Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Galagonya és rozmaring a szív őrei
  2018-04-19 20:19:33, csütörtök
 
   
 



Hazánkban nagyon sok ember szenved valamilyen szív- és keringési problémától. Nagyon dicséretes, ha valaki a betegség diagnosztizálását követően életmódváltásba kezd, de természetesen az volna a legideálisabb, ha a problémák kialakulása előtt módosítanánk az életvitelünkön, hogy a betegségek elkerüljenek bennünket. Ahhoz, hogy testünk motorja egészségesen legyen képes működni, nagyon lényeges, hogy egészséges táplálkozzunk, rendszeresen mozogjunk, csak mértékkel fogyasszunk alkoholt és gyógyszereket, illetve ne dohányozzunk és hagyjunk fel mindenféle káros szenvedéllyel. Törekedni kell a kiegyensúlyozott élet kialakítására és az elegendő alvásra. Próbáljunk pozitívan gondolkodni, mert ezzel sok betegség, köztük a szívbetegség is elkerülhető.

Szívünk egészségéért sokat tehetünk, ha rendszeresen rozmaringot fogyasztunk. Ez a gyógy- és fűszernövény ugyanis értékes hatóanyagokkal - flavonoidok, keserűanyagok, cserzőanyagok, illóolaj - van tele. A rozmaringnak vérkeringést serkentő hatása van és biztosítani képes a jó vérellátást. Ez pedig az agy vérellátását, így az emlékezetet is javítja, fokozza a szellemi teljesítőképességet, illetve serkenti a koncentrációt. Ez a gyógynövény jó hatással van a szívműködésre, hiszen javítja a szívkoszorúér megfelelő keringését. Keringési elégtelenségnél is bátran alkalmazható.

Reggel sokan kávéval próbálnak magukhoz térni és ébren maradni, pedig a rozmaringtea is hasonló hatással bír és még mellékhatása sincs. Tegyen egy csészébe egy teáskanálnyi gyógynövényt, öntse le 2 dl vízzel, hagyja állni 10 percig, majd szűrje le. Egy kevéske mézzel is megízesítheti.

Rozmaringolajjal bőrünk vérellátását javíttatjuk.
Hogyan készítsük?
Egy befőttesüvegbe öntsön 3 dl mandulaolajat, majd adjon hozzá 4 dkg rozmaringlevelet. Három hétig semmi egyéb dolga nincs vele, csak naponta felrázogatni.

Egy másik szívvédő növényünk a galagonya, amely nagyon sokféle hatóanyagot tartalmaz, hiszen vannak benne flavonoidok, poliszacharidok, cserzőanyagok és C-vitamin. A galagonya védelmet nyújt a szív számára a káros szabad gyökökkel szemben, de szabályozni képes a vérnyomást, a szívritmust és erősíti a szívösszehúzódásokat. Rendszeres fogyasztásával megelőzhetővé válik az érelmeszesedés és még a szívizmot is erősíti. A galagonya mint gyógynövény a szívkoszorúerek vérellátását is javítani képes, ezzel pedig a szív oxigénellátottsága fog javulni.

A galagonyateához öntsön le 2 dl forró vízzel egy teáskanálnyi galagonyát vagy virágos ágvéget. Hagyja állni 15-20 percig, majd szűrje le.

Szív- és érrendszerünket a galagonyaborral is karbantarthatjuk. Hogyan készítsük? Egy edénybe öntsön 1,5 liternyi vörösbort, majd adjon hozzá egy-egy maréknyi galagonyát, illetve szirmot és levelet. Tegyen az edénybe két teáskanálnyi szúrós gyöngyajkat és 5 teáskanálnyi citromfűlevelet. Hagyja a főzetet kihűlni, majd adjon hozzá ízlés szerint mézet. Ebből a szíverősítő itókából naponta akár két pohárral is megihat.

Amennyiben valakinek szívpanaszai vannak, először mindenképpen ki kell vizsgáltatnia magát. A galagonyakúra nem veszélytelen, főleg ha valaki saját magát kezdi el diagnosztizálni és gyógyítani. Bármilyen szívbetegsége van, a galagonya fogyasztását mindenképpen egyeztesse és beszélje meg kezelőorvosával!
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: kiegyensúlyozott, karbantarthatjuk, rozmaringlevelet, rozmaringolajjal, galagonyaborral, érrendszerünket, szívkoszorúerek, elégtelenségnél, galagonyateához, életmódváltásba, poliszacharidok, diagnosztizálni, citromfűlevelet, kezelőorvosával, életvitelünkön, fogyasztásával, befőttesüvegbe, hatóanyagokkal, érelmeszesedés, szívkoszorúér, mandulaolajat, szívbetegsége, táplálkozzunk, gyógyszereket, kialakítására, keserűanyagok, cserzőanyagok, koncentrációt, szívműködésre, megízesítheti, galagonyakúra, legideálisabb, megelőzhetővé, természetesen, vizsgáltatnia, szenvedéllyel, betegség diagnosztizálását, problémák kialakulása, betegségek elkerüljenek, kiegyensúlyozott élet, elegendő alvásra, rozmaringnak vérkeringést, szívkoszorúér megfelelő, teáskanálnyi gyógynövényt, kevéske mézzel, befőttesüvegbe öntsön, másik szívvédő, galagonya védelmet, szív számára, káros szabad, galagonya mint, szívkoszorúerek vérellátását,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.05. 23:22 A civil hajók tevékenységét szabályozó európai megállapodást javasol az ola...
12.05. 22:42 Hillary Clinton volt demokrata elnökjelölt úgy véli, jó elnöke lett volna a...
12.05. 22:32 Ökölvívó ob - Nem lesz Harcsa-Cservenka döntő
12.05. 21:32 Premier League - Menesztették az Everton edzőjét
12.05. 21:23 Női kosárlabda EK - Csoportelső lett a Szekszárd
12.05. 21:23 Jégkorong Erste Liga - Debrecenben győzött a Csíkszereda
12.05. 21:22 Rövidpályás úszó Európa-bajnokság - Késely ezüstérmes, Holló negyedik, Bohu...
12.05. 20:42 Rövidpályás úszó-Eb - A csütörtöki eredmények
12.05. 20:32 Putyin: Moszkva kész előfeltételek nélkül meghosszabbítani az Új START egye...
12.05. 20:32 Új médiaszabályozási rendszer készül Németországban
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Ha egyszer csak  Mai harmónia kártyám  Télapó, vagy Mikulás? - Mindeg...  Harmónia......  Ünnepi gyertya  Kutyus sálban  Facebookon kaptam  Kellemes Adventi hétvégét  A karácsonyi gyertya legendája...  A legnagyobb  Szives üdvözlet  Vidám, szép napot - festmény  Harmónia......  Szèp hétvégét  Facebookon kaptam  Png kislány  Mézeskalács házikó  Vidám, szép napot - festmény  Png nő  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Jégvirág  A békés téli táj  Facebookon kaptam  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Alázatosság  Téli kép  Facebookon kaptam  Kutyus sálban  Téli kép  - ha valakinek jó szíve van.  Jó éjszakát  Szép szombati napot  Darálós sütemény, hernyó tészt...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Ezeket láttam...  Facebookon kaptam  Alázatosság  Hangulatos szép hétvégét  Hóember  Mézeskalács házikó  Télapó  Mikulás  Téli este  Facebookon kaptam  Téli este  Kellemes hétvégét  Png nő  Télapó karácsonyfával  Benedek  Jó reggelt , szép napot  Mókus a havas fenyőn  Betegeskedés - Kétszázharminca...  Alázatosság  Téli képek  Mai harmónia kártyám  Szép szombati napot  Arany  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Alázatosság  Mókus a havas fenyőn  Jó éjszakát  Hóember  Ezeket láttam...  Facebookon kaptam  Png nő  Maci hóemberrel  Alázatosság  Hóember  Jó reggelt , szép napot  A legnagyobb  Arany  Télapó, vagy Mikulás? - Mindeg...  Itt járt a Mikulás  Szeretettel egy csokor rózsa  Karácsonyi előzetes  Mókus hóembert épít  Útravaló – 2019. decembe...  Rövid pályás Úszás E.B.2019 Sk...  Facebookon kaptam  Maci csokorral  Kellemes Adventi hétvégét  Csokor  Ünnepi gyertya  Téli kép  Hóember  Üzent az Úr  Vágyam karácsonyra  Havas vrágok  A békés téli táj  Advent második vasárnapja Adv...  Mókus a havas fenyőn  Mókus hóembert épít  Alázatosság  Jó éjszakát  Alázatosság  Png nő  Png kislány  Téli kép  Mily nyomorúságos és törékeny ... 
Bejegyzés Címkék
betegség diagnosztizálását, problémák kialakulása, betegségek elkerüljenek, kiegyensúlyozott élet, elegendő alvásra, rozmaringnak vérkeringést, szívkoszorúér megfelelő, teáskanálnyi gyógynövényt, kevéske mézzel, befőttesüvegbe öntsön, másik szívvédő, galagonya védelmet, szív számára, káros szabad, galagonya mint, szívkoszorúerek vérellátását, galagonyateához öntsön, teáskanálnyi galagonyát, edénybe öntsön, főzetet kihűlni, szíverősítő itókából, galagonya fogyasztását, kiegyensúlyozott, karbantarthatjuk, rozmaringlevelet, rozmaringolajjal, galagonyaborral, érrendszerünket, szívkoszorúerek, elégtelenségnél, galagonyateához, életmódváltásba, poliszacharidok, diagnosztizálni, citromfűlevelet, kezelőorvosával, életvitelünkön, fogyasztásával, befőttesüvegbe, hatóanyagokkal, érelmeszesedés, szívkoszorúér, mandulaolajat, szívbetegsége, táplálkozzunk, gyógyszereket, kialakítására, keserűanyagok, cserzőanyagok, koncentrációt, szívműködésre, megízesítheti, galagonyakúra, legideálisabb, megelőzhetővé, természetesen, vizsgáltatnia, szenvedéllyel, rozmaringnak, mindenképpen, rendszeresen, szívpanaszai, teáskanálnyi, szívbetegség, vérellátását, egészségéért, fűszernövény, gyógynövényt, veszélytelen, mellékhatása, rozmaringtea, felrázogatni, fogyasztását, alkalmazható, vérkeringést, egészségesen, elkerüljenek, módosítanánk, dohányozzunk, flavonoidok, hatóanyagot, elkerülhető, szíverősítő, javíttatjuk, gyógynövény, biztosítani, gyöngyajkat, fogyasszunk, szabályozni, fogyasztunk, rozmaringot, vérellátást, , ,
2019.11 2019. December 2020.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 11 db bejegyzés
e év: 1371 db bejegyzés
Összes: 37283 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 936
  • e Hét: 936
  • e Hónap: 13986
  • e Év: 632437
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.