Regisztráció  Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A csokoládéról
  2018-03-12 14:57:22, hétfő
 
   
 



A csoki nem csak, hogy finom, de a bőrötöknek is jót tesz, illetve elmétekre is üdvös hatást gyakorol.

http://biobody.hu/blog/a-csokolade-10-elonyos-egeszsegugyi-hatasa/

Üdvözlettel:

BioBody

Egészséges? Ha két orcára zabáljuk, nyilván nem az. Van azonban a jó csokoládé a kb. 70 százalékos kakaótartalmú étcsokoládé fogyasztásának néhány hatása, amely egészségügyileg immár orvosok által is bizonyítottan hasznos a szervezetünknek.

Mint azt idáig a tudósok kiderítették, a csokoládé jó a szívnek, a vérkeringésnek és az agyunknak is, illetve bizonyos sejtések alapján több egészségügyi kihívás (pl. autizmus, elhízás, cukorbetegség, Alzheimer-kór, sőt, általában az öregedés) esetén is előnyös folyamatokat indíthat el.



Következzék hát a minőségi csokoládé elfogyasztásának tíz pozitív és az orvostudomány által is alátámasztott hozadéka:

1. Jót tesz a szívnek és a vérkeringésnek
Egy friss tanulmány szerint az étcsokoládé segít visszaállítani az erek rugalmasságát, és megakadályozza, hogy a vérsejtek a véredények falához tapadjanak. Mind ezekkel az artériák eltömődését segít megelőzni a finomság.

2. Csökkenti a szélütés kialakulásának esélyét
Finnországi tudósok kutatásaiban a csokoládéfogyasztó vizsgálati alanyok esetében 17 százalékkal volt kisebb a szélütés előfordulásának esélye, ami elképesztő adat.

3. Ásványi anyagokban gazdag
A jó csoki (70+%-os) tobzódik a káliumhoz, cinkhez és szelénhez hasonló, jótékony hatású ásványi anyagokban. Ez utóbbi ételből 100 gramm ugyanakkor az ajánlott napi vasbevitel 67 százalékát is fedezi.

4. Csökkenti a koleszterinszintet
A kakaófogyasztás a vizsgálatok szerint csökkenti a ,,rossz" koleszterin (LDL) szintjét, valamint növeli a ,,jó" koleszterin (HDL) előfordulását a szervezetben, amely így visszafogja a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.

5. Jó a bőrnek
Az étcsokoládéban fellelhető flavonolok megvédhetik a bőrt a Nap károsító hatásaival szemben (azért mindenképpen használjunk továbbra is napkrémet!).

6. Segíthet a fogyásban
Egy Will Clower nevű neurológus szerint, ha étkezés előtt 20 perccel egy kocka ,,jó" csokit hagyunk a nyelvünkön szétolvadni, kisvártatva bizonyos agyi hormonjaink a következő szavak kiejtésére fognak ösztökélni bennünket: ,,Tele vagyok." Mind emiatt állítólag kevesebbet fogunk enni. Az étkezést követően egy hasonló, kicsiny beavatkozás a hírek szerint a nassolástól fog megvédeni minket.

7. Jó az anyának és a babának
Egy szintén finnországi kutatás azt mutatta ki, hogy a csoki csillapította a stresszt a várandós hölgyek körében, és az ilyen anyukák gyerekei többet mosolyogtak, mint a csokoládéval-nem-élő társaik utódai.

8. Megelőzheti a diabéteszt
Talán furcsán hangzik, de a vizsgálatok alapján a kakaó javíthatja az inzulinérzékenységet. A mértékkel majszolt étcsokoládé ennek köszönhetően elodázhatja, illetve megelőzheti a cukorbetegség kialakulását.

9. Az agy működésére nézve is kedvező
A flavanolok bizonyos sejtések szerint az idősebb emberek memóriazavarait enyhíthetik, továbbá az étcsokoládé gyulladáscsökkentő hatása az agyrázkódáshoz hasonló sérülések kezelésében is az orvosok segítségére lehet.

10. A csokitól jobb lesz a közérzetünk

A csokoládé feniletilamint tartalmaz (PEA); ezt a vegyületet például szerelembe esés folyamán szokta még előállítani a gondolkodásért felelős szervünk. A PEA az agyunkat endorfintermelésre sarkallja, amely fehérjék boldogságunk kiteljesítésében nyújtanak segédkezet szervezetünkn
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: elfogyasztásának, kiteljesítésében, memóriazavarait, szervezetünknek, egészségügyileg, előfordulásának, kakaófogyasztás, megakadályozza, kialakulásának, vérkeringésnek, étcsokoládéban, fogyasztásának, visszaállítani, agyrázkódáshoz, gondolkodásért, feniletilamint, cukorbetegség, kakaótartalmú, szervezetünkn, előfordulását, rugalmasságát, csillapította, alátámasztott, bizonyítottan, orvostudomány, egészségügyi, szervezetben, kutatásaiban, folyamatokat, kiderítették, mindenképpen, köszönhetően, kialakulását, csokoládéval, egeszsegugyi, boldogságunk, tudósok kiderítették, minőségi csokoládé, orvostudomány által, friss tanulmány, étcsokoládé segít, erek rugalmasságát, véredények falához, artériák eltömődését, szélütés kialakulásának, szélütés előfordulásának, ajánlott napi, vizsgálatok szerint, étcsokoládéban fellelhető, kocka „, nyelvünkön szétolvadni, következő szavak, Will Clower,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
06.18. 15:52 A Revetas megvette a TriGranitot a TPG Real Estate-től
06.18. 15:42 Illegális bevándorlás - Merkel: július elejéig európai tárgyalásokat kell f...
06.18. 15:42 Tőzsde - Veszteséges kezdés New Yorkban
06.18. 15:42 FruitVeB: évről évre egyre kevesebb málna terem
06.18. 15:33 Múzeumok éjszakája - Tárlatvezetések, csillagles, fegyversimogató Szolnokon...
06.18. 15:32 Költségvetés - A Jobbik az MTA kutatóintézetei miatt akarja összehívatni az...
06.18. 15:32 Krónika 1. rész (napirend előtt: MTA, kereszténység, migráció, családok)
06.18. 15:13 Július 1-jétől Lőcsei Tamás váltja Nick Kóst a PwC Magyarország vezérigazga...
06.18. 15:13 Vb-2018 - A magyarok szerint a németek nyerik a tornát - felmérés
06.18. 15:12 EU-büdzsé - Elfogadhatatlan az EB költségvetési tervezete a cseh kormány sz...
Tudjátok ?
CD, DVD, BLU-RAY lemezeknek mennyi az élettartamuk? Ti használtok még 2018-ban?
Szereted ha megbírságolnak?
Erről miért hallgatnak?
3éve együtt vagyunk szüzek mind ketten elalarja velem veszteni, mehet?
Ismét szemünk láttára épül ki egy diktatúra az országban! Te hol állsz: a diktátor mellett,...
még több kérdés
Blog Címkék
Aranyosi Ervin: A kert őre  Viharmentes szép délutánt!  Mészáros Lőrinc simán ki tudná...  Keresztény vers- Dicsérni Tége...  Ne vedd el tőlem  Talán majd egy napon  Ne haragudj rám  Életfa  Keresztény vers- Sürgess, tűnő...  Kiss József  Nem, és nem...  Nadányi Zoltán  Andonika : Pipacsok a hold fén...  Az embereket a hülyeségükkel e...  Amíg kezem kezed fogja  Mai napra...  Búcsúzz el szépen  Hóseás  Hűs selyemként  Jó reggelt kedves látogatóim...  Brutálisan felpörgették a kila...  Pettyes csésze rózsával  Ha majd gyermeknek látsz fiam  Adj jelet Uram  A tükörbe láttalak  Kettőnk vágya  Álmodozás  Arról dönt az MSZP, hogy már m...  Majd meglátjuk...  Őri István  Legyen szép kora estéd!  Viharmentes szép délutánt!  Keresztény vers- Sürgess, tűnő...  eső  Tallóztam  Lopott könnyek  Rudnyánszky Gyula: Szerelem  Keresztény vers- Sürgess, tűnő...  Nadányi Zoltán  Sóhajtás — vers  Kiss József  Ő ajándékozza az örök életet, ...  Jó reggelt!Legyen szép a napod...  Ott leszel-e velem  Mégis mégis várlak Mama  Mégis mégis várlak Mama  Szép napot kívánok  sok jóóó  Szép jó reggelt kellemes ébred...  Benyó Judit  Benyó Judit  Eljött ez a nyár is  Ne haragudj rám  Kellemes szép nyári napot kívá...  Kellemes szép nyári napot kívá...  Tallóztam  Őri István  Utolsó kívánság  Csendes zokogás  Juhász Gyula: Millióknak búját...  Kellemes, szép délutánt!  Ha majd lesz egy kicsi unokám  Mindig azt bántjuk  Petőfi Sándor – Ifjú a p...  Png virág  Kellemes, szép délutánt!  Így ősz-tájt  Csendes zokogás  Bírtalan Ferenc: Aztán ha  Varázslat  Nyár  Hamarosan meghosszabbítják a ...  Évszakok múlnak  Szép francia kép  Elcsalt választás, börtönbe ve...  Czucz Enikő: Fair play  Szép francia kép  Őri István  Ha úgy lehetne.........  Kellemes, szép estét!  Rab Zsuzsa : Kötés  Mikor anyám elment  A rózsák szépségei  Vigyázd szívem  Jó reggelt! Kellemes, szép nap...  Nadányi Zoltán  Mai harmónia kártyám  Legyen szép a délutánod!  Végre sikerült eltalálni, hol...  Ott leszel-e velem  Magány  Legyen szép a délutánod!  Szép jó reggelt, csodás napot!  A virág a lélek tápláléka  Az embereket a hülyeségükkel e...  A harag csupán, egy szubjektív...  Varázslat  Ha úgy lehetne.........  Kellemes szép nyári napot kívá...  Veled valahol valamikor 
Bejegyzés Címkék
tudósok kiderítették, minőségi csokoládé, orvostudomány által, friss tanulmány, étcsokoládé segít, erek rugalmasságát, véredények falához, artériák eltömődését, szélütés kialakulásának, szélütés előfordulásának, ajánlott napi, vizsgálatok szerint, étcsokoládéban fellelhető, kocka &#8222, nyelvünkön szétolvadni, következő szavak, étkezést követően, hírek szerint, szintén finnországi, csoki csillapította, várandós hölgyek, ilyen anyukák, vizsgálatok alapján, kakaó javíthatja, mértékkel majszolt, cukorbetegség kialakulását, flavanolok bizonyos, idősebb emberek, agyrázkódáshoz hasonló, orvosok segítségére, csokitól jobb, csokoládé feniletilamint, vegyületet például, gondolkodásért felelős, elfogyasztásának, kiteljesítésében, memóriazavarait, szervezetünknek, egészségügyileg, előfordulásának, kakaófogyasztás, megakadályozza, kialakulásának, vérkeringésnek, étcsokoládéban, fogyasztásának, visszaállítani, agyrázkódáshoz, gondolkodásért, feniletilamint, cukorbetegség, kakaótartalmú, szervezetünkn, előfordulását, rugalmasságát, csillapította, alátámasztott, bizonyítottan, orvostudomány, egészségügyi, szervezetben, kutatásaiban, folyamatokat, kiderítették, mindenképpen, köszönhetően, kialakulását, csokoládéval, egeszsegugyi, boldogságunk, megelőzheti, elodázhatja, eltömődését, étcsokoládé, enyhíthetik, közérzetünk, előállítani, következzék, segítségére, kezelésében, vizsgálatok, finnországi, koleszterin, szétolvadni, használjunk, érrendszeri, visszafogja, kisvártatva, hormonjaink, mosolyogtak, megvédhetik, százalékkal, beavatkozás, nassolástól, , ,
2018.05 2018. Június 2018.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 342 db bejegyzés
e év: 3440 db bejegyzés
Összes: 58485 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1101
  • e Hét: 2504
  • e Hónap: 38825
  • e Év: 519113
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.