|
|
|
2018-04-20 21:05:37, péntek
|
| |
| |
Levendula-illóolaj: a gyógyítás felsőfokon
A jellegzetes illatú levendula sokak kedvenc gyógynövénye, ami nem csoda, hiszen számtalan dologra lehet felhasználni az otthonunkban, és testi-lelki egészségünk javítására egyaránt. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogyan használhatjuk fel a levendula illóolaját.
A levendulában mintegy 150 olyan vegyületet találhatunk, amelyek kedvező hatással vannak a szervezetünkre. Ezek például gomba- és mikrobaellenesek, görcsoldó, antiszeptikus, nyugtató, fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatásúak. A levendula emellett a depresszió tüneteit is képes enyhíteni.
Mi mindenre használhatjuk az illóolaját otthon?
Kutatások is bizonyították, hogy a levendula illata nyugtató és lazító hatású, így hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben elaludjunk és nyugodtabban pihenhessünk. Régen levendulával töltött párnákat alkalmaztak erre a célra, de az is elegendő, ha egy tiszta textilkendőre 5 csepp levendulaolajat teszünk, majd ezt a párnánk alá helyezzük.
Napközben a szorongás, a pánikreakciók és a stressz ellen alkalmazhatjuk a levendulát, például úgy, hogy párologtatóba 5-8 cseppet teszünk. A levendula idegnyugtató és fájdalomcsillapító hatásait érdemes kihasználnunk akkor, ha gyakran fáj a fejünk. A levendula a görcsösen megfeszülő izmokat is képes ellazítani, ami szintén enyhíti a fájdalmat (a fejfájást sokszor vissza lehet vezetni a nyak, illetve a vállak izomgörcséhez, izomfáradtságához).
Tegyünk három csepp levendula illóolajat egy evőkanál olívaolajba, és ezzel masszírozzuk meg a halántékot, a homlokot, illetve a nyak hátsó részét.
A levendula illóolaja nagyon jót tesz a bőrnek is, többek között nyugtatja a viszkető, irritált bőrt, gyógyítja a kisebb sebeket, vágásokat, horzsolásokat, emellett csökkenti a hegek kialakulásának esélyét. Ez az illóolaj a gombás fertőzések ellen is rendkívül hatásos. Keverjünk 5 csepp levendula illóolajat egy teáskanál olíva- vagy kókuszolajba, majd egy tiszta vattapamacs segítségével vigyük fel az érintett területre. Hagyjuk hatni 30 percig, majd langyos vízzel alaposan öblítsük le. Ha gombás fertőzést szeretnénk ezzel a módszerrel kezelni, naponta kétszer alkalmazzuk.
A felső légúti megbetegedések, az asztma, és egyéb légzőszervi problémák ellen is nagyon hatásos lehet a levendula, sőt még akkor is segítheti a légutak tisztán tartását, ha allergiás reakció miatt dugult el az orrunk. A téli időszakban a nátha, megfázás, influenza és torokgyulladás gyógyítására is alkalmazhatjuk. Keverjünk 5 csepp levendula illólajat két evőkanálnyi alapolajba (például kókusz-, olíva- vagy jojobaolajba), és ezt masszírozzuk a mellkasunkba, naponta két-három alkalommal.
Gőzöléshez is használhatjuk a levendulát: tegyünk tíz csepp illóolajat egy kevés teljes tejbe, öntsük az egészet egy tál forró vízhez, majd egy törülközővel fedjük be a fejünket és hajolunk a gőz fölé. Ez rendkívül hatékonyan kitisztítja a légutakat.
A konyhában is alkalmazhatjuk a levendula illóolaját, például természetes légfrissítőként, mely segít elfedni a kellemetlen szagokat. Tegyünk egy tiszta befőttesüvegbe 10 dkg szódabikarbónát, tegyünk hozzá 20 csepp levendula illóolajat, majd alaposan keverjük össze. A befőttesüveget fedjük be zsírpapírral, majd villa segítségével szúrjunk bele néhány lyukat. Az üveget tartsuk a konyhában, kamrában.
A levendula illatát nem igazán kedvelik a rovarok, ezért természetes rovarriasztóként is használhatjuk, például szúnyogok, hangyák, legyek, bolhák és molylepkék ellen. A levendulával töltött zsákocskát régóta használják a ruhamolyok elleni küzdelemben, de levendulaolajat csepegtethetünk például a sarkokba is, így megakadályozhatjuk, hogy a rovarok bemásszanak a lakásunkba.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: mikrobaellenesek, rovarriasztóként, csepegtethetünk, szódabikarbónát, légfrissítőként, levendulaolajat, alkalmazhatjuk, kialakulásának, befőttesüvegbe, szervezetünkre, befőttesüveget, megbetegedések, torokgyulladás, használhatjuk, textilkendőre, pánikreakciók, párologtatóba, horzsolásokat, izomgörcséhez, bizonyították, kihasználnunk, érzéstelenítő, antiszeptikus, levendulában, masszírozzuk, nyugodtabban, zsírpapírral, pihenhessünk, segítségével, jojobaolajba, mellkasunkba, kókuszolajba, gyógynövénye, gyógyítására, felhasználni, törülközővel, gyógyítás felsőfokon, jellegzetes illatú, levendula illóolaját, levendulában mintegy, levendula emellett, depresszió tüneteit, illóolaját otthon, levendula illata, tiszta textilkendőre, stressz ellen, levendula idegnyugtató, görcsösen megfeszülő, fejfájást sokszor, vállak izomgörcséhez, evőkanál olívaolajba, nyak hátsó,
|
|
|
|
|
|
| gyógyítás felsőfokon, jellegzetes illatú, levendula illóolaját, levendulában mintegy, levendula emellett, depresszió tüneteit, illóolaját otthon, levendula illata, tiszta textilkendőre, stressz ellen, levendula idegnyugtató, görcsösen megfeszülő, fejfájást sokszor, vállak izomgörcséhez, evőkanál olívaolajba, nyak hátsó, levendula illóolaja, kisebb sebeket, hegek kialakulásának, gombás fertőzések, teáskanál olíva-, tiszta vattapamacs, érintett területre, módszerrel kezelni, felső légúti, légutak tisztán, téli időszakban, kevés teljes, törülközővel fedjük, kellemetlen szagokat, tiszta befőttesüvegbe, befőttesüveget fedjük, üveget tartsuk, levendula illatát, levendulával töltött, ruhamolyok elleni, rovarok bemásszanak, mikrobaellenesek, rovarriasztóként, csepegtethetünk, szódabikarbónát, légfrissítőként, levendulaolajat, alkalmazhatjuk, kialakulásának, befőttesüvegbe, szervezetünkre, befőttesüveget, megbetegedések, torokgyulladás, használhatjuk, textilkendőre, pánikreakciók, párologtatóba, horzsolásokat, izomgörcséhez, bizonyították, kihasználnunk, érzéstelenítő, antiszeptikus, levendulában, masszírozzuk, nyugodtabban, zsírpapírral, pihenhessünk, segítségével, jojobaolajba, mellkasunkba, kókuszolajba, gyógynövénye, gyógyítására, felhasználni, törülközővel, levendulával, idegnyugtató, otthonunkban, evőkanálnyi, természetes, légzőszervi, küzdelemben, jellegzetes, bemásszanak, alkalmazzuk, olívaolajba, egészségünk, kitisztítja, találhatunk, kellemetlen, vattapamacs, alkalmaztak, illóolajat, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2687
- e Hét: 12801
- e Hónap: 26550
- e Év: 231251
|
|
|
Offline
