Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kapor, a természetes inzulin
  2015-10-26 17:18:10, hétfő
 
   
 



A kapor (Anethum graveolns L.) közismert gyógy- és fűszernövény. Eredetileg a Földközi-tenger vidékén termett, ahol még a mai napig is előfordul vadon. Európába és az akkori Pannóniába a római legionáriusok hozták be.

Mi található a kaporban?
A nyersen fogyasztott kapor értékes antioxidáns, kiváló C-vitamin-forrás. A növény tartalmaz még: A-vitamint, riboflavint, B1-, B2-, B3-, B6-, E-vitamint, valamint folsavat, pektint, kalciumot, vasat, rezet, magnéziumot, káliumot, foszfort, cinket és igen nagy mennyiségű rostot.

Jelentős antimikrobás hatása van, amellyel hozzájárul az immunrendszer fejlődéséhez. Fogyasztása képes csökkenteni a megnövekedett koleszterinszintet, miközben kiváló rostforrás. Magas káliumtartalma segít rendben tartani a vérnyomást, így rendszeres fogyasztása nagy segítség a szívinfarktus és az agyvérzés megelőzésénél.

A növény illóolajának jellegzetes, semmivel össze nem téveszthető illata van. Összetevői: d-karvon, d-limonen, alfa-fellandrén, fenilpropán anyagok. A flavonoidok közül a kvercetin több glikozidját, apigenint, vicenint tartalmaz. A karvon a tumorellenes és antioxidáns hatásáról híresült el.

A növényben körülbelül 0,5 százalék az illóolaj-tartalom, míg a termésben 2,5-4. (A termésben zsírolaj és fehérje is található.) Többszörösen telítetlen zsírsavakat - omega 3 és 6 - és egyszeresen telített zsírsavat is tartalmaz (olajsav). Hogy mennyi a növény illóolaj-tartalma, az a termőhelyétől és az időjárási tényezőktől is függ. A legtöbb aromaanyagot a virágzás után tartalmazza. A termésből nyert illóolaj kis adagban izgató, nagy adagban nyugtató hatású. A gyökérzeten kívül a növény minden része fogyasztható.

A kapor a szárításra nagyon kényes dolog, mert az illóanyagok, amelyek nagyon fontos összetevői a növénynek, már 50-60 fok körül elpárolognak. A szárított zöldségként kapható nem javasolható, mert azt 75-90 fokon szárítják. Európában már több országban készítenek 100 százalékos kaportablettát, amiben csak a tiszta kapor van, kötőanyagmentesen.

A kapor szervezetre gyakorolt hatásai
Gyomorerősítő hatása közismert, de vizelethajtóként is számon tartjuk, valamint nyugtató és antibakteriális hatása is van. Magjának illóolaja az emésztőrendszert támadó baktériumok szaporodását gátolja, így segít a hasmenést okozó mikroorganizmusok elleni küzdelemben. Baktériumellenes hatása igen erős, képes meggátolni a káros kórokozók elszaporodását a belekben és szervezetünk más tájékain is. Ebben a tekintetben a kapor vetekedik a ranglétrán a fokhagyma erős baktériumölő tulajdonságaival.

A növény apiol tartalma izgatóan hat a paraszimpatikus idegrendszerre, jelentős értágulatot okoz. Férfiaknál a merevedési reflexet erősíti. Ilyen hatás érhető el például néhány növényi szár rágógumiszerű rágcsálása révén.


A kapor szívkoszorúér-tágító, ajánlható angina pectoris esetén, csökkenti a magas vérnyomást, és jótékony hatású a szívizom vérellátása szempontjából. Elsőrendű étvágyfokozó, egyben szélhajtó is. Használata bélféregűző teák összetevőjeként is ismeretes. A szájban megtelepedő baktériumok ellen is hatásos, friss leheletet biztosít. A húgyúti betegségeket leggyakrabban az E. coli baktérium okozza, amelynek megtelepedését a kapor meggátolja, így jelentősen hozzájárul a húgyutak egészségének a helyreállításához. Fitoösztrogén hatása miatt a népgyógyászatban a renyhe menstruáció megerősítésére alkalmazzák.
Várandósság alatt azonban éppen emiatt a hatása miatt nem ajánlott a szedése!


Vércukorszint-csökkentő hatás
A kapor e hatását a vanádiumnak köszönheti, mert szabályozza az inzulin termelődését és megakadályozza a zsír elraktározódását. Így az elfogyasztott szénhidrát nem raktározódik el, mint zsír, hanem egyenesen az izomsejtekbe jut és energiává alakul át. A vanádiumnak koleszterinszint-csökkentő hatása is van, de előszeretettel alkalmazzák erős fogak, csontok, izmok növelésére.
Fogyasztásakor szálkásabb izomzathoz jutunk, de előírás szerint kell alkalmazni, mert a vanádium túladagolása nem szerencsés. A gyakorlat azt mutatja, hogy a kapor néhány hónap alatt jelentősen részt vesz a vér cukorszintjének a csökkentésében.

Vigyázzunk! Ha egyszerre sok kaprot fogyasztunk, akkor hirtelen viszi le a vércukorszintet, ezért csak fokozatosan alkalmazzuk. Figyeljük meg, hogyan reagál rá a szervezetünk.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: tulajdonságaival, vizelethajtóként, népgyógyászatban, emésztőrendszert, elraktározódását, koleszterinszint, baktériumellenes, összetevőjeként, paraszimpatikus, cukorszintjének, vércukorszintet, antibakteriális, csökkentésében, fogyasztásakor, káliumtartalma, megakadályozza, előszeretettel, elszaporodását, idegrendszerre, megerősítésére, kaportablettát, megtelepedését, elfogyasztott, megnövekedett, immunrendszer, gyomorerősítő, vércukorszint, fitoösztrogén, rágógumiszerű, szempontjából, szívkoszorúér, termőhelyétől, leggyakrabban, legionáriusok, megelőzésénél, szívinfarktus, akkori Pannóniába, római legionáriusok, nyersen fogyasztott, növény tartalmaz, immunrendszer fejlődéséhez, agyvérzés megelőzésénél, növény illóolajának, flavonoidok közül, kvercetin több, növényben körülbelül, termésben zsírolaj, növény illóolaj-tartalma, időjárási tényezőktől, legtöbb aromaanyagot, virágzás után, termésből nyert,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szép tavaszi reggelünk van  Fogom kezed, s szíved melenget...  Facebookon kaptam  Hosszú házasságok titka  Évforduló fokozatok  A jövőt Istenre bízni  Nő rózsákkal  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Koldus  ameddig értéknek számít az éle...  A szenvedés...  Kellemes, szép napot!  Fésüs Éva - Tulipán  Boldog születésnapot a ma ünne...  Szeretet  Tulipànok  Tavaszi kép  Az élet csak egyetlen jót ad n...  Szép estét, jó éjt!  Hogyan fogod eltölteni?  Facebookon kaptam  A mélyen gyökerező....  Jézus Krisztus  Mai harmónia kártyám  Naplemente  Rashed Adel orvos írta...  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  A bőrönd Egy férfi autó balese...  A nőnek tudnia kell, hogy az é...  Hosszú házasságok titka  Tulipànok  A lehetetlent...  Gyógynövények vírusfertőzésre  Lengyel Menyhért tollából  Tavaszi kép  Tulipànok  Nő rózsákkal  Png nő  Évforduló fokozatok  Facebookon kaptam  Ha a virág...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Virágillatos, szép napot!  Béke  Fohász magyar módra  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Föld Napja  Png rózsa  Facebookon kaptam  Devecsery László: Pitypang  Bolondos április  Szép napot kívánok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Kellemes délutánt kívánok  Az élet csak egyetlen jót ad n...  Naplemente  Emberi mivoltunk valósága  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Emberi mivoltunk valósága  Fogom kezed, s szíved melenget...  Istené minden  Csak a szeretet, amit adhatok  95 esztendős II. Erzsébet: ez ...  Ha a virág...  Szép estét, jó éjt!  A hű szerelem nem beszél  Jó reggelt mindenkinek!  Bolondos április  Béke  Szép estét, jó éjt!  95 esztendős II. Erzsébet: ez ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nő rózsákkal  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt mindenkinek!  Rashed Adel orvos írta...  Atakamite ásvány  Szép estét, jó éjt!  Szép estét kedves látogatóimna...  95 esztendős II. Erzsébet: ez ...  Kellemes, szép napot!  Tavaszi kép  Addig áld a sorsod, míg van ki...  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Emberi mivoltunk valósága  Devecsery László: Pitypang  Atakamite ásvány  Hosszú házasságok titka  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
akkori Pannóniába, római legionáriusok, nyersen fogyasztott, növény tartalmaz, immunrendszer fejlődéséhez, agyvérzés megelőzésénél, növény illóolajának, flavonoidok közül, kvercetin több, növényben körülbelül, termésben zsírolaj, növény illóolaj-tartalma, időjárási tényezőktől, legtöbb aromaanyagot, virágzás után, termésből nyert, gyökérzeten kívül, növény minden, szárításra nagyon, szárított zöldségként, tiszta kapor, kapor szervezetre, emésztőrendszert támadó, hasmenést okozó, káros kórokozók, kapor vetekedik, fokhagyma erős, növény apiol, paraszimpatikus idegrendszerre, merevedési reflexet, magas vérnyomást, szívizom vérellátása, szájban megtelepedő, húgyúti betegségeket, kapor meggátolja, húgyutak egészségének, renyhe menstruáció, hatása miatt, vanádiumnak köszönheti, inzulin termelődését, zsír elraktározódását, elfogyasztott szénhidrát, vanádium túladagolása, kapor néhány, tulajdonságaival, vizelethajtóként, népgyógyászatban, emésztőrendszert, elraktározódását, koleszterinszint, baktériumellenes, összetevőjeként, paraszimpatikus, cukorszintjének, vércukorszintet, antibakteriális, csökkentésében, fogyasztásakor, káliumtartalma, megakadályozza, előszeretettel, elszaporodását, idegrendszerre, megerősítésére, kaportablettát, megtelepedését, elfogyasztott, megnövekedett, immunrendszer, gyomorerősítő, vércukorszint, fitoösztrogén, rágógumiszerű, szempontjából, szívkoszorúér, termőhelyétől, leggyakrabban, legionáriusok, megelőzésénél, szívinfarktus, betegségeket, fejlődéséhez, egészségének, szervezetünk, szaporodását, antimikrobás, tumorellenes, izomsejtekbe, fogyasztható, étvágyfokozó, baktériumölő, túladagolása, elpárolognak, többszörösen, fűszernövény, termelődését, aromaanyagot, illóolajának, raktározódik, jellegzetes, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 154 db bejegyzés
e év: 1315 db bejegyzés
Összes: 42273 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 274
  • e Hét: 38119
  • e Hónap: 71015
  • e Év: 305539
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.