Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
C-vitamin hiány jelei
  2019-01-07 10:43:27, hétfő
 
   
  A C-vitamin hiány legismertebb következménye a skorbut nevű betegség, mely egyszerre érinti az izmok és csontok egészségét, az immunrendszert, valamint érzelmi állapotunkat.

Egyes kutatók szerint a skorbut a túlzott acidózis, azaz a szervezet elsavasodásának eredménye. A rendkívül súlyos, az esetek többségében halálos betegség a tengerészek körében fordult elő a 18. századot megelőzően.

A betegség az utóbbi időben újra felütötte a fejét a táplálkozási gondokkal küzdő tinédzsereknél (bulímia, anorexia, stb.). Időseknél és alkoholistáknál is előfordulhat a betegség a C-vitamin elégtelen felszívódása miatt, de okozhatják gyógyszerek is. Azoknál a csecsemőknél, akiket nem szoptatnak, szintén skorbuthoz hasonló tünetek fordulhatnak elő. A legtöbb bébiételben található hozzáadott C-vitamin.

A legtöbb állat képes saját maga előállítani a szervezete számára szükséges mennyiségű C-vitamint, így gyorsabban tudnak felépülni a betegségekből és sérülésekből. Az emberből és még néhány állatból azonban hiányzik az a gén, mely a C-vitain előállításához nélkülözhetetlen.

Mik a skorbut korai jelei?

1, Krónikusan alacsony energiaszint, depresszió, a csontok meggyengülése.
2, Vérző íny, gyenge fogak, fogszuvasodás. A C-vitamin nélkülözhetetlen a kollagén felépüléséhez.
3, Gyors hangulatváltozás.
4, Könnyen kialakuló sérülések, horzsolások, lassan gyógyuló sebek.
5, Krónikus végtag és/vagy ízületi fájdalom.
6, Vérszegénység, az immunrendszer meggyengülése (elkapunk minden náthát).

A skorbut már napi 80 mg C-vitaminnal megelőzhető, de ez nem azt jelenti, hogy ennyi az ember napi C-vitamin szükséglete. Mikor az ősember átment a szavannán és a dzsungelen, a dzsungel is átment benne táplálék formájában, Szent Györgyi Albert szerint. Ez pedig a számítások szerint napi 2000-4000 mg C-vitamin elfogyasztását jelentette.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Címkék: nélkülözhetetlen, hangulatváltozás, elsavasodásának, alkoholistáknál, előállításához, elfogyasztását, tinédzsereknél, immunrendszert, felépüléséhez, meggyengülése, betegségekből, fogszuvasodás, következménye, immunrendszer, vérszegénység, táplálkozási, előfordulhat, sérülésekből, felszívódása, fordulhatnak, csecsemőknél, állapotunkat, energiaszint, legismertebb, bébiételben, többségében, megelőzhető, szükséglete, gyógyszerek, előállítani, horzsolások, tengerészek, okozhatják, jelentette, dzsungelen, számítások, skorbut nevű, túlzott acidózis, szervezet elsavasodásának, rendkívül súlyos, esetek többségében, tengerészek körében, utóbbi időben, táplálkozási gondokkal, legtöbb bébiételben, legtöbb állat, szervezete számára, skorbut korai, csontok meggyengülése, kollagén felépüléséhez, immunrendszer meggyengülése, ember napi, Szent Györgyi Albert,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.17. 12:01 Csökkent az építőipari termelés az euróövezetben novemberben
01.17. 11:52 Lassult a fogyasztói árak emelkedésének üteme decemberben az euróövezetben
01.17. 11:52 Terrorista kapcsolatok vádjával Törökország kiutasított egy 31 éves holland...
01.17. 11:51 Nem tér vissza az Európa Tanács parlamenti közgyűlésének tanácskozására az ...
01.17. 11:51 Diplomáciai források: az EU szankciókat fogad el különböző vegyi támadások ...
01.17. 11:41 Jogerősen hat évre ítéltek egy szerb kábítószercsempészt Szegeden
01.17. 11:21 Csaknem teljes a Bilk kapacitásainak kihasználtsága
01.17. 11:12 Asztalitenisz World Tour - Győztes magyar rajt párosban
01.17. 11:11 Volner: a Mi Hazánk "hiszti" helyett érdemi érdekképviseletet gyakorol
01.17. 11:11 Rekordnagyságú összeget fordít idén humanitárius segélyezésre az Európai Un...
Tudjátok ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
még több kérdés
Blog Címkék
Fokhagymás sült répa tepsiben ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Boldog Új Évet!  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Boldog Új Évet!  Szánd meg!  Facebookon kaptam  Imádság  Facebookon kaptam  Dévényi Erika: Elfogadó szív  Gyógyító  Pihi - Ötvenedik nap  A megbocsátás  Tél  Facebookon kaptam  Adakozás  Szentírás  56-os életrajzi lexikon -É-  Imádság  Fokhagymás sült répa tepsiben ...  Mai képeslapom  Majom és az anyós  Az élet vihara erősít minket  Magyar vetés - Negyvenkilenced...  Téli kép  Imádság sikeres vizsgáiért!  Kellemes téli hétvégét!  Cecilia Meirelles - ARRÓL, A...  Nyolcas típus Hetes színezete  Feledni is  Png nő  Gyöngy versei  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Farsangi fánk  Így jó lesz...  Becsapás  Jó reggelt , szép napot  Sokat vétkeztünk  Angyalok érkeztek  Várnai Zseni: Alkonyi fény  Rózsa kék hátérrel  Csillár  Hetes a felfedező  Seregély István: Útravaló R...  Imádság  ooOoo  Arra vágyunk, hogy az emberek ...  Png nő  Őrangyal Ha könnyes szemekkel...  Imádság  Imádság  Cicapihi :-) gif  Tanács  Jó reggelt , szép napot  Aranyosi Ervin: Szeretettel ad...  Csak az itt, és most számított  Kitárok egy - két ablakot !  Kellemes délutánt !  Téli este  Vicces dolgok  A családhoz mindig visszatérün...  Facebookon kaptam  Este a behavazott városkában  ooOoo  Várnai Zseni: Alkonyi fény  Egy pár kesztyű  Színezze humorral  Png nő  Kitárok egy - két ablakot !  ’56-os életrajzi lexikon...  Tanács  A hívő ember igazsága Krisztus  Szèp napot kívánok  Szentírás  Adakozás  A tánc: - a lábak költészete  Nagykutya és kiscica barátai  Boldog Új Évet!  Egy pár kesztyű  Áldott - békés Vasárnapot kívá...  Imádság  A hívő ember igazsága Krisztus  Ceruza és az élet...  Keresztyéni cselekedet  Cecilia Meirelles - ARRÓL, A...  Orchidea  Engedelmesség és engedetlenség  Png nő  A tánc: - a lábak költészete  Adakozás  Szép jó éjszakát kívánok Minde...  A családhoz mindig visszatérün...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavasz  Sokat vétkeztünk  Fokhagymás sült répa tepsiben ...  - mintha ott lennél mellettük. 
Bejegyzés Címkék
skorbut nevű, túlzott acidózis, szervezet elsavasodásának, rendkívül súlyos, esetek többségében, tengerészek körében, utóbbi időben, táplálkozási gondokkal, legtöbb bébiételben, legtöbb állat, szervezete számára, skorbut korai, csontok meggyengülése, kollagén felépüléséhez, immunrendszer meggyengülése, ember napi, ősember átment, számítások szerint, nélkülözhetetlen, hangulatváltozás, elsavasodásának, alkoholistáknál, előállításához, elfogyasztását, tinédzsereknél, immunrendszert, felépüléséhez, meggyengülése, betegségekből, fogszuvasodás, következménye, immunrendszer, vérszegénység, táplálkozási, előfordulhat, sérülésekből, felszívódása, fordulhatnak, csecsemőknél, állapotunkat, energiaszint, legismertebb, bébiételben, többségében, megelőzhető, szükséglete, gyógyszerek, előállítani, horzsolások, tengerészek, okozhatják, jelentette, dzsungelen, számítások, formájában, skorbuthoz, mennyiségű, depresszió, megelőzően, szervezete, hozzáadott, krónikusan, vitaminnal, szoptatnak, gyorsabban, egészségét, elégtelen, időseknél, sérülések, gondokkal, szükséges, szavannán, található, szervezet, eredménye, kialakuló, rendkívül, felépülni, egyszerre, felütötte, dzsungel, betegség, gyógyuló, állatból, táplálék, valamint, acidózis, krónikus, fájdalom, századot, vitamint, elkapunk, anorexia, alacsony, hiányzik, emberből, kollagén, , ,
2018.12 2019. Január 2019.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 147 db bejegyzés
e év: 147 db bejegyzés
Összes: 36061 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1283
  • e Hét: 10579
  • e Hónap: 30847
  • e Év: 30847
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.