Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Néhány hasznos gyógynövény
  2017-10-13 19:34:20, péntek
 
   
 



A természetben rengeteg olyan gyógynövényt találhatunk vagy akár nevelhetünk mi is, amelyek sokkal hasznosabbak egy-egy betegség vagy egészségügyi probléma leküzdésében, mint egyes orvosságok, amelyeknek sok-sok mellékhatásuk van.

Az egyik ilyen gyógynövény a bazsalikom. Ezt a Földközi-tenger partvidékéről származó gyógyá és fűszernövényt egyre több magyar ember is kezdi megkedvelni. A bazsalikom többek között a fáradtság leküzdésében nyújt hathatós segítséget. Mosson meg egy-két bazsalikomlevelet, aprítsa fel, majd fogyassza el nyersen. Teaként is jó barátunk lehet az állandó fáradtság leküzdésében, de nyersen a leghatékonyabb. A bazsalikom az immunrendszert is megerősíti, márpedig ha szervezetünk védelmi vonala megerősödik, akkor a betegségek is elkerülnek bennünket. A bazsalikom antioxidáns, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásokkal bír, illetve sok béta-karotint és magnéziumot tartalmaz. Rendszeres fogyasztásával megelőzhetjük az ízületi gyulladást és a különféle bélbetegségeket.

A fokhagyma egy csodálatos gyógynövény, hiszen antibakteriális, antimikrobiális és gombaellenes szer, amely még gyulladást is csökkent. Kutatások igazolják, hogy a fokhagyma csökkenti a tüdő-, a prosztatarák és a csontritkulás kialakulásának a kockázatát. Emellett a magas vérnyomást és a magas koleszterinszintet is csökkenteni tudja. Ha rendszeresen fogyasztjuk ezt a gyógynövényt, akkor a meghűléses megbetegedések is elkerülhetnek bennünket. Hallottam ezzel kapcsolatban egy történetet egy idős bácsitól, aki mindennap elfogyasztott egy-két gerezd fokhagymát, de a téli időszakban rendszerint megemelte az adagját. A bácsi nem számolt be ugyan csodás gyógyulásról, de azt elmondta, hogy megfázás miatt már tíz éve nem járt orvosnál. Ez a gyógynövény a fejfájást is csillapítja. Ha fáj a feje, akkor rágcsáljon el egy fokhagymagerezdet, hamarosan nyoma sem lesz a fájdalomnak.

A brokkolicsíra az egyik legegészségesebb növények egyike. A brokkolicsíra egy szulforafán nevű vegyületet tartalmaz, amely csökkenti a rákos sejtek kialakulásának a kockázatát és tumorcsökkentő hatással rendelkezik. Ez a vegyület az asztma és egyéb légzési rendellenesség tüneteit is csökkenti, illetve az oxidatív stressz és gyulladás ellen is védelmet élvezhetünk, amennyiben rendszeresen fogyasztjuk ezt a növényt. Ez a gyógynövény ezen kívül értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele, amelyek szintén daganatellenes hatással bírnak. A növény csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet, így a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát is minimalizálja.

Ma egyre nagyobb népszerűségnek örvend a menta. A benne lévő rozmaringsav csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladásokat és az allergia kellemetlen tüneteit is enyhíteni tudja. A borsmentaolaj pedig a gombás fertőzéseket képes megszüntetni. A mentának emésztést serkentő hatása is van. Csökkenti a bélgörcsöket, a gázképződést, és az idegi eredetű gyomorpanaszokat is megszünteti.

A spárga gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A spárga igen gazdag B-, C- és K-vitaminokban, folsavban, kalciumban, cinkben, magnéziumban, vasban és szelénben. A spárga érdekessége, hogy csökkenti a másnaposság kellemetlen tüneteit. Koreai kutatók szerint a spárgából készült kivonat olyan enzimeket tartalmaz, amelyek enyhíti a fejfájást és az alkohol okozta kábult állapotot.

A vörös káposzta kisebb, még ki nem fejlődött levelei sokkal több C- és K-vitamint tartalmaznak, mint a kifejlett levelek. A C-vitamin szintén egy remek antioxidáns, amely eredményesen veszi fel a harcot a gyulladással szemben, így a krónikus betegségekkel szemben is védelmet élvezhetünk, ha elegendő van ebből a vitaminból a szervezetünkben. A C-vitamin ezen kívül részt vesz a kollagéntermelésben, és szükségünk van rá, hogy a bőrünk egészséges maradjon. A K-vitaminnak pedig a csontépítésben, a csontritkulás és az érelmeszesedés megelőzésében van kitüntetett szerepe. A vörös káposzta rendszeres fogyasztásával az influenzát és a megfázást is elkerülhetjük.

Az antioxidáns és a gyulladáscsökkentő kamilla elősegíti a sebek és égési sérülések gyorsabb gyógyulását, védelmet élvezhetünk általa a bakteriális fertőzésekkel szemben, de segítséget nyújt gyomor- és alvásproblémák esetén is. A kamillatea felfrissít, megnyugtat és csökkenti a bennünk tomboló feszültséget. Egyes kutatások szerint még a depressziós tüneteket is eredményesen csökkenti.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: legegészségesebb, gyomorpanaszokat, szervezetünkben, antibakteriális, antimikrobiális, bélbetegségeket, vércukorszintet, leghatékonyabb, immunrendszert, megbetegedések, szívbetegségek, népszerűségnek, kialakulásának, érelmeszesedés, csontépítésben, tumorcsökkentő, fogyasztásával, alvásproblémák, rendellenesség, daganatellenes, brokkolicsíra, minimalizálja, csontritkulás, elkerülhetnek, mellékhatásuk, betegségekkel, megelőzésében, fűszernövényt, borsmentaolaj, gyulladásokat, fertőzésekkel, megelőzhetjük, elkerülhetjük, elfogyasztott, partvidékéről, vitaminokban, egyik ilyen, bazsalikom többek, fáradtság leküzdésében, állandó fáradtság, bazsalikom antioxidáns, ízületi gyulladást, különféle bélbetegségeket, csodálatos gyógynövény, fokhagyma csökkenti, csontritkulás kialakulásának, magas vérnyomást, meghűléses megbetegedések, idős bácsitól, téli időszakban, egyik legegészségesebb, szulforafán nevű,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Isten nem hangulat kérdése  Rózsaszín rodokrozit kristály  Ne fuss a gondjaid elől . . ...  Az Úr áldja , és védje a jóság...  Harmónia......  Göngyölt, sült pörc  10 dolog, ami megváltozik miut...  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Kettőnk csendje  Végtelen út  Vércukorszint csökkentése gyóg...  Facebookon kaptam  Harmónia......  Png nő  Mai harmónia kártyám  A könyv tündére 28. ........  A máj egészségének javítása  Png nő  Ha félelemből élsz: kizársz, s...  Kellemes délutánt!  Katicabogár.......  Menyecske ruha......  Kellemes, szép napot!  Az Élet győz, megszabadít a ro...  Ha a lényegtelen dolgokat a lé...  Tavaszi kép  Kriptonit  Kellemes, szép napot!  Szeszélyes Április  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Te mit tennél ember ? ......  Isten nem hangulat kérdése  A természet szépsége......  Szelíd éjszaka  Facebookon kaptam  Kellemes hétvégét kívánok!  Casiterita ásvány  Szeszélyes Április  Naplemente  Png virág  Facebookon kaptam  Több száz ember veszett oda a ...  Harmónia......  Pancsikoló madarak.......  Nagyon szép.......  Png nő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Szökőkút........  Tavaszias szép napot!  Szép reggelt, kellemes napot!  Húsvét....!  Szép estét, jó éjt!  Szeszélyes időjárás  Világító torony  Szép reggelt, kellemes napot!  Facebookon kaptam  Délutáni teázás.......  Jó reggelt szép napot  Csak egyetlen leckét  Kellemes, szép napot!  A biotáplálkozás előnyei  Isten nem hangulat kérdése  Almaecet és a bélflóra egészsé...  Ima  Váltakozó virág.......  Húsvét - Kellemes ünnepeket!  Az erős ember nem bánt másokat  Mai harmónia kártyám  Jó kívánságom !  Facebookon kaptam  Png virág  Szabó Lőrinc: Az áprilisi rügy...  Van aki vár.....  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A Hold  Png nő  Göngyölt, sült pörc  Húsvét....!  Facebookon kaptam  Harmónia......  Png kutya  Sorsunk minden fordulata  Szeret, nem szeret ? .........  Az emberek néha azt hiszik  Az erős ember nem bánt másokat  Túrórudi szelet, le is fénykép...  Facebookon kaptam  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam Krisztinától  Jó éjszakát!  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Kellemes, szép napot!  Lelkünk isteni eredetét  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
egyik ilyen, bazsalikom többek, fáradtság leküzdésében, állandó fáradtság, bazsalikom antioxidáns, ízületi gyulladást, különféle bélbetegségeket, csodálatos gyógynövény, fokhagyma csökkenti, csontritkulás kialakulásának, magas vérnyomást, meghűléses megbetegedések, idős bácsitól, téli időszakban, egyik legegészségesebb, szulforafán nevű, rákos sejtek, oxidatív stressz, gyógynövény ezen, növény csökkenti, szívbetegségek kialakulásának, benne lévő, szervezetben kialakuló, allergia kellemetlen, borsmentaolaj pedig, gombás fertőzéseket, mentának emésztést, idegi eredetű, spárga igen, spárga érdekessége, másnaposság kellemetlen, spárgából készült, alkohol okozta, vörös káposzta, kifejlett levelek, remek antioxidáns, gyulladással szemben, krónikus betegségekkel, bőrünk egészséges, érelmeszesedés megelőzésében, bakteriális fertőzésekkel, kamillatea felfrissít, bennünk tomboló, depressziós tüneteket, legegészségesebb, gyomorpanaszokat, szervezetünkben, antibakteriális, antimikrobiális, bélbetegségeket, vércukorszintet, leghatékonyabb, immunrendszert, megbetegedések, szívbetegségek, népszerűségnek, kialakulásának, érelmeszesedés, csontépítésben, tumorcsökkentő, fogyasztásával, alvásproblémák, rendellenesség, daganatellenes, brokkolicsíra, minimalizálja, csontritkulás, elkerülhetnek, mellékhatásuk, betegségekkel, megelőzésében, fűszernövényt, borsmentaolaj, gyulladásokat, fertőzésekkel, megelőzhetjük, elkerülhetjük, elfogyasztott, partvidékéről, vitaminokban, megszüntetni, gázképződést, feszültséget, rendszeresen, leküzdésében, gyógynövényt, szervezetünk, gyógyulásról, gombaellenes, bélgörcsöket, fertőzéseket, vitaminokkal, egészségügyi, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 67 db bejegyzés
e év: 1228 db bejegyzés
Összes: 42186 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 256
  • e Hét: 256
  • e Hónap: 17303
  • e Év: 251827
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.