Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Cikória kávé gyógyhatásairól
  2019-02-08 18:09:33, péntek
 
   
 



Szeret reggelente kávézni, de aggódik a koffeinbevitel miatt? Akkor Önnek a cikóriakávé lehet a megoldás.

A stresszt a koffein még tovább fokozza, viszont a cikória csökkenti a stresszt, koffeinmentes, és mint ilyen segíthet redukálni az epinefrin- és a kortizolszintet stresszes életkörülmények között is. Egy 2016-ban megírt tanulmány szerint a koffein stresszel kombinálva jelentősen megemeli a kortizolszintet. Mivel a cikória egyáltalán nem tartalmaz koffeint, így ellenőrzés alatt tartja a kortizolt és csökkenti a stresszt.

A növényi polifenolok hatékonyan kezelik a gyulladást, így a cikória is egy remek gyulladáscsökkentő. Mivel a gyulladás a legtöbb betegség gyökere, ezért lenne fontos a kávé helyett a cikóriát előnyben részesíteni, hogy ne alakuljanak ki komoly betegségek.

A cikória csökkenti az oxidatív stresszt, megakadályozza a sejtek károsodását és még májkárosodás esetén is be lehet vetni.

A cikóriakivonat természetes antioxidánsokban gazdag, ami képes a reaktív szabad gyökök elpusztítására. Ezért növeli a szervezet védelmi rendszerét, miközben tisztítja a májat.

A cukorbetegség kezelésének egyik alapköve a megfelelő diéta. A cikóriát nagyszerűen be lehet illeszteni a diétás étrendbe, hiszen nemcsak megelőzni, hanem kezelni is képes ezt a betegséget. Ez arra enged következtetni, hogy a cikóriagyökér-kivonat késleltetheti és megelőzheti a cukorbetegség korai megjelenését, emellett rosttartalma elősegíti a rendszeres székletürítést is.

A cikóriakávé népszerűsége töretlen, nemcsak hazánkban, hanem szerte a világon. A forró ital íze olyan, mint a kávéé, pörkölt cikóriagyökérből készítik. Nagyon kedvelt azok körében, akik nem akarnak koffeint bevinni a szervezetükbe, vagy csökkenteni kívánják a koffeinbevitelt. A cikóriakávé fogyasztása számos egészségügyi előnyhöz kapcsolódik, beleértve a gyulladáscsökkenést, a csökkent vércukorszintet és az emésztőrendszer javulását.

A cikóriagyökér olyan inulint tartalmaz, amelyről kimutatták, hogy segít a vércukorszint szabályozásában, de kedvező hatással van az inzulinrezisztenciára is. Az inzulin egy hormon, amely a cukrot a vérből az izmokba és a szövetekbe szállítja. Az inzulinrezisztencia hosszú időn keresztül magas inzulinszint mellett alakul ki, amely csökkenti a hormonok hatékonyságát, illetve magas vércukorszintet eredményezhet.
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: antioxidánsokban, cikóriagyökérből, kortizolszintet, vércukorszintet, koffeinbevitelt, életkörülmények, emésztőrendszer, szabályozásában, elpusztítására, cikóriakivonat, megakadályozza, székletürítést, koffeinbevitel, következtetni, cikóriagyökér, koffeinmentes, eredményezhet, szervezetükbe, késleltetheti, hatékonyságát, cukorbetegség, vércukorszint, inzulinszint, májkárosodás, rosttartalma, megjelenését, népszerűsége, egészségügyi, csökkenteni, fogyasztása, részesíteni, cikóriakávé, kapcsolódik, alakuljanak, polifenolok, kezelésének, koffeinbevitel miatt, cikóriakávé lehet, cikória csökkenti, kortizolszintet stresszes, 2016-ban megírt, koffein stresszel, cikória egyáltalán, növényi polifenolok, legtöbb betegség, kávé helyett, cikóriát előnyben, oxidatív stresszt, sejtek károsodását, cikóriakivonat természetes, reaktív szabad, szervezet védelmi, Akkor Önnek,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
02.21. 23:12 Magyar állampolgár lett az amerikai Andrew Brunson tiszteletes
02.21. 22:52 Venezuelai válság - Az Egyesült Államokba akkreditált tizenegy venezuelai d...
02.21. 21:52 Női röplabda Extraliga - Jászberényben nyert az éllovas Vasas
02.21. 21:52 Jégkorong Erste Liga - Tízgólos meccset nyert a Debrecen
02.21. 21:51 Budapesti női tenisztorna - Nyolc között a címvédő
02.21. 21:42 Novák Katalin: a kanadai konzervatívok számára modell a magyar családpoliti...
02.21. 21:42 Iohannis kinevezte a szociáldemokraták miniszterjelöltjeit
02.21. 21:32 Brexit - Külkereskedelmi miniszter: nem készül el időben a szabadkereskedel...
02.21. 21:11 Pozsonyban és több szlovákiai városban is tüntetéseket tartottak a meggyilk...
02.21. 20:52 Továbbra is Kordás László a Magyar Szakszervezeti Szövetség elnöke
Tudjátok ?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
még több kérdés
Blog Címkék
Melyik szemlélő számít nekünk ...  Rózsaszín rózsák  Kun Magdolna: Ha lefesthetném ...  Kellemes estét  Kellemes hetet  Képmutatás  Pacsírták csak daloljatok.!Dám...  Közeleg a tavasz - fák ébredez...  Imádság  Jó reggelt szép napot  Képmutatás  Homefront [02]  Verses kép - Eknériné szerkesz...  Nemzedékről nemzedékre  Kun Magdolna : Én is álmodozta...  Isten a Szeretet  Facebookon kaptam  Szép, derűs napot  Éhség és falánkság  Facebookon kaptam  Színjáték és őszinteség  A Torony [mint szimbólum]  Téli sok gyümölcs  Képmutatás  Isten a Szeretet  Kellemes kávézást  Imádság  ccOcc  ooOoo  Túrmezei Erzsébet: Apák boldog...  Kellemes délutánt  A szív eltévelyedése  Facebookon kaptam  Csillagfény gif  Legnagyobb véres valóság  A Lélek gyümölcse  Február 19. Zsuzsanna napja "...  Pénz  Nemzetközi Eucharisztikus Kong...  Naplemente  Facebookon kaptam  Táncoló csillagok  Képmutató  A bölcsesség  Emlékkönyvbe  Kávézó egér  Imádság  Szép, derűs napot  Pacsírták csak daloljatok.!Dám...  Február 19. Zsuzsanna napja "...  Évától - vidám napot  Van rosszabb  Szép esti kikapcsolódást  A Tavasz újra sugárzik tündök...  Jó éjszakát  Emlékkönyvbe  ooOoo  Naplemente  Emlékkönyvbe  Rózsaszín rózsák  Legnagyobb véres valóság  Bábel tornya  Facebookon kaptam  Rózsák bögrében  Képmutató  Imádság  Kitartás  Imádság  Adakozás  Facebookon kaptam  Fekete Lajos versei  Képmutató és igaz keresztyén  Szeretet  Böjt  Jó reggelt , szép napot  Böjt  Facebookon kaptam  Szép estét  Verses kép - Eknériné szerkesz...  Nemzetközi Eucharisztikus Kong...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  [Ark of the Covenant] Frigylád...  Imádság  Unokám  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Lista  Úri-szolgaság  Közönség  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tanulj tőle élni!  Az Isten által felkínált boldo...  ooOoo  Képmutatás  A felelősséged abban is rejlik  Kellemes hetet  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
koffeinbevitel miatt, cikóriakávé lehet, cikória csökkenti, kortizolszintet stresszes, 2016-ban megírt, koffein stresszel, cikória egyáltalán, növényi polifenolok, legtöbb betegség, kávé helyett, cikóriát előnyben, oxidatív stresszt, sejtek károsodását, cikóriakivonat természetes, reaktív szabad, szervezet védelmi, cukorbetegség kezelésének, megfelelő diéta, cikóriát nagyszerűen, diétás étrendbe, cukorbetegség korai, rendszeres székletürítést, cikóriakávé népszerűsége, forró ital, cikóriakávé fogyasztása, csökkent vércukorszintet, emésztőrendszer javulását, cikóriagyökér olyan, vércukorszint szabályozásában, szövetekbe szállítja, hormonok hatékonyságát, antioxidánsokban, cikóriagyökérből, kortizolszintet, vércukorszintet, koffeinbevitelt, életkörülmények, emésztőrendszer, szabályozásában, elpusztítására, cikóriakivonat, megakadályozza, székletürítést, koffeinbevitel, következtetni, cikóriagyökér, koffeinmentes, eredményezhet, szervezetükbe, késleltetheti, hatékonyságát, cukorbetegség, vércukorszint, inzulinszint, májkárosodás, rosttartalma, megjelenését, népszerűsége, egészségügyi, csökkenteni, fogyasztása, részesíteni, cikóriakávé, kapcsolódik, alakuljanak, polifenolok, kezelésének, nagyszerűen, károsodását, természetes, megelőzheti, hatékonyan, egyáltalán, ellenőrzés, gyulladást, kimutatták, szövetekbe, rendszerét, illeszteni, jelentősen, rendszeres, betegséget, kombinálva, betegségek, reggelente, javulását, elősegíti, megelőzni, hazánkban, csökkenti, gyulladás, szervezet, tisztítja, megfelelő, beleértve, , ,
2019.01 2019. Február 2019.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 188 db bejegyzés
e év: 528 db bejegyzés
Összes: 36441 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 250
  • e Hét: 250
  • e Hónap: 62939
  • e Év: 126198
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.