|
|
|
2019-02-08 10:42:02, péntek
|
| |
| |
|
|
| |
z ateroszklerózis különböző formái a szívbetegségek és a stroke elsődleges oka. Erős bizonyítékok azt mutatják, hogy bizonyos életstílusbeli tényezők, a koleszterin-anyagcsere, az ateroszklerózis plakk veszélyes fejlődése és a krónikus betegségek között igenis van kapcsolat, amely rengeteg embert érint szerte a világon.
Az ateroszklerózis akkor következik be, amikor az erek megvastagodnak és merevvé válnak. Általában az egészséges embernél az artériák rugalmasak, ami nemcsak jó keringést, hanem jó tápanyageloszlást is lehetővé tesz. Azonban az idő múlásával, amikor az ember idősödik vagy romlik az egészsége, az artériák falai több tényezőtől vagy azok kombiációjától elkezdenek megkeményedni.
Az ateroszklerózis akkor kezdődik, amikor bizonyos tényezők károsítják az artériák belső rétegeit. Ezt kiválthatja a dohányzás, nagy mennyiségű zsír és koleszterin a vérben. Oka lehet a magas vérnyomás, illetve túl sok cukor a vérben inzulinrezisztencia és cukorbetegség következtében.
Bár elsősorban szív- vagy érrendszeri problémának tekinthető, azonban az artériák megvastagodása megtörténhet bárhol a szervezetben. Mivel a szívünkbe és a szívünkből áramló fővérerek kulcsfontosságú szerepet töltenek be az oxigén és a tápanyagok hordozásában a szervezetben, éppen ezért az artériák megbetegedése súlyosnak tekinthető és sok esetben halálhoz vezet. Amikor ugyanis az artériák merevebbé válnak, akkor elkezdik korlátozni a vér áramlását a főbb szervekbe, izmokba és szövetekbe, ami hirtelen szívrohamhoz, stroke-hoz, szervi elégtelenséghez és más problémákhoz vezethet.
A betegség fő oka a gyulladás. Bizonyíték van arra, hogy az ateroszklerózis egy krónikus gyulladásos állapot, amelyet nagymértékben okoz a rossz táplálkozás, az ülő életmód, a magas stressz vagy krónikus stressz, amelyek mind-mind megölik az életminőséget.
Az ateroszklerózis fő kiváltó oka az endothel diszfunkció, amely akkor kezdődik, amikor a gyulladás szintje megemelkedik. Ha a gyulladásos állapot sokáig fennáll, akkor az artériák megrongálódnak. Minden olyan életmódváltás, amely a gyulladás megszüntetését célozza, kezelni tudja az ateroszklerózist is.
Az avokádó és az olívaolaj fogyasztását mindenfajta szív- és érrendszeri betegség elkerülésére és kezelésére is ajánlják a szakemberek. Fontos a rost fogyasztása is, mivel ezek részt vesznek a szabad gyökök elleni küzdelemben és segítséget nyújtanak az emésztőrendszer számára abban, hogy a koleszterin felszívódjon és károkat okozzon.
Ajánlott a megfelelő étrend kialakítása, a súlyfeleslegtől történő megszabadulás, a rendszeres testmozgás és a dohányzás abbahagyása. A rendszeres testmozgás erősíti a szívet. Elősegíti, hogy több oxigén jusson a szervezetbe, megtámogatja a tápanyagok megfelelő eloszlását, felhasználását, csökkenti a stresszt és elősegíti az ideális testsúly fenntartását is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Szakanyagok |
|
|
|
Címkék: ateroszklerózist, elégtelenséghez, kulcsfontosságú, ateroszklerózis, emésztőrendszer, súlyfeleslegtől, megvastagodnak, megrongálódnak, megszüntetését, szívbetegségek, megvastagodása, felhasználását, életstílusbeli, kombiációjától, megbetegedése, életminőséget, megszabadulás, megkeményedni, életmódváltás, cukorbetegség, következtében, nagymértékben, megemelkedik, fogyasztását, megtámogatja, szívrohamhoz, megtörténhet, fenntartását, bizonyítékok, felszívódjon, problémákhoz, szervezetben, hordozásában, elkerülésére, érrendszeri, problémának, stroke elsődleges, ateroszklerózis plakk, krónikus betegségek, ateroszklerózis akkor, erek megvastagodnak, egészséges embernél, artériák rugalmasak, ember idősödik, artériák falai, artériák belső, magas vérnyomás, artériák megvastagodása, szívünkből áramló, tápanyagok hordozásában, artériák megbetegedése, artériák merevebbé,
|
|
|
|
|
|
| Szép mai napot......... Ha pofon ér bennünket Facebookon kaptam Krisztinától Látogatóimnak szeretettel ! ..... Szeretettel üdvözöllek Az ember eszköz Facebookon kaptam Facebookon kaptam A jövőnek élek Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Himalája ( Nepál ) Isten szeretete Facebookon kaptam Annuska bar... Györgyike virágok Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Annuska bar... Tulipànok Megismerni egy gyönyörű nőt Png nő Png virág Aranyosi Ervin: Szeretnél? Az emberiség legősibb gyógymód... Lehet, hogy csak egy vidéki lá... Kellemes kávézást Ősi és érett kultúrákban Oly szép a világod ember, Ha pofon ér bennünket Törékeny alkonyat . a koronavírus járvány margójár... Facebookon kaptam Tulipànok Naplemente Isten szeretete Tulipànok Facebookon kaptam Facebookon kaptam A híres SZEGEDI szalámi...... Facebookon kaptam Jézus hív, bár zúg, morajlik ... Időjárás jelentés........ Akvamarin kristály Facebookon kaptam Tavaszi csokor Kellemes napot kívánok! Ősi és érett kultúrákban Kijárási tilalomkor Kislány cicával Oly szép a világod ember, Kislány kutyusokkal Png kislány Lehet, hogy csak egy vidéki lá... Facebookon kaptam Annuska bar... Próbálok pozitív maradni Png virág Kellemes napot kívánok! Facebookon kaptam Szárnyalhatunk. Kellemes ébredést, derűs napot Időjárás jelentés........ Gyógyulj meg Szép hétvégét ! ....... Meghitt - áldott Vasárnapot kí... Mennyi olyan tett és gondolat ... Jézus szeretete Van egy óriási dolog az életbe... Facebookon kaptam A jövőnek élek Facebookon kaptam Délutáni mosoly....... Amint mozdulsz, a világ is moz... Kijárási tilalomkor A sikeres és a sikertelen Keresztyén lét Facebookon kaptam Jézus szeretete Jézus szeretete Látogatóimnak szeretettel ! ..... Tengeri orgona...... Szép napot kedves barátaim ! .... Megállapodni azt jelenti, hogy... Kislány virágkosárral Igen, itt a félelem Harmónia...... Megállapodni azt jelenti, hogy... Azur andara kristály Árak Amint mozdulsz, a világ is moz... Madárvilág...... Gondolat..... Jézus tanácsa Png cicák Facebookon kaptam Sexy nő Facebookon kaptam Szép mai napot !........ Kapkodjuk a fejünket! További szép napot Tulipànok
|
|
|
|
|
|
| stroke elsődleges, ateroszklerózis plakk, krónikus betegségek, ateroszklerózis akkor, erek megvastagodnak, egészséges embernél, artériák rugalmasak, ember idősödik, artériák falai, artériák belső, magas vérnyomás, artériák megvastagodása, szívünkből áramló, tápanyagok hordozásában, artériák megbetegedése, artériák merevebbé, főbb szervekbe, krónikus gyulladásos, rossz táplálkozás, magas stressz, endothel diszfunkció, gyulladás szintje, gyulladásos állapot, artériák megrongálódnak, gyulladás megszüntetését, olívaolaj fogyasztását, rost fogyasztása, szabad gyökök, emésztőrendszer számára, koleszterin felszívódjon, megfelelő étrend, súlyfeleslegtől történő, rendszeres testmozgás, dohányzás abbahagyása, tápanyagok megfelelő, ideális testsúly, ateroszklerózist, elégtelenséghez, kulcsfontosságú, ateroszklerózis, emésztőrendszer, súlyfeleslegtől, megvastagodnak, megrongálódnak, megszüntetését, szívbetegségek, megvastagodása, felhasználását, életstílusbeli, kombiációjától, megbetegedése, életminőséget, megszabadulás, megkeményedni, életmódváltás, cukorbetegség, következtében, nagymértékben, megemelkedik, fogyasztását, megtámogatja, szívrohamhoz, megtörténhet, fenntartását, bizonyítékok, felszívódjon, problémákhoz, szervezetben, hordozásában, elkerülésére, érrendszeri, problémának, koleszterin, szervezetbe, kiválthatja, táplálkozás, gyulladásos, mindenfajta, kialakítása, szakemberek, fogyasztása, diszfunkció, küzdelemben, abbahagyása, tekinthető, tényezőtől, szívünkből, segítséget, anyagcsere, elsősorban, testmozgás, , ,
|
|
|
|
|
2021. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
135 db bejegyzés |
| e év: |
1296 db bejegyzés |
| Összes: |
42254 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1023
- e Hét: 9925
- e Hónap: 42821
- e Év: 277345
|
|
|
Offline
