Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Egy japán orvos tanácsai
  2019-03-19 15:56:44, kedd
 
   
 
Főoldal / Interjú / A 105 évesen elhunyt japán orvos tanácsai: “Hölgyeim, hagyjanak fel a diétával, és örüljenek többet"
A 105 évesen elhunyt japán orvos tanácsai: “Hölgyeim, hagyjanak fel a diétával, és örüljenek többet"
Posted on 2019/03/17 by Bellini in Interjú


A Kelet jelenti a világ bölcsességének forrását, hiszen a japán kultúra általában tele van misztikummal a hétköznapi európai ember számára. Ugyanilyen csodálatra méltó volt, maga Shigeaki Hinohara is, aki 105 évesen hunyt el, és mindaddig egy japán klinikán dolgozott.

A japán orvos számunkra hátrahagyta a boldog életre vonatkozó ajánlásai, tele van korlátlan egyszerűséggel és jósággal. Szerinte a hosszú élet titkát a következő dolgok befolyásolják:




1. Tudjunk felhőtlenül örülni - ugyanis az öröm, sokkal hasznosabb egészségünk szempontjából, mint az alvás. Hinohara szerint: ,,Az ember nem az alvásból és nem az élelmiszerekből nyeri életenergiáját, hanem a jó közérzetéből. Gondoljunk csak vissza gyerekkorunkra, milyen felhőtlenül boldogak tudtunk lenni a kevés alvás vagy esetleg étkezés ellenére is."

2. Táplálkozzunk egészségesen - mert a kiegyensúlyozott táplálkozás a hosszú élet egyik titka. Az orvos reggelire egy csésze kávét, tejet, vagy narancslevet fogyasztott. Az ebédet akár ki is hagyta legtöbbször, vacsorára pedig zöldséget, rizst, és halat fogyasztott. Húst hetente kétszer evett, akkor is csak 100 grammot.

3. Tervezzük meg a tennivalóinkat - hiszen a gondolataink ez által valósulnak meg, és így nincs időnk merengeni és siránkozni a múlton.

4. Adjuk át ismereteinket a következő generáció számára - és a doktor valóban így is tett, évente 150 másfél órás előadást tartott, mely alatt soha nem foglalt helyet.

5. Legyünk tudatában, hogy az orvosok nem tudnak mindent meggyógyítani - és valahányszor egy orvos egy bizonyos kezelést ajánl számunkra, kérdezzük meg tőle, hogy saját hozzátartozója számára is ezt ajánlaná-e?



6. Ne kíméljük magunkat a fizikai edzésektől, melyeket nem csak kimondottan edző teremben végezhetünk. A kanapé az ember legnagyobb ellensége!

7. Olvassunk! Keressünk olyan olvasmányokat, melyek inspirálnak bennünket, és tűzzünk merész célokat magunk elé.

8. Nem vagyunk fájdalomra ítélve - ezért szerinte a mai kórházakban több kellene legyen a zene, a tánc, és a házi kedvenc. Ezek mindegyike ugyanis sokkal több esélyt jelent a beteg gyógyulására, mint a gyógyszerek maguk.

9. Állítsuk fel önmagunk értékrendjét, és ne engedjük, hogy a pénz átvegye az uralmat az életünk fölött, helyette éljünk a szeretetnek, a gondoskodásnak és az irgalomnak.

10. Legyünk készek a beláthatatlanra, hiszen saját testünk sokszor produkál olyan dolgokat, melyeket el sem tudtunk volna képzelni önmagunkról.

11. Legyen mindig példakép előttünk, és azt mindig igyekezzünk túlszárnyalni. Hinohara számára a példaképet saját édesapja jelentette.

12. Sokáig élni nagyszerű dolog, ezért ha ez megadatik számunkra, igyekezzünk minden pillanatot megélni az életünkből. Mindig gondoljunk másokra is, és segítsük a rászorulókat lehetőségeinkhez mérten. Mindezért ne kérjünk semmit cserébe, hiszen ezért a legszebb jutalom számunkra a hosszú élet lesz.

Dr. Shigeaki Hinohara, 2017. július 18-án hunyt el. Ő volt a Tokyo-i Nemzetközi Egyetem elnöke és haláláig aktívan részt vett a betegek gyógyításában. Határidőnaplója 5 hónapra előre be volt telve, amikor 2017 júliusában elhunyt.



 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: lehetőségeinkhez, kiegyensúlyozott, élelmiszerekből, határidőnaplója, beláthatatlanra, hozzátartozója, életenergiáját, bölcsességének, egyszerűséggel, gyerekkorunkra, gondoskodásnak, tennivalóinkat, meggyógyítani, gyógyításában, befolyásolják, szempontjából, ismereteinket, olvasmányokat, túlszárnyalni, táplálkozzunk, misztikummal, gyógyulására, egészségesen, közérzetéből, rászorulókat, narancslevet, valahányszor, értékrendjét, gondolataink, önmagunkról, felhőtlenül, szeretetnek, inspirálnak, kórházakban, hátrahagyta, igyekezzünk, világ bölcsességének, japán kultúra, hétköznapi európai, japán klinikán, japán orvos, boldog életre, hosszú élet, következő dolgok, élelmiszerekből nyeri, kevés alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, orvos reggelire, csésze kávét, ebédet akár, tennivalóinkat –, következő generáció, Shigeaki Hinohara, Tokyo-i Nemzetközi Egyetem,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Pilinszky János költő  Png cica  Mezei zsurlóról röviden  Arany tó az égen  Mai harmónia kártyám  Fluorit  Facebookon kaptam Annuska bar...  Radnóti Miklós költő  Ünnepeljük a magyar költészete...  Facebookon kaptam  Hallgatás  Png cica  Lélektől Lélekig  Hallgatás  Fehér fluorit  Facebookon kaptam  Szagosmüge és a vese  Facebookon kaptam  Dóró Sándor: Van úgy "Van úgy,...  Miközben kétségbeesetten hajsz...  Facebookon kaptam  Ady Endre  Facebookon kaptam Annuska bar...  Kellemes délutánt kívánok  A magyar költészet napja Koncz...  Erzsébet és Fülöp.......  Zöld zafír  Jó éjszakát!  Hála  Imádság  Hallgatás  Tulipànok  Tulipán csokor  Fluorit és klorit ásvány  József Attila - Mama  Tavaszi kép  A haj, a bőr és a köröm erősít...  Facebookon kaptam  Április 11 A költészet napja  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Hallgatás  Márai Sándor naplója  Hallgatás  Facebookon kaptam  Fluorit  Fluorit  Hálátlanság  Kökényvirágtea gyógyhatásairól  Április  A haj, a bőr és a köröm erősít...  Pilinszky János költő  Facebookon kaptam  Hallgatás  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Galagonya tea  Tulipànok  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Rajzos nő  Harmónia......  Én nem tudom,  Hajnal volt. Tavaszi hajnal. S...  Aranyosi Ervin: Baráti szó  4 gyógytea, amely áldásos lehe...  Kellemes kávézást  Április 11  Hála  Eltelt idők mögött, csak az em...  Költészet napja ápr.11  Fluorit  Aranyosi Ervin: Baráti szó  8053 az új fertőzött, elhunyt ...  Galagonya tea  Facebookon kaptam  A költészet a legboldogabb és ...  Harmónia......  8053 az új fertőzött, elhunyt ...  Az élet velem statuált  Tavaszi kép  Hála  Tavaszi csokor  A legjobb barát.....  József Attila - Mama  Ünnepeljük a magyar költészete...  Facebookon kaptam  Mert mint leszáll az eső És a ...  Ünnepeljük a magyar költészete...  A legjobb barát.....  Hashajtók a konyhából és a kam...  Facebookon kaptam  Hallgatás  Szép napot és hetet kívánok  Ametiszt kristály  Hallgatás  Zöld zafír 
Bejegyzés Címkék
világ bölcsességének, japán kultúra, hétköznapi európai, japán klinikán, japán orvos, boldog életre, hosszú élet, következő dolgok, élelmiszerekből nyeri, kevés alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, orvos reggelire, csésze kávét, ebédet akár, tennivalóinkat &#8211, következő generáció, doktor valóban, bizonyos kezelést, fizikai edzésektől, ember legnagyobb, házi kedvenc, beteg gyógyulására, gyógyszerek maguk, pénz átvegye, életünk fölött, példaképet saját, rászorulókat lehetőségeinkhez, legszebb jutalom, betegek gyógyításában, lehetőségeinkhez, kiegyensúlyozott, élelmiszerekből, határidőnaplója, beláthatatlanra, hozzátartozója, életenergiáját, bölcsességének, egyszerűséggel, gyerekkorunkra, gondoskodásnak, tennivalóinkat, meggyógyítani, gyógyításában, befolyásolják, szempontjából, ismereteinket, olvasmányokat, túlszárnyalni, táplálkozzunk, misztikummal, gyógyulására, egészségesen, közérzetéből, rászorulókat, narancslevet, valahányszor, értékrendjét, gondolataink, önmagunkról, felhőtlenül, szeretetnek, inspirálnak, kórházakban, hátrahagyta, igyekezzünk, végezhetünk, táplálkozás, gyógyszerek, legtöbbször, fogyasztott, kimondottan, egészségünk, júliusában, pillanatot, gondoljunk, legnagyobb, hasznosabb, valósulnak, fájdalomra, példaképet, siránkozni, mindegyike, jelentette, edzésektől, irgalomnak, életünkből, hétköznapi, nemzetközi, ugyanilyen, csodálatra, hagyjanak, ellensége, számunkra, következő, generáció, bennünket, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 70103 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 11
  • e Hét: 716
  • e Hónap: 5884
  • e Év: 109129
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.