Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A csokoládé hatása
  2019-06-25 13:05:33, kedd
 
   
  a minőségi csokoládé elfogyasztásának tíz pozitív és az orvostudomány által is alátámasztott hozadéka:

1. Jót tesz a szívnek és a vérkeringésnek
Egy friss tanulmány szerint az étcsokoládé segít visszaállítani az erek rugalmasságát, és megakadályozza, hogy a vérsejtek a véredények falához tapadjanak. Mind ezekkel az artériák eltömődését segít megelőzni a finomság.

2. Csökkenti a szélütés kialakulásának esélyét
Finnországi tudósok kutatásaiban a csokoládéfogyasztó vizsgálati alanyok esetében 17 százalékkal volt kisebb a szélütés előfordulásának esélye, ami elképesztő adat.

3. Ásványi anyagokban gazdag
A jó csoki (70+%-os) tobzódik a káliumhoz, cinkhez és szelénhez hasonló, jótékony hatású ásványi anyagokban. Ez utóbbi ételből 100 gramm ugyanakkor az ajánlott napi vasbevitel 67 százalékát is fedezi.

4. Csökkenti a koleszterinszintet
A kakaófogyasztás a vizsgálatok szerint csökkenti a ,,rossz" koleszterin (LDL) szintjét, valamint növeli a ,,jó" koleszterin (HDL) előfordulását a szervezetben, amely így visszafogja a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.

5. Jó a bőrnek
Az étcsokoládéban fellelhető flavonolok megvédhetik a bőrt a Nap károsító hatásaival szemben (azért mindenképpen használjunk továbbra is napkrémet!).

6. Segíthet a fogyásban
Egy Will Clower nevű neurológus szerint, ha étkezés előtt 20 perccel egy kocka ,,jó" csokit hagyunk a nyelvünkön szétolvadni, kisvártatva bizonyos agyi hormonjaink a következő szavak kiejtésére fognak ösztökélni bennünket: ,,Tele vagyok." Mind emiatt állítólag kevesebbet fogunk enni. Az étkezést követően egy hasonló, kicsiny beavatkozás a hírek szerint a nassolástól fog megvédeni minket.

7. Jó az anyának és a babának
Egy szintén finnországi kutatás azt mutatta ki, hogy a csoki csillapította a stresszt a várandós hölgyek körében, és az ilyen anyukák gyerekei többet mosolyogtak, mint a csokoládéval-nem-élő társaik utódai.

8. Megelőzheti a diabéteszt
Talán furcsán hangzik, de a vizsgálatok alapján a kakaó javíthatja az inzulinérzékenységet. A mértékkel majszolt étcsokoládé ennek köszönhetően elodázhatja, illetve megelőzheti a cukorbetegség kialakulását.

9. Az agy működésére nézve is kedvező
A flavanolok bizonyos sejtések szerint az idősebb emberek memóriazavarait enyhíthetik, továbbá az étcsokoládé gyulladáscsökkentő hatása az agyrázkódáshoz hasonló sérülések kezelésében is az orvosok segítségére lehet.

10. A csokitól jobb lesz a közérzetünk

A csokoládé feniletilamint tartalmaz (PEA); ezt a vegyületet például szerelembe esés folyamán szokta még előállítani a gondolkodásért felelős szervünk. A PEA az agyunkat endorfintermelésre sarkallja, amely fehérjék boldogságunk kiteljesítésében nyújtanak segédkezet szervezetünknek.
1.1k
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: elfogyasztásának, kiteljesítésében, memóriazavarait, kakaófogyasztás, előfordulásának, szervezetünknek, étcsokoládéban, gondolkodásért, kialakulásának, visszaállítani, megakadályozza, agyrázkódáshoz, vérkeringésnek, feniletilamint, rugalmasságát, orvostudomány, előfordulását, alátámasztott, csillapította, cukorbetegség, köszönhetően, csokoládéval, szervezetben, mindenképpen, kutatásaiban, kialakulását, boldogságunk, koleszterin, finnországi, előállítani, beavatkozás, vizsgálatok, kezelésében, étcsokoládé, százalékkal, kisvártatva, minőségi csokoládé, orvostudomány által, friss tanulmány, étcsokoládé segít, erek rugalmasságát, véredények falához, artériák eltömődését, szélütés kialakulásának, szélütés előfordulásának, ajánlott napi, vizsgálatok szerint, étcsokoládéban fellelhető, kocka „, nyelvünkön szétolvadni, következő szavak, étkezést követően, Will Clower,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
11.11. 22:32 Illegális bevándorlás - Az európai migrációs probléma szélesebb körű megold...
11.11. 21:42 Szakértő: rövid távon nem látszik a kiút Bolíviában
11.11. 21:42 Átadták a megújult kaposvári Csiky Gergely Színházat
11.11. 21:22 Júniusban úszik legközelebb Mányoki Attila, akiről dokumentumfilm készült
11.11. 21:11 Katalán válság - Függetlenségpárti tüntetők alkotnak útzárat a határ franci...
11.11. 20:52 Jövőre Sopron rendezi az U20-as női kosárlabda Eb-t
11.11. 20:22 Német képviselők: a Fidesznek a Néppártban a helye
11.11. 20:22 Emmi: a kormány továbbra is a párbeszéd híve, nyitott a szakmai egyeztetésr...
11.11. 20:12 Szörnyetegnek nevezte az általa feldarabolt lányt a szentpétervári történés...
11.11. 19:51 Daróczi Csaba: a nagy fotópályázatokon rendre jól szerepelnek a magyar term...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Harmónia......  Kislány cicával  Esik az eső  Rózsa csokor vázában  Bűnbánat  Cukor tartó  Szép estét  8. Az én 1956-om: Az elégtelen...  Őszi kép  Páskulyné Kovács Erzsébet: Te...  Kislány esernyővel  Facebookon kaptam  Cica az ablakban  Őszi kép  Virágszirmok hullnak . . .  Kislány esernyővel  Kellemes estét  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Itt van a finom reggeli, jó re...  Ketten a hullámok között.  szerdai üdvözlet  Facebookon kaptam  Remek délutánt  Az Úr munkája tökéletes  Gyurcsány keveri a kártyát, id...  Őszi kép  Nyári kép: egy nagy kosár virá...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ifjúsági 2  Őszi levelek  Őszi kép  Mai harmónia kártyám  Aranyosi Ervin: Találtam egy s...  Hazafelé . . .  Én csak munkás vagyok...  Zűrzavar  Virágok ládában  Gesztenye  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt kávéval  Remek délutánt  Ne siess. Pihenj.  Szèp napot kívánok kedves...  Székely János: Európának csak ...  Png cica  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png nő  Őszi levelek  Áprily Lajos: A csavargó halá...  Facebookon kaptam  Nasi délutánra  Kellemes délutáni pihenést  Őszi kép  Kellemes teázást  A boldogságra vezető parancsok...  Szèp napot kívánok kedves...  Facebookon kaptam  Dália csokor  Nők őszi öltözékben  Facebookon kaptam  Jó kívánságom !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hallo  H.Kohut Katalin: Húszezres kol...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Kőszegen a Missziós kereszt  Gyurcsány keveri a kártyát, id...  Magyar nyelv napja November 1...  Szép estét  Nő kalapban  Harmónia......  Szülinapra  Rózsa csokor vázában  Facebookon kaptam  Nő esernyővel  Aranyosi Ervin: Találtam egy s...  Őszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Magyar nyelv napja November 1...  Facebookon kaptam  Kellemes teázást  Őszi kép  Jó reggelt , szép napot  Őszi csendélet  Kellemes délutánt kívánok!  Png cica  Őszi kép  Jó reggelt , szép napot  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Ne siess. Pihenj.  Nyári kép: egy nagy kosár virá...  Vízcseppes rózsa  Hazafelé . . .  Márton-napi ünnepi felvonulás ... 
Bejegyzés Címkék
minőségi csokoládé, orvostudomány által, friss tanulmány, étcsokoládé segít, erek rugalmasságát, véredények falához, artériák eltömődését, szélütés kialakulásának, szélütés előfordulásának, ajánlott napi, vizsgálatok szerint, étcsokoládéban fellelhető, kocka &#8222, nyelvünkön szétolvadni, következő szavak, étkezést követően, hírek szerint, szintén finnországi, csoki csillapította, várandós hölgyek, ilyen anyukák, vizsgálatok alapján, kakaó javíthatja, mértékkel majszolt, cukorbetegség kialakulását, flavanolok bizonyos, idősebb emberek, agyrázkódáshoz hasonló, orvosok segítségére, csokitól jobb, csokoládé feniletilamint, vegyületet például, gondolkodásért felelős, elfogyasztásának, kiteljesítésében, memóriazavarait, kakaófogyasztás, előfordulásának, szervezetünknek, étcsokoládéban, gondolkodásért, kialakulásának, visszaállítani, megakadályozza, agyrázkódáshoz, vérkeringésnek, feniletilamint, rugalmasságát, orvostudomány, előfordulását, alátámasztott, csillapította, cukorbetegség, köszönhetően, csokoládéval, szervezetben, mindenképpen, kutatásaiban, kialakulását, boldogságunk, koleszterin, finnországi, előállítani, beavatkozás, vizsgálatok, kezelésében, étcsokoládé, százalékkal, kisvártatva, megelőzheti, elodázhatja, hormonjaink, enyhíthetik, érrendszeri, szétolvadni, használjunk, nassolástól, megvédhetik, mosolyogtak, közérzetünk, visszafogja, segítségére, eltömődését, vasbevitel, működésére, ugyanakkor, flavanolok, javíthatja, fellelhető, flavonolok, hatásaival, segédkezet, betegségek, neurológus, , ,
2019.10 2019. November 2019.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 266 db bejegyzés
e év: 6441 db bejegyzés
Összes: 68861 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 0
  • e Hét: 10589
  • e Hónap: 26209
  • e Év: 592767
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.