|
|
|
2019-01-01 21:11:27, kedd
|
| |
| |
Lúgosító avokádó és avokádó olaj
Nézzük meg, milyen kedvező hatásokkal járhat az avokádó és a hidegen sajtolt, extra szűz avokádó olaj rendszeres fogyasztása.
Antioxidáns hatás
Az antioxidánsok legfontosabb szerepe, hogy semlegesítsék a szervezetben keletkező káros szabad gyököket és erősítsék a szervezet védekezőképességét az oxidatív stressz során keletkező káros savakkal szemben.
Béta-sitosterol
A béta-sitosterol a leggyakoribb növényi szterol, mely szerkezetében nagyon hasonlít a koleszterinhez, legfontosabb feladata a szervezet lúgosítása, valamint az LDL-koleszterin szint csökkentése.
Olajsav
Az olajsav egy telítetlen omega-1 zsírsav, mely természetes formában megtalálható több növényben. Az egyik legegészségesebb étkezési zsírsavként fontos szerepet játszik a szív-, és érrendszeri betegségek megelőzésében, emellett a szervezet enyhén lúgos állapotának fenntartásában.
Omega-3
Az omega-3 egy esszenciális zsírsav, mely elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez. Fontos szerepet tölt be az agy működésében, valamint a gyermekek fejlődésében és növekedésében. Csökkenti a szervezetben kialakuló krónikus gyulladásokat, csökkenti a szívbetegségek, ízületi gyulladások és bizonyos rákos betegségek rizikóját. Szervezetünk előállítani nem tudja, csak megfelelő táplálkozás révén juthatunk hozzá.
Lutein
A lutein, mely egy rendkívül hatékony fitonutriens, fontos szerepet tölt be a szervezetben keletkező savak semlegesítésében. Egyes kutatások anti-tumor hatást tulajdonítanak neki.
Kálium
A kálium az egyik legfontosabb lúgosító elem a szervezetben, a sejteken belüli folyadék "tenger" legfőbb kationja, mely nagy mennyiségben van jelen az avokádóban.
Fehérje
Az avokádó 15%-ban tartalmaz kiváló minőségű, növényi fehérjéket és aminosavakat.
E-vitamin
Az E-vitamin egy erős zsírban oldódó antioxidáns vitamin, mely támogatja az immunrendszer működését, ezáltal segíti a szervezetet a kórokozók elpusztításában.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: legegészségesebb, semlegesítésében, elengedhetetlen, elpusztításában, szívbetegségek, fenntartásában, tulajdonítanak, koleszterinhez, gyulladásokat, antioxidánsok, megelőzésében, szerkezetében, semlegesítsék, növekedésében, immunrendszer, esszenciális, szervezetben, legfontosabb, megtalálható, fejlődésében, mennyiségben, aminosavakat, fitonutriens, szervezetünk, leggyakoribb, csökkentése, szervezetet, koleszterin, antioxidáns, természetes, gyulladások, előállítani, táplálkozás, érrendszeri, működésében, zsírsavként, hidegen sajtolt, antioxidánsok legfontosabb, szervezetben keletkező, oxidatív stressz, leggyakoribb növényi, szervezet lúgosítása, telítetlen omega-1, egyik legegészségesebb, szervezet enyhén, esszenciális zsírsav, szervezet megfelelő, gyermekek fejlődésében, szervezetben kialakuló, rendkívül hatékony, egyik legfontosabb, sejteken belüli,
|
|
|
|
|
|
| hidegen sajtolt, antioxidánsok legfontosabb, szervezetben keletkező, oxidatív stressz, leggyakoribb növényi, szervezet lúgosítása, telítetlen omega-1, egyik legegészségesebb, szervezet enyhén, esszenciális zsírsav, szervezet megfelelő, gyermekek fejlődésében, szervezetben kialakuló, rendkívül hatékony, egyik legfontosabb, sejteken belüli, avokádó 15%-ban, erős zsírban, immunrendszer működését, kórokozók elpusztításában, legegészségesebb, semlegesítésében, elengedhetetlen, elpusztításában, szívbetegségek, fenntartásában, tulajdonítanak, koleszterinhez, gyulladásokat, antioxidánsok, megelőzésében, szerkezetében, semlegesítsék, növekedésében, immunrendszer, esszenciális, szervezetben, legfontosabb, megtalálható, fejlődésében, mennyiségben, aminosavakat, fitonutriens, szervezetünk, leggyakoribb, csökkentése, szervezetet, koleszterin, antioxidáns, természetes, gyulladások, előállítani, táplálkozás, érrendszeri, működésében, zsírsavként, állapotának, működéséhez, fogyasztása, sitosterol, rendszeres, fehérjéket, telítetlen, hatásokkal, betegségek, lúgosítása, avokádóban, megfelelő, rendkívül, erősítsék, kialakuló, keletkező, csökkenti, növényben, gyermekek, tartalmaz, szervezet, támogatja, működését, kutatások, rizikóját, kórokozók, juthatunk, étkezési, savakkal, hatékony, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1149
- e Hét: 9931
- e Hónap: 41417
- e Év: 246118
|
|
|
Offline
