Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A dehidratáció ( kiszáradás ) és következményei
  2018-11-03 21:00:47, szombat
 
   
  A kiszáradás, a dehidratáció rendkívül sok egészségügyi probléma okozója lehet. A száraz szem és az ingerlékenység is a dehidratáció klasszikus tünete lehet. A probléma ott kezdődik, hogy sok ember nem is érez szomjúságot és csak akkor iszik, ha már egy-két tünet is megjelenik. Ilyen lehet a rossz emésztés, a fáradtság vagy a koncentrációhiány.

A megfelelő hidratáció elengedhetetlen az optimális egészséghez és az optimális teljesítményhez. Betegség esetén és meleg időben pedig nagyon oda kell figyelni a folyadékfogyasztásra, főként az időseknek kell kitüntetett figyelmet arra fordítaniuk, nehogy dehidratáltak maradjanak. A dehidratáció jelei: száraz nyelv és száj, extrém szomjúságérzés, kevésbé gyakori vizelés, szédülés, fáradtság és zavart viselkedés.

Néha a kiszáradás egyszerű okok miatt következik be. Például valaki nem érez szomjúságot, nem tud időt szakítani az ivásra, vagy nincs a közelében víz, például túrázik, elfogyott a vize és nem tud honnan vételezni.

Dehidratációt okozhat a hasmenés, ami vízveszteséget és elektrolitvesztést okozhat. Ha valakinél a hasmenés hányással párosul, akkor még több folyadékot és ásványi anyagot veszíthet.

Ha valaki lázas, akkor is dehidratálttá válhat, de a túlzott izzadás is okozhat ilyen problémát. A forró, párás időjárás fokozza a folyadékveszteséget és a kiszáradás esélyét.

A cukorbetegség következménye is lehet az állandó vizeletürítés és szomjúságérzés, de bizonyos gyógyszerek, például a vízhajtók és néhány vérnyomáscsökkentő gyógyszer is okozhat dehidratációt.

A kiszáradás súlyos következményekkel is járhat. A hosszan tartó dehidratáció okozhat húgyúti fertőzést, vesekövet, de még veseelégtelenséget is. Az elektrolithiány rohamokat is generálhat, hiszen ez akaratlan izomösszehúzódáshoz és tudatvesztéshez is vezethet.

A folyadékveszteség alacsony vérnyomást is okozhat. A kiszáradásnak ez az egyik legsúlyosabb és néha életveszélyes szövődménye, hiszen a csökkenő vérnyomás az oxigén csökkenését okozhatja a szervezetben.

A kiszáradás megelőzéséhez sok folyadékot kell inni és sok-sok zöldséget és gyümölcsöt szükséges fogyasztani. Mindenkinek fontos, hogy odafigyeljen a megfelelő hidratációra, de azoknak különösen, akik betegek, akik sokat tartózkodnak a kinti forróságban, az időseknek, de a megerőltető testmozgást végzőknek is gondosan ügyelniük kell a folyadékpótlásra.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: folyadékpótlásra, teljesítményhez, elektrolithiány, elengedhetetlen, tudatvesztéshez, szomjúságérzés, vízveszteséget, ingerlékenység, dehidratáltak, dehidratációt, következménye, dehidratálttá, cukorbetegség, vizeletürítés, életveszélyes, megelőzéséhez, kiszáradásnak, dehidratáció, hidratációra, szervezetben, odafigyeljen, tartózkodnak, egészségügyi, legsúlyosabb, forróságban, fogyasztani, kitüntetett, mindenkinek, egészséghez, testmozgást, fordítaniuk, szomjúságot, csökkenését, szövődménye, gyógyszerek, megerőltető, dehidratáció rendkívül, száraz szem, dehidratáció klasszikus, rossz emésztés, fáradtság vagy, megfelelő hidratáció, optimális egészséghez, optimális teljesítményhez, időseknek kell, dehidratáció jelei, kiszáradás egyszerű, hasmenés hányással, túlzott izzadás, kiszáradás esélyét, cukorbetegség következménye, állandó vizeletürítés,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.16. 11:55 NBA - A Detroit megszakította a Boston sorozatát
12.16. 11:35 Fejleszti a beszédkészséget a népzene a pedagógusok szerint
12.16. 11:15 Nagy sikerrel vendégszerepelt a Purcell Kórus és az Orfeo Zenekar Franciaor...
12.16. 10:48 Szakértő: tovább nőhet az ázsiai országok szén-dioxid-kibocsátása
12.16. 10:48 Jónak lenni jó! - A közmédia jótékonysági műsorfolyama cukorbeteg gyerekek ...
12.16. 10:33 Emmi: korábban érkeznek a decemberi családtámogatások
12.16. 09:26 A harmadik adventi vasárnap egyediségét hangsúlyozza az újlipótvárosi plébá...
12.16. 08:41 Koszovó felállította a Szerbiával folytatandó párbeszédet vezető csoportot
12.16. 07:50 Tarlós: az ellenzéki előválasztás egy blöff
12.16. 07:31 PM-államtitkár: egyszerű, és jó választással kifizetődő a bankszámlaváltás
Tudjátok ?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
Mennyi ideig élhet egy benti macska?
Mennyire káros a szervezetre a dohányzás?
Milyen sorozatokat lenne érdemes néznem?
még több kérdés
Blog Címkék
Posertube  Kicsi angyal imája  Valentin nap  Facebookon kaptam  Csupa "C" vitamin - citromok  Masnik díszítéshez PNG  Liliomok  Alamizsna  Délutáni kávézás  Érdekesség  A jó nevelő  Karamell krémes almatorta  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Bogár kutyusunk - nagyon szere...  Alamizsna  Szervezkedőknek, tüntetőknek a...  A csend  A skót könyvei  Dorosné Éva gyönyörű képei, ke...  Jézus a kapuban  Érdekesség  Találkozás Jézussal  Karácsonyi sorelválasztók  Megérkezett!  Ani barátnőmtől  Szép napot  Csak magyarul beszélőknek - a ...  Facebookon kaptam  Ádott legyen ...  Piros ruhás angyal  Balla Attila: A szeretet ne sz...  Hogy is van ez  Természetbölcselet orosz honba...  Díszítők karácsonyra PNG  Facebookon kaptam  Jézus a téli fenyvesben  Hello  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Fehér gerberák  Könyvbemutató  Ránctalanító egyszerűen - otth...  Gerberák  Boldogok és áldottak vagytok!  Jó reggelt , szép napot  Szép napot  Istenfélelem és Istendicséret  Facebookon kaptam  Vigyáznom kell - huszonkettedi...  Előzetes - Karácsonyi kép  Gyerekek nyári öröme  Facebookon kaptam  Esős nap  Köszöntő  Bogár kutyusunk - nagyon szere...  Presser Gábor: Ugye mi jó bará...  Köszöntő  Szép napot  Facebookon kaptam  Sexy nő  Anya  Advent 2  Böröczki Mihály : Békesség  Vasutas gyerek az iskolában  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Szép estét kívánok mindenkinek...  Csőd  Hétvégére  Őszi képek - csendélettel  Csupa "C" vitamin - citromok  Bölcsesség és ostobaság  Attrction látványszínház karác...  Lundák  Elmesélem hogy szeretlek  Karácsony  Anya  Csak magyarul beszélőknek - a ...  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Facebookon kaptam  Szèp virág  Szalagok díszítéshez PNG  Lundák  A skót könyvei  Mit szólnál egy öleléshez,  Facebookon kaptam  Angyalok a város felett  Facebookon kaptam  Délutáni kávézás  Liliomok  Szép estét  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Posertube  Balla Attila: A szeretet ne sz...  Facebookon kaptam  Mákos krémes Mákos réteg: 25 ...  Békés és boldog felkészülést k...  Hajléktalan lány 
Bejegyzés Címkék
dehidratáció rendkívül, száraz szem, dehidratáció klasszikus, rossz emésztés, fáradtság vagy, megfelelő hidratáció, optimális egészséghez, optimális teljesítményhez, időseknek kell, dehidratáció jelei, kiszáradás egyszerű, hasmenés hányással, túlzott izzadás, kiszáradás esélyét, cukorbetegség következménye, állandó vizeletürítés, kiszáradás súlyos, hosszan tartó, elektrolithiány rohamokat, folyadékveszteség alacsony, egyik legsúlyosabb, csökkenő vérnyomás, oxigén csökkenését, kiszáradás megelőzéséhez, megfelelő hidratációra, kinti forróságban, megerőltető testmozgást, folyadékpótlásra, teljesítményhez, elektrolithiány, elengedhetetlen, tudatvesztéshez, szomjúságérzés, vízveszteséget, ingerlékenység, dehidratáltak, dehidratációt, következménye, dehidratálttá, cukorbetegség, vizeletürítés, életveszélyes, megelőzéséhez, kiszáradásnak, dehidratáció, hidratációra, szervezetben, odafigyeljen, tartózkodnak, egészségügyi, legsúlyosabb, forróságban, fogyasztani, kitüntetett, mindenkinek, egészséghez, testmozgást, fordítaniuk, szomjúságot, csökkenését, szövődménye, gyógyszerek, megerőltető, maradjanak, gyümölcsöt, vérnyomást, kiszáradás, generálhat, következik, folyadékot, viselkedés, klasszikus, megjelenik, hidratáció, fáradtság, ügyelniük, optimális, vételezni, rohamokat, vesekövet, fertőzést, vízhajtók, problémát, közelében, rendkívül, elfogyott, végzőknek, valakinél, hányással, , ,
2018.11 2018. December 2019.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 84 db bejegyzés
e év: 1456 db bejegyzés
Összes: 35838 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1069
  • e Hét: 1069
  • e Hónap: 30182
  • e Év: 1433545
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.