Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Vérnyomás- és vércukorszint csökkentő koriander
  2018-06-18 14:20:51, hétfő
 
   
 



A koriandernek érdekes illata és íze van, sőt még az egészségünkre nézve is nagyon hasznos. Ezek az apró magvak védelmezik a szív egészségét, de még az olyan súlyos emésztési problémákkal is elbánnak, mint az IBS. Ennek nem más az oka, minthogy a koriander sok bioaktív anyagot tartalmaz. A gyógynövény antimikrobiális, antidepresszáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.

A koriander és a belőle készült készítmények, de még a koriandertea is csökkenti a vércukorszintet, vagyis ez egy természetes szer a cukorbetegség megelőzésére. Több tanulmány is igazolta, hogy a koriander javítja a szénhidrát-anyagcserét és a hipoglikémiás hatást.

A gyógynövény az emésztést is megkönnyíti és csökkenti az irritábilisbél-szindróma kellemetlen tüneteit, mint például puffadás vagy hasi diszkomfortérzés.

A koriander a vérnyomáscsökkentésben is eredményesnek bizonyult. Azonban ez a gyógynövény nem csupán a vérnyomást csökkenti, hanem vízhajtó hatással is bír, ami megint csak nagyon hasznos a magas vérnyomásban szenvedőknek. Amennyiben magas a vérnyomása, minden esetben keressen fel szakorvost, ugyanis a magas vérnyomás megnöveli a stroke és a vérrögök kialakulásának kockázatát.

Mivel a gyógynövény antimikrobiális hatással is bír, így nagyon hatékony lehet ételmérgezés esetén. Például hatásos akkor, ha szalmonellafertőzésben szenvedünk.

A koriander rendszeres fogyasztása csökkenti a koleszterinszintet is. Egy vizsgálatban a vizsgálatba bevont, koriandermagot fogyasztó alanyoknál a koriandermagok csökkentették az LDL-koleszterin szintjét, míg a HDL-koleszteriné javuló tendenciát mutatott.

A koriandermagok hatásosnak bizonyultak a húgyúti fertőzések tüneteinek enyhítésében. Ebben az esetben teát, főzetet kell belőle készíteni. Áztasson 1,5 teáskanál koriandermagot egy pohárnyi hideg vízben, majd másnap szűrje le és fogyassza el. A koriandertea segít enyhíteni a fertőzéssel együtt járó kellemetlenségeket, a fájdalmat és elősegíti a gyógyulást is.

A koriandermagok a menstruációs ciklus szabályozásában is hatásosnak bizonyultak, mivel segítenek szabályozni az endokrin mirigy funkciót és a hormonokat, amelyek a menstruációs ciklus szabályozásában vesznek részt. Ezen kívül a gyógynövény csökkenti a menstruáció során fellépő puffadást és görcsöket is.

A neurodegeneratív betegségek - Parkinson-kór, Alzheimer-kór, szklerózis multiplex - krónikus gyulladással társulnak. Viszont ha az étrendünkben gyakran szerepel a koriander, a kurkuma, a szegfűszeg, a gyömbér, a fokhagyma és a fahéj, akkor ez segíthet a gyulladásos folyamatok, így a neurodegeneratív betegségek megelőzésében is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: neurodegeneratív, tulajdonságokkal, diszkomfortérzés, antimikrobiális, szabályozásában, vércukorszintet, antidepresszáns, koriandermagot, kialakulásának, koriandermagok, gyulladásgátló, irritábilisbél, hipoglikémiás, megelőzésében, egészségünkre, cukorbetegség, eredményesnek, csökkentették, megelőzésére, étrendünkben, vizsgálatban, szenvedőknek, koriandertea, gyulladással, ételmérgezés, enyhítésében, készítmények, menstruációs, problémákkal, vérnyomásban, koriandernek, koleszteriné, természetes, gyógynövény, rendelkezik, bizonyultak, koriandernek érdekes, egészségünkre nézve, apró magvak, szív egészségét, olyan súlyos, gyógynövény antimikrobiális, belőle készült, természetes szer, cukorbetegség megelőzésére, koriander javítja, hipoglikémiás hatást, vérnyomást csökkenti, magas vérnyomásban, magas vérnyomás, vérrögök kialakulásának, koriander rendszeres,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
04.10. 21:32 NHL - Matthews élvezi, hogy Ovecskinnel versenyez a gólkirályi címért
04.10. 21:12 Koronavírus/Illegális bevándorlás - Bakondi: Görögország kritikus helyzetbe...
04.10. 21:12 Koronavírus - Franciaországban csaknem ezerrel 13 ezer fölé emelkedett a ha...
04.10. 21:02 Koronavírus - Törökországban úja rekordmértékben nőtt az újonnan igazolt fe...
04.10. 21:02 Koronavírus - Egy nap alatt 980-an haltak meg Nagy-Britanniában
04.10. 21:02 Koronavírus - Újabb 56 embert visznek kórházba a Pesti úti idősotthonból
04.10. 21:02 Koronavírus - Putyin a kijárási korlátozások szigorúbb betartatására utasít...
04.10. 20:12 Cimitirul militar Valea Uzului - Dărmăneşti a pierdut în primă instanţă pro...
04.10. 19:52 Koronavírus - Amerikai tisztifőorvos: május elseje előtt nincs visszatérés ...
04.10. 19:42 Neuer 20 millió eurós fizetést akar a Bayernnél
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Tóth Sarolta: Húsvéti ünnepi s...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A test némán is árulkodik a vi...  Ferenc pápa krizma szentelési ...  fejlesztés alatt  Facebookon kaptam Maroka barát...  Facebookon kaptam  Hatékony kollagénbomba (arcmas...  fejlesztés alatt  A csillagok is örökké ragyogn...  Húsvét  Facebookon kaptam  Az igazak lakóhelyét megáldja ...  Ibolya csokor  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  fejlesztés alatt  Facebookon kaptam  A jóságot azért nem veszik ész...  Ferenc pápa a mai Júdásokért i...  Isten és ember  Áldott Húsvéti készülődést!  SzKirián: Húsvét  Ferenc pápa Twitter-üzenetei á...  Facebookon kaptam  Álmos talpak  A fahéj gyógyhatásairól  Ferenc pápa katekézise: 04.08  Húsvét  fejlesztés alatt  fejlesztés alatt  Facebookon kaptam  Happy easter  Nagyheti beszélgetés Ternyák C...  Álmos talpak  Nagycsütörtökön a harangok Róm...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Falusi "Szentgyörgyök"  fejlesztés alatt  Facebookon kaptam  Krúdy Gyula: Asszonyom (részle...  fejlesztés alatt  Aranyosi Ervin: Amikor rajtad ...  Facebookon kaptam  Vízcseppes rózsa  Falusi "Szentgyörgyök"  Egyre többen szegik meg a kijá...  Kellemes délutánt  Állítsd meg a vírust.  Isten Messiása  Facebookon kaptam  Nagycsütörtök napján két litur...  Happy easter  Nagyszerda szentmise Csíksomly...  Bánattól megterhelt szívvel  Keresztút Kertváros utcáin 201...  Áldott Húsvéti készülődést!  Húsvét  Nyuszi tojásokkal  Állítsd meg a vírust.  Vegyétek, és egyetek. Ez az én...  fejlesztés alatt  Szentmise az utolsó vacsora em...  Kádár Hajnalka: Húsvét  Nyuszi tojásokkal  Húsvét  fejlesztés alatt  Krizma szentelési szentmise a ...  Facebookon kaptam  fejlesztés alatt  Nagycsütörtökön az utolsó vacs...  Kellemes délutánt kívánok  Tóth Sarolta: Húsvéti ünnepi s...  Virágvasárnap Jeruzsálemben  Gyógyulások káposztalével  Keresztút Kertváros utcáin 201...  Hatékony kollagénbomba (arcmas...  Facebookon kaptam  fejlesztés alatt  Húsvét  Minden orvosságnál  Facebookon kaptam Krisztina ba...  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Egyszer talán majd mégis vége ...  Facebookon kaptam Krisztina ba...  Keresztvíz  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Húsvét közeleg  Bagamér * Nagycsütörtök  Kellemes kávézást!  fejlesztés alatt  Évforduló  Ki vagy te  Nagyhét - Virágvasárnaptól kez...  Facebookon kaptam  Különös húsvét! 
Bejegyzés Címkék
koriandernek érdekes, egészségünkre nézve, apró magvak, szív egészségét, olyan súlyos, gyógynövény antimikrobiális, belőle készült, természetes szer, cukorbetegség megelőzésére, koriander javítja, hipoglikémiás hatást, vérnyomást csökkenti, magas vérnyomásban, magas vérnyomás, vérrögök kialakulásának, koriander rendszeres, vizsgálatba bevont, koriandermagok csökkentették, koriandermagok hatásosnak, húgyúti fertőzések, esetben teát, pohárnyi hideg, koriandertea segít, fertőzéssel együtt, menstruációs ciklus, endokrin mirigy, gyógynövény csökkenti, menstruáció során, neurodegeneratív betegségek, étrendünkben gyakran, gyulladásos folyamatok, neurodegeneratív, tulajdonságokkal, diszkomfortérzés, antimikrobiális, szabályozásában, vércukorszintet, antidepresszáns, koriandermagot, kialakulásának, koriandermagok, gyulladásgátló, irritábilisbél, hipoglikémiás, megelőzésében, egészségünkre, cukorbetegség, eredményesnek, csökkentették, megelőzésére, étrendünkben, vizsgálatban, szenvedőknek, koriandertea, gyulladással, ételmérgezés, enyhítésében, készítmények, menstruációs, problémákkal, vérnyomásban, koriandernek, koleszteriné, természetes, gyógynövény, rendelkezik, bizonyultak, vizsgálatba, megkönnyíti, szabályozni, koleszterin, fogyasztása, kellemetlen, fertőzéssel, gyulladásos, menstruáció, anyagcserét, vérnyomása, amennyiben, vérnyomást, tüneteinek, hatásosnak, szénhidrát, kockázatát, rendszeres, szenvedünk, szakorvost, , ,
2020.03 2020. április 2020.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 35 db bejegyzés
e év: 470 db bejegyzés
Összes: 37824 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1613
  • e Hét: 9379
  • e Hónap: 17371
  • e Év: 238526
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.