Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Reflux kezelése otthon
  2019-02-28 20:14:53, csütörtök
 
   
  A felnőttek jelentős hányada tapasztal meg élete folyamán gyomor-nyelőcső refluxot, amelyet általánosan GERD-nek neveznek vagy súlyosabb savas reflux esetén gyomorégésnek. Miért szenvednek olyan sokan ezektől a sokszor agresszív egészségügyi tünetektől? A savas refluxnak több oka is lehetséges, amely magába foglalja a terhességet, az egészségtelen étrendet, de okozhatja a dohányzás, az alkoholfogyasztás vagy a túlzott koffeinbevitel is.

A savas refluxot gyakran kezelik gyógyszerekkel, de ez hosszabb távon nem jelenthet megoldást. Ezek a gyógyszerek csak elnyomják a tüneteket, de magát a betegséget nem gyógyítják meg. Ezek adnak ugyan némi megkönnyebbülést a gyomornak, a nyelőcsőnek és a betegségben szenvedő embernek, de ezek a gyógyszerek más, egyéb tüneteket és betegségeket is okozhatnak, így ezzel egy ördögi kör alakulhat ki.

A savas reflux tüneteit természetes módszerekkel is lehetséges kezelni. Először is a tüneteket étrendi változtatásokkal kell kezelni a hosszú távú szövődmények elkerülése és az egészséges emésztési funkció helyreállítása érdekében.

Nagyon fontos a génmódosított élelmiszerek elkerülése. A feldolgozott élelmiszerek sem kedveznek ennek a betegségnek. A rendszeres rostfogyasztás, a probiotikumokban gazdag étrend, az egészséges bélbaktériumok támogatása és szükség esetén a kiegészítők szedése segíthet a tünetek megszüntetésében.

Fontos a finomított gabonafélék fogyasztásának a visszaszorítása, a cukor és a finomított növényi olajok bevitelének a csökkentése. Mindezek segítenek megvédeni a GI-traktust, egyensúlyban tartják a hormonrendszert, a hormonfunkciókat és segítenek megelőzni a súlyos emésztési betegséget okozó tüneteket.

A savas refluxot javító élelmiszerek közé tartoznak a friss, organikus zöldségek, különösen a leveles zöldségek, az articsóka, a tök, a spárga és az uborka. Ide tartozik még a szabadtartású csirke, a fűvel táplált marha, a proboitikus ételek, mint a joghurt, a csontleves, az egészséges zsírok, mint a kókusz- vagy az olívaolaj. Az almaecet, az Aloea vera, a petrezselyem, a gyömbér és az édeskömény szintén hasznos.

A kamillatea csökkenti a gyulladást az emésztőrendszerben és támogatja annak egészséges működését. Az almaecet szintén egy kiváló terápiája a savas refluxnak.

Az ülő életmód és a stressz csak rontja a savas reflux tüneteit. Próbálja ki a jógát, a meditációt, az akupunktúrát, a művészet vagy a zeneterápiát, amelyek mind-mind hatékonyan képesek kezelni a stresszt.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: probiotikumokban, megkönnyebbülést, változtatásokkal, megszüntetésében, hormonfunkciókat, visszaszorítása, hormonrendszert, koffeinbevitel, gyógyszerekkel, helyreállítása, rostfogyasztás, fogyasztásának, bélbaktériumok, génmódosított, gyomorégésnek, egészségtelen, szabadtartású, egészségügyi, egyensúlyban, feldolgozott, betegségeket, módszerekkel, petrezselyem, szövődmények, élelmiszerek, zeneterápiát, akupunktúrát, terhességet, csökkentése, kiegészítők, természetes, bevitelének, betegségben, gabonafélék, gyógyszerek, nyelőcsőnek, felnőttek jelentős, sokszor agresszív, savas refluxnak, egészségtelen étrendet, alkoholfogyasztás vagy, túlzott koffeinbevitel, savas refluxot, gyógyszerek csak, betegségben szenvedő, savas reflux, tüneteket étrendi, hosszú távú, egészséges emésztési, génmódosított élelmiszerek, feldolgozott élelmiszerek, rendszeres rostfogyasztás,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.19. 22:12 Líbia - Merkel: a résztvevők megállapodtak a fegyverembargó betartásában
01.19. 22:02 IHRA: hangsúlyt kell fektetni a nácizmus és a fasizmus áldozatainak emlékén...
01.19. 21:31 Major és Péni is kiemelkedően lőtt az utolsó Eb-válogatón
01.19. 21:11 Az Otthonunk Szentmiklós Egyesület jelöltjét választották önkormányzati kép...
01.19. 21:01 A korábbi polgármester nyerte az időközi választást Gyulajon
01.19. 20:42 Ukrán repülő - Kijev: nehéz tárgyalások zajlanak Iránnal a feketedobozok át...
01.19. 20:42 Csenár Mátyás József lett a Győr-Moson-Sopron megyei Szakony polgármestere
01.19. 20:41 Újraválasztották a korábbi polgármestert a Vas megyei Döröskén
01.19. 20:22 Erdő Péter: a keresztények egységéhez kevés az emberi erőfeszítés
01.19. 20:21 Férfi kézilabda Eb - Továbbra is százszázalékos a norvég válogatott
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
A mindennaposban is látni tudj...  9. parancsról szóló elmélkedés...  Minden lehetséges annak aki hi...  Téli kép  Cinkék járnak szívem ablakára  Facebookon kaptam  Fekete png cica  Cinkék járnak szívem ablakára  Vannak helyek  Bagdy Emőke – Minden a f...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Athena Pronania templom Görögo...  Jó éjt kívánok ezzel a gyönyör...  Tengerpart  Téli gif képek  Tengerpart  Apám árnyéka  Bereményi Géza kapta idén a Kö...  Zsírégető, C-vitaminban dús tá...  Posertube  Nők bundában  Posertube  Napraforgók  Harmonia kártya után......  Rózsaszín rózsa  Zsírégető táplálékok  Fekete png cica  Képes üzenet !  Szèp napot kívánok!  Kaktuszos-rózsás-kagyló díszít...  Szentmise a Sziklatemplomból &...  Png nő  EGY NŐNEK KELL, HOGY LEGYEN...  Minyon  Deres környezetben a Máriagyűd...  Alvó cica  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Macik pizsamában  Posertube  Szeresd felebarátodat, mint ö...  "Ma ahogyan a mosógépbe tettem...  Jó éjszakát  Szép estét kedves látogatóimna...  Png rózsa  Eged hegy - természeti fotó  Haiku  Fázós január  Facebookon kaptam  Női vízilabda E.B. mérkőzése...  Téli gif képek  Fehér rózsák  Facebookon kaptam  Eged hegy - természeti fotó  Facebookon kaptam Cs Ildikót...  Orazio Vecchi - Néked zeng ez ...  Szeretlek  Rózsaszín rózsa  Szép estét  Fehér rózsák  Aranyosi Ervin: Barátodtól (Sz...  Facebookon kaptam Cs Ildikót...  Alvó nő  Facebookon kaptam  Téli este  Mese torta  Facebookon kaptam  A fahéj gyógyhatásairól  Szép francia kép  A nap képe.......  Ámbér erőd Indiában  Facebookon kaptam  Fatörzs gyertyák  Rózsaszín rózsa  Szamár fűl  Téli kép  Moldova György: Lefelé a lejtő...  A fahéj gyógyhatásairól  A kvercetin és a vírusfertőzés...  Téli kép  Facebookon kaptam  Apám árnyéka  EGY NŐNEK KELL, HOGY LEGYEN...  Katica  9. parancsról szóló elmélkedés...  Tündérkés torta  Téli gif képek  Deres környezetben a Máriagyűd...  Évközi 2. vasárnap 01.19  Fehér rózsák  Rózsa a fa odvában  Évközi 2. vasárnap 01.19 Csíks...  Rózsa almával  Bereményi Géza kapta idén a Kö...  5 táplálék, amely felgyorsítja...  Facebookon kaptam  Téli kép  Téli kép  Édi a kis huncut  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
felnőttek jelentős, sokszor agresszív, savas refluxnak, egészségtelen étrendet, alkoholfogyasztás vagy, túlzott koffeinbevitel, savas refluxot, gyógyszerek csak, betegségben szenvedő, savas reflux, tüneteket étrendi, hosszú távú, egészséges emésztési, génmódosított élelmiszerek, feldolgozott élelmiszerek, rendszeres rostfogyasztás, probiotikumokban gazdag, egészséges bélbaktériumok, kiegészítők szedése, tünetek megszüntetésében, finomított gabonafélék, finomított növényi, súlyos emésztési, leveles zöldségek, szabadtartású csirke, fűvel táplált, proboitikus ételek, egészséges zsírok, kókusz- vagy, édeskömény szintén, kamillatea csökkenti, almaecet szintén, kiváló terápiája, stressz csak, művészet vagy, probiotikumokban, megkönnyebbülést, változtatásokkal, megszüntetésében, hormonfunkciókat, visszaszorítása, hormonrendszert, koffeinbevitel, gyógyszerekkel, helyreállítása, rostfogyasztás, fogyasztásának, bélbaktériumok, génmódosított, gyomorégésnek, egészségtelen, szabadtartású, egészségügyi, egyensúlyban, feldolgozott, betegségeket, módszerekkel, petrezselyem, szövődmények, élelmiszerek, zeneterápiát, akupunktúrát, terhességet, csökkentése, kiegészítők, természetes, bevitelének, betegségben, gabonafélék, gyógyszerek, nyelőcsőnek, betegségnek, proboitikus, általánosan, betegséget, finomított, édeskömény, kamillatea, okozhatnak, egészséges, csontleves, rendszeres, szenvednek, lehetséges, elkerülése, tünetektől, meditációt, hatékonyan, gyógyítják, gyulladást, támogatása, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 70 db bejegyzés
e év: 70 db bejegyzés
Összes: 37425 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 113
  • e Hét: 3321
  • e Hónap: 53533
  • e Év: 53533
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.