Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A cékla
  2018-10-03 18:21:53, szerda
 
   
 



A cékla meglepően egészséges élelmiszer, ráadásul csaknem egész évben bőségesen rendelkezésre áll.

Aki alaposan belegondol fogyasztásának előnyeibe, könnyen étrendjének állandó szereplőjévé teheti. Nem puszta szófordulat, hogy ez okos döntés.

A cékla ősi étel, amely vadon termett mindenfelé Észak-Afrika, Ázsia és Európa part menti övezeteiben. Ennek a gyorsan növő gyökérzöldségnek sok különböző fajtája van, melyek mélyvörös, sárga vagy fehér színűek és kerekded alakúak, de sok egyéb megjelenési formája is ismert.

A cékla kiváló forrása a folsavnak, a mangánnak, a káliumnak és a réznek. Igen rostdús is egyben, és tartalmaz magnéziumot, foszfort, C-vitamint, vasat, valamint B6-vitamint. Egyszóval igen hasznos növény.A

cékla kiváló szolgálatot tehet a méregtelenítésben. Egy olyan “diétás rostot" tartalmaz ugyanis, amely a pektin poliszacharid tartalma miatt a szakértők szerint hatékonyan képes megtisztítani az emésztőrendszert, és mindent mozgásban tartani.
A cékla rostjai nem csak a vastagbél működését és az emésztést segítik, hanem támogatja a szervezet általános méregtelenítő mechanizmusait is.

cékla- és a répadzsúsz a máj és a vastagbél tisztítására is jó. recept 2-4 személyre:
3 sárgarépa (hámozva, mosva)
1 cékla (hámozva, mosva)
2 piros alma (hámozva, mosva)
6 kellevél
1/2 hüvelyknyi gyömbér
1/2 citrom, hámozott
Elkészítése:
Ha nincs kéznél gyümölcscentrifuga, akkor egy turmixgép is megteszi egy-két csésze víz hozzáadásával.
Az összes hozzávalót tegyük a készülékbe és turmixoljuk le vagy préseljük ki a levét.
Ha centrifugával készült a dzsúsz, akkor kanállal jól keverjük össze.
A turmixolt változatnál teaszűrőn át kell szűrni a levet, majd kanállal összekeverni.
Egy kevés jéggel érdemes kínálni, a maradékot pedig lezárható műanyag edényben tárolni a hűtőben.

A cékla valósággal felturbózza az anyagcserét. Megnöveli a vérben a nitrogén-oxid szintjét, ami javítja a vér áramlását. Mivel pedig a jobb véráram segíti az agyműködést, a céklalé kétségtelenül az okosak itala

.Egy tanulmányban agyi képalkotó technológiával megvizsgálták a résztvevők agyműködését a cékladzsúsz fogyasztása előtt és után.
A vizsgálatok a véráram megnövekedését mutatták ki az agy fehérállományában és a homloklebenyben, azaz egy olyan részén az agynak, amely a demenciában szenvedőknél szokott károsodni
. Ezért a cékla fogyasztása az időseknél is kedvező hatású.

 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: emésztőrendszert, gyökérzöldségnek, homloklebenyben, megnövekedését, technológiával, fogyasztásának, mechanizmusait, méregtelenítő, hozzáadásával, poliszacharid, kétségtelenül, centrifugával, rendelkezésre, megvizsgálták, megtisztítani, összekeverni, szenvedőknél, tanulmányban, szereplőjévé, agyműködését, tisztítására, magnéziumot, vizsgálatok, megjelenési, turmixoljuk, agyműködést, cékladzsúsz, elkészítése, fogyasztása, demenciában, övezeteiben, szolgálatot, szófordulat, anyagcserét, felturbózza, étrendjének, cékla meglepően, gyorsan növő, cékla kiváló, olyan “, pektin poliszacharid, szakértők szerint, cékla rostjai, vastagbél működését, emésztést segítik, szervezet általános, vastagbél tisztítására, összes hozzávalót, turmixolt változatnál, kevés jéggel, maradékot pedig, cékla valósággal,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.16. 10:48 Szakértő: tovább nőhet az ázsiai országok szén-dioxid-kibocsátása
12.16. 10:48 Jónak lenni jó! - A közmédia jótékonysági műsorfolyama cukorbeteg gyerekek ...
12.16. 10:33 Emmi: korábban érkeznek a decemberi családtámogatások
12.16. 09:26 A harmadik adventi vasárnap egyediségét hangsúlyozza az újlipótvárosi plébá...
12.16. 08:41 Koszovó felállította a Szerbiával folytatandó párbeszédet vezető csoportot
12.16. 07:50 Tarlós: az ellenzéki előválasztás egy blöff
12.16. 07:31 PM-államtitkár: egyszerű, és jó választással kifizetődő a bankszámlaváltás
12.16. 07:30 Heti makronaptár - Kamatdöntés, kereseti adatok jönnek a jövő héten
12.16. 07:05 Karácsony - Szakmaközi szervezet: elég hal lesz az ünnepekre
12.16. 07:04 Rétvári: 35 százalékkal csökkent az öngyilkosságok száma 2010 óta
Tudjátok ?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
Mennyi ideig élhet egy benti macska?
Mennyire káros a szervezetre a dohányzás?
Milyen sorozatokat lenne érdemes néznem?
még több kérdés
Blog Címkék
Találkozás Jézussal  Boldogok és áldottak vagytok!  Őrangyal a város felett  Karácsonyi ablak  Karácsonyi ablak  Találkozás Jézussal  Film Vírusos faktor  Érdekesség  Facebookon kaptam  Masnik PNG  Facebookon kaptam  Posertube  Gerberák  Matekórán  Jó reggelt , szép napot  Piros rózsák kosárban  Mit szólnál egy öleléshez,  Békés és boldog felkészülést k...  Szèp ünnepváró napokat  Piros ruhás angyal  Egy lélek az üres emberekbe  Esős nap  Facebookon kaptam  Szép estét  Ránctalanító egyszerűen - otth...  Hello  Legyen menedéketek a szeretet  Facebookon kaptam  Liliomok  Télapó  Ünnepeltek, akik kivetették a ...  Kellemes délutánt  Facebookon kaptam  Szűzanya és gyermeke  A csend  Pici nyuszik  Ádott legyen ...  Ani barátnőmtől  Kuytyus arcképe - okos tekinte...  Facebookon kaptam  Szülőszobán  Ünnepeltek, akik kivetették a ...  Presser Gábor: Ugye mi jó bará...  Mákos réteges torta  Szülőszobán  Örömteli, ünnepváró napokat - ...  Ádott legyen ...  Könyvbemutató  Aki kapni akar, annak először ...  Advent 2  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Alamizsna  Szép estét kívánok mindenkinek...  Facebookon kaptam  Szülinapra Fiamnak  Böröczki Mihály : Békesség  2. adventi hét szerda 11.12.  Jó éjszakát  Az ég piros virága: szeretet  Őszi képek - csendélettel  Mákos krémes Mákos réteg: 25 ...  Vasutas gyerek az iskolában  Ránctalanító egyszerűen - otth...  Strucctojás  Facebookon kaptam  Karácsonyi díszítők PNG  Kellemes délutánt kívánok!  Liliomok  Ha szeretet nincsen benned  Jézus a kapuban  Köszöntő  Érdekesség  Facebookon kaptam  Hétvégére  Karácsonyi ajtódísz  Karácsonyi sorelválasztók  Facebookon kaptam  Posertube  Díszítők karácsonyra PNG  Elaludt a lámpa  Gangaji: A szeretet, melyet mi...  Az ég piros virága: szeretet  Szép estét kívánok mindenkinek...  Szép estét kívánok mindenkinek...  Gerberák  Mai cuki  Png nő  Karamell krémes almatorta  Út  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt  Hétvégére  Hello  Szép napot mindenkinek!  Szép napot  Hajléktalan lány  Szèp napot kívánok  Kellemes délutánt kívánok!  Vigyáznom kell - huszonkettedi... 
Bejegyzés Címkék
cékla meglepően, gyorsan növő, cékla kiváló, olyan &#8220, pektin poliszacharid, szakértők szerint, cékla rostjai, vastagbél működését, emésztést segítik, szervezet általános, vastagbél tisztítására, összes hozzávalót, turmixolt változatnál, kevés jéggel, maradékot pedig, cékla valósággal, nitrogén-oxid szintjét, jobb véráram, céklalé kétségtelenül, okosak itala, tanulmányban agyi, résztvevők agyműködését, cékladzsúsz fogyasztása, véráram megnövekedését, olyan részén, demenciában szenvedőknél, cékla fogyasztása, emésztőrendszert, gyökérzöldségnek, homloklebenyben, megnövekedését, technológiával, fogyasztásának, mechanizmusait, méregtelenítő, hozzáadásával, poliszacharid, kétségtelenül, centrifugával, rendelkezésre, megvizsgálták, megtisztítani, összekeverni, szenvedőknél, tanulmányban, szereplőjévé, agyműködését, tisztítására, magnéziumot, vizsgálatok, megjelenési, turmixoljuk, agyműködést, cékladzsúsz, elkészítése, fogyasztása, demenciában, övezeteiben, szolgálatot, szófordulat, anyagcserét, felturbózza, étrendjének, változatnál, hüvelyknyi, hatékonyan, belegondol, valósággal, résztvevők, készülékbe, hozzávalót, élelmiszer, egészséges, mindenfelé, répadzsúsz, sárgarépa, szervezet, általános, károsodni, személyre, káliumnak, megnöveli, folsavnak, bőségesen, áramlását, vastagbél, mangánnak, előnyeibe, préseljük, szakértők, tartalmaz, maradékot, teaszűrőn, időseknél, működését, emésztést, lezárható, különböző, , ,
2018.11 2018. December 2019.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 302 db bejegyzés
e év: 7047 db bejegyzés
Összes: 62092 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 6230
  • e Hét: 6230
  • e Hónap: 28158
  • e Év: 999917
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.