Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Egészséges táplálékok
  2019-01-11 11:52:05, péntek
 
   
 



Az utóbbi évtizedekben kimutatták, hogy az, amit megeszünk, igenis hatással van az egészségi állapotunkra. A rákellenes táplálkozás azt jelenti, hogy sok organikus gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztanunk és természetesen a halaknak is szerepelniük kell az étrendünkben. A rák elleni harcba nemcsak ezek a táplálékok, hanem a minőségi fehérjék, illetve a gyógy- és fűszernövények is beletartoznak. Ezek a táplálékok eredményesen harcolnak a szervezetben kialakuló gyulladás ellen, ami sok esetben a daganatos megbetegedések okozója lehet. Néhány táplálék a gyulladás ellen harcol, mások a rákos sejtek halálát idézik elő, megint mások pedig segítik a szervezetet a toxinok eltávolításában és védik azt a szabad gyökök okozta károsodásoktól.

A bab sok rostot és fitokemikáliát kínál. A fitokemikáliák - például a szaponinok - meggátolják a ráksejt szaporodást. A bab tartalmaz folsavat, B-vitamint, amelyek a hasnyálmirigyrák kockázatát képesek lecsökkenteni.

A sárgarépa béta-karotinnal van töltve, amely a sejtmembránokat védi meg a toxinok károsodásától és lassítja a rákos sejtek növekedését. Ráadásul a sárgarépa olyan antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segítenek a HPV elleni küzdelemben. A sárgarépa a leukémia kezelésében is hasznos lehet.

A keresztesvirágú zöldségek - mint például a brokkoli, a káposzta, a kelkáposzta és a karfiol - szulforafánt és indol-3-karbinolt tartalmaznak, amelyek nagyon erős rák elleni harcosok. Mindemellett segítenek a test méregtelenítésében.

A fokhagyma kéntartalmú vegyületeket tartalmaz, amelyek szintén megakadályozhatják a daganatos megbetegedések kialakulását, emellett felgyorsítják a DNS javulását és elpusztítják a rákos sejteket. A kénvegyületek pedig elősegíthetik a prosztata-, a vastagbél-, a mell- és a tüdőrák sejtjeinek halálát.

A gyömbér erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír és lelassíthatja a rákos sejtek növekedését. A gyömbér nagyon jó émelygés, migrén, izomfájdalmak és ízületi gyulladás enyhítésére.

A szőlő rezveratrolt tartalmaz, ami számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a gyulladás csökkentését és az LDL-koleszterin oxidációjának csökkentését. Segít a ráksejtek terjedésének korlátozásában.

A gránátalma gyulladásgátló és antioxidáns hatású. Tanulmányok szerint a gránátalma jelentősen csökkentheti a prosztata rákos sejtjeinek növekedését.

A spenót luteint és zeaxantint tartalmaz. Ezek a karotinoidok segítenek eltávolítani a szabad gyököket a szervezetből.

Az eper is gazdag antioxidánsokban, mint a C-vitamin vagy az ellagsav. Az ellagsav rákellenes tulajdonsággal rendelkezik. Minden bogyós gyümölcs olyan erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megállítják a szervezetben azt a folyamatot, amely szabad gyököket termel, és amelyek károsítják az egészséges sejteket.

A likopin egy nagyon koncentrált antioxidáns a paradicsomban. Számos tanulmány arról számol be, hogy likopinban gazdag paradicsom fogyasztása a prosztatatrák alacsonyabb kockázatával függ össze.

A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely az egyik legerősebb antioxidáns, amely szintén előnyös lehet a rákos megbetegedések megelőzésében.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: antioxidánsokban, hasnyálmirigyrák, tulajdonságokkal, keresztesvirágú, antioxidánsokat, sejtmembránokat, eltávolításában, gyulladásgátló, fűszernövények, megbetegedések, károsodásoktól, fitokemikáliát, fitokemikáliák, tulajdonsággal, korlátozásában, prosztatatrák, oxidációjának, paradicsomban, felgyorsítják, lelassíthatja, kénvegyületek, elősegíthetik, lecsökkenteni, beletartoznak, fogyasztanunk, károsodásától, izomfájdalmak, természetesen, megelőzésében, csökkentheti, kialakulását, rezveratrolt, elpusztítják, szervezetből, szervezetben, egészségügyi, utóbbi évtizedekben, egészségi állapotunkra, rákellenes táplálkozás, minőségi fehérjék, táplálékok eredményesen, szervezetben kialakuló, daganatos megbetegedések, gyulladás ellen, rákos sejtek, toxinok eltávolításában, szabad gyökök, fitokemikáliák –, szaponinok –, ráksejt szaporodást, hasnyálmirigyrák kockázatát, sárgarépa béta-karotinnal,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.18. 23:12 Illegális bevándorlás - Szakértő: egyre több migráns érkezik
01.18. 22:32 Férfi kézilabda Eb - Csak percekig vezettek, mégis nyertek a horvátok
01.18. 22:12 UDMR şi-a sărbătorit 30 de ani de existenţă la Cluj-Napoca
01.18. 22:02 Vízilabda Eb - Szerb siker
01.18. 21:32 Jégkorong Magyar Kupa - Az FTC legyőzte a MAC-ot az elődöntőben
01.18. 21:02 Harry herceg és Meghan hercegnő lemond királyi titulusáról és nem vesz rész...
01.18. 20:52 Női kézilabda EHF Kupa - Először nyert az Érd
01.18. 20:42 Adunarea delegaţilor Partidului Popular Maghiar din Transilvania şi Partidu...
01.18. 20:22 Férfi röplabda Extraliga - Öt szettben nyert a MAFC
01.18. 20:22 Vízilabda Eb - Gálamérkőzésen lett csoportelső a magyar férfi válogatott
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Jó ember leszek, saját magam s...  Mai harmónia kártyám  EGY NŐNEK KELL, HOGY LEGYEN...  Kellemes délutánt kívánok  Valódiságról "Látom a fiatal, ...  Jó éjszakát, szép álmokat !......  Téli képek  Facebookon kaptam  Gyümölcstorta  Png virág  Facebookon kaptam  Valódiságról "Látom a fiatal, ...  Orchidea  Facebookon kaptam  Téli kép  Önismeret  Kellemes kávézást!  A nők szeretik, ha meghallgatj...  Fázós január  Halál  Az Atlanti-óceáni út Norvégiáb...  Acadia Nemzeti Park, Maine -Eg...  Készüljünk együtt testben és l...  Halló Január!  Kellemes kávézást!  Az ekcéma, a pikkelysömör és a...  Facebookon kaptam  Téli kép  Uram, tekints e földre  Kellemes kávézást!  Reményik Sándor  A történelmi tények elhallgatá...  Az Atlanti-óceáni út Norvégiáb...  Téli kép  Nők téli öltözékben  Posertube  Farkasboroszlán - a méhek kedv...  Szèp napot kívánok!  A spenótról jó tudni  Téli kép  Hálával áldozzunk Istennek  Orchidea  Harmónia......  Kellemes délutánt kívánok  Amikor valaki autóbaleset áldo...  Pénztorta  Posertube  Mancs őrjárat........  Szép estét  Egy haldokló tanya  Várlak, hogy elmondhassam  Akárhová  Posertube  Kaktusztorta  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Már nem kételkedem  Farkasboroszlán - a méhek kedv...  Egyszer eljön majd a pillanat ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png virág  Téli kép  Fehér orrszarvú....  Facebookon kaptam  Szívemben él!  Profi munka........  Téli kép  Akkor vagy szép Akkor vagy sz...  Nők téli öltözékben  Facebookon kaptam  Szép estét  Kellemes délutánt kívánok  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Téli képek  Halál  Facebookon kaptam  Harmonia kártya után......  Izland........  Te vagy a legfontosabb!  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Mai harmónia kártyám  Fázós január  Készüljünk együtt testben és l...  Szép napot kedves barátaim ! ....  Aranytorta  Egyszer eljön majd a pillanat ...  Az sasok királya.......  Kellemes kávézást!  Téli kép  Facebookon kaptam  Sötétben nem látok aludni  Halál  Facebookon kaptam  Farkasboroszlán - a méhek kedv...  Posertube  Gyertyástorta  Mai harmónia kártyám  Posertube  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
utóbbi évtizedekben, egészségi állapotunkra, rákellenes táplálkozás, minőségi fehérjék, táplálékok eredményesen, szervezetben kialakuló, daganatos megbetegedések, gyulladás ellen, rákos sejtek, toxinok eltávolításában, szabad gyökök, fitokemikáliák &#8211, szaponinok &#8211, ráksejt szaporodást, hasnyálmirigyrák kockázatát, sárgarépa béta-karotinnal, sejtmembránokat védi, toxinok károsodásától, sárgarépa olyan, leukémia kezelésében, keresztesvirágú zöldségek, karfiol &#8211, fokhagyma kéntartalmú, rákos sejteket, kénvegyületek pedig, tüdőrák sejtjeinek, gyömbér erős, gyömbér nagyon, szőlő rezveratrolt, gyulladás csökkentését, ráksejtek terjedésének, gránátalma gyulladásgátló, gránátalma jelentősen, prosztata rákos, spenót luteint, karotinoidok segítenek, szabad gyököket, ellagsav rákellenes, egészséges sejteket, nagyon koncentrált, prosztatatrák alacsonyabb, kurkuma kurkumint, egyik legerősebb, rákos megbetegedések, antioxidánsokban, hasnyálmirigyrák, tulajdonságokkal, keresztesvirágú, antioxidánsokat, sejtmembránokat, eltávolításában, gyulladásgátló, fűszernövények, megbetegedések, károsodásoktól, fitokemikáliát, fitokemikáliák, tulajdonsággal, korlátozásában, prosztatatrák, oxidációjának, paradicsomban, felgyorsítják, lelassíthatja, kénvegyületek, elősegíthetik, lecsökkenteni, beletartoznak, fogyasztanunk, károsodásától, izomfájdalmak, természetesen, megelőzésében, csökkentheti, kialakulását, rezveratrolt, elpusztítják, szervezetből, szervezetben, egészségügyi, eltávolítani, évtizedekben, tartalmaznak, mindemellett, karotinoidok, vegyületeket, eredményesen, szulforafánt, állapotunkra, kockázatával, csökkentését, étrendünkben, szerepelniük, terjedésének, alacsonyabb, szaporodást, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 67 db bejegyzés
e év: 67 db bejegyzés
Összes: 37422 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 0
  • e Hét: 0
  • e Hónap: 50212
  • e Év: 50212
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.