Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A magas vércukorszint hatásai
  2018-02-20 21:05:37, kedd
 
   
  A magas vércukorszint károsan hat az agyra, demenciát is okozhat

Egyre több ember szenved cukorbetegségben szerte a világon, de azoknak az embereknek is nagy a tábora, akik magas vércukorszinttől szenvednek. A magas vércukorszint számos komoly betegséghez vezethet, ilyenek lehetnek a szívproblémák, a vesebetegségek, a szemproblémák, az idegi és érrendszeri problémák. Kutatók úgy vélik, hogy van még egy ok, hogy odafigyeljünk a vércukorszintünkre, hiszen ennek magas szintje az agy egészségére is károsan hat, aminek következményeként idősebb korban kialakulhat demencia, memóriavesztés és kognitív hanyatlás is.

Az ideálisnál magasabb vércukorszint károsítja az ereket és szövődményeket okoz. Ezek a szövődmények a következők lehetnek: veseelégtelenség, veseleállás, látásromlás, vakság, szív- és érrendszeri problémák, szélütés, szívinfarktus, a láb ereinek és idegeinek károsodása, amely súlyosabb esetben akár lábamputációhoz is vezethet. A cukorbetegség szövődményei nem megfelelő vércukorkontroll esetén jelentkeznek. Ezért nagyon fontos a betegséget idejében diagnosztizálni és kezelni.

A kutatók tehát úgy vélik, hogy az emelkedett vércukorszint és az agyi károsodások között összefüggés van, és ez megnöveli a demencia kialakulásának kockázatát is. Ennek oka lehet, hogy a megemelkedett vércukorszint miatt megnövekszik a vaszkuláris betegségek kockázata, de metabolikus tényezők is közrejátszhatnak, amelyek az agysejtekre vannak kedvezőtlen hatással. Vagyis a megemelkedett vércukorszint érbetegségekhez, anyagcsere-betegségekhez vezethet, és inzulinrezisztenciát okozhat. A rezisztencia eredménye, hogy a cukor a vérben felhalmozódik, hiszen a sejtek nem tudják a cukrot a vérből felvenni. A megemelkedett vércukorszint azért is probléma, mert ez szív-, szem-, vese- és idegi megbetegedéseket okozhat.

Vércukorszint-ellenőrzést végez készülékével egy nő.
Egyre több ember szenved cukorbetegségben szerte a világon, de azoknak az embereknek is nagy a tábora, akik magas vércukorszinttől szenvednek. A magas vércukorszint számos komoly betegséghez vezethet, ilyenek lehetnek a szívproblémák, a vesebetegségek, a szemproblémák, az idegi és érrendszeri problémák. Kutatók úgy vélik, hogy van még egy ok, hogy odafigyeljünk a vércukorszintünkre, hiszen ennek magas szintje az agy egészségére is károsan hat, aminek következményeként idősebb korban kialakulhat demencia, memóriavesztés és kognitív hanyatlás is.

Az ideálisnál magasabb vércukorszint károsítja az ereket és szövődményeket okoz. Ezek a szövődmények a következők lehetnek: veseelégtelenség, veseleállás, látásromlás, vakság, szív- és érrendszeri problémák, szélütés, szívinfarktus, a láb ereinek és idegeinek károsodása, amely súlyosabb esetben akár lábamputációhoz is vezethet. A cukorbetegség szövődményei nem megfelelő vércukorkontroll esetén jelentkeznek. Ezért nagyon fontos a betegséget idejében diagnosztizálni és kezelni.

A kutatók tehát úgy vélik, hogy az emelkedett vércukorszint és az agyi károsodások között összefüggés van, és ez megnöveli a demencia kialakulásának kockázatát is. Ennek oka lehet, hogy a megemelkedett vércukorszint miatt megnövekszik a vaszkuláris betegségek kockázata, de metabolikus tényezők is közrejátszhatnak, amelyek az agysejtekre vannak kedvezőtlen hatással. Vagyis a megemelkedett vércukorszint érbetegségekhez, anyagcsere-betegségekhez vezethet, és inzulinrezisztenciát okozhat. A rezisztencia eredménye, hogy a cukor a vérben felhalmozódik, hiszen a sejtek nem tudják a cukrot a vérből felvenni. A megemelkedett vércukorszint azért is probléma, mert ez szív-, szem-, vese- és idegi megbetegedéseket okozhat.

Szerencsére a magas vércukorszintet meg lehet szelídíteni természetes étrendi változásokkal és rendszeres testmozgással. Csökkenteni kell a magas cukor-, szénhidrát- és keményítőtartalmú táplálékok fogyasztását, hiszen ez az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy csökkentsük a vércukorszintet. Emellett a súlykontrollra is kiemelt figyelmet kell fordítani. Próbáljon meg minél több zöldséget, gyümölcsöt és fehérjét fogyasztani, próbáljon egészséges étrendet követni, egészséges életmódot fenntartani. Mozogjon rendszeresen, hiszen a sport is kedvező hatással van a vércukorszintre. Ha nincs ideje mindennap legalább 40-50 percet mozogni, lépcsőzzön sokat liftezés helyett, gyalogoljon sokat és munka közben többször is tartson szünetet, ilyenkor tornázzon egy keveset és mozgassa meg a végtagjait.
Sok oka van tehát, hogy a vércukorszintünket ellenőrzés alatt tartsuk, hiszen így nemcsak az artériák és az idegek lesznek védelem alatt, hanem elkerülhetjük a memóriavesztést, a csökkent gondolkodási képességet és a rettegett betegséget, a demenciát is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: közrejátszhatnak, megbetegedéseket, vércukorszinttől, vércukorkontroll, cukorbetegségben, veseelégtelenség, vércukorszintet, diagnosztizálni, lábamputációhoz, memóriavesztést, érbetegségekhez, vércukorszintre, súlykontrollra, memóriavesztés, kialakulásának, szövődményeket, vesebetegségek, leghatékonyabb, odafigyeljünk, szemproblémák, szívproblémák, vércukorszint, megemelkedett, szívinfarktus, cukorbetegség, betegségekhez, változásokkal, felhalmozódik, testmozgással, elkerülhetjük, gondolkodási, megnövekszik, rezisztencia, jelentkeznek, szövődmények, szövődményei, magas vércukorszint, ideálisnál magasabb, következők lehetnek, cukorbetegség szövődményei, betegséget idejében, kutatók tehát, emelkedett vércukorszint, agyi károsodások, demencia kialakulásának, megemelkedett vércukorszint, vaszkuláris betegségek, agysejtekre vannak, rezisztencia eredménye, vérben felhalmozódik, vérből felvenni, magas vércukorszintet,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Cinatotrihite kristály  Egy meleg mosoly  Az Úr az én oltalmam  Nagyon szép.......  Harmónia......  Várjuk a jó időt......  Délutáni teázás.......  Szép reggelt, kellemes napot!  Szabó Lőrinc: Az áprilisi rügy...  Kék-lila tanzanit kristály  Nagyon szép.......  A könyv tündére 27. ........  Menyecske ruha......  Szép reggelt, kellemes napot!  Nagyon szép.......  Álmos hold  Facebookon kaptam  Vércukorszint csökkentése gyóg...  Facebookon kaptam Krisztinától  Füstkvarc  Csak egyetlen leckét  Katicabogár.......  Ugró Éva Anna - Aranyeső  Ugró Éva Anna - Aranyeső  Facebookon kaptam  A múltból  Kellemes délutánt!  Isten nem hangulat kérdése  Naplemente  A máj egészségének javítása  Jó kívánságom !  Facebookon kaptam  Pitty  Imádság  Végtelen út  Imádság  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Védőoltások - hasznos linkek  A könyv tündére 28. ........  Ugró Éva Anna - Aranyeső  Váltakozó virág.......  Facebookon kaptam  Szép reggelt, kellemes napot!  4814 az új fertőzött, elhunyt ...  A fagyba dermedt  Facebookon kaptam  Jó éjszakát!  Egy meleg mosoly  Zongora rózsákkal  Natur arany kvarckristályon  Szeszélyes időjárás  Kellemes délutánt!  Kellemes szombatot!  Az Úr az én oltalmam  Jó reggelt szép napot  Imádság  Egyedül vagyunk az érzéseinkke...  Kellemes szombatot!  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Védőoltások - hasznos linkek  A Hold  Aki azt mondja megvagyok, az n...  Szép estét, jó éjt!  Galenit  Jó éjszakát!  Csak a szeretet szava ér az ég...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Cinatotrihite kristály  Világító torony  Cinatotrihite kristály  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Harmónia......  Harmónia......  Casiterita ásvány  Harmónia......  Facebookon kaptam  Alvó maci  Alvó maci  Mai harmónia kártyám  Az Élet győz, megszabadít a ro...  Aki azt mondja megvagyok, az n...  Naplemente  Lila tanzanit  Álmos hold  Tulipán csokor  Húsvét....!  A könyv tündére 28. ........  A máj egészségének javítása  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Szép mai napot.........  Facebookon kaptam  Kettőnk csendje  Kellemes délutánt!  Tulipán csokor  Facebookon kaptam  Az Úr áldja , és védje a jóság... 
Bejegyzés Címkék
magas vércukorszint, ideálisnál magasabb, következők lehetnek, cukorbetegség szövődményei, betegséget idejében, kutatók tehát, emelkedett vércukorszint, agyi károsodások, demencia kialakulásának, megemelkedett vércukorszint, vaszkuláris betegségek, agysejtekre vannak, rezisztencia eredménye, vérben felhalmozódik, vérből felvenni, magas vércukorszintet, magas cukor-, egyik leghatékonyabb, idegek lesznek, csökkent gondolkodási, rettegett betegséget, közrejátszhatnak, megbetegedéseket, vércukorszinttől, vércukorkontroll, cukorbetegségben, veseelégtelenség, vércukorszintet, diagnosztizálni, lábamputációhoz, memóriavesztést, érbetegségekhez, vércukorszintre, súlykontrollra, memóriavesztés, kialakulásának, szövődményeket, vesebetegségek, leghatékonyabb, odafigyeljünk, szemproblémák, szívproblémák, vércukorszint, megemelkedett, szívinfarktus, cukorbetegség, betegségekhez, változásokkal, felhalmozódik, testmozgással, elkerülhetjük, gondolkodási, megnövekszik, rezisztencia, jelentkeznek, szövődmények, szövődményei, rendszeresen, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 67 db bejegyzés
e év: 1228 db bejegyzés
Összes: 42186 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 335
  • e Hét: 335
  • e Hónap: 17382
  • e Év: 251906
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.