Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A magas vércukorszint hatásai
  2018-02-20 21:05:37, kedd
 
   
  A magas vércukorszint károsan hat az agyra, demenciát is okozhat

Egyre több ember szenved cukorbetegségben szerte a világon, de azoknak az embereknek is nagy a tábora, akik magas vércukorszinttől szenvednek. A magas vércukorszint számos komoly betegséghez vezethet, ilyenek lehetnek a szívproblémák, a vesebetegségek, a szemproblémák, az idegi és érrendszeri problémák. Kutatók úgy vélik, hogy van még egy ok, hogy odafigyeljünk a vércukorszintünkre, hiszen ennek magas szintje az agy egészségére is károsan hat, aminek következményeként idősebb korban kialakulhat demencia, memóriavesztés és kognitív hanyatlás is.

Az ideálisnál magasabb vércukorszint károsítja az ereket és szövődményeket okoz. Ezek a szövődmények a következők lehetnek: veseelégtelenség, veseleállás, látásromlás, vakság, szív- és érrendszeri problémák, szélütés, szívinfarktus, a láb ereinek és idegeinek károsodása, amely súlyosabb esetben akár lábamputációhoz is vezethet. A cukorbetegség szövődményei nem megfelelő vércukorkontroll esetén jelentkeznek. Ezért nagyon fontos a betegséget idejében diagnosztizálni és kezelni.

A kutatók tehát úgy vélik, hogy az emelkedett vércukorszint és az agyi károsodások között összefüggés van, és ez megnöveli a demencia kialakulásának kockázatát is. Ennek oka lehet, hogy a megemelkedett vércukorszint miatt megnövekszik a vaszkuláris betegségek kockázata, de metabolikus tényezők is közrejátszhatnak, amelyek az agysejtekre vannak kedvezőtlen hatással. Vagyis a megemelkedett vércukorszint érbetegségekhez, anyagcsere-betegségekhez vezethet, és inzulinrezisztenciát okozhat. A rezisztencia eredménye, hogy a cukor a vérben felhalmozódik, hiszen a sejtek nem tudják a cukrot a vérből felvenni. A megemelkedett vércukorszint azért is probléma, mert ez szív-, szem-, vese- és idegi megbetegedéseket okozhat.

Vércukorszint-ellenőrzést végez készülékével egy nő.
Egyre több ember szenved cukorbetegségben szerte a világon, de azoknak az embereknek is nagy a tábora, akik magas vércukorszinttől szenvednek. A magas vércukorszint számos komoly betegséghez vezethet, ilyenek lehetnek a szívproblémák, a vesebetegségek, a szemproblémák, az idegi és érrendszeri problémák. Kutatók úgy vélik, hogy van még egy ok, hogy odafigyeljünk a vércukorszintünkre, hiszen ennek magas szintje az agy egészségére is károsan hat, aminek következményeként idősebb korban kialakulhat demencia, memóriavesztés és kognitív hanyatlás is.

Az ideálisnál magasabb vércukorszint károsítja az ereket és szövődményeket okoz. Ezek a szövődmények a következők lehetnek: veseelégtelenség, veseleállás, látásromlás, vakság, szív- és érrendszeri problémák, szélütés, szívinfarktus, a láb ereinek és idegeinek károsodása, amely súlyosabb esetben akár lábamputációhoz is vezethet. A cukorbetegség szövődményei nem megfelelő vércukorkontroll esetén jelentkeznek. Ezért nagyon fontos a betegséget idejében diagnosztizálni és kezelni.

A kutatók tehát úgy vélik, hogy az emelkedett vércukorszint és az agyi károsodások között összefüggés van, és ez megnöveli a demencia kialakulásának kockázatát is. Ennek oka lehet, hogy a megemelkedett vércukorszint miatt megnövekszik a vaszkuláris betegségek kockázata, de metabolikus tényezők is közrejátszhatnak, amelyek az agysejtekre vannak kedvezőtlen hatással. Vagyis a megemelkedett vércukorszint érbetegségekhez, anyagcsere-betegségekhez vezethet, és inzulinrezisztenciát okozhat. A rezisztencia eredménye, hogy a cukor a vérben felhalmozódik, hiszen a sejtek nem tudják a cukrot a vérből felvenni. A megemelkedett vércukorszint azért is probléma, mert ez szív-, szem-, vese- és idegi megbetegedéseket okozhat.

Szerencsére a magas vércukorszintet meg lehet szelídíteni természetes étrendi változásokkal és rendszeres testmozgással. Csökkenteni kell a magas cukor-, szénhidrát- és keményítőtartalmú táplálékok fogyasztását, hiszen ez az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy csökkentsük a vércukorszintet. Emellett a súlykontrollra is kiemelt figyelmet kell fordítani. Próbáljon meg minél több zöldséget, gyümölcsöt és fehérjét fogyasztani, próbáljon egészséges étrendet követni, egészséges életmódot fenntartani. Mozogjon rendszeresen, hiszen a sport is kedvező hatással van a vércukorszintre. Ha nincs ideje mindennap legalább 40-50 percet mozogni, lépcsőzzön sokat liftezés helyett, gyalogoljon sokat és munka közben többször is tartson szünetet, ilyenkor tornázzon egy keveset és mozgassa meg a végtagjait.
Sok oka van tehát, hogy a vércukorszintünket ellenőrzés alatt tartsuk, hiszen így nemcsak az artériák és az idegek lesznek védelem alatt, hanem elkerülhetjük a memóriavesztést, a csökkent gondolkodási képességet és a rettegett betegséget, a demenciát is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: közrejátszhatnak, megbetegedéseket, vércukorszinttől, vércukorkontroll, cukorbetegségben, veseelégtelenség, vércukorszintet, diagnosztizálni, lábamputációhoz, memóriavesztést, érbetegségekhez, vércukorszintre, súlykontrollra, memóriavesztés, kialakulásának, szövődményeket, vesebetegségek, leghatékonyabb, odafigyeljünk, szemproblémák, szívproblémák, vércukorszint, megemelkedett, szívinfarktus, cukorbetegség, betegségekhez, változásokkal, felhalmozódik, testmozgással, elkerülhetjük, gondolkodási, megnövekszik, rezisztencia, jelentkeznek, szövődmények, szövődményei, magas vércukorszint, ideálisnál magasabb, következők lehetnek, cukorbetegség szövődményei, betegséget idejében, kutatók tehát, emelkedett vércukorszint, agyi károsodások, demencia kialakulásának, megemelkedett vércukorszint, vaszkuláris betegségek, agysejtekre vannak, rezisztencia eredménye, vérben felhalmozódik, vérből felvenni, magas vércukorszintet,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.14. 20:01 Kövér: Tőkés László és Temesvár népe örökre beírta magát a történelembe
12.14. 19:52 Férfi kézilabda NB I - Szoros csata után nyert a Csurgó
12.14. 19:42 Női röplabda Extraliga - Az UTE simán legyőzte a Békéscsabát
12.14. 19:31 Az ötös lottó nyerőszámai
12.14. 19:12 Női kosárlabda NB I - Simán nyert a Szekszárd
12.14. 19:12 Labdarúgó NB I - Felcsúton nyert a Zalaegerszeg
12.14. 19:12 Labdarúgó NB I - A sereghajtó Kaposvár legyőzte a Debrecent
12.14. 19:12 Labdarúgó NB I - Először kapott ki idegenben a Mezőkövesd
12.14. 19:11 Labdarúgó NB I - Kisvárdán is veretlen maradt a Fehérvár
12.14. 19:02 Temesvár 30 - Tőkés László: a forradalmat nem tekintjük befejezettnek
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Szeret korcsolyázni  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Boldogság  Luca napi mondóka  Facebookon kaptam  Szent Lúcia szűz, vértanú 12.1...  Facebookon kaptam  Bor  Adj magadból maradandót!  Nők sapkában  Facebookon kaptam  Karácsonyi keret  Sok ember üresnek érzi az élet...  Facebookon kaptam  Téli kép  Mai harmónia kártyám  A szívek szabója  Kellemes, szép napot!  Karácsony  Boldogság  Karácsony  December 13 - Luca napja (fejl...  Gyertyagyújtás  Lorettói szenthely  Kellemes hétvégét  Hajdú Levente versei  Téli este  Ünnepek az életben.. Miért is ...  Facebookon kaptam  Szép napot  Png nő  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Az ajándék legyen:  Karácsonyfa  Facebookon kaptam  Bor  Boldogság  Ige  Kellemes délutáni pihenést  Kávé  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Kellemes hétvégét  Boldogság  Kellemes, szép napot!  Téli kép  Szent Lúcia szűz, vértanú 12.1...  Áldott - szép jó reggelt kívá...  Ünnepekre hangolva Szívvel, - ...  Bor  1. Az én 1956-om,Pestre hozatt...  Szép estét, jó éjt!  Rövid pályás úszás Országos Ba...  Facebookon kaptam  Karácsony  Ézsaiás próféta könyve  Téli kép  Szavakon túli csend  Kellemes, szép napot!  Kék ruhás  Téli kép  1. Advent  Nő kendőben  Boldogság  Karácsony  Áldott Adventi várakozást!  Szeretetben szeretnék élni. Ig...  Facebookon kaptam  Téli kép  December 13 - Luca napja  Bor  Adj magadból maradandót!  Szeretetben szeretnék élni. Ig...  Rövid pályás úszás Országos Ba...  Téli kép  Meditáció  Karácsony  Téli kép  Rövid pályás úszás Országos Ba...  Ezüstvasárnap  Luca-napi kotyolás  Bor  Szeretetben szeretnék élni. Ig...  Nekünk született!  Akkor gyújtsunk mind egy gyert...  Nők téli öltözékben  Karácsony  Szent Lúcia szűz, vértanú 12.1...  Kellemes kávézást!  Facebookon kaptam  A tündöklő tó partján . . .  Nő kendőben  Mesés téli kép  Bor  Keresztelő Jánosok után kiált ...  Téli este  Bor  Kis lépések - minden nap 
Bejegyzés Címkék
magas vércukorszint, ideálisnál magasabb, következők lehetnek, cukorbetegség szövődményei, betegséget idejében, kutatók tehát, emelkedett vércukorszint, agyi károsodások, demencia kialakulásának, megemelkedett vércukorszint, vaszkuláris betegségek, agysejtekre vannak, rezisztencia eredménye, vérben felhalmozódik, vérből felvenni, magas vércukorszintet, magas cukor-, egyik leghatékonyabb, idegek lesznek, csökkent gondolkodási, rettegett betegséget, közrejátszhatnak, megbetegedéseket, vércukorszinttől, vércukorkontroll, cukorbetegségben, veseelégtelenség, vércukorszintet, diagnosztizálni, lábamputációhoz, memóriavesztést, érbetegségekhez, vércukorszintre, súlykontrollra, memóriavesztés, kialakulásának, szövődményeket, vesebetegségek, leghatékonyabb, odafigyeljünk, szemproblémák, szívproblémák, vércukorszint, megemelkedett, szívinfarktus, cukorbetegség, betegségekhez, változásokkal, felhalmozódik, testmozgással, elkerülhetjük, gondolkodási, megnövekszik, rezisztencia, jelentkeznek, szövődmények, szövődményei, rendszeresen, , ,
2019.11 2019. December 2020.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 12 db bejegyzés
e év: 1372 db bejegyzés
Összes: 37284 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1055
  • e Hét: 8137
  • e Hónap: 21187
  • e Év: 639638
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.