Regisztráció  Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A csokoládéról
  2018-03-12 14:57:22, hétfő
 
   
 



A csoki nem csak, hogy finom, de a bőrötöknek is jót tesz, illetve elmétekre is üdvös hatást gyakorol.

http://biobody.hu/blog/a-csokolade-10-elonyos-egeszsegugyi-hatasa/

Üdvözlettel:

BioBody

Egészséges? Ha két orcára zabáljuk, nyilván nem az. Van azonban a jó csokoládé a kb. 70 százalékos kakaótartalmú étcsokoládé fogyasztásának néhány hatása, amely egészségügyileg immár orvosok által is bizonyítottan hasznos a szervezetünknek.

Mint azt idáig a tudósok kiderítették, a csokoládé jó a szívnek, a vérkeringésnek és az agyunknak is, illetve bizonyos sejtések alapján több egészségügyi kihívás (pl. autizmus, elhízás, cukorbetegség, Alzheimer-kór, sőt, általában az öregedés) esetén is előnyös folyamatokat indíthat el.



Következzék hát a minőségi csokoládé elfogyasztásának tíz pozitív és az orvostudomány által is alátámasztott hozadéka:

1. Jót tesz a szívnek és a vérkeringésnek
Egy friss tanulmány szerint az étcsokoládé segít visszaállítani az erek rugalmasságát, és megakadályozza, hogy a vérsejtek a véredények falához tapadjanak. Mind ezekkel az artériák eltömődését segít megelőzni a finomság.

2. Csökkenti a szélütés kialakulásának esélyét
Finnországi tudósok kutatásaiban a csokoládéfogyasztó vizsgálati alanyok esetében 17 százalékkal volt kisebb a szélütés előfordulásának esélye, ami elképesztő adat.

3. Ásványi anyagokban gazdag
A jó csoki (70+%-os) tobzódik a káliumhoz, cinkhez és szelénhez hasonló, jótékony hatású ásványi anyagokban. Ez utóbbi ételből 100 gramm ugyanakkor az ajánlott napi vasbevitel 67 százalékát is fedezi.

4. Csökkenti a koleszterinszintet
A kakaófogyasztás a vizsgálatok szerint csökkenti a ,,rossz" koleszterin (LDL) szintjét, valamint növeli a ,,jó" koleszterin (HDL) előfordulását a szervezetben, amely így visszafogja a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.

5. Jó a bőrnek
Az étcsokoládéban fellelhető flavonolok megvédhetik a bőrt a Nap károsító hatásaival szemben (azért mindenképpen használjunk továbbra is napkrémet!).

6. Segíthet a fogyásban
Egy Will Clower nevű neurológus szerint, ha étkezés előtt 20 perccel egy kocka ,,jó" csokit hagyunk a nyelvünkön szétolvadni, kisvártatva bizonyos agyi hormonjaink a következő szavak kiejtésére fognak ösztökélni bennünket: ,,Tele vagyok." Mind emiatt állítólag kevesebbet fogunk enni. Az étkezést követően egy hasonló, kicsiny beavatkozás a hírek szerint a nassolástól fog megvédeni minket.

7. Jó az anyának és a babának
Egy szintén finnországi kutatás azt mutatta ki, hogy a csoki csillapította a stresszt a várandós hölgyek körében, és az ilyen anyukák gyerekei többet mosolyogtak, mint a csokoládéval-nem-élő társaik utódai.

8. Megelőzheti a diabéteszt
Talán furcsán hangzik, de a vizsgálatok alapján a kakaó javíthatja az inzulinérzékenységet. A mértékkel majszolt étcsokoládé ennek köszönhetően elodázhatja, illetve megelőzheti a cukorbetegség kialakulását.

9. Az agy működésére nézve is kedvező
A flavanolok bizonyos sejtések szerint az idősebb emberek memóriazavarait enyhíthetik, továbbá az étcsokoládé gyulladáscsökkentő hatása az agyrázkódáshoz hasonló sérülések kezelésében is az orvosok segítségére lehet.

10. A csokitól jobb lesz a közérzetünk

A csokoládé feniletilamint tartalmaz (PEA); ezt a vegyületet például szerelembe esés folyamán szokta még előállítani a gondolkodásért felelős szervünk. A PEA az agyunkat endorfintermelésre sarkallja, amely fehérjék boldogságunk kiteljesítésében nyújtanak segédkezet szervezetünkn
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: elfogyasztásának, kiteljesítésében, memóriazavarait, szervezetünknek, egészségügyileg, előfordulásának, kakaófogyasztás, megakadályozza, kialakulásának, vérkeringésnek, étcsokoládéban, fogyasztásának, visszaállítani, agyrázkódáshoz, gondolkodásért, feniletilamint, cukorbetegség, kakaótartalmú, szervezetünkn, előfordulását, rugalmasságát, csillapította, alátámasztott, bizonyítottan, orvostudomány, egészségügyi, szervezetben, kutatásaiban, folyamatokat, kiderítették, mindenképpen, köszönhetően, kialakulását, csokoládéval, egeszsegugyi, boldogságunk, tudósok kiderítették, minőségi csokoládé, orvostudomány által, friss tanulmány, étcsokoládé segít, erek rugalmasságát, véredények falához, artériák eltömődését, szélütés kialakulásának, szélütés előfordulásának, ajánlott napi, vizsgálatok szerint, étcsokoládéban fellelhető, kocka „, nyelvünkön szétolvadni, következő szavak, Will Clower,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
09.19. 23:46 EU-csúcs - Az Európai Néppárt nem zárja ki a Fideszt a hetes cikk szerinti ...
09.19. 23:26 EU-csúcs - Pellegrini: a Frontex ne helyettesítsen, hanem kiegészítsen
09.19. 23:06 Az ukrán külügyminiszter nem zárja ki a beregszászi magyar konzul kiutasítá...
09.19. 22:46 Junior birkózó-vb - Három magyar bronzérem kötöttfogásban
09.19. 21:56 Nemzetiségi összetűzés tört ki a kabardok és balkárok között az oroszország...
09.19. 21:26 Asztalitenisz Eb - Majoros búcsúzott egyesben, kiestek a magyar vegyes páro...
09.19. 21:26 Mol-INA-ügy - Szijjártó: sajnálatos, hogy a Mol-INA-ügy beárnyékolja Horvát...
09.19. 21:19 A Skandináv lottó nyerőszámai és nyereményei
09.19. 21:19 Szlovák jégkorongliga - A DVTK legyőzte a szlovák junior válogatottat
09.19. 21:05 ITM államtitkár: a kormány célja a hazai kis- és közepes vállalkozások támo...
Tudjátok ?
Mi a megfejtés nr. 74 ?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  köszönet...  Gyenge hidegfront után újra vi...  Videó  Ha megszólalnak a harsonák!  Összetörve  Elgondolkodtató dokumentumfilm...  Vajda János: Már lefelé megy é...  Jó éjszakát  Salzburgi galuska, a villámgyo...  Szomorú hölgy  Jó reggelt , szép napot  Ékszer  Kovácsné Botrágyiné Mónika alk...  Titok  Facebookon kaptam  Videó  Ludi Delfino  Szívem el látlak téged  Aranyosi Ervin: Mosolygósan&#...  Gyümölcstermés  Egy sebet be lehet kötözni  Videó  Nincs Cím  Legyen olyan szép a mai napod,...  Egymás nélkül nem tudunk továb...  Nincs Cím  Kovácsné Botrágyiné Mónika alk...  Lámpa mellett  Paprikás csirke galuskával  Mélylélektani igazság  Bizalom  Nem vagy egyedül  Vidám, szép napot  Betegségeink  Videó  Hinta  Nem vagy egyedül  Gyenge hidegfront után újra vi...  Aranyosi Ervin: Mosolygósan&#...  Úton  Hiányzol!  Videó  Északi sarkon  Ha érdemes  Elmélkedés  Ha megszólalnak a harsonák!  Ne ítélkezz ! ........  Lány őszi levelekkel  Videó  Szép napot kívánni jöttem  Kun Magdolna: Utolsó pillantás  Metatron arkangyal  VIRÁGOK JELENTÉSE Őszirózsa: A...  Szèp estét kedves látoga...  Kovácsné Botrágyiné Mónika alk...  Kellemes időtöltés  Nincs Cím  Válaszd a hitet a félelem hely...  Ludi Delfino  A helyes gondolkodásmód kialak...  Túrós rózsa  Ne ítélkezz ! ........  Egyikünk élete sem könnyű  Álmok tengerén  Harmonia.......  Egy nap majdnem olyan mint a t...  Facebookon kaptam  Egy rózsaszál  Bornemisza Attila Római Sas Lo...  Nem vagy egyedül  köszönet...  Ötven bölcsesség  Tallóztam  Szép hétvégét ! ........  Jó reggelt , szép napot  Egymás kedvéért jöttünk a vilá...  Csodás hetet - Gizuska  Sakkjáték az életünk  Aranyosi Ervin: Mosolygósan&#...  Állj fel, és szólj bátran  Adj egy esélyt  Salzburgi galuska, a villámgyo...  Ferencz után Szentkuti is  Videó  Köszöntő  Egy nap majdnem olyan mint a t...  Bizalom  Ludi Delfino  Egy vers van bennem  köszönet...  Jó reggelt , szép napot  Hölgy köpenyben  Szép vasárnapot  Facebookon kaptam  Legyen olyan szép a mai napod,...  Szép napot kívánni jöttem  Egyikünk élete sem könnyű  Jóindulat  Vajda János: Már lefelé megy é... 
Bejegyzés Címkék
tudósok kiderítették, minőségi csokoládé, orvostudomány által, friss tanulmány, étcsokoládé segít, erek rugalmasságát, véredények falához, artériák eltömődését, szélütés kialakulásának, szélütés előfordulásának, ajánlott napi, vizsgálatok szerint, étcsokoládéban fellelhető, kocka &#8222, nyelvünkön szétolvadni, következő szavak, étkezést követően, hírek szerint, szintén finnországi, csoki csillapította, várandós hölgyek, ilyen anyukák, vizsgálatok alapján, kakaó javíthatja, mértékkel majszolt, cukorbetegség kialakulását, flavanolok bizonyos, idősebb emberek, agyrázkódáshoz hasonló, orvosok segítségére, csokitól jobb, csokoládé feniletilamint, vegyületet például, gondolkodásért felelős, elfogyasztásának, kiteljesítésében, memóriazavarait, szervezetünknek, egészségügyileg, előfordulásának, kakaófogyasztás, megakadályozza, kialakulásának, vérkeringésnek, étcsokoládéban, fogyasztásának, visszaállítani, agyrázkódáshoz, gondolkodásért, feniletilamint, cukorbetegség, kakaótartalmú, szervezetünkn, előfordulását, rugalmasságát, csillapította, alátámasztott, bizonyítottan, orvostudomány, egészségügyi, szervezetben, kutatásaiban, folyamatokat, kiderítették, mindenképpen, köszönhetően, kialakulását, csokoládéval, egeszsegugyi, boldogságunk, megelőzheti, elodázhatja, eltömődését, étcsokoládé, enyhíthetik, közérzetünk, előállítani, következzék, segítségére, kezelésében, vizsgálatok, finnországi, koleszterin, szétolvadni, használjunk, érrendszeri, visszafogja, kisvártatva, hormonjaink, mosolyogtak, megvédhetik, százalékkal, beavatkozás, nassolástól, , ,
2018.08 2018. Szeptember 2018.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 387 db bejegyzés
e év: 5335 db bejegyzés
Összes: 60380 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 0
  • e Hét: 10352
  • e Hónap: 36292
  • e Év: 699711
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.