|
|
|
2018-04-19 20:19:33, csütörtök
|
| |
| |
Hazánkban nagyon sok ember szenved valamilyen szív- és keringési problémától. Nagyon dicséretes, ha valaki a betegség diagnosztizálását követően életmódváltásba kezd, de természetesen az volna a legideálisabb, ha a problémák kialakulása előtt módosítanánk az életvitelünkön, hogy a betegségek elkerüljenek bennünket. Ahhoz, hogy testünk motorja egészségesen legyen képes működni, nagyon lényeges, hogy egészséges táplálkozzunk, rendszeresen mozogjunk, csak mértékkel fogyasszunk alkoholt és gyógyszereket, illetve ne dohányozzunk és hagyjunk fel mindenféle káros szenvedéllyel. Törekedni kell a kiegyensúlyozott élet kialakítására és az elegendő alvásra. Próbáljunk pozitívan gondolkodni, mert ezzel sok betegség, köztük a szívbetegség is elkerülhető.
Szívünk egészségéért sokat tehetünk, ha rendszeresen rozmaringot fogyasztunk. Ez a gyógy- és fűszernövény ugyanis értékes hatóanyagokkal - flavonoidok, keserűanyagok, cserzőanyagok, illóolaj - van tele. A rozmaringnak vérkeringést serkentő hatása van és biztosítani képes a jó vérellátást. Ez pedig az agy vérellátását, így az emlékezetet is javítja, fokozza a szellemi teljesítőképességet, illetve serkenti a koncentrációt. Ez a gyógynövény jó hatással van a szívműködésre, hiszen javítja a szívkoszorúér megfelelő keringését. Keringési elégtelenségnél is bátran alkalmazható.
Reggel sokan kávéval próbálnak magukhoz térni és ébren maradni, pedig a rozmaringtea is hasonló hatással bír és még mellékhatása sincs. Tegyen egy csészébe egy teáskanálnyi gyógynövényt, öntse le 2 dl vízzel, hagyja állni 10 percig, majd szűrje le. Egy kevéske mézzel is megízesítheti.
Rozmaringolajjal bőrünk vérellátását javíttatjuk.
Hogyan készítsük?
Egy befőttesüvegbe öntsön 3 dl mandulaolajat, majd adjon hozzá 4 dkg rozmaringlevelet. Három hétig semmi egyéb dolga nincs vele, csak naponta felrázogatni.
Egy másik szívvédő növényünk a galagonya, amely nagyon sokféle hatóanyagot tartalmaz, hiszen vannak benne flavonoidok, poliszacharidok, cserzőanyagok és C-vitamin. A galagonya védelmet nyújt a szív számára a káros szabad gyökökkel szemben, de szabályozni képes a vérnyomást, a szívritmust és erősíti a szívösszehúzódásokat. Rendszeres fogyasztásával megelőzhetővé válik az érelmeszesedés és még a szívizmot is erősíti. A galagonya mint gyógynövény a szívkoszorúerek vérellátását is javítani képes, ezzel pedig a szív oxigénellátottsága fog javulni.
A galagonyateához öntsön le 2 dl forró vízzel egy teáskanálnyi galagonyát vagy virágos ágvéget. Hagyja állni 15-20 percig, majd szűrje le.
Szív- és érrendszerünket a galagonyaborral is karbantarthatjuk. Hogyan készítsük? Egy edénybe öntsön 1,5 liternyi vörösbort, majd adjon hozzá egy-egy maréknyi galagonyát, illetve szirmot és levelet. Tegyen az edénybe két teáskanálnyi szúrós gyöngyajkat és 5 teáskanálnyi citromfűlevelet. Hagyja a főzetet kihűlni, majd adjon hozzá ízlés szerint mézet. Ebből a szíverősítő itókából naponta akár két pohárral is megihat.
Amennyiben valakinek szívpanaszai vannak, először mindenképpen ki kell vizsgáltatnia magát. A galagonyakúra nem veszélytelen, főleg ha valaki saját magát kezdi el diagnosztizálni és gyógyítani. Bármilyen szívbetegsége van, a galagonya fogyasztását mindenképpen egyeztesse és beszélje meg kezelőorvosával!
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: kiegyensúlyozott, karbantarthatjuk, rozmaringlevelet, rozmaringolajjal, galagonyaborral, érrendszerünket, szívkoszorúerek, elégtelenségnél, galagonyateához, életmódváltásba, poliszacharidok, diagnosztizálni, citromfűlevelet, kezelőorvosával, életvitelünkön, fogyasztásával, befőttesüvegbe, hatóanyagokkal, érelmeszesedés, szívkoszorúér, mandulaolajat, szívbetegsége, táplálkozzunk, gyógyszereket, kialakítására, keserűanyagok, cserzőanyagok, koncentrációt, szívműködésre, megízesítheti, galagonyakúra, legideálisabb, megelőzhetővé, természetesen, vizsgáltatnia, szenvedéllyel, betegség diagnosztizálását, problémák kialakulása, betegségek elkerüljenek, kiegyensúlyozott élet, elegendő alvásra, rozmaringnak vérkeringést, szívkoszorúér megfelelő, teáskanálnyi gyógynövényt, kevéske mézzel, befőttesüvegbe öntsön, másik szívvédő, galagonya védelmet, szív számára, káros szabad, galagonya mint, szívkoszorúerek vérellátását,
|
|
|
|
|
|
| Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Szép estét kedves látogatóimna... Sokan azt tartják Reggel van Szép estét Próbálj meg ... 69 éve hunyt el Albert Einstei... Szép estét kedves látogatóimna... Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Az engedelmesség miért nem vál... Facebookon kaptam Amikor Jézus rátapos a lábadra Illyés Gyula - Milyen hamar. Png telefon Ágai Ágnes – Csendélet Bertolt Brecht -től idézet Az a nap, amelyik nevetés nélk... Png rózsa csokor Nagyi telefonál Tavaszi kép képre írva Mi lenne ha Mi lenne ha Még csak most kezdődik a nap Reggel van Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Png fotel Szép álmokat! Albert Einsteinről Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Elköszönt Egy hatékony szolga Weöres Sándor - A hársfa mind ... Szép napot kívánok Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Albert Einstein gondolata Kövesd a cowboyt! Miért kiabálunk amikor dühösek... Varga János Veniam - Fontos sz... Png ház Facebookon kaptam Mírjam barát... Szép estét kedves látogatóimna... Őrizkednünk kell... Nagyi telefonál Mindig jusson idő nevetni Boldog születésnapot a ma ünne... Albert Einstein gondolata Kerüld el az evangélium örömén... Facebookon kaptam Erdőn Szép estét kedves látogatóimna... Csak a fogyatkozás látható Régi emberek, akikre máig büsz... Bertolt Brecht -től idézet George Gordon Lord Byron: Inez... Nem számIt Nem számIt Gonosz démon-álarc Szép estét kedves látogatóimna... Jó éjszakát Julian Brass gondolata Mindig jusson idő nevetni Esti kép Éretlen vers 210 éve született a SZÓZAT meg... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Alázat Nem méltó hozzád Szép estét kedves látogatóimna... Garai Gábor - Takarítás Png cica Facebookon kaptam Bounty krémes Alázat Jónás Tamás – Végtelen b... Szép estét kedves látogatóimna... Az igazi szeretetért rendszeri... Facebookon kaptam Miért kiabálunk amikor dühösek... Alázat A tömeg, a Mester, a módszer, ... Radikális szeretet Png férfi Png férfi Nem tudhatod Egy bizonyos határt képre írva Segítsük barátainkat, hogy meg... Png rózsa csokor Akarat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kövesd a cowboyt!
|
|
|
|
|
|
| betegség diagnosztizálását, problémák kialakulása, betegségek elkerüljenek, kiegyensúlyozott élet, elegendő alvásra, rozmaringnak vérkeringést, szívkoszorúér megfelelő, teáskanálnyi gyógynövényt, kevéske mézzel, befőttesüvegbe öntsön, másik szívvédő, galagonya védelmet, szív számára, káros szabad, galagonya mint, szívkoszorúerek vérellátását, galagonyateához öntsön, teáskanálnyi galagonyát, edénybe öntsön, főzetet kihűlni, szíverősítő itókából, galagonya fogyasztását, kiegyensúlyozott, karbantarthatjuk, rozmaringlevelet, rozmaringolajjal, galagonyaborral, érrendszerünket, szívkoszorúerek, elégtelenségnél, galagonyateához, életmódváltásba, poliszacharidok, diagnosztizálni, citromfűlevelet, kezelőorvosával, életvitelünkön, fogyasztásával, befőttesüvegbe, hatóanyagokkal, érelmeszesedés, szívkoszorúér, mandulaolajat, szívbetegsége, táplálkozzunk, gyógyszereket, kialakítására, keserűanyagok, cserzőanyagok, koncentrációt, szívműködésre, megízesítheti, galagonyakúra, legideálisabb, megelőzhetővé, természetesen, vizsgáltatnia, szenvedéllyel, rozmaringnak, mindenképpen, rendszeresen, szívpanaszai, teáskanálnyi, szívbetegség, vérellátását, egészségéért, fűszernövény, gyógynövényt, veszélytelen, mellékhatása, rozmaringtea, felrázogatni, fogyasztását, alkalmazható, vérkeringést, egészségesen, elkerüljenek, módosítanánk, dohányozzunk, flavonoidok, hatóanyagot, elkerülhető, szíverősítő, javíttatjuk, gyógynövény, biztosítani, gyöngyajkat, fogyasszunk, szabályozni, fogyasztunk, rozmaringot, vérellátást, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 408
- e Hét: 17075
- e Hónap: 48561
- e Év: 253262
|
|
|
Offline
