|
|
|
2019-01-07 10:43:27, hétfő
|
| |
| |
A C-vitamin hiány legismertebb következménye a skorbut nevű betegség, mely egyszerre érinti az izmok és csontok egészségét, az immunrendszert, valamint érzelmi állapotunkat.
Egyes kutatók szerint a skorbut a túlzott acidózis, azaz a szervezet elsavasodásának eredménye. A rendkívül súlyos, az esetek többségében halálos betegség a tengerészek körében fordult elő a 18. századot megelőzően.
A betegség az utóbbi időben újra felütötte a fejét a táplálkozási gondokkal küzdő tinédzsereknél (bulímia, anorexia, stb.). Időseknél és alkoholistáknál is előfordulhat a betegség a C-vitamin elégtelen felszívódása miatt, de okozhatják gyógyszerek is. Azoknál a csecsemőknél, akiket nem szoptatnak, szintén skorbuthoz hasonló tünetek fordulhatnak elő. A legtöbb bébiételben található hozzáadott C-vitamin.
A legtöbb állat képes saját maga előállítani a szervezete számára szükséges mennyiségű C-vitamint, így gyorsabban tudnak felépülni a betegségekből és sérülésekből. Az emberből és még néhány állatból azonban hiányzik az a gén, mely a C-vitain előállításához nélkülözhetetlen.
Mik a skorbut korai jelei?
1, Krónikusan alacsony energiaszint, depresszió, a csontok meggyengülése.
2, Vérző íny, gyenge fogak, fogszuvasodás. A C-vitamin nélkülözhetetlen a kollagén felépüléséhez.
3, Gyors hangulatváltozás.
4, Könnyen kialakuló sérülések, horzsolások, lassan gyógyuló sebek.
5, Krónikus végtag és/vagy ízületi fájdalom.
6, Vérszegénység, az immunrendszer meggyengülése (elkapunk minden náthát).
A skorbut már napi 80 mg C-vitaminnal megelőzhető, de ez nem azt jelenti, hogy ennyi az ember napi C-vitamin szükséglete. Mikor az ősember átment a szavannán és a dzsungelen, a dzsungel is átment benne táplálék formájában, Szent Györgyi Albert szerint. Ez pedig a számítások szerint napi 2000-4000 mg C-vitamin elfogyasztását jelentette.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
Címkék: nélkülözhetetlen, hangulatváltozás, elsavasodásának, alkoholistáknál, előállításához, elfogyasztását, tinédzsereknél, immunrendszert, felépüléséhez, meggyengülése, betegségekből, fogszuvasodás, következménye, immunrendszer, vérszegénység, táplálkozási, előfordulhat, sérülésekből, felszívódása, fordulhatnak, csecsemőknél, állapotunkat, energiaszint, legismertebb, bébiételben, többségében, megelőzhető, szükséglete, gyógyszerek, előállítani, horzsolások, tengerészek, okozhatják, jelentette, dzsungelen, számítások, skorbut nevű, túlzott acidózis, szervezet elsavasodásának, rendkívül súlyos, esetek többségében, tengerészek körében, utóbbi időben, táplálkozási gondokkal, legtöbb bébiételben, legtöbb állat, szervezete számára, skorbut korai, csontok meggyengülése, kollagén felépüléséhez, immunrendszer meggyengülése, ember napi, Szent Györgyi Albert,
|
|
|
|
|
|
| skorbut nevű, túlzott acidózis, szervezet elsavasodásának, rendkívül súlyos, esetek többségében, tengerészek körében, utóbbi időben, táplálkozási gondokkal, legtöbb bébiételben, legtöbb állat, szervezete számára, skorbut korai, csontok meggyengülése, kollagén felépüléséhez, immunrendszer meggyengülése, ember napi, ősember átment, számítások szerint, nélkülözhetetlen, hangulatváltozás, elsavasodásának, alkoholistáknál, előállításához, elfogyasztását, tinédzsereknél, immunrendszert, felépüléséhez, meggyengülése, betegségekből, fogszuvasodás, következménye, immunrendszer, vérszegénység, táplálkozási, előfordulhat, sérülésekből, felszívódása, fordulhatnak, csecsemőknél, állapotunkat, energiaszint, legismertebb, bébiételben, többségében, megelőzhető, szükséglete, gyógyszerek, előállítani, horzsolások, tengerészek, okozhatják, jelentette, dzsungelen, számítások, formájában, skorbuthoz, mennyiségű, depresszió, megelőzően, szervezete, hozzáadott, krónikusan, vitaminnal, szoptatnak, gyorsabban, egészségét, elégtelen, időseknél, sérülések, gondokkal, szükséges, szavannán, található, szervezet, eredménye, kialakuló, rendkívül, felépülni, egyszerre, felütötte, dzsungel, betegség, gyógyuló, állatból, táplálék, valamint, acidózis, krónikus, fájdalom, századot, vitamint, elkapunk, anorexia, alacsony, hiányzik, emberből, kollagén, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1909
- e Hét: 4047
- e Hónap: 35533
- e Év: 240234
|
|
|
Offline
