Belépés
maroka.blog.xfree.hu
"Legyen béke és szeretet szívedben Boldogságod sose érjen véget" Antal Mária
1951.01.15
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Talán ez a kis vírus engem is lelassít... – Mosom keze
  2020-03-31 10:18:30, kedd
 
   
  ...... .............


Dr. Somosiné Tésenyi Timea mentálhigiénés szakember, a Semmelweis Egyetem adjunktusának elgondolkodtató írását adjuk közre.
Mosom kezeimet. Amikor belépek, amikor kilépek, főzés előtt, főzés után, pakolás után, tárgyakhoz érve, különösen, ha az érintett tárgy a külső világból való. Mosom kezeimet, türelmesen, néha idegesen, de legalább húsz másodpercig.
Pont egy Miatyánk ideje. Először nevettünk, amikor megláttuk az ábrát, hogyan is kell az ima mondási ritmusában kezet mosni. Aztán rájöttünk, hogy a Miatyánk most másként segít.
Méri az időt, lelassít, hogy ne kapkodjuk el.
Eddig mindig futtában mostam kezet. Futtában éltem, fejben már egész máshol voltam, kapkodtam, sok mindent akartam egyszerre csinálni.
A kézmosás csak egy mellékes, rutinos művelet volt, épp hogy vizes legyen a kezem, gyorsan egy kis szappan, már itt sem vagyok.
De most erre a mellékes, rutinos cselekvésre az egész környező világom iránt felelősségem súlya nehezedik.
Furcsa ez a vírus, az egész Földet kihívja maga ellen, kutatók seregei küzdenek, hogy megállítsák, s én egy egyszerű, lelassult, szappanos kézmosással is felvehetem a harcot ellene.
Eddig azt hittem, akkor segíthetek sokat és sokaknak, ha gyors vagyok. Gyorsan dolgozom, szaladok haza, sok mindent intézek, sietve, minél többet, minél többeknek.
De ez most nem jön be. A szappannak idő kell, míg lebontja a vírust védő zsírréteget. Nagyon hosszú nekem ez a húsz másodperc. Mennék, futnék tovább, de meg kell várnom, amíg a szappan és a víz elvégzi a dolgát. Közben csak csendben mondom a Miatyánkot, hogy visszatartson attól, hogy idő előtt továbbálljak, dolgom végezetlenül.
Talán ez a kis vírus engem is lelassít. Rájövök, hogy nem az a lényeg, hogy hány embernek, hány ügyben vagyok jelen, hanem hogy tényleg Jelen legyek.
Mosom kezeimet, Veled, Pilátus, de egészen más okból, mint Te. Én pont nem letenni, hanem magamra venni szeretném a másokért vállalt, rám eső felelősséget.



Fotó: Pixabay
Magyar Kurír 2020.03.31
 
 
0 komment , kategória:  Egészségünk megörzése  
Címkék: elgondolkodtató, mentálhigiénés, adjunktusának, visszatartson, továbbálljak, felelősséget, végezetlenül, felelősségem, másodpercig, kézmosással, megállítsák, cselekvésre, zsírréteget, szappannak, türelmesen, miatyánkot, tárgyakhoz, ritmusában, semmelweis, felvehetem, segíthetek, egyszerre, lelassult, másodperc, kapkodjuk, megláttuk, különösen, kapkodtam, szappanos, rájöttünk, szeretném, nehezedik, szakember, többeknek, nevettünk, miatyánk, érintett tárgy, külső világból, kézmosás csak, egész környező, egész Földet, harcot ellene, vírust védő, húsz másodperc, másokért vállalt, Somosiné Tésenyi Timea, Semmelweis Egyetem, Magyar Kurír,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Zsoltárok  Ametiszt kristály  Facebookon kaptam  Nő tulipán csokorral  Imádság  Png virágok  Facebookon kaptam  Ünnepeljük a magyar költészete...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Szagosmüge és a vese  Rózsa kosár  Jó reggelt szép napot  Parányai vagyunk  Pilinszky János költő  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Hála  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Hála  Hallgatás  Facebookon kaptam  Zsoltárok  Boldog születésnapot a ma ünne...  6296 az új fertőzött, elhunyt...  Facebookon kaptam  Galagonya tea  Facebookon kaptam  Gyurkovics Tibor fogalmazza me...  Mai harmónia kártyám  Aranyosi Ervin: Baráti szó  Facebookon kaptam  Hála  A csalán gyógyhatásairól  Facebookon kaptam  8053 az új fertőzött, elhunyt ...  4 gyógytea, amely áldásos lehe...  Facebookon kaptam Annuska bar...  Hála  Facebookon kaptam  Hála  Baryt és dolomitkristály  Az élet velem statuált  Png rózsa csokor  Jó reggelt szép napot  Fohász  Facebookon kaptam  Szép napot és hetet kívánok  Hallgatás  A legjobb barát.....  Aranyosi Ervin: Forog-e tovább...  Facebookon kaptam  Fluorit  Aranyosi Ervin: Forog-e tovább...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Április  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Lélektől Lélekig  Miközben kétségbeesetten hajsz...  Zöld zafír  Imádság  Tulipànok  Márai Sándor naplója  A fagyöngy és a vérnyomás  Zsoltárok  Tavaszi kép  Baryt és dolomitkristály  Isten miért rendel el próbákat...  A haj, a bőr és a köröm erősít...  Ady Endre - Héja - Nász Az Av...  Ünnepeljük a magyar költészete...  4 gyógytea, amely áldásos lehe...  Hála  Imádság  Kosztolányi Dezső  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Annuska bar...  Márai Sándor naplója  Hála  Kellemes délutánt kívánok  Tulipán csokor  Kosztolányi Dezső  Facebookon kaptam  József Attila - Altató  Facebookon kaptam  Harmónia......  Tóth Árpád költő  125 éve szereztük meg az első ...  Zsoltárok  E földön sok baj vesz körül  Kosztolányi Dezső  Még él... Annyira szeretném ha...  József Attila - Altató  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ozmium  Rajzos nő 
Bejegyzés Címkék
érintett tárgy, külső világból, kézmosás csak, egész környező, egész Földet, harcot ellene, vírust védő, húsz másodperc, másokért vállalt, elgondolkodtató, mentálhigiénés, adjunktusának, visszatartson, továbbálljak, felelősséget, végezetlenül, felelősségem, másodpercig, kézmosással, megállítsák, cselekvésre, zsírréteget, szappannak, türelmesen, miatyánkot, tárgyakhoz, ritmusában, semmelweis, felvehetem, segíthetek, egyszerre, lelassult, másodperc, kapkodjuk, megláttuk, különösen, kapkodtam, szappanos, rájöttünk, szeretném, nehezedik, szakember, többeknek, nevettünk, miatyánk, lelassít, lebontja, mellékes, sokaknak, környező, küzdenek, egyszerű, dolgozom, szaladok, futtában, csinálni, kézmosás, csendben, kezeimet, érintett, idegesen, legalább, világból, somosiné, másokért, embernek, mindent, szappan, rutinos, gyorsan, kilépek, belépek, letenni, művelet, pakolás, egészen, először, akartam, pilátus, intézek, másként, mondási, tényleg, pixabay, magamra, egyetem, kihívja, kutatók, elvégzi, tésenyi, seregei, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 745 db bejegyzés
Összes: 47466 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 538
  • e Hét: 2945
  • e Hónap: 12838
  • e Év: 307400
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.