Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Egy japán orvos tanácsai
  2019-10-03 11:06:17, csütörtök
 
   
 
A 105 évesen elhunyt japán orvos tanácsai:

“Hölgyeim, hagyjanak fel a diétával, és örüljenek többet"
A Kelet jelenti a világ bölcsességének forrását, hiszen a japán kultúra általában tele van misztikummal a hétköznapi európai ember számára. Ugyanilyen csodálatra méltó volt, maga Shigeaki Hinohara is, aki 105 évesen hunyt el, és mindaddig egy japán klinikán dolgozott.



https://filantropikum.com/wp-content/uploads/2019/03/Shigeaki_Hinohara.jpg

A japán orvos számunkra hátrahagyta a boldog életre vonatkozó ajánlásai, tele van korlátlan egyszerűséggel és jósággal. Szerinte a hosszú élet titkát a következő dolgok befolyásolják:

1. Tudjunk felhőtlenül örülni - ugyanis az öröm, sokkal hasznosabb egészségünk szempontjából, mint az alvás. Hinohara szerint: ,,Az ember nem az alvásból és nem az élelmiszerekből nyeri életenergiáját, hanem a jó közérzetéből. Gondoljunk csak vissza gyerekkorunkra, milyen felhőtlenül boldogak tudtunk lenni a kevés alvás vagy esetleg étkezés ellenére is."



2. Táplálkozzunk egészségesen - mert a kiegyensúlyozott táplálkozás a hosszú élet egyik titka. Az orvos reggelire egy csésze kávét, tejet, vagy narancslevet fogyasztott. Az ebédet akár ki is hagyta legtöbbször, vacsorára pedig zöldséget, rizst, és halat fogyasztott. Húst hetente kétszer evett, akkor is csak 100 grammot.



3. Tervezzük meg a tennivalóinkat - hiszen a gondolataink ez által valósulnak meg, és így nincs időnk merengeni és siránkozni a múlton.



4. Adjuk át ismereteinket a következő generáció számára - és a doktor valóban így is tett, évente 150 másfél órás előadást tartott, mely alatt soha nem foglalt helyet.



5. Legyünk tudatában, hogy az orvosok nem tudnak mindent meggyógyítani - és valahányszor egy orvos egy bizonyos kezelést ajánl számunkra, kérdezzük meg tőle, hogy saját hozzátartozója számára is ezt ajánlaná-e?



6. Ne kíméljük magunkat a fizikai edzésektől, melyeket nem csak kimondottan edző teremben végezhetünk. A kanapé az ember legnagyobb ellensége!



7. Olvassunk! Keressünk olyan olvasmányokat, melyek inspirálnak bennünket, és tűzzünk merész célokat magunk elé.



8. Nem vagyunk fájdalomra ítélve - ezért szerinte a mai kórházakban több kellene legyen a zene, a tánc, és a házi kedvenc. Ezek mindegyike ugyanis sokkal több esélyt jelent a beteg gyógyulására, mint a gyógyszerek maguk.



9. Állítsuk fel önmagunk értékrendjét, és ne engedjük, hogy a pénz átvegye az uralmat az életünk fölött, helyette éljünk a szeretetnek, a gondoskodásnak és az irgalomnak.



10. Legyünk készek a beláthatatlanra, hiszen saját testünk sokszor produkál olyan dolgokat, melyeket el sem tudtunk volna képzelni önmagunkról.



11. Legyen mindig példakép előttünk, és azt mindig igyekezzünk túlszárnyalni. Hinohara számára a példaképet saját édesapja jelentette.



12. Sokáig élni nagyszerű dolog, ezért ha ez megadatik számunkra, igyekezzünk minden pillanatot megélni az életünkből. Mindig gondoljunk másokra is, és segítsük a rászorulókat lehetőségeinkhez mérten. Mindezért ne kérjünk semmit cserébe, hiszen ezért a legszebb jutalom számunkra a hosszú élet lesz.



Dr. Shigeaki Hinohara, 2017. július 18-án hunyt el. Ő volt a Tokyo-i Nemzetközi Egyetem elnöke és haláláig aktívan részt vett a betegek gyógyításában. Határidőnaplója 5 hónapra előre be volt telve, amikor 2017 júliusában elhunyt.


 
 
0 komment , kategória:  képek  
Címkék: lehetőségeinkhez, kiegyensúlyozott, élelmiszerekből, határidőnaplója, beláthatatlanra, egyszerűséggel, gondoskodásnak, életenergiáját, hozzátartozója, tennivalóinkat, bölcsességének, gyerekkorunkra, befolyásolják, filantropikum, meggyógyítani, szempontjából, táplálkozzunk, ismereteinket, túlszárnyalni, gyógyításában, olvasmányokat, gyógyulására, valahányszor, értékrendjét, misztikummal, egészségesen, gondolataink, rászorulókat, közérzetéből, narancslevet, felhőtlenül, egészségünk, fogyasztott, kimondottan, igyekezzünk, végezhetünk, világ bölcsességének, japán kultúra, hétköznapi európai, japán klinikán, japán orvos, boldog életre, hosszú élet, következő dolgok, élelmiszerekből nyeri, kevés alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, orvos reggelire, csésze kávét, ebédet akár, tennivalóinkat –, következő generáció, Shigeaki Hinohara, Tokyo-i Nemzetközi Egyetem,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Aranyosi Ervin: Ha kell egy ba...  Hittan óra on-line  Facebookon kaptam  Őszi kép  Facebookon kaptam  A híres Cecília-hangversenyt ...  Facebookon kaptam  Traditional Christmas Songs Pl...  Szelíd, esti imádság  Facebookon kaptam  E zord időben Felcsendül egy ...  A bölcsesség kezdete  Eljön majd az idő  Kellemes kávézást  65. életévében elhunyt Böröndi...  Facebookon kaptam  Őszi kép  Álmodozz nyugodtan  Őszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mit sem tanultunk  Isten "sziklavirágai"  Facebookon kaptam  Néhány év távlatából  Mai harmónia kártyám  Naplemente  Facebookon kaptam  Évközi 34. vasárnap – Kr...  Őszi kép  Az ősz muzsikája  Krisztus Király vasárnapja - A...  Gazdag, aki egészséges. Aki er...  Png csésze  Őszi kép  Csábos pillantás  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Facebookon kaptam  Png autó  Csokor  Őszi képek  Poser tube  Facebookon kaptam  Nő őszi levelekkel  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  E zord időben Felcsendül egy ...  Székely János megyéspüspök sze...  65. életévében elhunyt Böröndi...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Aranyosi Ervin: Ha kell egy ba...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Madárfészek kosbor  Újra vásárlási idősávot kapnak...  Facebookon kaptam  Őszi kép  Traditional Christmas Songs Pl...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Őszi kép  Mit sem tanultunk  Az embert a gőgje...  Png nő  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Ha kell egy ba...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  anya és gyermeke a múltból  Őszi kép  Facebookon kaptam Annuska bará...  Őszi dekoráció  Példabeszédek 17:17  Facebookon kaptam  Futás  Ligeti zsálya  65. életévében elhunyt Böröndi...  Facebookon kaptam  Macskás viccek  Facebookon kaptam  Máté 26,41  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Kellemes kávézást  Ha jön a kevélység...  Facebookon kaptam  Esernyő  Konyha régen  Facebookon kaptam  A barát mindig ...  E zord időben Felcsendül egy ...  Arany fürdő  Kellemes délutánt kívánok  Png virág  Pio atya bölcsessége  Facebookon kaptam  Konyha régen 
Bejegyzés Címkék
világ bölcsességének, japán kultúra, hétköznapi európai, japán klinikán, japán orvos, boldog életre, hosszú élet, következő dolgok, élelmiszerekből nyeri, kevés alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, orvos reggelire, csésze kávét, ebédet akár, tennivalóinkat &#8211, következő generáció, doktor valóban, bizonyos kezelést, fizikai edzésektől, ember legnagyobb, házi kedvenc, beteg gyógyulására, gyógyszerek maguk, pénz átvegye, életünk fölött, példaképet saját, rászorulókat lehetőségeinkhez, legszebb jutalom, betegek gyógyításában, lehetőségeinkhez, kiegyensúlyozott, élelmiszerekből, határidőnaplója, beláthatatlanra, egyszerűséggel, gondoskodásnak, életenergiáját, hozzátartozója, tennivalóinkat, bölcsességének, gyerekkorunkra, befolyásolják, filantropikum, meggyógyítani, szempontjából, táplálkozzunk, ismereteinket, túlszárnyalni, gyógyításában, olvasmányokat, gyógyulására, valahányszor, értékrendjét, misztikummal, egészségesen, gondolataink, rászorulókat, közérzetéből, narancslevet, felhőtlenül, egészségünk, fogyasztott, kimondottan, igyekezzünk, végezhetünk, szeretetnek, önmagunkról, kórházakban, hátrahagyta, gyógyszerek, táplálkozás, legtöbbször, inspirálnak, edzésektől, gondoljunk, irgalomnak, hétköznapi, júliusában, ugyanilyen, mindegyike, jelentette, pillanatot, siránkozni, fájdalomra, csodálatra, példaképet, hasznosabb, nemzetközi, valósulnak, legnagyobb, életünkből, tudatában, keressünk, zöldséget, hagyjanak, vacsorára, bennünket, , ,
2020.10 2020. November 2020.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 242 db bejegyzés
Összes: 70103 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 186
  • e Hét: 5608
  • e Hónap: 48371
  • e Év: 625549
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.