Regisztráció  Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Így kell innod a vizet, ha fogyni szeretnél
  2017-03-19 21:50:31, vasárnap
 
   
  A vízivás, mint tudjuk nagyon jó hatással van a szervezetünkre, segítségével megszabadulhatunk a plusz kilóktól, és a méreganyagoktól is. Azonban nem mindegy, hogy hogyan, mikor, és mennyi vizet iszunk.

Ha az alábbi szabályokat betartjuk, két hét alatt akár jelentős súlyfeleslegtől is megszabadulhatunk.
Az első, és legfontosabb dolog, hogy evés előtt 15-20 perccel igyunk meg 2 nagy csésze tiszta vizet, majd evés után 2 órán keresztül ne igyunk semmit.

Sok ember evés közben is iszik, de ezt a szokást inkább mellőzzük, ha azt szeretnénk, hogy megfelelő legyen a gyomorműködésünk. Ha letelt a két óra akár kávézhatunk, vagy teázhatunk is, de kerüljük a süteményeket, apró kekszeket, rágcsálnivalókat.

Így kell kinézzen egy napunk, ha fogyni szeretnénk!

Reggeli: 2 pohár víz, majd 15 perc múlva ehetünk, amit csak akarunk. Utána 2 órán át ne együnk semmit.

Ebéd: 2 pohár víz, majd 15 perc múlva fogyasszuk el a szokásos ebédet. Utána várjunk 2 órát, míg bármit is ennénk.
Forrás :

Vacsora: 1 pohár víz, együnk, amit csak szeretnénk, de azért mértékkel, majd 2 órán keresztül semmit ne fogyasszunk.

Ennyi az egész! Ugye mennyire egyszerű, nincs benne semmi nagy ördöngösség. Érdemes kipróbálni, hiszen nagyon hatékonyan tisztítja a szervezetünk ez a módszer. Két hét alatt pedig meg tudunk szabadulni a plusz kilóktól is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fogyás  
Címkék: rágcsálnivalókat, gyomorműködésünk, súlyfeleslegtől, méreganyagoktól, szervezetünkre, segítségével, szervezetünk, legfontosabb, süteményeket, szabályokat, ördöngösség, fogyasszunk, kávézhatunk, szeretnénk, teázhatunk, hatékonyan, fogyasszuk, kipróbálni, szabadulni, betartjuk, keresztül, kekszeket, tisztítja, megfelelő, mértékkel, mellőzzük, szokásos, jelentős, hatással, kinézzen, mennyire, kerüljük, egyszerű, kilóktól, vacsora, várjunk, plusz kilóktól, alábbi szabályokat, szokást inkább, szokásos ebédet,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
Mustáros, gombás csirkemell
Madártej
Régimódi krumplis palacsinta
még több recept
Véleményezd!
02.23. 13:33 Csaknem 40 milliárd forint főösszeggel fogadták el Eger idei költségvetését
02.23. 13:33 Letették az M76-os autóút alapkövét
02.23. 13:32 Egészségügyi megállapodást kötött az I. kerület és a Szent Ferenc Kórház
02.23. 13:22 A kedvezményes lakásépítési áfa fenntartását javasolják a szakértők
02.23. 13:12 Nem jár a csepeli HÉV március első hétvégéjén
02.23. 13:02 Elfogadták Győr idei költségvetését
02.23. 13:02 EU-csúcs - Megkezdődött az uniós állam- és kormányfők informális csúcstalál...
02.23. 13:02 Választás 2018 - LMP: a kormányzat csak üzletet lát az egészségügyben
02.23. 13:02 Német EP-képviselő: változhat a magyar kormány hozzáállása az EU-hoz az ápr...
02.23. 13:02 Heti makronaptár - Kamatdöntő ülés, munkaerőpiaci és beruházási adatok várh...
Tudjátok ?
Feri mitől vagy gazdag?
Ti találtatok már jó bankot magatoknak?
Még a végén az olaszok is elismerik a V4-et?
Ezzel én most kampányolok?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Jó reggelt , Fejér megye ...  Diétás heti étrend  Téli kép  Egy nap egy gazdag ember adott...  A lány szerette...  A Paktum és a Menekültek mened...  Jó reggelt, szép napot  Magvas-sajtos keksz  Szép fehér ruha  Trükkös az élet  Méteres süti  Parton sétáló  Barátság-recept  Esti kívánságom Neked ki benéz...  Nemesapáti kegyhely  Egerszalók kegyhely  Tajtékzó hullámok  Kellemes délutánt kívánok!  Mit gondol rólad Isten? Szeret...  Ádám és Krisztus  Megváltás  Love !  Köszöntelek sok szeretettel Ke...  Téli kép  Édesburgonya  Megbocsátás  A lány szerette...  Február 21.  Ne bántsa lelkedet...  Ne bántsa lelkedet...  Mikor láttam, hogy...  Szerelmem Te lettél...  Sellő a felszínen  Agyteszt  Szép fehér ruha  A végtelenhez mérve szinte nem...  Rántotta régen és most  Parton sétáló  Trükkös az élet  Barázda mélyén  Mártély Tanösvényeit nem lehe...  Szép romantikus kép !  A Paktum és a Menekültek mened...  Elegáns gyöngyös ruha  Gyönyörű Japán kép...  Drámai a helyzet az Északi-sar...  Love !  Szeretlek !  Óriási fordulat a jogosítványo...  Sok apró örömet!  Jennifer Rush: Power Of Love  Szép romantikus kép !  Téli kép  Marcsitól ...  Vörös rózsák  Megigazulás  Három kiválóság van, amelyre a...  KÁNYÁDI SÁNDOR: Nyári alma ül ...  Jennifer Rush: Power Of Love  Love !  És ...  Kellemes kávézást  Édesburgonya  Niagara vízesés  Szívből Mindenkinek... (4Móz 6...  A szomszédnő havonta ecetet te...  2018. évi történelmi évforduló...  Édesburgonya  Megfoghatatlan énelőttem  Orbán fő propagandistája durvá...  Tajtékzó hullámok  Köszöntelek sok szeretettel Ke...  Táblázat  Neked ki benézel hozzám :)  Szép napot  Png virág  Cseresznyevirág fesztivál - J...  Van Gogh inspirálta ruha  Tallóztam  Kínai medicina - Kínai gyógyás...  Gyönyörű Japán kép...  Kellemes kávézást  Csodálatos Niagara vízesés  Nyuszik etetése  Örömteli szép napot kívánok!  H.Kohut Katalin: Könyv kellene...  Február 21.  KORMÁNYOS SÁNDOR: Nyári reggel  Téli kép  Lúgosító tábázat  Nyuszik etetése  Nagyon egyszerű sajtos pogácsa  Vörös rózsák  Evangélium és törvény  Fegyverbe  Egy nap egy gazdag ember adott...  Jó és rossz tulajdonságainkkal...  Erdőtelek kegyhely- Hanyipuszt...  A lány szerette...  Búcsúzunk... :( 
Bejegyzés Címkék
plusz kilóktól, alábbi szabályokat, szokást inkább, szokásos ebédet, rágcsálnivalókat, gyomorműködésünk, súlyfeleslegtől, méreganyagoktól, szervezetünkre, segítségével, szervezetünk, legfontosabb, süteményeket, szabályokat, ördöngösség, fogyasszunk, kávézhatunk, szeretnénk, teázhatunk, hatékonyan, fogyasszuk, kipróbálni, szabadulni, betartjuk, keresztül, kekszeket, tisztítja, megfelelő, mértékkel, mellőzzük, szokásos, jelentős, hatással, kinézzen, mennyire, kerüljük, egyszerű, kilóktól, vacsora, várjunk, szokást, akarunk, perccel, érdemes, vízivás, ehetünk, reggeli, mindegy, módszer, azonban, letelt, mennyi, közben, együnk, hogyan, ebédet, forrás, ennénk, legyen, iszunk, bármit, inkább, alábbi, igyunk, csésze, tiszta, nagyon, napunk, fogyni, tudjuk, tudunk, semmit, hiszen, múlva, pohár, utána, ember, előtt, plusz, alatt, dolog, semmi, benne, nincs, egész, vizet, , ,
2018.01 2018. Február 2018.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 224 db bejegyzés
e év: 351 db bejegyzés
Összes: 34746 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2192
  • e Hét: 25681
  • e Hónap: 107417
  • e Év: 240201
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.