|
|
|
2014-08-02 19:29:55, szombat
|
| |
| |
|
|
| |
A keserű csokoládé jótékony hatása a bőrre, hajra és egészségre 19 pontban
Csak úgy, mint a gyümölcs, amiből készül, a keserű csokoládé tele van erős antioxidánsokkal és számos olyan lényeges tápanyagot tartalmaz, amelyek segítenek egészségesnek és szépnek maradni.
Az olyan erős antioxidánsok, mint a flavonoidok, megelőzik a szív- és érrendszeri betegségeket és csökkenti az agyvérzés kockázatát. Ezenkívül ellenőrzés alatt tartja a vér koleszterin szintjét és a vérnyomást. Továbbá a jó látás is a keserű csokoládé egyik pozitív hatása.
Az egészségügyi hatások mellett a keserű csokoládé a szépségre is jótékony hatással van.
A keserű csokoládé bőrre gyakorolt jótékony hatása
A keserű csokoládé olyan bőrbarát alapanyag, amelytől a bőr egészséges és ragyogó lesz.
Amint már említettük, a keserű csokoládé erős antioxidánsokat tartalmaz. Ezek az antioxidánsok védik a bőrt a szabadgyökök okozta kártól; a bőr sokáig puha, rugalmas és fiatal marad.
Napvédő tulajdonságai miatt védi a bőrt a káros UV sugaraktól és így megelőzhető vele a napégés és a bőrrák.
A keserű csokoládé rendszeres fogyasztásától sima és szép lesz az arcbőre; a csokoládé hidratálja és táplálja a bőrt.
A keserű csokoládé koffeinnel kombinálva kiválóan méregteleníti a bőrt. Eltávolítja az elhalt hámsejteket és segít abban, hogy az újonnan kialakult bőr szabadon lélegezhessen.
A stressz rossz hatással van a szépségre. Ha nem tartják ellenőrzés alatt, akkor pedig az egész személyiséget tönkreteheti. A keserű csokoládé stresszoldó tulajdonságokkal rendelkezik, és mivel csökkenti a stresszhormonok szintjét, így a bőr is ragyogóbb lesz.
A keserű csokoládé hajra gyakorolt jótékony hatása
Javítja a fejbőr vérkeringését, így a haj is egészségesebben és ragyogóbban nő. A jobb vérkeringésnek köszönhetően pedig hatásosan csökkenti a hajhullást.
Más alapanyagokkal keverve a keserű csokoládé hozzájárul a hajszálak egészségéhez, így a haj fényesen sima és dús lesz.
A gyulladásgátló tulajdonságainak köszönhetően a keserű csokoládé minimalizálja a fejbőrfertőzések kialakulásának esélyét.
A keserű csokoládé egészségre gyakorolt jótékony hatása
Szívbaj: A keserű csokoládé olyan antioxidánsokat tartalmaz, min a flavonoidok. Az antioxidánsok a szervezet egyik legfontosabb elemei, mivel megakadályozzák a szabadgyökök által okozott öregedést, amik a szív és érrendszeri betegségek többségéért is felelősek.
Vércukorszint: Nehéz elhinni, hogy egy cukorban gazdag anyag kiegyensúlyozza a vércukorszintet, de így igaz.
A keserű csokoládéban lévő cukor nem nagyon hat a szervezetre, mivel alacsony a glikémiás indexe. Ezenkívül, mivel gazdag flavonoidokban, segíti az inzulin cukorszintre gyakorolt hatását.
Koleszterin: tudvalevőleg a koleszterin elzárja a vénákat és artériákat, így azok nem funkcionálnak normálisan. A keserű csokoládé azonban csökkenti az LDL (,,rossz" koleszterin) szintet az artériákban és a szívben.
Hangulatjavító: A stressz olyan negatív faktor, amelytől mindenkinek minél hamarabb meg kéne szabadulnia. A keserű csokoládé olyan összetevőkből áll, amelyek segítik az agysejtek általi endorfintermelést, ami javítja a hangulatot. A csokoládé stimulálja az agysejteket és ellazítja az embert.
Bőrvédelem: A keserű csokoládéban lévő flavonoidoknak pozitív hatása van a szervezetre. Az egyik ilyen hatása például, hogy véd a Nap káros UV sugarai ellen.
Megelőzi az agyvérzést: Az olyan megnövekedett szintű flavonoidok, mint az epikatekin, védik az agyat az agyvérzéssel szemben, epikatekin pedig nagy mennyiségben található a keserű csokoládéban. Azok az emberek, akik keserű csokoládét fogyasztanak, kevésbé hajlamosak az agyvérzésre, mint azok, akik nem fogyasztanak keserű csokoládét.
Kezelhető vele a vérszegénység: A keserű csokoládéban lévő flavonoidok segítenek a vérszegénység kezelésében és azokra is jó hatással van, akik nem megfelelően táplálkoznak.
Javítja a látást: A tanulmányok kimutatták, hogy a keserű csokoládéban lévő flavonoidok javítják az agy vérellátását, így a látást is.
Kognitív funkciók: A keserű csokoládé fogyasztásával serkenthetők az emberi szervezet kognitív funkciói, mivel a csokoládé javítja az agy vérellátását.
Vérnyomás: A keserű csokoládé gazdag olyan ásványi anyagokban, mint a réz és a magnézium, amelyek a normális vérnyomás fenntartásáért felelősek, ezért különösen hasznos azoknak az embereknek, akiknek túlzottan hullámzik a vérnyomása.
A keserű csokoládé kiválasztása és tárolása
Sokféle keserű csokoládé márka kapható, ezért kissé nehéz kiválasztani a legjobbat. Íme azonban néhány tipp, amelyek segíthetnek a megfelelő csokoládé kiválasztásában:
Amikor megveszi a keserű csokoládét, olyat válasszon, amely felszíne sima és hibátlan. A választott csokoládénak nem kéne fakónak lennie, és nem lehet rajta semmilyen csík vagy pötty.
Ha lehetséges, törje meg a csokoládét, mielőtt kifizeti. Ha a törés hangja erőteljes, gondolkodás nélkül megveheti. A csokoládé szerkezetére is fordítson különös figyelmet. Ha szemcsés vagy túlzottan zsíros, ne vásárolja meg; keressen inkább selymesebb textúrájú csokoládét.
Mielőtt megvásárolja, kóstolja meg a csokoládét. Ha az íze és aromája csokoládés, megvásárolhatja.
A keserű csokoládét hűvös, száraz helyen tárolja, és ne tegye ki közvetlen napfénynek.
Felhasználási tippek
Amikor felfőzi a csokoládét, ne adjon hozzá vizet, mivel az megkeményíti a csokoládét. A csokoládés recepthez minden edényt és eszközt tartson szárazon, mivel egy kis nedvesség is tönkreteheti az egész receptet.
Ne olvassza a csokoládét túl magas hőmérsékleten.
Mivel a keserű csokoládénak sokféle pozitív hatása van, azoknak is fogyasztania kéne, akik annyira nem szeretik ezt a fajta csokoládét, mivel egyesíti magában a csokoládé és az egészségre gyakorolt pozitív hatások előnyeit.
Forrás :drtihanyi |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: antioxidánsokkal, fejbőrfertőzések, tulajdonságokkal, tulajdonságainak, stresszhormonok, vércukorszintet, kiegyensúlyozza, megakadályozzák, antioxidánsokat, kiválasztásában, egészségesebben, megvásárolhatja, fogyasztásával, fogyasztásától, gyulladásgátló, alapanyagokkal, vérkeringésnek, flavonoidokban, hangulatjavító, kialakulásának, flavonoidoknak, fenntartásáért, antioxidánsok, egészségesnek, összetevőkből, megnövekedett, vércukorszint, vérszegénység, vérkeringését, hőmérsékleten, lélegezhessen, személyiséget, funkcionálnak, méregteleníti, tulajdonságai, minimalizálja, keserű csokoládé, olyan erős, agyvérzés kockázatát, egészségügyi hatások, antioxidánsok védik, szabadgyökök okozta, csokoládé hidratálja, elhalt hámsejteket, újonnan kialakult, stressz rossz, egész személyiséget, stresszhormonok szintjét, fejbőr vérkeringését, jobb vérkeringésnek, hajszálak egészségéhez, gyulladásgátló tulajdonságainak,
|
|
|
|
|
|
| keserű csokoládé, olyan erős, agyvérzés kockázatát, egészségügyi hatások, antioxidánsok védik, szabadgyökök okozta, csokoládé hidratálja, elhalt hámsejteket, újonnan kialakult, stressz rossz, egész személyiséget, stresszhormonok szintjét, fejbőr vérkeringését, jobb vérkeringésnek, hajszálak egészségéhez, gyulladásgátló tulajdonságainak, fejbőrfertőzések kialakulásának, szervezet egyik, szabadgyökök által, cukorban gazdag, keserű csokoládéban, glikémiás indexe, inzulin cukorszintre, koleszterin elzárja, stressz olyan, agysejtek általi, csokoládé stimulálja, egyik ilyen, olyan megnövekedett, agyvérzéssel szemben, vérszegénység kezelésében, tanulmányok kimutatták, emberi szervezet, csokoládé javítja, normális vérnyomás, megfelelő csokoládé, keserű csokoládét, választott csokoládénak, törés hangja, csokoládé szerkezetére, csokoládés recepthez, egész receptet, keserű csokoládénak, fajta csokoládét, egészségre gyakorolt, antioxidánsokkal, fejbőrfertőzések, tulajdonságokkal, tulajdonságainak, stresszhormonok, vércukorszintet, kiegyensúlyozza, megakadályozzák, antioxidánsokat, kiválasztásában, egészségesebben, megvásárolhatja, fogyasztásával, fogyasztásától, gyulladásgátló, alapanyagokkal, vérkeringésnek, flavonoidokban, hangulatjavító, kialakulásának, flavonoidoknak, fenntartásáért, antioxidánsok, egészségesnek, összetevőkből, megnövekedett, vércukorszint, vérszegénység, vérkeringését, hőmérsékleten, lélegezhessen, személyiséget, funkcionálnak, méregteleníti, tulajdonságai, minimalizálja, felhasználási, cukorszintre, tudvalevőleg, tönkreteheti, köszönhetően, szabadgyökök, legfontosabb, egészségügyi, egészségéhez, csokoládéban, betegségeket, vérellátását, kiválasztása, serkenthetők, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2043
- e Hét: 10825
- e Hónap: 42311
- e Év: 247012
|
|
|
Offline
