Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A csokoládéról
  2018-03-12 14:57:22, hétfő
 
   
 



A csoki nem csak, hogy finom, de a bőrötöknek is jót tesz, illetve elmétekre is üdvös hatást gyakorol.

http://biobody.hu/blog/a-csokolade-10-elonyos-egeszsegugyi-hatasa/

Üdvözlettel:

BioBody

Egészséges? Ha két orcára zabáljuk, nyilván nem az. Van azonban a jó csokoládé a kb. 70 százalékos kakaótartalmú étcsokoládé fogyasztásának néhány hatása, amely egészségügyileg immár orvosok által is bizonyítottan hasznos a szervezetünknek.

Mint azt idáig a tudósok kiderítették, a csokoládé jó a szívnek, a vérkeringésnek és az agyunknak is, illetve bizonyos sejtések alapján több egészségügyi kihívás (pl. autizmus, elhízás, cukorbetegség, Alzheimer-kór, sőt, általában az öregedés) esetén is előnyös folyamatokat indíthat el.



Következzék hát a minőségi csokoládé elfogyasztásának tíz pozitív és az orvostudomány által is alátámasztott hozadéka:

1. Jót tesz a szívnek és a vérkeringésnek
Egy friss tanulmány szerint az étcsokoládé segít visszaállítani az erek rugalmasságát, és megakadályozza, hogy a vérsejtek a véredények falához tapadjanak. Mind ezekkel az artériák eltömődését segít megelőzni a finomság.

2. Csökkenti a szélütés kialakulásának esélyét
Finnországi tudósok kutatásaiban a csokoládéfogyasztó vizsgálati alanyok esetében 17 százalékkal volt kisebb a szélütés előfordulásának esélye, ami elképesztő adat.

3. Ásványi anyagokban gazdag
A jó csoki (70+%-os) tobzódik a káliumhoz, cinkhez és szelénhez hasonló, jótékony hatású ásványi anyagokban. Ez utóbbi ételből 100 gramm ugyanakkor az ajánlott napi vasbevitel 67 százalékát is fedezi.

4. Csökkenti a koleszterinszintet
A kakaófogyasztás a vizsgálatok szerint csökkenti a ,,rossz" koleszterin (LDL) szintjét, valamint növeli a ,,jó" koleszterin (HDL) előfordulását a szervezetben, amely így visszafogja a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.

5. Jó a bőrnek
Az étcsokoládéban fellelhető flavonolok megvédhetik a bőrt a Nap károsító hatásaival szemben (azért mindenképpen használjunk továbbra is napkrémet!).

6. Segíthet a fogyásban
Egy Will Clower nevű neurológus szerint, ha étkezés előtt 20 perccel egy kocka ,,jó" csokit hagyunk a nyelvünkön szétolvadni, kisvártatva bizonyos agyi hormonjaink a következő szavak kiejtésére fognak ösztökélni bennünket: ,,Tele vagyok." Mind emiatt állítólag kevesebbet fogunk enni. Az étkezést követően egy hasonló, kicsiny beavatkozás a hírek szerint a nassolástól fog megvédeni minket.

7. Jó az anyának és a babának
Egy szintén finnországi kutatás azt mutatta ki, hogy a csoki csillapította a stresszt a várandós hölgyek körében, és az ilyen anyukák gyerekei többet mosolyogtak, mint a csokoládéval-nem-élő társaik utódai.

8. Megelőzheti a diabéteszt
Talán furcsán hangzik, de a vizsgálatok alapján a kakaó javíthatja az inzulinérzékenységet. A mértékkel majszolt étcsokoládé ennek köszönhetően elodázhatja, illetve megelőzheti a cukorbetegség kialakulását.

9. Az agy működésére nézve is kedvező
A flavanolok bizonyos sejtések szerint az idősebb emberek memóriazavarait enyhíthetik, továbbá az étcsokoládé gyulladáscsökkentő hatása az agyrázkódáshoz hasonló sérülések kezelésében is az orvosok segítségére lehet.

10. A csokitól jobb lesz a közérzetünk

A csokoládé feniletilamint tartalmaz (PEA); ezt a vegyületet például szerelembe esés folyamán szokta még előállítani a gondolkodásért felelős szervünk. A PEA az agyunkat endorfintermelésre sarkallja, amely fehérjék boldogságunk kiteljesítésében nyújtanak segédkezet szervezetünkn
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: elfogyasztásának, kiteljesítésében, memóriazavarait, szervezetünknek, egészségügyileg, előfordulásának, kakaófogyasztás, megakadályozza, kialakulásának, vérkeringésnek, étcsokoládéban, fogyasztásának, visszaállítani, agyrázkódáshoz, gondolkodásért, feniletilamint, cukorbetegség, kakaótartalmú, szervezetünkn, előfordulását, rugalmasságát, csillapította, alátámasztott, bizonyítottan, orvostudomány, egészségügyi, szervezetben, kutatásaiban, folyamatokat, kiderítették, mindenképpen, köszönhetően, kialakulását, csokoládéval, egeszsegugyi, boldogságunk, tudósok kiderítették, minőségi csokoládé, orvostudomány által, friss tanulmány, étcsokoládé segít, erek rugalmasságát, véredények falához, artériák eltömődését, szélütés kialakulásának, szélütés előfordulásának, ajánlott napi, vizsgálatok szerint, étcsokoládéban fellelhető, kocka „, nyelvünkön szétolvadni, következő szavak, Will Clower,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.15. 07:04 Rövidpályás úszó-vb - Négy magyar is döntőbe jutott
12.15. 07:04 Mick Mulvaney, a Fehér Ház költségvetési igazgatója lesz Donald Trump új ka...
12.15. 07:04 Jemeni polgárháború - Kiújultak a harcok Hodeida külterületein
12.14. 23:57 Hitelminősítés - Pozitívra javította Szerbia államadós-osztályzatának kilát...
12.14. 23:37 Magyar Ring Gála - Kovács és Bacskai is győzött a fővárosi bokszgálán
12.14. 23:27 Ismét bizalmat szavazott a lengyel szejm a Morawiecki-kormánynak
12.14. 23:07 Halálos közúti baleset történt Kerekegyházánál
12.14. 22:47 Jégkorong Négy Nemzet Torna - Szoros meccsen vereség a házigazdától
12.14. 22:37 Női kézilabda Eb - Francia-orosz döntő lesz
12.14. 22:07 Négy nemzet bajnokság - Legjobb magyarként második a Janovszkaja, Lukács jé...
Tudjátok ?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
Mennyi ideig élhet egy benti macska?
Mennyire káros a szervezetre a dohányzás?
Milyen sorozatokat lenne érdemes néznem?
még több kérdés
Blog Címkék
Lehetséges...  Áldott ADVENT második vasárnap...  Rajzos nő  ADVENT ünnepe  Facebookon kaptam  Átadták a felújított esztergom...  Gyertyák  Facebookon kaptam  Advent 2 Két gyertya ég  Megújult a 2020-as budapesti N...  ADVENT ünnepe  Facebookon kaptam  Mit mond a Biblia a karácsonyr...  Átadták a felújított esztergom...  Havas fenyő ág_hóesésben  A karácsony a szeretet, és adv...  Jó reggelt , szép napot  Facebookon kaptam  Tél van  Lendületben  Advent 2  Facebookon kaptam  téli kép, lovasokkal  2018. December 10., hétfői Nap...  Hóember és a kutyák  Nálam már minden karácsonyról ...  Facebookon kaptam  Mit rejt a szív  Élő folyam  Prédikátor  Hosszú út - Tizennyolcadik nap  A bűn hatalma  Angyalszó - A bűnbánat útján ...  Evangelikus adventi naptár  Téli kép - nő és egy madár  Gazdagréti téren karácsonyi ün...  A karácsony a szeretet, és adv...  Száz éve született A. Szolzsen...  Facebookon kaptam  A világ legmagasabb karácsonyf...  Dorosné, Éva advent 2 két gyer...  Böjte Csaba: Adventi üzenet  Mit mond a Biblia a karácsonyr...  Békés Karácsonyi készülődést!  Hogy is kezdjem el...  Karácsony fa  Jó reggelt , szép napot  Missziós kereszt Érkezik a sze...  Villám látogatás  Ébredés  Kellemes Adventi várakozást!  Áldott ADVENT második vasárnap...  Könyvmoly  Karácsonyi gömb  Rajzos nő  Sírás  A világ legmagasabb karácsonyf...  Futunk, sietünk ajándékokkal t...  Égi kapun át  Lendületben  Hit, remény. szeretet, béke  Bényei József : Idegen csodák  Mézeskalács házikó  Engedjetek el a héten mindent,...  Adventi koszorú készítése  Böjte Csaba testvér Ádventi üz...  Adventi vásár Óbudán, a Szentl...  Rajzos nő  Böjte Csaba: Adventi üzenet  Advent 2. gyertyája  Pünkösd  A bűn hatalma  Karácsonyfa  Püspökké szentelték Mohos Gáb...  Szép estét  Rajzos baby  Kellemes Adventi várakozást!  Jó kívánságom !  Kellemes Adventi ünnepeket!  Elvarázsol a hangulat, az ünne...  Karácsonyi keret  Szép napot mindenkinek!  Kellemes Adventi várakozást!  Pünkösd  Rajzos baby  Karácsony fa  Harangok  Böjte Csaba: Adventi üzenet  Mit mond a Biblia a karácsonyr...  Vajon mit éreznék...?  Prédikátor  Sírás  Lovagoló cigány  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Facebookon kaptam  Png nő  Keleti hölgy  Bényei József : Idegen csodák  Advent 2.VASÁRNAPJA  Lehetséges... 
Bejegyzés Címkék
tudósok kiderítették, minőségi csokoládé, orvostudomány által, friss tanulmány, étcsokoládé segít, erek rugalmasságát, véredények falához, artériák eltömődését, szélütés kialakulásának, szélütés előfordulásának, ajánlott napi, vizsgálatok szerint, étcsokoládéban fellelhető, kocka &#8222, nyelvünkön szétolvadni, következő szavak, étkezést követően, hírek szerint, szintén finnországi, csoki csillapította, várandós hölgyek, ilyen anyukák, vizsgálatok alapján, kakaó javíthatja, mértékkel majszolt, cukorbetegség kialakulását, flavanolok bizonyos, idősebb emberek, agyrázkódáshoz hasonló, orvosok segítségére, csokitól jobb, csokoládé feniletilamint, vegyületet például, gondolkodásért felelős, elfogyasztásának, kiteljesítésében, memóriazavarait, szervezetünknek, egészségügyileg, előfordulásának, kakaófogyasztás, megakadályozza, kialakulásának, vérkeringésnek, étcsokoládéban, fogyasztásának, visszaállítani, agyrázkódáshoz, gondolkodásért, feniletilamint, cukorbetegség, kakaótartalmú, szervezetünkn, előfordulását, rugalmasságát, csillapította, alátámasztott, bizonyítottan, orvostudomány, egészségügyi, szervezetben, kutatásaiban, folyamatokat, kiderítették, mindenképpen, köszönhetően, kialakulását, csokoládéval, egeszsegugyi, boldogságunk, megelőzheti, elodázhatja, eltömődését, étcsokoládé, enyhíthetik, közérzetünk, előállítani, következzék, segítségére, kezelésében, vizsgálatok, finnországi, koleszterin, szétolvadni, használjunk, érrendszeri, visszafogja, kisvártatva, hormonjaink, mosolyogtak, megvédhetik, százalékkal, beavatkozás, nassolástól, , ,
2018.11 2018. December 2019.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 286 db bejegyzés
e év: 7031 db bejegyzés
Összes: 62076 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 524
  • e Hét: 8743
  • e Hónap: 19765
  • e Év: 991524
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.