Regisztráció  Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Zsírégető, karcsúsító táplálékok
  2018-06-08 22:42:20, péntek
 
   
  Az emberek többsége le szeretne fogyni, csak éppen sehogy sem tud. Sokan mindenféle csodaszert kipróbálnak, amely csak rövid távon működik, aztán jön a visszahízás. Az emberek jelentős hányada számol be arról, hogy a csodaszerek abbahagyását követően dupla vagy tripla annyi súlytöbblettel rendelkeznek, mint a fogyókúrát megelőző időszakban. Vannak azonban olyan táplálékok, amelyek eredményesen égetnek zsírt, így nemcsak a fölösleges kilóktól szabadulhat meg eredményesen, hanem ezek a táplálékok a megelőzésben is nagyon sokat segítenek. A zsírégető élelmek fokozzák az energiaszintet és segítenek a jó közérzet fenntartásában.

Az egyik ilyen táplálék vagy fűszer a Cayenne-bors, amely eredményesnek mutatkozott a zsírégetésben. A Cayenne-bors növeli a szervezet anyagcseréjét, amelynek lassúsága sok esetben gátja lehet a fogyásunknak.

Az eredetileg Mexikóban termesztett chiamagok igazi táplálkozási erőműnek és igazi zsírégető élelmiszernek számítanak. A chiamag emellett növeli az energiaszintet és jó hatással van a kitartásra és a teljesítményre is. Nem beszélve arról, hogy megtámogatja az emésztésünket, csökkenti az éhségérzetet és eredményesen csillapítja a cukor iránti kínzó vágyat.

Természetes zsírok közül az egyik legegészségesebb a kókuszolaj, amelynek nemcsak a testtömeg, hanem a testzsír csökkentésében is a segítségünkre lehet, és még az endokrin rendszer működését is megtámogatja.

A keresztesvirágú zöldségek, mint a káposzta, a karfiol tele vannak olyan vegyületekkel, amelyek megtámogatják a zsírégetés folyamatát. Mindemellett vitaminokkal és ásványi anyagokkal vannak teli, amelyek ugyancsak hasznosak a szervezet zsírégető folyamatainak elősegítésére.

A ghí (ghee), azaz a tisztított vaj az egyik legnépszerűbb élelmiszer Indiában, nem beszélve arról, hogy a segítségével még zsírt is égethetünk. Ez a különleges vaj még főzés során is megőrzi fitonutriens-tartalmát és még a laktózérzékenyek is fogyaszthatják.

A citrusfélék remek zsírégetők, különösen a grépfrút. Ez a gyümölcs olyan enzimeket tartalmaz, amelyek segítenek a zsírégetésben és fokozzák az anyagcserét.

A zöld leveles zöldségek, mint a spenót, a kelkáposzta vagy a mángold csordultig tele vannak tápanyagokkal, például vassal. Ezek a zsírégető növények megtámogatják az izmok működését és a kalóriaégetést is elősegítik. Sok K-vitamint is tartalmaznak, amelyek erősitik a csontozatot, így gátolva meg a csontritkulás kialakulását.

A matchatea nemcsak megnyugtat, hanem rendszeresen fogyasztva csökkenti a testzsírt és a koleszterinszintet.

Az erjesztett ételek közül a kefir is segíthet a zsírégetésben, mégpedig a benne lévő probiotikumoknak köszönhetően. A probiotikumok a szervezetünknek is segítenek a baktériumokkal szembeni küzdelemben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fogyás  
Címkék: probiotikumoknak, legegészségesebb, laktózérzékenyek, keresztesvirágú, szervezetünknek, baktériumokkal, energiaszintet, kalóriaégetést, fenntartásában, súlytöbblettel, csökkentésében, fogyaszthatják, teljesítményre, megtámogatják, emésztésünket, zsírégetésben, segítségünkre, csontritkulás, vegyületekkel, anyagcseréjét, probiotikumok, élelmiszernek, tápanyagokkal, eredményesnek, legnépszerűbb, folyamatainak, elősegítésére, táplálkozási, eredményesen, éhségérzetet, megelőzésben, köszönhetően, rendszeresen, megtámogatja, kialakulását, vitaminokkal, emberek többsége, emberek jelentős, csodaszerek abbahagyását, fogyókúrát megelőző, fölösleges kilóktól, zsírégető élelmek, egyik ilyen, szervezet anyagcseréjét, eredetileg Mexikóban, chiamag emellett, cukor iránti, egyik legegészségesebb, testzsír csökkentésében, segítségünkre lehet, endokrin rendszer, keresztesvirágú zöldségek,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
06.24. 07:41 Szájer: Brüsszel nyolc éve támadja rágalmakkal Magyarországot
06.24. 07:10 Török választások - Megnyíltak a szavazóhelyiségek az államfő- és parlament...
06.24. 07:04 Csökkenő forgalomban gyengült a BUX a héten
06.24. 07:04 Cordia: Budapesten az új garzonok havonta átlagosan 125 ezer forintért adha...
06.23. 23:02 Kilépett az RMDSZ-ből Eckstein-Kovács Péter
06.23. 22:13 Vb-2018 - Drámai mérkőzésen nyert a címvédő német válogatott
06.23. 22:12 A Bubi lett az év szava 2017-ben
06.23. 21:32 Férfi vízilabda világliga - Ötméteresekkel kapott ki a döntőben Magyarorszá...
06.23. 21:23 Túraautó-vk - Michelisz Norbert megsérült
06.23. 21:22 Párttá alakul a Mi hazánk mozgalom
Tudjátok ?
Miért fontos az 1 b előjegyzés?
Anyám miért csinálja ezt?
Mit jelenthet egy kilátón az, hogy MR.F?
Találd ki a hiányzó 3 szót?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Ilyen kormányfőt várok!  Levél 6.22  Aranyosi Ervin: Nem lehet kold...  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Png virág  Motorozó cicák  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Az igazoló könny  Facebookon kaptam  Előled is hozzád  Png rózsa  Életveszélyesen megfenyegették...  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Png nő  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Keresztény történet- Isten és ...  Facebookon kaptam  Png nő  Életveszélyesen megfenyegették...  Palkovich Ily: Nem történt sem...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Az ÉN kezemet semmi nem tartóz...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Sergio Ramosnak biztos, hogy i...  Ember, vigyázz,  Felhőjáték  Kánaáni asszony  Miként tudsz másoknak segíteni...  Csend  Ropogós csirkecombok tárkonyos...  Png maci  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Nyári kép  Nyári kép  Walter Margit: Ős ellenség.  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Facebookon kaptam  Isten tenyerén  Kánaáni asszony  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Híres emberek ritkán látott ké...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Felhőjáték  Mózes halála  Csak néztem...  Angyali szeretet  Foci V.B. 2018 - Argentína csa...  Kányádi Sándor  Miként tudsz másoknak segíteni...  Facebookon kaptam  Felhőjáték  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Png nő  Látogatóim  Sergio Ramosnak biztos, hogy i...  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Szép napot mindenkinek! Péntek...  Valahova  Legyőztük a horvátokat, a legj...  Ezzel a világ élvonalába röpít...  ccCcc  Péntek  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Keresztényvers- MINT A FOLYAM  ccCcc  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Esős nap  Kányádi Sándor: Tűnődés csilla...  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  Péntek  Kellemes szép nyári napot kívá...  A csoda  Idegen madár  Sajat szerkesztesu GIF-kepek.....  A bolond igazsága  Png nő  Fogadjatok magatok közé  Ropogós csirkecombok tárkonyos...  Kányádi Sándor  Tallóztam  Nyesik a fákat  Rózsák  Ilyen kormányfőt várok!  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Facebookon kaptam  Sajat szerkesztesu PNG- kepek....  Esős nap  De jó lenne...  Angyali szeretet  Jezsuita világrendről és a páp...  Levél 6.22  Zöldséges-csirkés rizottó  Szeretet  Pillanatfelvételek az életből  Életveszélyesen megfenyegették...  A csillag  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
emberek többsége, emberek jelentős, csodaszerek abbahagyását, fogyókúrát megelőző, fölösleges kilóktól, zsírégető élelmek, egyik ilyen, szervezet anyagcseréjét, eredetileg Mexikóban, chiamag emellett, cukor iránti, egyik legegészségesebb, testzsír csökkentésében, segítségünkre lehet, endokrin rendszer, keresztesvirágú zöldségek, karfiol tele, zsírégetés folyamatát, szervezet zsírégető, egyik legnépszerűbb, citrusfélék remek, gyümölcs olyan, zöld leveles, kelkáposzta vagy, mángold csordultig, zsírégető növények, izmok működését, csontritkulás kialakulását, matchatea nemcsak, erjesztett ételek, benne lévő, baktériumokkal szembeni, probiotikumoknak, legegészségesebb, laktózérzékenyek, keresztesvirágú, szervezetünknek, baktériumokkal, energiaszintet, kalóriaégetést, fenntartásában, súlytöbblettel, csökkentésében, fogyaszthatják, teljesítményre, megtámogatják, emésztésünket, zsírégetésben, segítségünkre, csontritkulás, vegyületekkel, anyagcseréjét, probiotikumok, élelmiszernek, tápanyagokkal, eredményesnek, legnépszerűbb, folyamatainak, elősegítésére, táplálkozási, eredményesen, éhségérzetet, megelőzésben, köszönhetően, rendszeresen, megtámogatja, kialakulását, vitaminokkal, segítségével, fogyásunknak, mindemellett, fitonutriens, abbahagyását, tartalmaznak, rendelkeznek, kipróbálnak, szabadulhat, citrusfélék, mutatkozott, kelkáposzta, anyagcserét, csodaszerek, csillapítja, természetes, küzdelemben, termesztett, visszahízás, csontozatot, erjesztett, eredetileg, kókuszolaj, égethetünk, élelmiszer, különleges, , ,
2018.05 2018. Június 2018.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 109 db bejegyzés
e év: 790 db bejegyzés
Összes: 35181 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 991
  • e Hét: 991
  • e Hónap: 78212
  • e Év: 802997
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.