Regisztráció  Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Így kell innod a vizet, ha fogyni szeretnél
  2017-03-19 21:50:31, vasárnap
 
   
  A vízivás, mint tudjuk nagyon jó hatással van a szervezetünkre, segítségével megszabadulhatunk a plusz kilóktól, és a méreganyagoktól is. Azonban nem mindegy, hogy hogyan, mikor, és mennyi vizet iszunk.

Ha az alábbi szabályokat betartjuk, két hét alatt akár jelentős súlyfeleslegtől is megszabadulhatunk.
Az első, és legfontosabb dolog, hogy evés előtt 15-20 perccel igyunk meg 2 nagy csésze tiszta vizet, majd evés után 2 órán keresztül ne igyunk semmit.

Sok ember evés közben is iszik, de ezt a szokást inkább mellőzzük, ha azt szeretnénk, hogy megfelelő legyen a gyomorműködésünk. Ha letelt a két óra akár kávézhatunk, vagy teázhatunk is, de kerüljük a süteményeket, apró kekszeket, rágcsálnivalókat.

Így kell kinézzen egy napunk, ha fogyni szeretnénk!

Reggeli: 2 pohár víz, majd 15 perc múlva ehetünk, amit csak akarunk. Utána 2 órán át ne együnk semmit.

Ebéd: 2 pohár víz, majd 15 perc múlva fogyasszuk el a szokásos ebédet. Utána várjunk 2 órát, míg bármit is ennénk.
Forrás :

Vacsora: 1 pohár víz, együnk, amit csak szeretnénk, de azért mértékkel, majd 2 órán keresztül semmit ne fogyasszunk.

Ennyi az egész! Ugye mennyire egyszerű, nincs benne semmi nagy ördöngösség. Érdemes kipróbálni, hiszen nagyon hatékonyan tisztítja a szervezetünk ez a módszer. Két hét alatt pedig meg tudunk szabadulni a plusz kilóktól is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fogyás  
Címkék: rágcsálnivalókat, gyomorműködésünk, súlyfeleslegtől, méreganyagoktól, szervezetünkre, segítségével, szervezetünk, legfontosabb, süteményeket, szabályokat, ördöngösség, fogyasszunk, kávézhatunk, szeretnénk, teázhatunk, hatékonyan, fogyasszuk, kipróbálni, szabadulni, betartjuk, keresztül, kekszeket, tisztítja, megfelelő, mértékkel, mellőzzük, szokásos, jelentős, hatással, kinézzen, mennyire, kerüljük, egyszerű, kilóktól, vacsora, várjunk, plusz kilóktól, alábbi szabályokat, szokást inkább, szokásos ebédet,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
04.01. 08:41 Választás 2018 - Az NVB 187 megfigyelőt vett nyilvántartásba az országgyűlé...
04.01. 08:01 Választás 2018 - Egy hét múlva lesz az országgyűlési választás
04.01. 07:40 Választás 2018 - Kormányszóvivő: összehangolt megtörési kísérlet indult Mag...
04.01. 07:04 Tűz ütött ki egy szarvasi tollfeldolgozóban
04.01. 07:04 Heti makronaptár - Kevés adat jelenik meg április első hetében
04.01. 07:04 Csökkenő forgalomban gyengült a BUX a héten
03.31. 22:33 Férfi vízilabda Eurokupa - Egygólos előnyben a Ferencváros a döntőben
03.31. 22:03 Férfi vízilabda BL - A Szolnok és az OSC is kikapott Olaszországban
03.31. 21:53 Jégkorong Erste Liga - A MAC története első diadalát aratta
03.31. 21:43 Szakértő: tárgyalásokkal meg lehetett volna előzni a katalán válságot
Tudjátok ?
Idén a méhek csak sztrájkolnak, vagy el is vándoroltak?
Hogyan tölthetö le müsor a Kossuth rádiorol?
Mi köti össze Gaspazt és Rókát?
Mi a megfejtés nr. 57 ?
Mi a megfejtés nr. 56 ?
még több kérdés
Blog Címkék
Ídézetes  Vidám mosolygós napot kívánok!...  Kinn a folyó parton  Ha végiggondolnánk, mit szeret...  A múlt elhallgatásának fogságá...  Gyönyörű tavaszi napot  Köszönöm szépen!  ***Csodálatos kép***  Tedd azt, amiben hiszel  Hangulatos hálószobák...  Ágoston Julián - Tavasz érke...  Szépség sárga rózsával  Kun Magdolna: Már nem búcsúzko...  Románia a világ-Magyarország b...  Keresztény vers- TIÉD A NAP  Gyönyörű képek...  Szép - saját - kép...  Tallóztam  Zelk Zoltán - Csak téged  Kun Magdolna  Shakshuka csípősen (arab lecsó...  Mese A KISHITŰSÉGRŐL ÉS A GOND...  Szép napot mindenkinek!  Csepp az óceánban  Gyöngyviràg  Hiába akarnak nekem az emberek...  Png virág  Dévényi Erika - MINDEZ CSAK S...  Helló Április!  Vidám, szép napot  Áldott szép tavaszi napot..  Ha végiggondolnánk, mit szeret...  Nő virágot fújja  A múlt elhallgatásának fogságá...  Ragyogj minden nap...  Donnáról kaptam  Ha változtatni akarsz az élete...  Keresztény vers - FOHÁSZ  Donnáról kaptam  Búgó csiga  Donnáról kaptam  Zöldborsós brokkolikrémleves  Jó reggelt kedves látogatóim...  Legyél az...  Szépség sárga rózsával  ***Csodálatos kép***  Gondolatok  Donnáról kaptam  Kazettás tv játèk  Tallóztam  Tavasz tündére  Szép napot mindenkinek!  keresem...  Az igaz barát ...  Citromhabos- kekszes pohárkrém  Aranyosi Ervin: Kirakós játék ...  Sexy png nő  Látom még mindig harcolni akar...  Jó reggelt!Legyen szép a napod...  Szép napot kívánok!!  Csepeli Szabó Béla  Látom még mindig harcolni akar...  Ídézetes  Tiki taki  Hiába akarnak nekem az emberek...  Tavasz tündére  ***Csodálatos kép***  Engedd a szívedben is felkelni...  Donnáról kaptam  Az igaz barát ...  Vidám, szép napot  Tiki taki  Szép - saját - kép...  Png nő  Provokáció és ürügy  Kellemes kávézást  Csapó János: Nyári reggel.  Te is szabadon megválaszthatod  Cica szemüvegben  Szép - saját - kép...  Kazettás tv játèk  Gyöngyviràgok kosárban  Tavaszi ídézetes  Szép dèlutánt  Donnáról kaptam  Nagy Ilona  Április 19.  Dévényi Erika - A nyugalom t...  Románia a világ-Magyarország b...  Donnáról kaptam  Tóth Endre: Legyen megáldva ! ...  Április 19.  Donnáról kaptam  Kajtorné Gitka  Szép napot!  Szép napot!  Hmm  Szép reggelt, Boldog és örömte...  Tallóztam  Nő virágot fújja 
Bejegyzés Címkék
plusz kilóktól, alábbi szabályokat, szokást inkább, szokásos ebédet, rágcsálnivalókat, gyomorműködésünk, súlyfeleslegtől, méreganyagoktól, szervezetünkre, segítségével, szervezetünk, legfontosabb, süteményeket, szabályokat, ördöngösség, fogyasszunk, kávézhatunk, szeretnénk, teázhatunk, hatékonyan, fogyasszuk, kipróbálni, szabadulni, betartjuk, keresztül, kekszeket, tisztítja, megfelelő, mértékkel, mellőzzük, szokásos, jelentős, hatással, kinézzen, mennyire, kerüljük, egyszerű, kilóktól, vacsora, várjunk, szokást, akarunk, perccel, érdemes, vízivás, ehetünk, reggeli, mindegy, módszer, azonban, letelt, mennyi, közben, együnk, hogyan, ebédet, forrás, ennénk, legyen, iszunk, bármit, inkább, alábbi, igyunk, csésze, tiszta, nagyon, napunk, fogyni, tudjuk, tudunk, semmit, hiszen, múlva, pohár, utána, ember, előtt, plusz, alatt, dolog, semmi, benne, nincs, egész, vizet, , ,
2018.03 2018. április 2018.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 84 db bejegyzés
e év: 562 db bejegyzés
Összes: 34955 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 5875
  • e Hét: 48846
  • e Hónap: 107413
  • e Év: 498753
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.