Regisztráció  Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Így kell innod a vizet, ha fogyni szeretnél
  2017-03-19 21:50:31, vasárnap
 
   
  A vízivás, mint tudjuk nagyon jó hatással van a szervezetünkre, segítségével megszabadulhatunk a plusz kilóktól, és a méreganyagoktól is. Azonban nem mindegy, hogy hogyan, mikor, és mennyi vizet iszunk.

Ha az alábbi szabályokat betartjuk, két hét alatt akár jelentős súlyfeleslegtől is megszabadulhatunk.
Az első, és legfontosabb dolog, hogy evés előtt 15-20 perccel igyunk meg 2 nagy csésze tiszta vizet, majd evés után 2 órán keresztül ne igyunk semmit.

Sok ember evés közben is iszik, de ezt a szokást inkább mellőzzük, ha azt szeretnénk, hogy megfelelő legyen a gyomorműködésünk. Ha letelt a két óra akár kávézhatunk, vagy teázhatunk is, de kerüljük a süteményeket, apró kekszeket, rágcsálnivalókat.

Így kell kinézzen egy napunk, ha fogyni szeretnénk!

Reggeli: 2 pohár víz, majd 15 perc múlva ehetünk, amit csak akarunk. Utána 2 órán át ne együnk semmit.

Ebéd: 2 pohár víz, majd 15 perc múlva fogyasszuk el a szokásos ebédet. Utána várjunk 2 órát, míg bármit is ennénk.
Forrás :

Vacsora: 1 pohár víz, együnk, amit csak szeretnénk, de azért mértékkel, majd 2 órán keresztül semmit ne fogyasszunk.

Ennyi az egész! Ugye mennyire egyszerű, nincs benne semmi nagy ördöngösség. Érdemes kipróbálni, hiszen nagyon hatékonyan tisztítja a szervezetünk ez a módszer. Két hét alatt pedig meg tudunk szabadulni a plusz kilóktól is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fogyás  
Címkék: rágcsálnivalókat, gyomorműködésünk, súlyfeleslegtől, méreganyagoktól, szervezetünkre, segítségével, szervezetünk, legfontosabb, süteményeket, szabályokat, ördöngösség, fogyasszunk, kávézhatunk, szeretnénk, teázhatunk, hatékonyan, fogyasszuk, kipróbálni, szabadulni, betartjuk, keresztül, kekszeket, tisztítja, megfelelő, mértékkel, mellőzzük, szokásos, jelentős, hatással, kinézzen, mennyire, kerüljük, egyszerű, kilóktól, vacsora, várjunk, plusz kilóktól, alábbi szabályokat, szokást inkább, szokásos ebédet,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Hússal töltött tészta
SAJTSZÓSZOS TÉSZTA
GOFRI
Isteni Csörögefánk
Céklafőzelék almával-burgonyával
Kinder Tejszelet
Hideg őszibarack krémleves
Húsgombóc Leves
Wokban pirított zöldségek spagettivel
Paradicsomsaláta
még több recept
Véleményezd!
07.20. 23:25 Európa Liga - Videoton-Bordeaux és magyarok egymás ellen
07.20. 23:05 Európa Liga - Hazai döntetlennel is biztosan jutott tovább a Videoton
07.20. 23:04 Vizes vb - Hengereltek a spanyol női vízilabdázók
07.20. 21:55 Vizes vb - Kínai siker a szabadkombináció selejtezőjében
07.20. 21:54 Középkorú férfi fulladt a Balatonba
07.20. 21:54 Vizes vb - Csoportelső és negyeddöntős a női vízilabda-válogatott
07.20. 21:44 Szlovén külügyminiszter: az EB-nek nyomást kell gyakorolnia Horvátországra,...
07.20. 21:24 Lengyel bíróságok - A Lengyelország és az unió közötti konfliktus megoldásá...
07.20. 21:14 Világjátékok - Nyitóünnepség Wroclawban
07.20. 21:04 Ismét katonai konvojokra kell számítani az utakon
Tudjátok ?
Mire képes ma egy auto?
A gyerekek csendes ötperce neked is mosolygós dolgokat hoz elő?
Melyik városban található ez az épület ?
Szeretnéd, hogy a mostani vizes Vb-n sok magyar érem szülessen?
Mi a parizer? Mi a különbség a parizer és a párizsi közt? Miért olcsóbb pár száz forinttal,...
még több kérdés
Blog Címkék
Barátok egymás közt  Emese mentes ásványvíz  lepkék  Csokonai Vitéz Mihály Az elra...  Saját szerk.  Ludi Delfino  Bánatos kisfiú  Napkelte a Hargitán  Csokonai Vitéz Mihály Az arat...  Pálma fák  Urantia - Az Isteni Tökéletess...  Csokonai Vitéz Mihály Az ősz ...  Violák  Lázár Ervin Virágszemű  Július 18. Kedd  Csokonai Vitéz Mihály Az ősz ...  Székely János: A sárga szem  "Lelkemet felüdíti"  Somlyói alkonyat  Körtekrémleves fagyival  Lelki egység  Kései séta  Csokonai Vitéz Mihály Baráti ...  Az út, amit megjárunk  Áldott, békés napot Mindenkine...  Néha a szenvedés...  Erős altató  Jócselekedet  Urantia - Az Örökkévaló Fiú Vi...  Az ember mindig azt hiszi, van...  "Ne azt kívánd, hogy minden kö...  Tallóztam...Idézet  Hit, remény, szeretet  Tallóztam  Mindennapra  Tallóztam  "Lelkemet felüdíti"  Csokonai Vitéz Mihály [Aranys...  Nyár  Barátok  Életmentő tanácsok villámlás e...  Csokonai Vitéz Mihály A tenge...  Boldog születésnapot!  "Ne azt kívánd, hogy minden kö...  Saját szerk.  Hat gyerek  A Föld különböző helyei közti ...  Hang Sơn Đoòng barla...  Óvatosság  Lázár Ervin Az igazságtevő Nyú...  Nő virágkapú alatt  Boldog ember az...  Nyár  Bíróságon  Nagyon cuki...  Saját szerk.  Napraforgók naplementèben  Sexy nő  Gerberák  Boldog születésnapot!  Saját szerk.  Szép estét kedves látogatóim!  Csokonai Vitéz Mihály Az ősz ...  Az álom útja  Sexy nő  Csokonai Vitéz Mihály A távol...  kocsmában1931  Vivódás------Vilhelem Margaret...  Lelki egység  Kellemes délutánt kívánok!  Nyári kép  Csokonai Vitéz Mihály Az arat...  Vivódás------Vilhelem Margaret...  Ludi Delfino  Png nő  Hat gyerek  Karácsony este volt  Simán lehet  Napleányok  Virág illatos szép napot kíván...  Altató  Angyal  Urantia - Az Örökkévaló Fiú Vi...  Napernyő nyugággyal  Nyári kép  Virág illatos szép napot kíván...  Urantia - Az Örökkévaló Fiú Vi...  A sárgadinnye ezért egészséges  Hit, remény, szeretet  Tallóztam  Hit, alázat, szeretet  Legyen mindennap...  Szentlélek  "Olykor elég egy napsugár...  Ludi Delfino  Csokonai Vitéz Mihály Amynt é...  png nő  Csokonai Vitéz Mihály Bácsmeg...  Csokonai Vitéz Mihály Az anák...  Gondolat........ 
Bejegyzés Címkék
plusz kilóktól, alábbi szabályokat, szokást inkább, szokásos ebédet, rágcsálnivalókat, gyomorműködésünk, súlyfeleslegtől, méreganyagoktól, szervezetünkre, segítségével, szervezetünk, legfontosabb, süteményeket, szabályokat, ördöngösség, fogyasszunk, kávézhatunk, szeretnénk, teázhatunk, hatékonyan, fogyasszuk, kipróbálni, szabadulni, betartjuk, keresztül, kekszeket, tisztítja, megfelelő, mértékkel, mellőzzük, szokásos, jelentős, hatással, kinézzen, mennyire, kerüljük, egyszerű, kilóktól, vacsora, várjunk, szokást, akarunk, perccel, érdemes, vízivás, ehetünk, reggeli, mindegy, módszer, azonban, letelt, mennyi, közben, együnk, hogyan, ebédet, forrás, ennénk, legyen, iszunk, bármit, inkább, alábbi, igyunk, csésze, tiszta, nagyon, napunk, fogyni, tudjuk, tudunk, semmit, hiszen, múlva, pohár, utána, ember, előtt, plusz, alatt, dolog, semmi, benne, nincs, egész, vizet, , ,
2017.06 2017. Július 2017.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 27 db bejegyzés
e év: 1275 db bejegyzés
Összes: 33995 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 216
  • e Hét: 19529
  • e Hónap: 78843
  • e Év: 742188
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.