Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Immunrendszer erősítésére
  2018-02-26 20:06:34, hétfő
 
   
 

Sarkantyúka


Az immunrendszerünk egészsége nagyon fontos, hiszen kitüntetett szerepet játszik a baktériumokkal, a vírusokkal és a gombákkal szembeni védelemben. Ezek a kórokokozók okozzák a szervezetünkben a különféle fertőzéseket és gyulladásokat, de ha az immunrendszerünk egészségesen működik, akkor ezek a betegségek nem tudnak megtámadni bennünket, hiszen az immunrendszerünk gondoskodik arról, hogy ezek a kórokozók rövid időn belül megsemmisüljenek.

Ahhoz, hogy szervezetünk ellenálló képessége megfelelő legyen, lényeges, hogy mindennap eleget aludjunk és elkerüljük az egyik immunrendszert gyengítő faktort, vagyis a stresszt. Immunrendszerünket a friss levegőn eltöltött idő és a rendszeres testmozgás is erősíti, így mindenképpen nagyon lényeges, hogy törődjünk az egészségünkkel. A C-vitaminban gazdag étkezés szintén biztosítani tudja immunrendszerünk védelmét. Ilyen C-vitaminban gazdag ételek többek között a paradicsom, a paprika, a citrusfélék, a homoktövis, a csipkebogyó, a kivi, az eper, a vörös káposzta, a brokkoli és a fekete ribizli.

Szervezetünknek A-vitaminra is szüksége van, mert ez a vitamin, a nyálkahártyák egészségét képes biztosítani, de az immunrendszernek is segítő társa a kórokozókkal szembeni harcban. Miben található? Többek között a mangóban, a narancsban, a csipkebogyóban, a homoktövisben, a fekete berkenyében, a spenótban és a sárgarépában.

Immunrendszerünket egy szépséges és ízletes virággal, a sarkantyúkával is megerősíthetjük. A gyógynövényként is funkcionáló virágban meglehetősen sok értékes hatóanyag található. Ilyenek például a B- és C- vitamin, a karotinoidok, a flavonoidok és az ásványi anyagok, mint például a foszfor, a kálium, a magnézium és a vas.

A sarkantyúka immunerősítő hatását és az ellenálló képesség fokozó hatását a benne lévő C-vitaminnak és a mustárolaj-glikozidoknak köszönheti.

A sarkantyúkának kipréselhetjük a levét és ily módon is fogyaszthatjuk. Szedjen le egy maréknyi gyógynövényt, majd préselje ki a leveleit és a szárait. Adjon hozzá ötször annyi vizet, majd fogyassza egészséggel, étkezés után. A frissen préselt levet gyümölcslében elkeverve is lehet fogyasztani.

A gyógynövényből tinktúra is készülhet. Egy kisebb befőttesüvegben tegyen apróra vágott sarkantyúkát, majd öntse le alkohollal. Két hét múlva szűrje le az üveg tartalmát. Naponta akár háromszor is fogyaszthatja. Minden alkalommal csepegtessen egy pohárnyi vízbe 25-30 cseppet, keverje el a pohár tartalmát és már fogyaszthatja is.

A sarkantyúkából készült gyógyító készítményeket csak kúraszerűen, 5-6 hétig lehetséges fogyasztani, aztán szünetet kell tartani. Azok a személyek, akik vese-, bél- vagy gyomorproblémával küzdenek, feltétlenül kérjék ki kezelőorvosuk tanácsát a gyógynövény fogyasztásával kapcsolatban. A kúra ideje alatt lehetőleg kerülje az alkoholfogyasztást.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: immunrendszerünk, immunrendszernek, megsemmisüljenek, megerősíthetjük, szervezetünkben, szervezetünknek, gyógynövényként, befőttesüvegben, kipréselhetjük, készítményeket, sarkantyúkának, immunrendszert, csipkebogyóban, gyógynövényből, sarkantyúkából, fogyaszthatjuk, fogyasztásával, sarkantyúkával, baktériumokkal, egészségünkkel, nyálkahártyák, homoktövisben, gyümölcslében, fogyaszthatja, gyulladásokat, kezelőorvosuk, glikozidoknak, mindenképpen, sarkantyúkát, meglehetősen, szervezetünk, sárgarépában, gyógynövényt, kórokozókkal, karotinoidok, csepegtessen, immunrendszerünk egészsége, gombákkal szembeni, kórokokozók okozzák, különféle fertőzéseket, immunrendszerünk egészségesen, immunrendszerünk gondoskodik, kórokozók rövid, egyik immunrendszert, friss levegőn, rendszeres testmozgás, vörös káposzta, fekete ribizli, nyálkahártyák egészségét, kórokozókkal szembeni, fekete berkenyében, ásványi anyagok, Ilyen C-vitaminban, Szervezetünknek A-vitaminra,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
02.17. 11:22 Három magyar birkózó három érmet nyert a kubai kötöttfogású versenyen
02.17. 11:21 A munkaerőpiaci reformprogramról tanácskoztak Veszprémben
02.17. 11:11 Férfi kosárlabda Eb-selejtező - Ivkovics: mindkét februári meccsen nyerni a...
02.17. 11:11 Több mint száz nemzetközi esemény az idei hazai sportnaptárban
02.17. 11:01 Két kilónyi amfetamint szállított autójában egy férfi Vas megyében
02.17. 11:01 Évértékelő - Dömötör Csaba: éles a választóvonal a klímavédelemről való gon...
02.17. 10:31 Koronavírus - Peking a március elejére tervezett parlamenti ülésszak elhala...
02.17. 10:21 Szíria - Tömegsírra bukkantak Kelet-Gútánál
02.17. 10:01 Újra használható a viharban megrongálódott sportcsarnok Törökszentmiklóson
02.17. 10:01 Idén is élőben követhető a gemenci fekete gólyák élete
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Istenfélelem  Kandalló mellett  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Lehet-e még?  Boncsér Árpád szobrászművész m...  Bajszos kandúr  Idézetek Pio Atya emlék oldalr...  Köszöntsön téged, a kelő napsu...  Esti kép  Igaz barátok  Kovács Gergely érsek Gyulafehé...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Deres rózsa  Aranyosi Ervin: Lehet-e még?  Csokor vázában  Margaretták vázában  Istenfélelem  Png könyv  Png alma  Isten bánásmódja  Hó cica  Engedelmességben - békében gaz...  Boncsér Árpád szobrászművész m...  Hordozd a békét  Bagoly és a kisliba  Kandalló mellett  Mindenkinek van egy sztorija  Png nő  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást!  Zsíros volt  Png virág  Facebookon kaptam  Esztergom Bazilika főoltár kép  Ünnepi ebéd az Eleven Gusto ét...  Posertube  Fehér rózsa  Margaretták vázában  Útravaló – 2020. február...  Kovács Gergely érsek Gyulafehé...  Angyalom  Facebookon kaptam  Bibliai jövendölések az iszlám...  Vízcseppes rózsa  Png alma  Öregség  Engedelmességben - békében gaz...  Nyugodalmas jó éjszakát kíváno...  Facebookon kaptam  Esztergom Bazilika főoltár kép  Facebookon kaptam  Karikatúra  Hagyd...  Esti kép  Kellemes délutánt  Facebookon kaptam  Esti kép  Öregség  Ez az enyém  Gondolat........  Boncsér Árpád szobrászművész m...  Virág csendélet  Hó cica  Facebookon kaptam  Esti kép  Bibliai jövendölések az iszlám...  Engedelmességben - békében gaz...  Tévtanítás  Boncsér Árpád szobrászművész m...  Facebookon kaptam  Áprily Lajos: Tavaszt hozok  Facebookon kaptam  Posertube  Senkit nem kényszeríthetünk ar...  Vállalta Krisztusért a kereszt...  Mai harmónia kártyám  Szegfű pohárban  Fáj a derekam  Esti kép  Rózsa csokor  Facebookon kaptam  Tévtanítás  Png könyv  Facebookon kaptam  Bari és a kis malacka  SZŰZANYÁM.--IMA. Anyám, te, a...  Png nő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png nő  Png alma  Évközi 7. vasárnap 02.23  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szeretet  Törőcsik Mari 80. szülimapjár...  Png alma  Nem csak azért vagy felelős, a... 
Bejegyzés Címkék
immunrendszerünk egészsége, gombákkal szembeni, kórokokozók okozzák, különféle fertőzéseket, immunrendszerünk egészségesen, immunrendszerünk gondoskodik, kórokozók rövid, egyik immunrendszert, friss levegőn, rendszeres testmozgás, vörös káposzta, fekete ribizli, nyálkahártyák egészségét, kórokozókkal szembeni, fekete berkenyében, ásványi anyagok, sarkantyúka immunerősítő, ellenálló képesség, benne lévő, sarkantyúkának kipréselhetjük, maréknyi gyógynövényt, frissen préselt, gyógynövényből tinktúra, kisebb befőttesüvegben, üveg tartalmát, pohárnyi vízbe, pohár tartalmát, sarkantyúkából készült, gyógynövény fogyasztásával, kúra ideje, immunrendszerünk, immunrendszernek, megsemmisüljenek, megerősíthetjük, szervezetünkben, szervezetünknek, gyógynövényként, befőttesüvegben, kipréselhetjük, készítményeket, sarkantyúkának, immunrendszert, csipkebogyóban, gyógynövényből, sarkantyúkából, fogyaszthatjuk, fogyasztásával, sarkantyúkával, baktériumokkal, egészségünkkel, nyálkahártyák, homoktövisben, gyümölcslében, fogyaszthatja, gyulladásokat, kezelőorvosuk, glikozidoknak, mindenképpen, sarkantyúkát, meglehetősen, szervezetünk, sárgarépában, gyógynövényt, kórokozókkal, karotinoidok, csepegtessen, fertőzéseket, egészségesen, immunerősítő, kapcsolatban, egészséggel, citrusfélék, sarkantyúka, funkcionáló, biztosítani, flavonoidok, kórokokozók, kúraszerűen, fogyasztani, csipkebogyó, feltétlenül, gyógynövény, berkenyében, kitüntetett, gondoskodik, lehetséges, paradicsom, alkohollal, védelemben, vitaminban, vírusokkal, testmozgás, rendszeres, vitaminnak, , ,
2020.01 2020. Február 2020.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 87 db bejegyzés
e év: 293 db bejegyzés
Összes: 37647 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1632
  • e Hét: 3402
  • e Hónap: 54123
  • e Év: 156194
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.