Regisztráció  Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Így kell innod a vizet, ha fogyni szeretnél
  2017-03-19 21:50:31, vasárnap
 
   
  A vízivás, mint tudjuk nagyon jó hatással van a szervezetünkre, segítségével megszabadulhatunk a plusz kilóktól, és a méreganyagoktól is. Azonban nem mindegy, hogy hogyan, mikor, és mennyi vizet iszunk.

Ha az alábbi szabályokat betartjuk, két hét alatt akár jelentős súlyfeleslegtől is megszabadulhatunk.
Az első, és legfontosabb dolog, hogy evés előtt 15-20 perccel igyunk meg 2 nagy csésze tiszta vizet, majd evés után 2 órán keresztül ne igyunk semmit.

Sok ember evés közben is iszik, de ezt a szokást inkább mellőzzük, ha azt szeretnénk, hogy megfelelő legyen a gyomorműködésünk. Ha letelt a két óra akár kávézhatunk, vagy teázhatunk is, de kerüljük a süteményeket, apró kekszeket, rágcsálnivalókat.

Így kell kinézzen egy napunk, ha fogyni szeretnénk!

Reggeli: 2 pohár víz, majd 15 perc múlva ehetünk, amit csak akarunk. Utána 2 órán át ne együnk semmit.

Ebéd: 2 pohár víz, majd 15 perc múlva fogyasszuk el a szokásos ebédet. Utána várjunk 2 órát, míg bármit is ennénk.
Forrás :

Vacsora: 1 pohár víz, együnk, amit csak szeretnénk, de azért mértékkel, majd 2 órán keresztül semmit ne fogyasszunk.

Ennyi az egész! Ugye mennyire egyszerű, nincs benne semmi nagy ördöngösség. Érdemes kipróbálni, hiszen nagyon hatékonyan tisztítja a szervezetünk ez a módszer. Két hét alatt pedig meg tudunk szabadulni a plusz kilóktól is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fogyás  
Címkék: rágcsálnivalókat, gyomorműködésünk, súlyfeleslegtől, méreganyagoktól, szervezetünkre, segítségével, szervezetünk, legfontosabb, süteményeket, szabályokat, ördöngösség, fogyasszunk, kávézhatunk, szeretnénk, teázhatunk, hatékonyan, fogyasszuk, kipróbálni, szabadulni, betartjuk, keresztül, kekszeket, tisztítja, megfelelő, mértékkel, mellőzzük, szokásos, jelentős, hatással, kinézzen, mennyire, kerüljük, egyszerű, kilóktól, vacsora, várjunk, plusz kilóktól, alábbi szabályokat, szokást inkább, szokásos ebédet,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
06.25. 17:42 BÉT - A Richtert kivéve gyengültek a vezető részvények
06.25. 17:42 Liviu Dragnea kilátásba helyezte Klaus Iohannis román államfő felfüggesztés...
06.25. 17:32 GfK: 6 százalékkal nőhet a bolti kiskereskedelmi forgalom az idén
06.25. 17:32 Eastbourne-i tenisztorna - Babos az első fordulóban búcsúzott egyesben
06.25. 17:22 Sargentini-jelentés - Az EP illetékes szakbizottsága elfogadta a magyarorsz...
06.25. 17:12 A Magyar Szakszervezeti Szövetség egyeztetne a parlamenti pártokkal a cafet...
06.25. 17:12 Balin élő kutyák személyiségét vizsgálták az ELTE etológusai
06.25. 17:12 Török választások - Putyin és Erdogan a kétoldalú kapcsolatok kiszélesítésé...
06.25. 17:12 Néhány órán belül elfogták a Márianosztráról elszökött rabokat
06.25. 17:02 Krónika 5. rész (interpellációk)
Tudjátok ?
Jogosan csukták-e le Barna gazdát?
Miért fontos az 1 b előjegyzés?
Anyám miért csinálja ezt?
Mit jelenthet egy kilátón az, hogy MR.F?
Találd ki a hiányzó 3 szót?
még több kérdés
Blog Címkék
Romantika a hajón  Lám jó  Lakatos Zsuzsanna - A SORSH...  Add a kezed  Délutáni mosoly.......  Gyógyteák - vizesedés, ödéma  Romantika a hajón  ***Csodálatos kép***  Kicsi rakás.....  Add a kezed  Ébredő alkony  Kellemes nyári napot, hetet  "Isten szeretet"  Png virág  Nem elég?  Büky György: A honvéd  Tallóztam  Ajtay Miklós: Ha nevetek . . .  Foci VB- 2018. ........  Gámentzy Eduárd: A nyolcadik  Rónai György Verőfény  Rózsákkal díszített torta  ccCcc  House of Cards a magyar állami...  BKV.....utcakereső-közlekedés....  Szeretetről...  Tallóztam  Leteszi Balázs Károly  Kedves látogatom Gitti  Csanády György: Az ormok felé.  Mi jó barátok vagyunk!  Egy könnycsepp az örökkévalósá...  Teljen kellemesen a hétvégéd!  Tüneményes szép hétvégét  Sólyomfi Nagy Zoltán  Szép estét és hétvégét - Kati  BKV.....utcakereső-közlekedés....  Mire képes a mobiltelefonod?  Weöres Sándor: Öregek  Rozelouis  Június 23 Szentivánéj  Tankolás.......  Tallóztam  Kellemes hétvégét  Nő sárkánnyal  Nem bízni Istenben: egyenes út...  "Isten szeretet"  Dsida Jenő  Áldott szép napot kívánok!  Kis fiú a pataknál  Mindenkit szeretettel várok!!  Mi jó barátok vagyunk!  Várnai Zseni: HESS, TE BÁNAT  Pusztai Orsi: Tiszta hittel  Szeletnyi szerelem  Tanúságos történetek  Tarsoly Beke Tamás - Elenged...  Tarsoly Beke Tamás - Elenged...  90 perc szenvedés után indult ...  Vidám hétvégét  Kajtorné Gitka  Szaladgálás a szabadban  Dsida Jenő  Nyár  ccCcc  Könyörgöm ébredj már fel!  Ha a beszélgetést tekintjük a ...  Jó reggelt , szép napot  Teli voltunk élettel  Komáromi János  Png rózsa  Tallóztam  Gránát a karzaton  Paradicsombéli " férfiak " ....  Kovács Kati - Vangelis - egy k...  Szép napot!  Szép napot mindenkinek!  House of Cards a magyar állami...  Legyen nagyon szép hétvégéd!  Gyógyteák - vizesedés, ödéma  Csak az tud élni, ki mindig ne...  Wass Albert: Tiszteld őseidet  Szuper szép napot  Nő sárkánnyal  Ajtay Miklós: Ha nevetek . . .  Tankolás.......  Világszerte egyre kevésbé vall...  Tragikus adat: közel egymillió...  Png rózsa  Kedves látogatom Gitti  Rózsákkal díszített torta  Szép nyári napot  Kellemes nyári napot, hetet  Europa  Kellemes hétvégi kikapcsolódás...  Szuper szép napot  Pusztai Orsi: Tudatodnak Fénye...  A kapcsolatok csak a legritkáb...  Kellemes kikapcsolódást!  Szép napot 
Bejegyzés Címkék
plusz kilóktól, alábbi szabályokat, szokást inkább, szokásos ebédet, rágcsálnivalókat, gyomorműködésünk, súlyfeleslegtől, méreganyagoktól, szervezetünkre, segítségével, szervezetünk, legfontosabb, süteményeket, szabályokat, ördöngösség, fogyasszunk, kávézhatunk, szeretnénk, teázhatunk, hatékonyan, fogyasszuk, kipróbálni, szabadulni, betartjuk, keresztül, kekszeket, tisztítja, megfelelő, mértékkel, mellőzzük, szokásos, jelentős, hatással, kinézzen, mennyire, kerüljük, egyszerű, kilóktól, vacsora, várjunk, szokást, akarunk, perccel, érdemes, vízivás, ehetünk, reggeli, mindegy, módszer, azonban, letelt, mennyi, közben, együnk, hogyan, ebédet, forrás, ennénk, legyen, iszunk, bármit, inkább, alábbi, igyunk, csésze, tiszta, nagyon, napunk, fogyni, tudjuk, tudunk, semmit, hiszen, múlva, pohár, utána, ember, előtt, plusz, alatt, dolog, semmi, benne, nincs, egész, vizet, , ,
2018.05 2018. Június 2018.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 10 db bejegyzés
e hónap: 134 db bejegyzés
e év: 815 db bejegyzés
Összes: 35206 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3230
  • e Hét: 6638
  • e Hónap: 83859
  • e Év: 808644
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.