám köszöntél.  Fatimai Szűzanya jelenés 100. ...  Arany János – Ha álom ez...  Szép reggelt, csodás napot  Mama,,,  Aranyló hölgy gif  Vízcseppes rózsa  Horváth Imre : Október  Őszi kép  Őszi illúziók  Jeremy Jones  Ősz..............................  Egy szép arc megöregszik  214 éve született Deák Ferenc ...  őszinte illusztrációk a mai vi...  Arany János – Névnapi go...  Őszi keret  vicc  jó éjszakát - Feladó: GatorLad...  Fekete István: Szarvasbőgésen  Nem veheted el  Szép napot mindenkinek!  Fekete István: Titkos kalendár...  Harmonia.......  Pitypang  Jó reggelt kedves látogatóim...  Hova helyezzük a szereposztó d...  Szép napot  Érted megküzdenék...  Megtanultam megelégedni  Elmúlás  Sárguló ősz...  Jó reggelt kedves látogatóim...  Ijesztő alakok is  Mindenki saját szerencséjének....  Mivé lesz?...  Mesélj nekem...  A férjed az az ember  Mikor rám köszöntél.  Várnai Zseni: Szeretni  Santo Domingo  214 éve született Deák Ferenc ...  Harmonia.......  Mozzarellával töltött gomba pa...  Szép napot kívánok!  Felföldi Sándor  Mama,,,  Harmonia.......  Tanít a természet...  Szép őszi napot ! ......  Őszi alkony......  Szarvas  Őszi keret  Utóbbi időben  Az emberek egész héten  214 éve született Deák Ferenc ...  Szép őszi napokat!  Png nő  Szép gondolatok...  Egy szép arc megöregszik  M. Laurens/POET/: KALAMÁRIS  Őszi kép  Aranyló hölgy gif  Aradszky László családjával  Cukkinis tepsis krumpli  Szép gondolatok...  Mentális zavarok művészi ábráz...  Őszi alkony......  Tanár úrnak tisztelettel!  Pihentető szép estét - Etuska  Szép napot mindenkinek!  Szép őszi napot ! ...... 
Bejegyzés Címkék
egyik legjobb, illúziót kelti, feje szép, külső levelek, levelek fonnyadásnak, karfiol fején, szép zöld, zsenge zöldborsó, karfiol hűtőszekrényben, szép egészséges, karfiol gyorsan, karfiolt ehetjük, karfiol kedvenc, elfogyaszthatjuk, zsemlemorzsával, hűtőszekrényben, felhasználható, használhatjuk, sejtépítésben, elszíneződést, petrezselyem, elmulasztjuk, szerecsendió, vérképzésben, blansírozzuk, fonnyadásnak, frissességét, tápértékéből, készíthetünk, fagyasztást, fagyasztjuk, meglocsolva, vásároljunk, állapotáról, jóllaktunk, omlettekbe, eltartható, fogyókúrás, egészséges, állapítani, leveleket, zöldborsó, fokhagyma, emésztést, megtöltve, mindössze, tartalmaz, tejföllel, főzésénél, ehetetlen, karfiolt, indultak, amelynek, hüvelyét, megpuhul, fűszerei, szétesik, vitamint, illúziót, kalóriát, könnyíti, pirított, legalább, rózsákat, túlzásba, levelek, karfiol, kidobni, levesek, kedvenc, abáljuk, gyorsan, laktató, köretet, ehetjük, nyersen, főzését, ragukba, legjobb, veszít, folsav, csőben, belőle, zsenge, dekája, látunk, vigyük, barnás, tömött, percig, inkább, , ,
2017.09 2017. Október 2017.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 16 db bejegyzés
e év: 123 db bejegyzés
Összes: 123 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 12
  • e Hét: 257
  • e Hónap: 978
  • e Év: 5595
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.