Regisztráció  Belépés
lizawolf.blog.xfree.hu
Mindennek eljön az ideje. Wolf Liza
1952.10.17
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Jó, ha ezt tudjuk a karfiolról
  2017-08-09 10:38:32, szerda
 
   
  A karfiol az egyik legjobb fogyókúrás étel. Laktató, legalább is azt az illúziót kelti, hogy jóllaktunk, de 10 dekája mindössze 25 kalóriát tartalmaz.
Sok C- vitamint tartalmaz, sok benne a folsav, könnyíti az emésztést, segít a vérképzésben és a sejtépítésben.
Ha elég zsenge, nyersen is elfogyaszthatjuk.

Olyan karfiolt vásároljunk, amelynek a feje szép fehér és tömött. A frissességét a külső levelek állapotáról meg tudjuk állapítani. Ha a levelek fonnyadásnak indultak, és a karfiol fején barnás elszíneződést látunk, akkor inkább ne vegyük meg.
A szép zöld külső leveleket nem kell kidobni, mert levesek főzésénél felhasználható (mint a zsenge zöldborsó hüvelyét).

A karfiol hűtőszekrényben 10 napig is eltartható.

A karfiol jól tűri a fagyasztást, de előtte a szép egészséges rózsákat 3 percig blansírozzuk (abáljuk) meg. Ha ezt elmulasztjuk és nyersen fagyasztjuk le, főzés során sem puhul meg, ehetetlen lesz.

A karfiol gyorsan megpuhul, ezért ne vigyük túlzásba a főzését, mert szétesik, az íze vizes lesz és veszít a tápértékéből.

A karfiolt ehetjük pirított zsemlemorzsával, tejföllel meglocsolva, de köretet is készíthetünk belőle. Használhatjuk ragukba, omlettekbe, csőben sütve vagy megtöltve.

A karfiol kedvenc fűszerei a fokhagyma, a szerecsendió, a kapor, a bors, és a petrezselyem.
 
 
0 komment , kategória:  Háztartás  
Címkék: elfogyaszthatjuk, zsemlemorzsával, hűtőszekrényben, felhasználható, használhatjuk, sejtépítésben, elszíneződést, petrezselyem, elmulasztjuk, szerecsendió, vérképzésben, blansírozzuk, fonnyadásnak, frissességét, tápértékéből, készíthetünk, fagyasztást, fagyasztjuk, meglocsolva, vásároljunk, állapotáról, jóllaktunk, omlettekbe, eltartható, fogyókúrás, egészséges, állapítani, leveleket, zöldborsó, fokhagyma, emésztést, megtöltve, mindössze, tartalmaz, tejföllel, főzésénél, egyik legjobb, illúziót kelti, feje szép, külső levelek, levelek fonnyadásnak, karfiol fején, szép zöld, zsenge zöldborsó, karfiol hűtőszekrényben, szép egészséges, karfiol gyorsan, karfiolt ehetjük, karfiol kedvenc,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
07.03. 11:03 Először ültetettek be rekeszizom-pacemakert Magyarországon
07.03. 11:03 KSH: áprilisban 517 millió euró volt a külkereskedelmi többlet
07.03. 10:43 Csaló adománygyűjtőket fogtak el Budapesten
07.03. 10:43 Jelentősen erősödött a forint a főbb devizákhoz képest délelőtt
07.03. 10:38 Rekordmagas az amerikai cégek adóssága
07.03. 10:16 A spanyol munkanélküliség 2,8 százalékkal csökkent júniusban
07.03. 10:16 Égett egy üzemcsarnok Pomázon
07.03. 10:05 Megkezdi az ÁSZ a Fidesz és a KDNP 2016-2017-es gazdálkodásának ütemezett e...
07.03. 10:02 KSH: 7,2 százalékkal emelkedett a kiskereskedelmi forgalom májusban
07.03. 10:01 Illegális bevándorlás - Századvég: szigorítják a német migrációs politikát
Tudjátok ?
Ha otthon szeretnék csapolt sört inni, akkor miket kellene beszereznem?
Mitől macska a macskaköves utca?
A demokráciában nem kéne-e megtiltani, hogy valaki a saját kérdésére válaszoljon?
Mi lehet ennek a járműnek a neve?
Mi a megoldás a Facebook-kal kapcsolatos alábbi kérdésre?
még több kérdés
Blog Címkék
Ametist - Jó reggelt!  Megigazulás  Megelégedettség  Hogy képessé tegyen rá, hogy h...  A bioelektromosság  Gyümölcsfa a nyárban.  Megigazítás  Ivan Rakitic: 4,5 millióan les...  Szeretni mindig, Szeretni hűn...  Kegyelem  Megigazulás  A bioelektromosság  Megigazítás  Rusznák Sándor  Gyurkovics Tibor  Kellemes hétvégét!  Szeretni mindig, Szeretni hűn...  Ha hajóm egykor kikötőbe  Rohan  Jó reggelt kívánok!  Vers  RockOfGibraltar  Szép gondolatok...  Kegyelem  jJó éjszakát,szép álmokat!  Png nő  Rohan  a repülő világelső  Életre szóló szövetség  Szentjóbi Szabó László : A re...  Megigazulás  Kegyelem  Az élet nem más, mint újrakezd...  Fésüs Éva - Puha lábon  Ludi Delfino  Szombat  Ludi Delfino  Ludi Delfino  Életre szóló szövetség  Donnáról kaptam  Megigazulás  Facebookon kaptam  Főző Laura : álomból ébredő  Keresztyén  Nem-De  Évától, málnás csendélet  xD  Ivan Rakitic: 4,5 millióan les...  Donnáról kaptam  A bioelektromosság  Jó reggelt kívánok!  Életre szóló szövetség  Schrenk Éva: De még dobog . . ...  Jó reggelt!!! Kellemes ébredés...  Imre Flóra  Ludi Delfino  Fatimai szűzanya ....  ÁLMOS kicsi MADÁRSEREG...  xD  Kellemes hétvégét!  Gyurkovics Tibor  Szép gondolatok...  Pablo Neruda: Egy himnusz az é...  Ludi Delfino  Lélek-társak  Keresztény vers- Misszió mezőn...  Szép Ernő - TÖRŐDJ VELEM  Miért..  Mai képeslapom  Szomorú szonett...  Földeáki_Horváth Anna  Szép estét kedves látogatóimna...  Békés szép napot kívánok!  Gyümölcsfa a nyárban.  a repülő világelső  Kaffka Margit  emlék...  a repülő világelső  Facebookon kaptam  Miért..  Havas Éva - Jó reggelt!  Vers  Beszél az Isten  Csaba testvér üzenete a gyerek...  Ludi Delfino  Keresztyén  Az Élet vize  Jó reggelt kívánok!  Te is figyeled?  Megigazulás  Szép Ernő - TÖRŐDJ VELEM  Rusznák Sándor  Az élet nem más, mint újrakezd...  Ha tündér lehetnék  Farkas Éva - Altató  Nagy kérdés...  Csaba testvér üzenete a gyerek...  Főző Laura : álomból ébredő  Te is figyeled?  Gyakorlati ateizmus helyzete 
Bejegyzés Címkék
egyik legjobb, illúziót kelti, feje szép, külső levelek, levelek fonnyadásnak, karfiol fején, szép zöld, zsenge zöldborsó, karfiol hűtőszekrényben, szép egészséges, karfiol gyorsan, karfiolt ehetjük, karfiol kedvenc, elfogyaszthatjuk, zsemlemorzsával, hűtőszekrényben, felhasználható, használhatjuk, sejtépítésben, elszíneződést, petrezselyem, elmulasztjuk, szerecsendió, vérképzésben, blansírozzuk, fonnyadásnak, frissességét, tápértékéből, készíthetünk, fagyasztást, fagyasztjuk, meglocsolva, vásároljunk, állapotáról, jóllaktunk, omlettekbe, eltartható, fogyókúrás, egészséges, állapítani, leveleket, zöldborsó, fokhagyma, emésztést, megtöltve, mindössze, tartalmaz, tejföllel, főzésénél, ehetetlen, karfiolt, indultak, amelynek, hüvelyét, megpuhul, fűszerei, szétesik, vitamint, illúziót, kalóriát, könnyíti, pirított, legalább, rózsákat, túlzásba, levelek, karfiol, kidobni, levesek, kedvenc, abáljuk, gyorsan, laktató, köretet, ehetjük, nyersen, főzését, ragukba, legjobb, veszít, folsav, csőben, belőle, zsenge, dekája, látunk, vigyük, barnás, tömött, percig, inkább, , ,
2018.06 2018. Július 2018.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 16 db bejegyzés
e év: 191 db bejegyzés
Összes: 411 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 6
  • e Hét: 91
  • e Hónap: 1073
  • e Év: 12978
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.