Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A cékla
  2018-10-03 18:21:53, szerda
 
   
 



A cékla meglepően egészséges élelmiszer, ráadásul csaknem egész évben bőségesen rendelkezésre áll.

Aki alaposan belegondol fogyasztásának előnyeibe, könnyen étrendjének állandó szereplőjévé teheti. Nem puszta szófordulat, hogy ez okos döntés.

A cékla ősi étel, amely vadon termett mindenfelé Észak-Afrika, Ázsia és Európa part menti övezeteiben. Ennek a gyorsan növő gyökérzöldségnek sok különböző fajtája van, melyek mélyvörös, sárga vagy fehér színűek és kerekded alakúak, de sok egyéb megjelenési formája is ismert.

A cékla kiváló forrása a folsavnak, a mangánnak, a káliumnak és a réznek. Igen rostdús is egyben, és tartalmaz magnéziumot, foszfort, C-vitamint, vasat, valamint B6-vitamint. Egyszóval igen hasznos növény.A

cékla kiváló szolgálatot tehet a méregtelenítésben. Egy olyan “diétás rostot" tartalmaz ugyanis, amely a pektin poliszacharid tartalma miatt a szakértők szerint hatékonyan képes megtisztítani az emésztőrendszert, és mindent mozgásban tartani.
A cékla rostjai nem csak a vastagbél működését és az emésztést segítik, hanem támogatja a szervezet általános méregtelenítő mechanizmusait is.

cékla- és a répadzsúsz a máj és a vastagbél tisztítására is jó. recept 2-4 személyre:
3 sárgarépa (hámozva, mosva)
1 cékla (hámozva, mosva)
2 piros alma (hámozva, mosva)
6 kellevél
1/2 hüvelyknyi gyömbér
1/2 citrom, hámozott
Elkészítése:
Ha nincs kéznél gyümölcscentrifuga, akkor egy turmixgép is megteszi egy-két csésze víz hozzáadásával.
Az összes hozzávalót tegyük a készülékbe és turmixoljuk le vagy préseljük ki a levét.
Ha centrifugával készült a dzsúsz, akkor kanállal jól keverjük össze.
A turmixolt változatnál teaszűrőn át kell szűrni a levet, majd kanállal összekeverni.
Egy kevés jéggel érdemes kínálni, a maradékot pedig lezárható műanyag edényben tárolni a hűtőben.

A cékla valósággal felturbózza az anyagcserét. Megnöveli a vérben a nitrogén-oxid szintjét, ami javítja a vér áramlását. Mivel pedig a jobb véráram segíti az agyműködést, a céklalé kétségtelenül az okosak itala

.Egy tanulmányban agyi képalkotó technológiával megvizsgálták a résztvevők agyműködését a cékladzsúsz fogyasztása előtt és után.
A vizsgálatok a véráram megnövekedését mutatták ki az agy fehérállományában és a homloklebenyben, azaz egy olyan részén az agynak, amely a demenciában szenvedőknél szokott károsodni
. Ezért a cékla fogyasztása az időseknél is kedvező hatású.

 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: emésztőrendszert, gyökérzöldségnek, homloklebenyben, megnövekedését, technológiával, fogyasztásának, mechanizmusait, méregtelenítő, hozzáadásával, poliszacharid, kétségtelenül, centrifugával, rendelkezésre, megvizsgálták, megtisztítani, összekeverni, szenvedőknél, tanulmányban, szereplőjévé, agyműködését, tisztítására, magnéziumot, vizsgálatok, megjelenési, turmixoljuk, agyműködést, cékladzsúsz, elkészítése, fogyasztása, demenciában, övezeteiben, szolgálatot, szófordulat, anyagcserét, felturbózza, étrendjének, cékla meglepően, gyorsan növő, cékla kiváló, olyan “, pektin poliszacharid, szakértők szerint, cékla rostjai, vastagbél működését, emésztést segítik, szervezet általános, vastagbél tisztítására, összes hozzávalót, turmixolt változatnál, kevés jéggel, maradékot pedig, cékla valósággal,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
10.22. 21:20 Október 23. - Rákóczi Szövetség: rekordszámú Kárpát-medencei fiatal vett ré...
10.22. 21:13 Birkózó-vb - Orosz, japán és amerikai aranyak hétfőn
10.22. 20:38 Október 23. - Gulyás: addig maradhatunk szabadok, amíg képesek vagyunk össz...
10.22. 20:38 Női röplabda Extraliga - Újpesten nyert a Nyíregyháza
10.22. 20:37 RMDSZ: megkapják a románórákért járó túlórapénzt a magyar tanítók
10.22. 18:33 Úszó vk - Jövőre október elején rendezik a budapesti versenyt
10.22. 18:33 Illegális bevándorlás - Ellenőrzőpontot állítottak fel az olasz hatóságok a...
10.22. 18:12 Illegális bevándorlás - A bajor határrendőrség alkotmányos szerepét vitatjá...
10.22. 18:03 Tőzsde - Gyengüléssel zártak a nyugat-európai piacok
10.22. 18:03 Birkózó-vb - Galambos Ramóna kiesett
Tudjátok ?
Mi a megfejtés nr. 74 ?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Kellemes teàzàst  Tarsoly Beke Tamás: Vigyázza ...  Esküvői videó  Kun Magdolna: Anyámról álmodta...  Szép írások  Almák  Barátok mindörökké!  Liebe  Kellemes hétvégét  A világ vallási vezetői a béke...  Altató  Marozsán és Jakabfi is a BL-ne...  Barát az...  Gerbera  Séta az esőben  Lengyel Jolán: A férj gyászdal...  vad disznó erdei farakásból  Jézus  Nagyszerű hétvégét  Szép napot  Aranyosi Ervin: Kell hogy̷...  Saját készítésű halottak napi ...  Este magányosan  Kellemes hétvégét  Barát az...  Kellemes hétvégét  Az erdő leánya  Suzy ídézetes képe  Lengyel Jolán: A férj gyászdal...  Váradi Krisztina: Érdekes tal...  Hófehér őzbak  Szép estét  Mókus  Szivárván a tenger felett  Pécsi Ágnes - TUDOD ANYA  Gerbera  Szerencsés Tünde: Miért?  Orchideák  Az ember barát nélkül olyan...  Kellemes teàzàst  Png virágok  Hibácskay Andi: Fájdalmas ima  Szép napot  Jó reggelt , szép napot  Hó világában  Szép napot  Lengyel Jolán: A temetőben 2  Barát az...  Facebookon kaptam  Png virág  Építs egy életet, hagyd, hogy ...  Himalája só egészségügyi hatás...  A keresztvetés jelentései  Két ember attól fogva számít i...  Kellemes kávézást  Lengyel Jolán: A temetőben 2  Jó éjszakát kívánok!  2018. október 19., pénteki Nap...  Bátorság  Váltakozó képek  Bodré Anikó: Már csak emlék  Gyulai Pál: Tanács  A dehidratáció ( kiszáradás ) ...  Szép estét  Orchideák  Lengyel Jolán: A férj gyászdal...  Az igaz barát  Elmerengve  Nyári virágkavalkád  Facebookon kaptam  Különleges hétvégét  Almák  Rózsával a kézben  A vízhajtás doktora: ezüstös h...  Rózsaszín rózsák  Este magányosan  Kölcsön adtad nekünk Uram  Altató  A vízhajtás doktora: ezüstös h...  Gyulai Pál: Tanács  Szép írások  Hó világában  2018. október 17., szerdai Nap...  Ima a Szüzanyáhz  Ige és szó  Kellemes estét , szépálmokat  Séta az esőben  Október 18. MAI LÁTOGATÓKI  Szerencsés Tünde: Miért?  Hófehér őzbak  Este magányosan  Szép írások  Bordó rózsa  Indulás  Bátorság  Téli estén  Anikó Molnár - facebookról: Ez...  Két rendőr beszélget:  Boldogság vagy bánat ér  Szép és kedves csütörtököt 
Bejegyzés Címkék
cékla meglepően, gyorsan növő, cékla kiváló, olyan &#8220, pektin poliszacharid, szakértők szerint, cékla rostjai, vastagbél működését, emésztést segítik, szervezet általános, vastagbél tisztítására, összes hozzávalót, turmixolt változatnál, kevés jéggel, maradékot pedig, cékla valósággal, nitrogén-oxid szintjét, jobb véráram, céklalé kétségtelenül, okosak itala, tanulmányban agyi, résztvevők agyműködését, cékladzsúsz fogyasztása, véráram megnövekedését, olyan részén, demenciában szenvedőknél, cékla fogyasztása, emésztőrendszert, gyökérzöldségnek, homloklebenyben, megnövekedését, technológiával, fogyasztásának, mechanizmusait, méregtelenítő, hozzáadásával, poliszacharid, kétségtelenül, centrifugával, rendelkezésre, megvizsgálták, megtisztítani, összekeverni, szenvedőknél, tanulmányban, szereplőjévé, agyműködését, tisztítására, magnéziumot, vizsgálatok, megjelenési, turmixoljuk, agyműködést, cékladzsúsz, elkészítése, fogyasztása, demenciában, övezeteiben, szolgálatot, szófordulat, anyagcserét, felturbózza, étrendjének, változatnál, hüvelyknyi, hatékonyan, belegondol, valósággal, résztvevők, készülékbe, hozzávalót, élelmiszer, egészséges, mindenfelé, répadzsúsz, sárgarépa, szervezet, általános, károsodni, személyre, káliumnak, megnöveli, folsavnak, bőségesen, áramlását, vastagbél, mangánnak, előnyeibe, préseljük, szakértők, tartalmaz, maradékot, teaszűrőn, időseknél, működését, emésztést, lezárható, különböző, , ,
2018.09 2018. Október 2018.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 13 db bejegyzés
e hónap: 448 db bejegyzés
e év: 5959 db bejegyzés
Összes: 61004 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1169
  • e Hét: 6843
  • e Hónap: 120100
  • e Év: 865757
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.