Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Egy japán orvos tanácsai
  2019-10-03 11:06:17, csütörtök
 
   
 
A 105 évesen elhunyt japán orvos tanácsai:

“Hölgyeim, hagyjanak fel a diétával, és örüljenek többet"
A Kelet jelenti a világ bölcsességének forrását, hiszen a japán kultúra általában tele van misztikummal a hétköznapi európai ember számára. Ugyanilyen csodálatra méltó volt, maga Shigeaki Hinohara is, aki 105 évesen hunyt el, és mindaddig egy japán klinikán dolgozott.



https://filantropikum.com/wp-content/uploads/2019/03/Shigeaki_Hinohara.jpg

A japán orvos számunkra hátrahagyta a boldog életre vonatkozó ajánlásai, tele van korlátlan egyszerűséggel és jósággal. Szerinte a hosszú élet titkát a következő dolgok befolyásolják:

1. Tudjunk felhőtlenül örülni - ugyanis az öröm, sokkal hasznosabb egészségünk szempontjából, mint az alvás. Hinohara szerint: ,,Az ember nem az alvásból és nem az élelmiszerekből nyeri életenergiáját, hanem a jó közérzetéből. Gondoljunk csak vissza gyerekkorunkra, milyen felhőtlenül boldogak tudtunk lenni a kevés alvás vagy esetleg étkezés ellenére is."



2. Táplálkozzunk egészségesen - mert a kiegyensúlyozott táplálkozás a hosszú élet egyik titka. Az orvos reggelire egy csésze kávét, tejet, vagy narancslevet fogyasztott. Az ebédet akár ki is hagyta legtöbbször, vacsorára pedig zöldséget, rizst, és halat fogyasztott. Húst hetente kétszer evett, akkor is csak 100 grammot.



3. Tervezzük meg a tennivalóinkat - hiszen a gondolataink ez által valósulnak meg, és így nincs időnk merengeni és siránkozni a múlton.



4. Adjuk át ismereteinket a következő generáció számára - és a doktor valóban így is tett, évente 150 másfél órás előadást tartott, mely alatt soha nem foglalt helyet.



5. Legyünk tudatában, hogy az orvosok nem tudnak mindent meggyógyítani - és valahányszor egy orvos egy bizonyos kezelést ajánl számunkra, kérdezzük meg tőle, hogy saját hozzátartozója számára is ezt ajánlaná-e?



6. Ne kíméljük magunkat a fizikai edzésektől, melyeket nem csak kimondottan edző teremben végezhetünk. A kanapé az ember legnagyobb ellensége!



7. Olvassunk! Keressünk olyan olvasmányokat, melyek inspirálnak bennünket, és tűzzünk merész célokat magunk elé.



8. Nem vagyunk fájdalomra ítélve - ezért szerinte a mai kórházakban több kellene legyen a zene, a tánc, és a házi kedvenc. Ezek mindegyike ugyanis sokkal több esélyt jelent a beteg gyógyulására, mint a gyógyszerek maguk.



9. Állítsuk fel önmagunk értékrendjét, és ne engedjük, hogy a pénz átvegye az uralmat az életünk fölött, helyette éljünk a szeretetnek, a gondoskodásnak és az irgalomnak.



10. Legyünk készek a beláthatatlanra, hiszen saját testünk sokszor produkál olyan dolgokat, melyeket el sem tudtunk volna képzelni önmagunkról.



11. Legyen mindig példakép előttünk, és azt mindig igyekezzünk túlszárnyalni. Hinohara számára a példaképet saját édesapja jelentette.



12. Sokáig élni nagyszerű dolog, ezért ha ez megadatik számunkra, igyekezzünk minden pillanatot megélni az életünkből. Mindig gondoljunk másokra is, és segítsük a rászorulókat lehetőségeinkhez mérten. Mindezért ne kérjünk semmit cserébe, hiszen ezért a legszebb jutalom számunkra a hosszú élet lesz.



Dr. Shigeaki Hinohara, 2017. július 18-án hunyt el. Ő volt a Tokyo-i Nemzetközi Egyetem elnöke és haláláig aktívan részt vett a betegek gyógyításában. Határidőnaplója 5 hónapra előre be volt telve, amikor 2017 júliusában elhunyt.


 
 
0 komment , kategória:  képek  
Címkék: lehetőségeinkhez, kiegyensúlyozott, élelmiszerekből, határidőnaplója, beláthatatlanra, egyszerűséggel, gondoskodásnak, életenergiáját, hozzátartozója, tennivalóinkat, bölcsességének, gyerekkorunkra, befolyásolják, filantropikum, meggyógyítani, szempontjából, táplálkozzunk, ismereteinket, túlszárnyalni, gyógyításában, olvasmányokat, gyógyulására, valahányszor, értékrendjét, misztikummal, egészségesen, gondolataink, rászorulókat, közérzetéből, narancslevet, felhőtlenül, egészségünk, fogyasztott, kimondottan, igyekezzünk, végezhetünk, világ bölcsességének, japán kultúra, hétköznapi európai, japán klinikán, japán orvos, boldog életre, hosszú élet, következő dolgok, élelmiszerekből nyeri, kevés alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, orvos reggelire, csésze kávét, ebédet akár, tennivalóinkat –, következő generáció, Shigeaki Hinohara, Tokyo-i Nemzetközi Egyetem,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai napi mosoly.....  Sík Sándor – A legszebb ...  Harmonia.......  Vérnyomást kordában tartó gyóg...  Mai cuki  Facebookon kaptam  Jó reggelt Fejér megye !  Hazánk 9 legkülönlegesebb vára...  Hazugság  Képes idézet !  Konsztantyin Fofanov: Őszidő, ...  A székrekedés sok embert érint...  Facebookon kaptam  Áldott legyen az Úr, aki napró...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png rózsa  Facebookon kaptam  Pécs, Havihegy, napnyugta  Képes idézet !  Hit  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Hol járunk?  Facebookon kaptam  Szép mai napot !........  Hiba  Facebookon kaptam  Png rózsa  Életünk forrása  Szép estét kedves látogatóimna...  Tanácsadó  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mikor a szív fázik......  Azért hogy bátor légy, olvasd ...  Egy tanulságor történet  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Csepeli Szabó Béla – Egy...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Egy tanulságor történet  Facebookon kaptam  A stresszt le lehet küzdeni  Facebookon kaptam  Sík Sándor – A legszebb ...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Facebookon kaptam  Kutyámmal  Pécs, Havihegy, napnyugta  Facebookon kaptam  Huncut mosolyod mögött . . ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ellenség  Mennyi  - A nagyapád egy cukorkával ké...  Várnai Zseni – Őszi napf...  Hazánk 9 legkülönlegesebb vára...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ez igen! ...  Gyere olvasni  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt Fejér megye !  Szeress , de ne kérdezd miért ...  Facebookon kaptam  Egy házat lezárhatunk,életünkr...  Az anyák már csak ilyenek  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Jónak lenni nehéz  Azt mondják  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Szeress , de ne kérdezd miért ...  Mennyi  Facebookon kaptam  Mennyi  Facebookon kaptam Krisztinától  Idézet  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Jó reggelt Fejér megye !  Öreg néne őzikéje  Szeress , de ne kérdezd miért ...  Csodáló és tanítvány  Tele a puttony  Angyalok !  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
világ bölcsességének, japán kultúra, hétköznapi európai, japán klinikán, japán orvos, boldog életre, hosszú élet, következő dolgok, élelmiszerekből nyeri, kevés alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, orvos reggelire, csésze kávét, ebédet akár, tennivalóinkat &#8211, következő generáció, doktor valóban, bizonyos kezelést, fizikai edzésektől, ember legnagyobb, házi kedvenc, beteg gyógyulására, gyógyszerek maguk, pénz átvegye, életünk fölött, példaképet saját, rászorulókat lehetőségeinkhez, legszebb jutalom, betegek gyógyításában, lehetőségeinkhez, kiegyensúlyozott, élelmiszerekből, határidőnaplója, beláthatatlanra, egyszerűséggel, gondoskodásnak, életenergiáját, hozzátartozója, tennivalóinkat, bölcsességének, gyerekkorunkra, befolyásolják, filantropikum, meggyógyítani, szempontjából, táplálkozzunk, ismereteinket, túlszárnyalni, gyógyításában, olvasmányokat, gyógyulására, valahányszor, értékrendjét, misztikummal, egészségesen, gondolataink, rászorulókat, közérzetéből, narancslevet, felhőtlenül, egészségünk, fogyasztott, kimondottan, igyekezzünk, végezhetünk, szeretetnek, önmagunkról, kórházakban, hátrahagyta, gyógyszerek, táplálkozás, legtöbbször, inspirálnak, edzésektől, gondoljunk, irgalomnak, hétköznapi, júliusában, ugyanilyen, mindegyike, jelentette, pillanatot, siránkozni, fájdalomra, csodálatra, példaképet, hasznosabb, nemzetközi, valósulnak, legnagyobb, életünkből, tudatában, keressünk, zöldséget, hagyjanak, vacsorára, bennünket, , ,
2021.08 2021. Szeptember 2021.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 70103 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 207
  • e Hét: 207
  • e Hónap: 22573
  • e Év: 261943
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.