Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A legjobb fűszerek gyulladások ellen
  2015-11-07 17:03:58, szombat
 
   
  A Georgiai Egyetem laboratóriumi kutatásai szerint a leggyakrabban használt szárított gyógynövények és fűszerek blokkolhatják a gyulladást, mely diabéteszt és egyéb krónikus betegségeket okozhat. A kutatók 24 általánosan használt gyógynövény- és fűszerkivonatot vizsgáltak, s legtöbbjük magas koncentrációban tartalmazott gyulladáscsökkentő antioxidánsokat, polifenolokat. Szakemberek már korábban is gyakran hangoztatták, hogy só és bors helyett használjunk inkább gyógy- és zöld fűszernövényeket, ezt a mostani kutatás is megerősítette.

A kutatás során azt tapasztalták, hogy a szegfűszeg tartalmazza a legtöbb gyulladáscsökkentő polifenolt.Második helyen a fahéj áll, ám mivel sokkal gyakrabban és nagyobb mennyiségben használjuk, mint a szegfűszeget, egészségre gyakorolt pozitív hatása is jelentősebb. A tesztelt gyógynövények közül az oregano, a majoranna és a zsálya tartalmazta a legtöbb polifenolt, majd a kakukkfű, tárkony, menta és rozmaring következik a sorban. A feketebors tartalmaz a legalacsonyabb mennyiségben polifenolokat.

Hogyan használjuk a fűszereket? A friss fűszernövények polifenoltartalma magasabb, mint a szárítotté, ezért hatásfoka is jobb. A szakértők hangsúlyozzák azt is, hogy lehetőleg ne egy fűszerre vagy gyógynövényre koncentráljunk, hanem használjuk őket bátran, sokoldalúan társítva, ezáltal duplázva vagy triplázva az elfogyasztott étel egészségvédő hatását.
Forrás: (WEBBeteg - Cs.K. fordító, lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos; Forrás: WebMD)

 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: fűszernövényeket, koncentrációban, fűszerkivonatot, antioxidánsokat, fűszernövények, legalacsonyabb, koncentráljunk, polifenolokat, elfogyasztott, laboratóriumi, megerősítette, gyógynövények, hangsúlyozzák, leggyakrabban, gyógynövényre, blokkolhatják, tapasztalták, tartalmazott, mennyiségben, betegségeket, gyermekorvos, egészségvédő, hangoztatták, szegfűszeget, tartalmazza, sokoldalúan, jelentősebb, általánosan, gyógynövény, tartalmazta, szakemberek, használjunk, polifenolt, egészségre, használjuk, gyakrabban, leggyakrabban használt, mostani kutatás, kutatás során, szegfűszeg tartalmazza, tesztelt gyógynövények, zsálya tartalmazta, legtöbb polifenolt, feketebors tartalmaz, legalacsonyabb mennyiségben, friss fűszernövények, szakértők hangsúlyozzák, fűszerre vagy, elfogyasztott étel, Georgiai Egyetem, Jóna Angelika,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
11.11. 22:32 Illegális bevándorlás - Az európai migrációs probléma szélesebb körű megold...
11.11. 21:42 Szakértő: rövid távon nem látszik a kiút Bolíviában
11.11. 21:42 Átadták a megújult kaposvári Csiky Gergely Színházat
11.11. 21:22 Júniusban úszik legközelebb Mányoki Attila, akiről dokumentumfilm készült
11.11. 21:11 Katalán válság - Függetlenségpárti tüntetők alkotnak útzárat a határ franci...
11.11. 20:52 Jövőre Sopron rendezi az U20-as női kosárlabda Eb-t
11.11. 20:22 Német képviselők: a Fidesznek a Néppártban a helye
11.11. 20:22 Emmi: a kormány továbbra is a párbeszéd híve, nyitott a szakmai egyeztetésr...
11.11. 20:12 Szörnyetegnek nevezte az általa feldarabolt lányt a szentpétervári történés...
11.11. 19:51 Daróczi Csaba: a nagy fotópályázatokon rendre jól szerepelnek a magyar term...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Őszi kép  Magyar nyelv napja November 1...  Pihenő nő  Egy kívánság - szerdára  Csini baba  Nő kalapban  Szentlélek  Virágok kosárban  Jó kívánságom !  Megváltás  De az aztán ember legyen  Csini baba  Facebookon kaptam  Jó éjszakát , szép álmokat  Tejes kannák  Facebookon kaptam  Őszi kép  Kellemes teázást  Életének 72. évében elhunyt Sz...  Levendula mező  Harmónia......  Nő kalapban  Facebookon kaptam  Szent László királlyal a boldo...  Megváltás  Harmónia......  Facebookon kaptam  Rózsa kosár  Őszi csendélet  Dália csokor  Bővült a család  Gesztenye  32. évközi hét szerda 11.13  Egy új könyvet kaptunk  Facebookon kaptam  Kőszegen a Missziós kereszt  Nasi délutánra  Isten kijelentései igazak  Gesztenye  Egy új könyvet kaptunk  Székely János: Európának csak ...  Étel hordó  Az Úr csodásan működik  Őszi kép  Nyári kép: egy nagy kosár virá...  Facebookon kaptam  Őszi kép  Facebookon kaptam  Őszi kép  Harmónia......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Virágok ládában  Naplemente  Szép őszi napot  Fűszer dobozok  Fűszer dobozok  Hazafelé . . .  Mai harmónia kártyám  Szentlélek  Teás kanna  Szép esténk lesz, ha egyszer ...  Szép őszi napot  Vasaló  Nasi délutánra  Harmónia......  Csini baba  Személyi edző  Őszi naplemente  Vizsga  H.Kohut Katalin: Húszezres kol...  Pihenő nő  Megváltás  Kislány a padon  Őszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Bűnbánat  Megújulás a szeretetben  Zűrzavar  Vízcseppes rózsák  Facebookon kaptam  Itt van a finom reggeli, jó re...  Megváltás  Gyurcsány keveri a kártyát, id...  Nő kalapban  Őszi kép  Facebookon kaptam  Szèp estét kedves látogat...  Ifjúsági 2  Itt van a finom reggeli, jó re...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó éjszakát , szép álmokat  Facebookon kaptam  Az élet 6 alapszabálya  Őszi kép  Megújulás a szeretetben  Szülinapra  Png cica 
Bejegyzés Címkék
leggyakrabban használt, mostani kutatás, kutatás során, szegfűszeg tartalmazza, tesztelt gyógynövények, zsálya tartalmazta, legtöbb polifenolt, feketebors tartalmaz, legalacsonyabb mennyiségben, friss fűszernövények, szakértők hangsúlyozzák, fűszerre vagy, elfogyasztott étel, fűszernövényeket, koncentrációban, fűszerkivonatot, antioxidánsokat, fűszernövények, legalacsonyabb, koncentráljunk, polifenolokat, elfogyasztott, laboratóriumi, megerősítette, gyógynövények, hangsúlyozzák, leggyakrabban, gyógynövényre, blokkolhatják, tapasztalták, tartalmazott, mennyiségben, betegségeket, gyermekorvos, egészségvédő, hangoztatták, szegfűszeget, tartalmazza, sokoldalúan, jelentősebb, általánosan, gyógynövény, tartalmazta, szakemberek, használjunk, polifenolt, egészségre, használjuk, gyakrabban, szegfűszeg, vizsgáltak, diabéteszt, fűszereket, gyulladást, lektorálta, szárítotté, feketebors, következik, legtöbbjük, triplázva, lehetőleg, majoranna, tartalmaz, rozmaring, hatásfoka, szakértők, gyakorolt, kutatásai, szárított, fűszerre, fűszerek, krónikus, magasabb, kakukkfű, használt, angelika, georgiai, webbeteg, duplázva, társítva, tesztelt, korábban, kutatók, okozhat, mostani, gyakran, tárkony, oregano, legtöbb, kutatás, egyetem, fordító, , ,
2019.10 2019. November 2019.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 31 db bejegyzés
e év: 1343 db bejegyzés
Összes: 37255 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1417
  • e Hét: 10451
  • e Hónap: 21932
  • e Év: 593806
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.