Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Zsírégető, karcsúsító táplálékok
  2018-06-08 22:42:20, péntek
 
   
  Az emberek többsége le szeretne fogyni, csak éppen sehogy sem tud. Sokan mindenféle csodaszert kipróbálnak, amely csak rövid távon működik, aztán jön a visszahízás. Az emberek jelentős hányada számol be arról, hogy a csodaszerek abbahagyását követően dupla vagy tripla annyi súlytöbblettel rendelkeznek, mint a fogyókúrát megelőző időszakban. Vannak azonban olyan táplálékok, amelyek eredményesen égetnek zsírt, így nemcsak a fölösleges kilóktól szabadulhat meg eredményesen, hanem ezek a táplálékok a megelőzésben is nagyon sokat segítenek. A zsírégető élelmek fokozzák az energiaszintet és segítenek a jó közérzet fenntartásában.

Az egyik ilyen táplálék vagy fűszer a Cayenne-bors, amely eredményesnek mutatkozott a zsírégetésben. A Cayenne-bors növeli a szervezet anyagcseréjét, amelynek lassúsága sok esetben gátja lehet a fogyásunknak.

Az eredetileg Mexikóban termesztett chiamagok igazi táplálkozási erőműnek és igazi zsírégető élelmiszernek számítanak. A chiamag emellett növeli az energiaszintet és jó hatással van a kitartásra és a teljesítményre is. Nem beszélve arról, hogy megtámogatja az emésztésünket, csökkenti az éhségérzetet és eredményesen csillapítja a cukor iránti kínzó vágyat.

Természetes zsírok közül az egyik legegészségesebb a kókuszolaj, amelynek nemcsak a testtömeg, hanem a testzsír csökkentésében is a segítségünkre lehet, és még az endokrin rendszer működését is megtámogatja.

A keresztesvirágú zöldségek, mint a káposzta, a karfiol tele vannak olyan vegyületekkel, amelyek megtámogatják a zsírégetés folyamatát. Mindemellett vitaminokkal és ásványi anyagokkal vannak teli, amelyek ugyancsak hasznosak a szervezet zsírégető folyamatainak elősegítésére.

A ghí (ghee), azaz a tisztított vaj az egyik legnépszerűbb élelmiszer Indiában, nem beszélve arról, hogy a segítségével még zsírt is égethetünk. Ez a különleges vaj még főzés során is megőrzi fitonutriens-tartalmát és még a laktózérzékenyek is fogyaszthatják.

A citrusfélék remek zsírégetők, különösen a grépfrút. Ez a gyümölcs olyan enzimeket tartalmaz, amelyek segítenek a zsírégetésben és fokozzák az anyagcserét.

A zöld leveles zöldségek, mint a spenót, a kelkáposzta vagy a mángold csordultig tele vannak tápanyagokkal, például vassal. Ezek a zsírégető növények megtámogatják az izmok működését és a kalóriaégetést is elősegítik. Sok K-vitamint is tartalmaznak, amelyek erősitik a csontozatot, így gátolva meg a csontritkulás kialakulását.

A matchatea nemcsak megnyugtat, hanem rendszeresen fogyasztva csökkenti a testzsírt és a koleszterinszintet.

Az erjesztett ételek közül a kefir is segíthet a zsírégetésben, mégpedig a benne lévő probiotikumoknak köszönhetően. A probiotikumok a szervezetünknek is segítenek a baktériumokkal szembeni küzdelemben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Diéták és fogyókúrák  
Címkék: probiotikumoknak, legegészségesebb, laktózérzékenyek, keresztesvirágú, szervezetünknek, baktériumokkal, energiaszintet, kalóriaégetést, fenntartásában, súlytöbblettel, csökkentésében, fogyaszthatják, teljesítményre, megtámogatják, emésztésünket, zsírégetésben, segítségünkre, csontritkulás, vegyületekkel, anyagcseréjét, probiotikumok, élelmiszernek, tápanyagokkal, eredményesnek, legnépszerűbb, folyamatainak, elősegítésére, táplálkozási, eredményesen, éhségérzetet, megelőzésben, köszönhetően, rendszeresen, megtámogatja, kialakulását, vitaminokkal, emberek többsége, emberek jelentős, csodaszerek abbahagyását, fogyókúrát megelőző, fölösleges kilóktól, zsírégető élelmek, egyik ilyen, szervezet anyagcseréjét, eredetileg Mexikóban, chiamag emellett, cukor iránti, egyik legegészségesebb, testzsír csökkentésében, segítségünkre lehet, endokrin rendszer, keresztesvirágú zöldségek,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.14. 16:29 Az uniós bíróság megerősítette a Hamász koábbi felvételét az EU szankciós l...
12.14. 16:28 Rövidpályás úszó-vb - A FINA elsiette a bejelentést a budapesti helyszínnel...
12.14. 16:28 Örökségi hétvégét rendeznek Budapesten
12.14. 16:10 Országszerte havazás kezdődik
12.14. 16:09 Strasbourgi lövöldözés - Heten vannak őrizetben, a kormány kételkedik az Is...
12.14. 16:09 Jelentős növekedésre számít 2019-ben a Wizz Air a debreceni repülőtéren
12.14. 15:52 Női kézilabda Eb - Norvégia lett az ötödik
12.14. 15:52 Tőzsde - Gyengüléssel nyitottak a New York-i indexek
12.14. 15:52 EU-csúcs - Theresa May üdvözölte a huszonhetek nyilatkozatát, de nem tartja...
12.14. 15:42 Fokozott figyelemre int az online jegyvásárlásoknál a GVH
Tudjátok ?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
Mennyi ideig élhet egy benti macska?
Mennyire káros a szervezetre a dohányzás?
Milyen sorozatokat lenne érdemes néznem?
még több kérdés
Blog Címkék
Adventi koszorú készítése  Facebookon kaptam  Advent második vasárnapja  Advent második vasárnapja 12.0...  Karácsonyi gömb  Téli kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  téli kép, lovasokkal  Adventi várakozás  Kellemes délutánt  Élő folyam  téli kép, lovasokkal  Facebookon kaptam  Kellemes készűlődést  Hosszú út - Tizennyolcadik nap  A bűn hatalma  téli kép, lovasokkal  Jó reggelt , szép napot  A barlang előtt  téli kép, lovasokkal  Karácsony  Püspökké szentelték Mohos Gáb...  Facebookon kaptam  A sorrend a következő  Adventi várakozás  A Jézuska csak békét tud hozni  Téli kép  Fantasztikus új napot  Facebookon kaptam  Kisfiú lesi a hóesést  Megújult a 2020-as budapesti N...  Fantázia kép - fekete angyal  Advent 2  Karácsonyi gömb  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szèp estét kedves látoga...  Böjte Csaba: Adventi üzenet  Angyalszó - A bűnbánat útján ...  Facebookon kaptam  Békés Karácsonyi készülődést!  Lovagoló cigány  téli kép, lovasokkal  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Sírás  Prédikátor  Ördög  Adventi vásár Óbudán, a Szentl...  Vidám hóember  Első adventi koszorú a 19. szá...  Jó reggelt kedves látogatóim...  Ferenc Pápa adventi üzenete:  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóim...  Keleti hölgy  Kórházban - szülészeten  Szép napot  December 8. Salgótarján  Pünkösd  Átadták a felújított esztergom...  Szèp napot és hetet kíván...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Adventi várakozás  Mit rejt a szív  Püspökké szentelték Mohos Gáb...  Fantázia kép - fekete angyal  Mit rejt a szív  Facebookon kaptam  Mikulás virág  Facebookon kaptam  Rajzos baby  Aranyosi Ervin – Advent ...  Adventi koszorú készítése  Ferenc Pápa adventi üzenete:  Adventi vásár Óbudán, a Szentl...  Áldott ADVENT második vasárnap...  Szárnyal a képzelet  téli kép, lovasokkal  tél  Jó reggelt kedves látogatóim...  Futunk, sietünk ajándékokkal t...  Sírás  Facebookon kaptam  A Missziós kereszt szentjei: A...  Szárnyal a képzelet  Facebookon kaptam  Püspökké szentelték Mohos Gáb...  Gyertyák  Facebookon kaptam  Békés Karácsonyi készülődést!  Maroka barátnőmtől  Manyákné, Kati - téli képe  Rajzos nő  Angyalszó - A bűnbánat útján ...  Kosztolányi Dezső: Reggeli áld... 
Bejegyzés Címkék
emberek többsége, emberek jelentős, csodaszerek abbahagyását, fogyókúrát megelőző, fölösleges kilóktól, zsírégető élelmek, egyik ilyen, szervezet anyagcseréjét, eredetileg Mexikóban, chiamag emellett, cukor iránti, egyik legegészségesebb, testzsír csökkentésében, segítségünkre lehet, endokrin rendszer, keresztesvirágú zöldségek, karfiol tele, zsírégetés folyamatát, szervezet zsírégető, egyik legnépszerűbb, citrusfélék remek, gyümölcs olyan, zöld leveles, kelkáposzta vagy, mángold csordultig, zsírégető növények, izmok működését, csontritkulás kialakulását, matchatea nemcsak, erjesztett ételek, benne lévő, baktériumokkal szembeni, probiotikumoknak, legegészségesebb, laktózérzékenyek, keresztesvirágú, szervezetünknek, baktériumokkal, energiaszintet, kalóriaégetést, fenntartásában, súlytöbblettel, csökkentésében, fogyaszthatják, teljesítményre, megtámogatják, emésztésünket, zsírégetésben, segítségünkre, csontritkulás, vegyületekkel, anyagcseréjét, probiotikumok, élelmiszernek, tápanyagokkal, eredményesnek, legnépszerűbb, folyamatainak, elősegítésére, táplálkozási, eredményesen, éhségérzetet, megelőzésben, köszönhetően, rendszeresen, megtámogatja, kialakulását, vitaminokkal, segítségével, fogyásunknak, mindemellett, fitonutriens, abbahagyását, tartalmaznak, rendelkeznek, kipróbálnak, szabadulhat, citrusfélék, mutatkozott, kelkáposzta, anyagcserét, csodaszerek, csillapítja, természetes, küzdelemben, termesztett, visszahízás, csontozatot, erjesztett, eredetileg, kókuszolaj, égethetünk, élelmiszer, különleges, , ,
2018.11 2018. December 2019.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 67 db bejegyzés
e év: 1440 db bejegyzés
Összes: 35822 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1055
  • e Hét: 10714
  • e Hónap: 26450
  • e Év: 1429813
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.