Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Avokádómag gyógyhatásai
  2019-01-10 09:09:47, csütörtök
 
   
 



Aki egészséges és kiegyensúlyozott étrendre törekszik, annak az avokádót állandó szereplővé kell tennie a menüben, mert annyi az egészségre pozitívan ható tulajdonsága van. Sokan beérik az avokádó tápláló húsának elfogyasztásával, s a mag a hulladékok között végzi. Ez pedig hatalmas pazarlás.

A gyümölcs húsa is tárháza a hasznos tulajdonságoknak, de egészen meglepő, hogy a mag mennyi mindent kínál.
Az aminosavak 70 százaléka az avokádó magjában koncentrálódik. A magból kinyerhető olaj pedig csökkenti a koleszterinszintet, és segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket.

- Számos tudományos vizsgálat alátámasztja, hogy az avokádó magja igen gazdag oldható rostokban, amelyek segítik a gyomor- és bélrendszerben működését.
- A mag sok fenolos anyagot tartalmaz, amely segít megelőzni a gyomorfekélyt, a vírusos és bakteriális fertőzéseket.
- Segít leküzdeni a hasmenést, a gyulladást a gyomor-bél traktusban.
- A mag erősíti az immunrendszert is.
- A magas antioxidáns-tartalma lassítja a sejtek öregedési folyamatát. Fiatalító hatása is van, mert felszaporítja a kollagént a bőrben.
- A mag hatóanyagai csillogást adnak a hajnak, és megakadályozzák a korpásodást.
- A gyulladásgátló tulajdonságai miatt az avokádómag alkalmazható az izom-és ízületifájdalom mérséklésére is.
- Jó természetes kiegészítő az asztma kezelésében, mert magas a glutation koncentrációja.
- A magban található egészséges zsírok és rostok extra adag energiát nyújtanak, miközben csökkentik a szorongást és segítenek a fogyásban.
- Az avokádó magja legalább olyan egészséges, mint maga a gyümölcs


Az elkészítés módja
A Qué pasada weboldal szerint a mag felhasználása sokrétű lehet, s a szerkesztők adnak is pár tanácsot. Csak el kell távolítani a vékony barna bőrét, majd le kell reszelni, vagy egy erős robotgépben (gyenge szerkezetben kárt tehet) porrá őrölni. Az őrleményt 10 percig lobogva forró vízben kell főzni, majd 5 percig pihentetni. Az így nyert massza felhasználható salátákhoz, köretekhez adva, vagy ragufélék szaftjába keverve, tésztákhoz mellékelve. A megszáradt őrleményt finom porrá lehet őrölni kávédarálóban, s így eltartható.

A fogyasztásánál figyelni kell az alkoholbevitelre, mert a mag magas tannintartalma miatt székrekedést eredményezhet.

Egy másik módszerrel az őrlemény feléből, 4 alma, 2 hámozott citrom, 1 hámozott banán, 1 kis csokor petrezselyem, 1 csésze spenót, 1 szál szárzeller, kisebb ujjnyi gyömbér hozzáadásával turmix készíthető. A habosra turmixolt masszát át kell szűrni, s úgy fogyasztani.

Az ízületi- és izomfájdalom kezelésére az összezúzott magot alkohollal kell elkeverni. A keveréket egy hétig kell a páclében hagyni, s utána lehet alkalmazni masszázsra a fájdalmas területeken.

A mag pora alapanyagul szolgálhat pattanások, kelések elleni kenőcsökhöz. A mag porához egy kis forró vizet kell keverni, amíg sűrű massza nem lesz. Adjunk hozzá egy kevés kelesztett tésztát, s tegyük az egészet két réteg géz közé, s azt fektessük a bőrre, amíg meg nem szárad 5-10 percen belül. Ha szükséges ezt a folyamatot meg kell ismételni naponta.

A csillogó hajhoz és a korpa eltávolításához (nem ajánlott a zsíros hajra) a nyers mag felületét alaposan össze kell karcolni, s egy napra ricinusolajban áztatni. Ezt a keveréket kell aztán a fejbőrbe masszírozni, s egy törölközővel befedve egy órát hagyni az anyagnak, hogy hasson, mielőtt lemosnánk. ( Forrás: Que Pasada )
A magyarul megjelenő cikk forrása : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: tulajdonságoknak, alkoholbevitelre, kiegyensúlyozott, elfogyasztásával, ízületifájdalom, megakadályozzák, eltávolításához, fogyasztásánál, bélrendszerben, immunrendszert, koncentrációja, gyulladásgátló, koncentrálódik, tannintartalma, felhasználható, ricinusolajban, hozzáadásával, kávédarálóban, eredményezhet, gyomorfekélyt, felszaporítja, tulajdonságai, felhasználása, fertőzéseket, szerkezetben, betegségeket, mérséklésére, petrezselyem, székrekedést, alátámasztja, törölközővel, izomfájdalom, tulajdonsága, alkalmazható, összezúzott, hatóanyagai, avokádót állandó, egészségre pozitívan, avokádó tápláló, hulladékok között, gyümölcs húsa, hasznos tulajdonságoknak, avokádó magjában, magból kinyerhető, avokádó magja, gyomor-bél traktusban, sejtek öregedési, gyulladásgátló tulajdonságai, avokádómag alkalmazható, izom-és ízületifájdalom, asztma kezelésében, glutation koncentrációja,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
10.14. 23:22 Lengyel választások - A végeredmény szerint is alsóházi többséget szerzett ...
10.14. 23:12 Először kaptak ki a magyarok a vegyescsapatok curling-világbajnokságán
10.14. 21:42 Meghalt egy motoros Piliscsabán
10.14. 21:12 Török offenzíva - Amerikai és szíriai hivatali partnerével tárgyalt az oros...
10.14. 21:12 Semjén Zsolt: az unióban Magyarország költi a legtöbb pénzt templomok megúj...
10.14. 21:02 Új vezérigazgató az Appeninn Holding élén
10.14. 20:53 Fedeles fogathajtó vk - Lyonban, Stuttgartban, Budapesten és Londonban indu...
10.14. 20:52 Önkormányzat 2019 - Alapjogokért Központ: a Fidesz-KDNP továbbra is a leger...
10.14. 20:52 A Masterplast közgyűlése jóváhagyta a 6 milliárdos kötvénykibocsátást
10.14. 20:42 Au fost evaluate proiectele pentru programul de dezvoltare economică destin...
Tudjátok ?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
még több kérdés
Blog Címkék
Dáliák    Kutya labdával      Szép estét , szép álmokat  Jó reggelt , szép napot    Őszi levél  Őszi levelek  A Tükör törvényei: 1; Minden,...  Délutáni pihenő  Őszi kép  Meghívó Szüreti bálra  Őszi kép    Őszi kép    Kék ruhában a nő - festmény  Lila rózsa          Kívülről - belülről    Dáliák  Piros rózsa    Kutyus az avarban  Őszi kép  Őszi levelek  Őszi kép  Meghívó Szüreti bálra      Facebookon kaptam  Lila rózsa    Kislány kalapban  Szép estét    Szép estét  Kék ruhában a nő - festmény        Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Őszi levél  Rózsák kottán  Dáliák  Fazekas    Rózsás csokor  Facebookon kaptam    Png nő  Kutyus az avarban      Őszi levél  Büdöskék    Kislány kalapban  Nő kalapban        Camping szék    Kutyus az avarban      Kellemes délutánt kívánok!        Őszi levelek  Őszi levelek        Őszi kép  Fazekas  Őszi dekoráció    Jó reggelt , szép napot    Jó reggelt , szép napot      Meghívó Szüreti bálra  Mókus a kerítésnél  Kislány kalapban    Kellemes kávézást!    Útravaló – 2019. október...  Png őszi fa  Kívülről - belülről 
Bejegyzés Címkék
avokádót állandó, egészségre pozitívan, avokádó tápláló, hulladékok között, gyümölcs húsa, hasznos tulajdonságoknak, avokádó magjában, magból kinyerhető, avokádó magja, gyomor-bél traktusban, sejtek öregedési, gyulladásgátló tulajdonságai, avokádómag alkalmazható, izom-és ízületifájdalom, asztma kezelésében, glutation koncentrációja, magban található, elkészítés módja, szerkesztők adnak, vékony barna, erős robotgépben, megszáradt őrleményt, fogyasztásánál figyelni, másik módszerrel, őrlemény feléből, habosra turmixolt, összezúzott magot, hétig kell, páclében hagyni, fájdalmas területeken, kevés kelesztett, csillogó hajhoz, korpa eltávolításához, zsíros hajra, napra ricinusolajban, keveréket kell, fejbőrbe masszírozni, törölközővel befedve, órát hagyni, magyarul megjelenő, tulajdonságoknak, alkoholbevitelre, kiegyensúlyozott, elfogyasztásával, ízületifájdalom, megakadályozzák, eltávolításához, fogyasztásánál, bélrendszerben, immunrendszert, koncentrációja, gyulladásgátló, koncentrálódik, tannintartalma, felhasználható, ricinusolajban, hozzáadásával, kávédarálóban, eredményezhet, gyomorfekélyt, felszaporítja, tulajdonságai, felhasználása, fertőzéseket, szerkezetben, betegségeket, mérséklésére, petrezselyem, székrekedést, alátámasztja, törölközővel, izomfájdalom, tulajdonsága, alkalmazható, összezúzott, hatóanyagai, korpásodást, szerkesztők, természetes, kenőcsökhöz, kezelésében, alapanyagul, antioxidáns, bakteriális, masszírozni, területeken, érrendszeri, fogyasztani, robotgépben, tudományos, gyulladást, kelesztett, folyamatot, folyamatát, avokádómag, csillogást, traktusban, szorongást, alkalmazni, masszázsra, eltartható, , ,
2019.09 2019. Október 2019.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 51 db bejegyzés
e év: 1268 db bejegyzés
Összes: 37180 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 353
  • e Hét: 7267
  • e Hónap: 35986
  • e Év: 556264
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.