Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Cukor a test pusztítója
  2019-01-04 12:33:30, péntek
 
   
 



Számtalan tanulmány bebizonyította, hogy a cukor rossz hatással van az emberi szervezetre. Habár a cukoripar aktívan küzdött azért, hogy megváltoztassa a közvéleményt a cukor egészségre gyakorolt hatásairól, ma már egyre több tanulmány születik arról, hogy főleg a mértéktelen fogyasztása mennyire káros hatással van az emberi szervezetre.

Sok ember a szívbetegség kialakulásáért az étrendi zsírt hibáztatja, de valójában a fő bűnös nem más, mint maga a cukor. Korábban sok kutatás született azzal kapcsolatban, hogy a szívkoszorúér-betegség megelőzéséhez étrendi változás szükséges, vagyis kevesebb koleszterint és többszörösen telítetlen zsírt kell fogyasztani a telített zsír helyett. Ma ezt az állítást sokan megcáfolják, és a cukrot kiáltják ki bűnösnek. A túl sok hozzáadott cukor ugyanis jelentősen megnövelheti a szív- és érrendszeri betegségek számát.

Az italokban és a feldolgozott élelmiszerekben rengeteg rejtett cukor megtalálható, de a helyettesítő fruktózt és kukoricaszirupot is kiállították már ki bűnösnek. Sokszor nem is tudjuk, hogy egy-egy élelmiszer mennyi cukrot tartalmaz, mert nem gondolnánk, hogy az adott élelmiszer összetevője között szerepel a cukor. Pedig a sok cukorfogyasztás elhízáshoz vezethet, kialakulhat anyagcsere-szindróma, inzulinrezisztencia és 2-es típusú cukorbetegség is.

A cukorral édesített italok alkoholos zsírmájbetegséget okozhatnak. Azonban a cukorfogyasztás minimalizálása jelentősen csökkenti ennek a betegségnek a kialakulását.

A cukor a beleket sem kíméli. Amikor sok cukor halmozódik fel a belekben, az megváltoztatja a bélflórát, növeli a bél áteresztőképességét, ami komoly betegségek előidézője lehet. Az egészség a bélben kezdőik, hiszen ott van az immunsejtek 80 százaléka. A bélflóra felborulása az oka az autoimmun betegségek egy részének is.

A 2-es típusú cukorbetegség kockázata még akkor is megemelkedik, ha valaki a cukorfogyasztás mellett egyébként egészségesebb ételeket vesz magához, ezzel ugyanis nem lehet kompenzálni. Egyetlen megoldás van a cukor drasztikus csökkenése.

Ezen kívül összefüggést találtak a túlzásba vitt cukorfogyasztás és a daganatos megbetegedések kialakulása között. A hozzáadott cukor növeli a nyelőcsőrák kockázatát, de a vékony- és vastagbéldaganat kialakulásáért is felelőssé tehető.
Forrás : Link

MEGJEGYZÉS : az édes íz természetesen nagyon szükséges- gyermekkorban az agy fejlődését is segíti,és felnőtt korban is fontos szerepet tölt be - a fehér cukor helyettesíthető mézzel, nádcukorral stb de semmiképpen mű-édességpótlókkal. ( CzI )
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: vastagbéldaganat, édességpótlókkal, kukoricaszirupot, cukorfogyasztás, élelmiszerekben, helyettesíthető, megváltoztassa, kialakulásáért, minimalizálása, megváltoztatja, megbetegedések, bebizonyította, cukorbetegség, természetesen, megelőzéséhez, szívkoszorúér, egészségesebb, gyermekkorban, megnövelheti, feldolgozott, többszörösen, megtalálható, koleszterint, szívbetegség, megemelkedik, összefüggést, kapcsolatban, helyettesítő, közvéleményt, kialakulását, kiállították, nyelőcsőrák, kialakulása, betegségnek, kompenzálni, immunsejtek, cukor rossz, emberi szervezetre, cukoripar aktívan, cukor egészségre, mértéktelen fogyasztása, szívbetegség kialakulásáért, étrendi zsírt, telített zsír, állítást sokan, cukrot kiáltják, feldolgozott élelmiszerekben, helyettesítő fruktózt, adott élelmiszer, cukorral édesített, cukorfogyasztás minimalizálása, bélben kezdőik,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.17. 22:16 Három amerikai nagyváros repülőterein bevezetik a kínai Vuhanból érkező uta...
01.17. 22:06 Férfi kézilabda Eb - Ismét kikapott a svéd válogatott
01.17. 22:06 Gimnáziumi vezetők: legkorábban 2021 szeptemberében lépjen hatályba az új N...
01.17. 21:46 Illegális bevándorlás - Bakondi: egyre több szír embercsempészt fognak el a...
01.17. 21:07 Gyöngyöspatai iskolaügy - Rétvári: Soros György által támogatott alapítvány...
01.17. 21:07 Hollik István: nem őszinte az Európai Néppárt
01.17. 21:06 Az ukrán elnök ad még egy esélyt a miniszterelnöknek
01.17. 21:06 Férfi kézilabda Eb - Gulyás István: a félénk hozzáállással volt bajunk
01.17. 21:06 Nemzetközi zenei díjat nyert a Harmed ez Eurosonicon
01.17. 21:06 Visszahívta a Rossmann az enerBIO Szójapelyhet
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Véget ért a hátfájdalmak kora!  Png nő  Mai harmónia kártyám  he Lonely Shepherd - André Rie...  Téli png táj  Fájdalmas sóhajok a hómezőn  Png nő  Téli este  Facebookon kaptam  Png nő  he Lonely Shepherd - André Rie...  Hófehérré válhattok  M. Laurens MIÉRT HAGYTUK?  Png cica  A hormonális egyensúlyhiány je...  Magányos fenyő  Szülinapra  Téli este  Facebookon kaptam  Naplemente  Facebookon kaptam  Wieslawa Dudkowiak - ACCORDION...  Mi lenne ha?  Zelk Zoltán: Este jó, este jó...  Öngyilkosság  Halál  Png virág  Halál  Zöldség és gyümölcsfogyasztásr...  Nő virágokkal  Maci séf sapkában  he Lonely Shepherd - André Rie...  Png kislány  Csontritkulás - káros szokások  Halál  Zelk Zoltán: Este jó, este jó...  Facebookon kaptam  Halál  Ferenc pápa katekézise: Legyün...  Krókuszok hóban  Harmónia......  Téli kép  Téli kép  Budai Zolka: Égve égek  Facebookon kaptam  Nő svájci sapkában  Weöres Sándor: A társ  Orchidea  Harmónia......  Szép estét, jó éjt!  Ha katolikus vagy, 2020-ban ez...  Bon bon  Szülinapra  El kell indulni  Png nő  Facebookon kaptam  Bon bon  Az olajfalevél és kivonata gyó...  Halál  Rajzos téli kép  Wieslawa Dudkowiak - ACCORDION...  Png kislány  Kellemes kávézást  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Png nő  Rózsás csokor  Harmónia......  Facebookon kaptam  Férfi vízilabda E.B. mérkőzése...  Boríték  Vakoknak a színekről - Kétszáz...  Ima  Oszd meg mindened . . .  Fájdalmas sóhajok a hómezőn  Téli png  Szülinapra  El kell indulni  Téli png  Lufi  Png nő  Téli kép  Szép estét, jó éjt!  Png nő  Férfi vízilabda E.B. mérkőzése...  Téli este  Halál  Szép estét  Útravaló – 2020. január ...  Téli ablak  Fehér rózsák  Bésame Mucho - André Rieu  A csakrák betegségei  Png rózsa csokor  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  A munkásosztály elárulása 1990...  Kezünk titkokról árulkodik  Facebookon kaptam  A kézmosás jelentősége  Hófehérré válhattok 
Bejegyzés Címkék
cukor rossz, emberi szervezetre, cukoripar aktívan, cukor egészségre, mértéktelen fogyasztása, szívbetegség kialakulásáért, étrendi zsírt, telített zsír, állítást sokan, cukrot kiáltják, feldolgozott élelmiszerekben, helyettesítő fruktózt, adott élelmiszer, cukorral édesített, cukorfogyasztás minimalizálása, bélben kezdőik, bélflóra felborulása, autoimmun betegségek, 2-es típusú, cukorfogyasztás mellett, cukor drasztikus, túlzásba vitt, daganatos megbetegedések, hozzáadott cukor, nyelőcsőrák kockázatát, fehér cukor, vastagbéldaganat, édességpótlókkal, kukoricaszirupot, cukorfogyasztás, élelmiszerekben, helyettesíthető, megváltoztassa, kialakulásáért, minimalizálása, megváltoztatja, megbetegedések, bebizonyította, cukorbetegség, természetesen, megelőzéséhez, szívkoszorúér, egészségesebb, gyermekkorban, megnövelheti, feldolgozott, többszörösen, megtalálható, koleszterint, szívbetegség, megemelkedik, összefüggést, kapcsolatban, helyettesítő, közvéleményt, kialakulását, kiállították, nyelőcsőrák, kialakulása, betegségnek, kompenzálni, immunsejtek, megcáfolják, semmiképpen, összetevője, érrendszeri, felborulása, nádcukorral, fogyasztani, kialakulhat, mértéktelen, szervezetre, fogyasztása, élelmiszer, elhízáshoz, telítetlen, anyagcsere, gondolnánk, jelentősen, okozhatnak, hozzáadott, betegségek, halmozódik, kockázatát, megjegyzés, fejlődését, csökkenése, drasztikus, egészségre, előidézője, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 47 db bejegyzés
e év: 47 db bejegyzés
Összes: 37402 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 355
  • e Hét: 26916
  • e Hónap: 48212
  • e Év: 48212
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.