|
|
|
2019-01-28 22:15:07, hétfő
|
| |
| |
Mihaela Bilic szakértő: "Meg lehet élni napi egy tojással és egy almával is"!
Mihaela Bilic táplálkozásszakértő-orvos szerint nyugodtan lehet úgy is élni, ha az ember egy nap csak egy almát, és egy tojást eszik meg, nem kell túlenni magunkat. Ez a kijelentése bizony kissé kiverte a biztosítékot, igen megosztó reakciókat kapott.
A szakember kijelentése természetesen kissé hihetetlen: "Egy alma és egy tojás segítségével fent lehet tartani az egyensúlyt a szervezetben, és elkerülhető a válságállapot. A gyakori és minőségtelen étkezés sokkal károsabb, mintha egyszer, de egészségesen ennénk egy nap.
Régen a katonák mielőtt a harcba mentek volna megettek egy almát, és egy tojást. Elsőre lehetetlennek tűnik, hogy ilyen táplálkozás mellett hogyan tudtak teljesíteni a csatában. Azonban ha jobban belegondolunk, tápanyagokban gazdag ételeket vettek magukhoz.
A tojás gazdag fehérjében, vitaminokban, és értékes zsírsavakban, és ezek optimálisan szívódnak fel a szervezetben. Hogy a rost-, és C-vitamin mennyiséget is biztosítani tudjuk a szervezet számára, ezért kell almát is fogyasztani" - állítja Bilic.
A szakértő azt tanácsolja, hogy, aki fogyni szeretne, annak ideális lehet ez a diétás étrend, hiszen szervezete semmiben nem fog hiányt szenvedni. Nyugodtan döntse el mindenki maga, hogy mit bír meg a szervezete, és mi az, amire szüksége van a kiegyensúlyozott, és egészséges táplálkozáshoz.
Ha szüksége van akkor konzultáljon egy orvossal, vagy táplálkozásszakértővel.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Diéták és fogyókúrák |
|
|
|
Címkék: kiegyensúlyozott, táplálkozáshoz, tápanyagokban, válságállapot, lehetetlennek, természetesen, belegondolunk, szervezetben, egészségesen, segítségével, vitaminokban, minőségtelen, biztosítékot, konzultáljon, zsírsavakban, táplálkozás, elkerülhető, fogyasztani, teljesíteni, kijelentése, optimálisan, biztosítani, mennyiséget, reakciókat, szervezete, egészséges, hihetetlen, fehérjében, egyensúlyt, tanácsolja, szervezet, szívódnak, nyugodtan, szakember, szenvedni, szeretne, almával is”, tojást eszik, kijelentése bizony, szakember kijelentése, tojás segítségével, katonák mielőtt, harcba mentek, tojás gazdag, szervezet számára, diétás étrend, Mihaela Bilic,
|
|
|
|
|
|
| almával is”, tojást eszik, kijelentése bizony, szakember kijelentése, tojás segítségével, katonák mielőtt, harcba mentek, tojás gazdag, szervezet számára, diétás étrend, kiegyensúlyozott, táplálkozáshoz, tápanyagokban, válságállapot, lehetetlennek, természetesen, belegondolunk, szervezetben, egészségesen, segítségével, vitaminokban, minőségtelen, biztosítékot, konzultáljon, zsírsavakban, táplálkozás, elkerülhető, fogyasztani, teljesíteni, kijelentése, optimálisan, biztosítani, mennyiséget, reakciókat, szervezete, egészséges, hihetetlen, fehérjében, egyensúlyt, tanácsolja, szervezet, szívódnak, nyugodtan, szakember, szenvedni, szeretne, károsabb, megosztó, mindenki, magukhoz, ételeket, szüksége, tojással, szakértő, orvossal, csatában, magunkat, megettek, semmiben, gyakori, állítja, vitamin, mellett, azonban, értékes, mihaela, mielőtt, egyszer, számára, katonák, étkezés, tartani, szerint, kiverte, almával, ideális, túlenni, bizony, gazdag, hogyan, tudjuk, jobban, harcba, elsőre, étrend, mentek, hiszen, hiányt, diétás, fogyni, döntse, forrás, tudtak, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6807
- e Hét: 15589
- e Hónap: 47075
- e Év: 251776
|
|
|
Offline
