Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Érelmeszesedés a kegyetlen csendes gyilkos - javaslatok
  2019-02-08 10:42:02, péntek
 
   
 



z ateroszklerózis különböző formái a szívbetegségek és a stroke elsődleges oka. Erős bizonyítékok azt mutatják, hogy bizonyos életstílusbeli tényezők, a koleszterin-anyagcsere, az ateroszklerózis plakk veszélyes fejlődése és a krónikus betegségek között igenis van kapcsolat, amely rengeteg embert érint szerte a világon.

Az ateroszklerózis akkor következik be, amikor az erek megvastagodnak és merevvé válnak. Általában az egészséges embernél az artériák rugalmasak, ami nemcsak jó keringést, hanem jó tápanyageloszlást is lehetővé tesz. Azonban az idő múlásával, amikor az ember idősödik vagy romlik az egészsége, az artériák falai több tényezőtől vagy azok kombiációjától elkezdenek megkeményedni.

Az ateroszklerózis akkor kezdődik, amikor bizonyos tényezők károsítják az artériák belső rétegeit. Ezt kiválthatja a dohányzás, nagy mennyiségű zsír és koleszterin a vérben. Oka lehet a magas vérnyomás, illetve túl sok cukor a vérben inzulinrezisztencia és cukorbetegség következtében.

Bár elsősorban szív- vagy érrendszeri problémának tekinthető, azonban az artériák megvastagodása megtörténhet bárhol a szervezetben. Mivel a szívünkbe és a szívünkből áramló fővérerek kulcsfontosságú szerepet töltenek be az oxigén és a tápanyagok hordozásában a szervezetben, éppen ezért az artériák megbetegedése súlyosnak tekinthető és sok esetben halálhoz vezet. Amikor ugyanis az artériák merevebbé válnak, akkor elkezdik korlátozni a vér áramlását a főbb szervekbe, izmokba és szövetekbe, ami hirtelen szívrohamhoz, stroke-hoz, szervi elégtelenséghez és más problémákhoz vezethet.

A betegség fő oka a gyulladás. Bizonyíték van arra, hogy az ateroszklerózis egy krónikus gyulladásos állapot, amelyet nagymértékben okoz a rossz táplálkozás, az ülő életmód, a magas stressz vagy krónikus stressz, amelyek mind-mind megölik az életminőséget.

Az ateroszklerózis fő kiváltó oka az endothel diszfunkció, amely akkor kezdődik, amikor a gyulladás szintje megemelkedik. Ha a gyulladásos állapot sokáig fennáll, akkor az artériák megrongálódnak. Minden olyan életmódváltás, amely a gyulladás megszüntetését célozza, kezelni tudja az ateroszklerózist is.

Az avokádó és az olívaolaj fogyasztását mindenfajta szív- és érrendszeri betegség elkerülésére és kezelésére is ajánlják a szakemberek. Fontos a rost fogyasztása is, mivel ezek részt vesznek a szabad gyökök elleni küzdelemben és segítséget nyújtanak az emésztőrendszer számára abban, hogy a koleszterin felszívódjon és károkat okozzon.

Ajánlott a megfelelő étrend kialakítása, a súlyfeleslegtől történő megszabadulás, a rendszeres testmozgás és a dohányzás abbahagyása. A rendszeres testmozgás erősíti a szívet. Elősegíti, hogy több oxigén jusson a szervezetbe, megtámogatja a tápanyagok megfelelő eloszlását, felhasználását, csökkenti a stresszt és elősegíti az ideális testsúly fenntartását is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Szakanyagok  
Címkék: ateroszklerózist, elégtelenséghez, kulcsfontosságú, ateroszklerózis, emésztőrendszer, súlyfeleslegtől, megvastagodnak, megrongálódnak, megszüntetését, szívbetegségek, megvastagodása, felhasználását, életstílusbeli, kombiációjától, megbetegedése, életminőséget, megszabadulás, megkeményedni, életmódváltás, cukorbetegség, következtében, nagymértékben, megemelkedik, fogyasztását, megtámogatja, szívrohamhoz, megtörténhet, fenntartását, bizonyítékok, felszívódjon, problémákhoz, szervezetben, hordozásában, elkerülésére, érrendszeri, problémának, stroke elsődleges, ateroszklerózis plakk, krónikus betegségek, ateroszklerózis akkor, erek megvastagodnak, egészséges embernél, artériák rugalmasak, ember idősödik, artériák falai, artériák belső, magas vérnyomás, artériák megvastagodása, szívünkből áramló, tápanyagok hordozásában, artériák megbetegedése, artériák merevebbé,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szép mai napot.........  Ha pofon ér bennünket  Facebookon kaptam Krisztinától  Látogatóimnak szeretettel ! .....  Szeretettel üdvözöllek  Az ember eszköz  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A jövőnek élek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Himalája ( Nepál )  Isten szeretete  Facebookon kaptam Annuska bar...  Györgyike virágok  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam Annuska bar...  Tulipànok  Megismerni egy gyönyörű nőt  Png nő  Png virág  Aranyosi Ervin: Szeretnél?  Az emberiség legősibb gyógymód...  Lehet, hogy csak egy vidéki lá...  Kellemes kávézást  Ősi és érett kultúrákban  Oly szép a világod ember,  Ha pofon ér bennünket  Törékeny alkonyat .  a koronavírus járvány margójár...  Facebookon kaptam  Tulipànok  Naplemente  Isten szeretete  Tulipànok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A híres SZEGEDI szalámi......  Facebookon kaptam  Jézus hív, bár zúg, morajlik ...  Időjárás jelentés........  Akvamarin kristály  Facebookon kaptam  Tavaszi csokor  Kellemes napot kívánok!  Ősi és érett kultúrákban  Kijárási tilalomkor  Kislány cicával  Oly szép a világod ember,  Kislány kutyusokkal  Png kislány  Lehet, hogy csak egy vidéki lá...  Facebookon kaptam Annuska bar...  Próbálok pozitív maradni  Png virág  Kellemes napot kívánok!  Facebookon kaptam  Szárnyalhatunk.  Kellemes ébredést, derűs napot  Időjárás jelentés........  Gyógyulj meg  Szép hétvégét ! .......  Meghitt - áldott Vasárnapot kí...  Mennyi olyan tett és gondolat ...  Jézus szeretete  Van egy óriási dolog az életbe...  Facebookon kaptam  A jövőnek élek  Facebookon kaptam  Délutáni mosoly.......  Amint mozdulsz, a világ is moz...  Kijárási tilalomkor  A sikeres és a sikertelen  Keresztyén lét  Facebookon kaptam  Jézus szeretete  Jézus szeretete  Látogatóimnak szeretettel ! .....  Tengeri orgona......  Szép napot kedves barátaim ! ....  Megállapodni azt jelenti, hogy...  Kislány virágkosárral  Igen, itt a félelem  Harmónia......  Megállapodni azt jelenti, hogy...  Azur andara kristály  Árak  Amint mozdulsz, a világ is moz...  Madárvilág......  Gondolat.....  Jézus tanácsa  Png cicák  Facebookon kaptam  Sexy nő  Facebookon kaptam  Szép mai napot !........  Kapkodjuk a fejünket!  További szép napot  Tulipànok 
Bejegyzés Címkék
stroke elsődleges, ateroszklerózis plakk, krónikus betegségek, ateroszklerózis akkor, erek megvastagodnak, egészséges embernél, artériák rugalmasak, ember idősödik, artériák falai, artériák belső, magas vérnyomás, artériák megvastagodása, szívünkből áramló, tápanyagok hordozásában, artériák megbetegedése, artériák merevebbé, főbb szervekbe, krónikus gyulladásos, rossz táplálkozás, magas stressz, endothel diszfunkció, gyulladás szintje, gyulladásos állapot, artériák megrongálódnak, gyulladás megszüntetését, olívaolaj fogyasztását, rost fogyasztása, szabad gyökök, emésztőrendszer számára, koleszterin felszívódjon, megfelelő étrend, súlyfeleslegtől történő, rendszeres testmozgás, dohányzás abbahagyása, tápanyagok megfelelő, ideális testsúly, ateroszklerózist, elégtelenséghez, kulcsfontosságú, ateroszklerózis, emésztőrendszer, súlyfeleslegtől, megvastagodnak, megrongálódnak, megszüntetését, szívbetegségek, megvastagodása, felhasználását, életstílusbeli, kombiációjától, megbetegedése, életminőséget, megszabadulás, megkeményedni, életmódváltás, cukorbetegség, következtében, nagymértékben, megemelkedik, fogyasztását, megtámogatja, szívrohamhoz, megtörténhet, fenntartását, bizonyítékok, felszívódjon, problémákhoz, szervezetben, hordozásában, elkerülésére, érrendszeri, problémának, koleszterin, szervezetbe, kiválthatja, táplálkozás, gyulladásos, mindenfajta, kialakítása, szakemberek, fogyasztása, diszfunkció, küzdelemben, abbahagyása, tekinthető, tényezőtől, szívünkből, segítséget, anyagcsere, elsősorban, testmozgás, , ,
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 135 db bejegyzés
e év: 1296 db bejegyzés
Összes: 42254 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1023
  • e Hét: 9925
  • e Hónap: 42821
  • e Év: 277345
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.