Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Állítsuk meg a szervezet rozsdásodását flavonoidokkal
  2019-03-01 11:29:56, péntek
 
   
 



A szabad gyökök, az oxidáció eredményeként, a szervezetben mindenhol termelődnek. Ez a folyamat leginkább a rozsdásodáshoz hasonlítható. Az orvostudomány hosszú évtizedek óta tudja, hogy a szervezet oxidációs, redukciós egyensúlyának fontos szereplői a flavonoidok.

A Flavonoidokról az elmúlt években több kutatás és tanulmány is megjelent. A jelenlegi ismereteink szerint nagyon fontos szerepet játszanak az egészségünk megőrzésében és a betegségmegelőzésben.

A flavonoidok elsősorban a gyümölcs héjában - esetenként a színes hús szöveteiben is - valamint a szárban, kocsányban és a magban találhatók. A flavonoidok vízben oldódó növényi festékanyagok. Az ételek széles körében megtalálhatóak. Például a citrusfélékben, szója termékekben, a borban és kék áfonyában, az almában és a teában. Dr. Szent-Györgyi Albert a C-vitamin feltalálója, Nobel-díjas tudós bebizonyította, hogy a flavonoidok növelik a C-vitamin felvételt a májban, a vesében és a mellékvesében. Ha felborul az egyensúly és szabadgyökök halmozódnak fel a sejtekben, oxidativ stressz éri a szervezetet. Ez vezet a rákhoz, a korai öregedéshez, a gyulladásokhoz és a neurodegeneratív rendellenességekhez (Parkinson- és Alzheimerkór).

A flavonoidok a növények által saját maguk védelmére termelt anyagok, melyek elsősorban a káros UV sugárzás és egyéb növényi kórokozókkal szembeni védelmet biztosítják a sejteknek. Ezek az anyagok hasznosak lehetnek az emberi szervezetnek is, hiszen hasonló védelmi funkciót tölthetnek be az emberi szervezetben, és fogyasztásuk védelmet nyújthat több - a szervezetet ért - káros hatással szemben.

Az öt leggyakrabban előforduló flavonvegyület a: kvercetin, a miricetin , az apigenin, a kempferol és a luteolin amiket legfőbbképpen a bogyós gyümölcsökben, hagymafélékben, spenótban, zellerben, valamint különböző lencsefélékben találhatunk. De találunk flavonoidokat a kakaóban, szójában, teában és a borban (elsősorban vörösborban), polifenolok (hidroxilcsoportot tartalmazó többgyűrűs vegyületek) formájában.

A flavonoidok számos kedvező tulajdonsággal rendelkeznek.

- Hozzájárulnak a keringési zavarok helyreállításához és segítenek sejtjeink jobb oxigénellátásában és részt vesznek a szervezet anyagcsere folyamataiban.

- A flavonoidok emellett erősítik az immunrendszert és rákmegelőző-, gyulladáscsökkentő tulajdonsággal bírnak,

- Segítenek a vírusok és baktériumok leküzdésében, májvédő szerepet is betöltenek.

- Csökkenthetik a kemoterápiás és sugárkezelések nemkívánatos mellékhatásait.

- A flavonoid tartalmú készítményekkel megelőzhetjük a nemkívánt szív- és érrendszeri problémák kialakulását.

- Asztmaellenes és antiallergén hatással rendelkeznek

- Véredényrendszer működését, befolyásoló hatással rendelkeznek, módósítják a vaszkuláris permeabilitást.

- Növelik a C-vitamin és karotin szintet, csökkentik a diabetes hosszú távú szövődményeit.

- Jó hatással vannak a memóriára, a tanulási folyamatokra és az általános kognitív (gondolkodással kapcsolatos) funkciókra, segíthet lassítani a mentális képességek hanyatlását, és késlelteti vagy megakadályozza olyan betegségek kialakulását, amilyen az Alzheimer- és a Parkinson-kór.

A flavonoidok vagy szintelenek, vagy élénkszínűek.

Figyelem! flavonoid készítmény vásárlásakor figyeljünk oda a flavonoid színére, mivel hogy:

A barna szín az oxidáció, az elmúlás és a lebomlás eredményei. Az antioxidáns készítmény barnul meg, amelykben az alkotóelemek egymásra fejtik ki hatásukat. Minél nagyobb egy flavonoid terméknek a TAS (Totál Antioxidáns Státusz) értéke annál jobb hatást fogunk elérni vele egészségünk helyreállításában. Ezek az értékek általában fellelhetők a termékdoboz oldalán.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: véredényrendszer, neurodegeneratív, készítményekkel, megtalálhatóak, hagymafélékben, mellékhatásait, immunrendszert, citrusfélékben, flavonoidokról, permeabilitást, megakadályozza, tulajdonsággal, sugárkezelések, rozsdásodáshoz, gyulladásokhoz, gondolkodással, bebizonyította, lencsefélékben, flavonvegyület, festékanyagok, szövődményeit, hozzájárulnak, mellékvesében, leggyakrabban, legfőbbképpen, asztmaellenes, folyamataiban, orvostudomány, csökkenthetik, megelőzhetjük, gyümölcsökben, flavonoidokat, egyensúlyának, eredményeként, rendelkeznek, fogyasztásuk, szabad gyökök, oxidáció eredményeként, szervezetben mindenhol, folyamat leginkább, rozsdásodáshoz hasonlítható, orvostudomány hosszú, szervezet oxidációs, elmúlt években, jelenlegi ismereteink, egészségünk megőrzésében, flavonoidok elsősorban, gyümölcs héjában, magban találhatók, flavonoidok vízben, ételek széles, flavonoidok növelik, Szent-Györgyi Albert, Totál Antioxidáns Státusz,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
11.21. 09:31 Közreműködőket keres az adóhatóság
11.21. 09:31 Megkétszerezte látogatói számát a Modern Gyárak Éjszakája
11.21. 09:31 Sportlövő vk-döntő - Péni István ezüstérmes légpuskában
11.21. 09:31 Nem turnézik a Coldplay, mert aggasztónak tartják koncertjeik környezeti ha...
11.21. 09:21 Tőzsde - Csökkenéssel nyitottak a főbb európai piacok
11.21. 09:21 Még mindig tart a vita házszabály és az országgyűlési törvény módosításáról
11.21. 09:11 Férfi vízilabda BL - A Pro Recco 33 meccses sikersorozatát szakította meg a...
11.21. 09:11 Droglabort számoltak fel Csongrád megyében
11.21. 09:01 Halálos baleset történt a 67-es főúton Somogyaszalónál
11.21. 08:51 Kocsis: Tordai Bence "parlamenti főtevékenysége a provokáció"
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Aranyosi Ervin: Ágyfoglalás  Facebookon kaptam  Cincike  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Üdv. mindenkinek!  Köszönöm  Jó ötlet  Kellemes délutáni időtöltést  Jolán napi virágom, novemberbe...  Facebookon kaptam  Mosolygós szép vasárnapot  Png nő  Jó reggelt , szép napot  Őszi png  Facebookon kaptam  Png nő  A tudatos ember ismertetőjegye...  Baranyi Ferenc: Mi mit nyom?  Üdv. mindenkinek!  Mosolygós szép vasárnapot  Idő  Őszi képek  Vas István:Rapszódia egy őszi ...  Kiváló szép napot  Sörfotel  Nő kalapban  Önmagaddá válni  Csendélet  Mi a különbség  Őszi kép  Kardvirágok  Szép estét  Őszi kép  A magyar szent család napját ü...  Kötögető  Szabi  Őszi keret  Csaba testvér elmélkedése Nagy...  Önmagaddá válni  Önmagaddá válni  Facebookon kaptam  Kávézó süni  Szép őszi napot  Pille cukros  Jolán napi virágom, novemberbe...  A magyar szent család napját ü...  Jó ötlet  Nő piros kalapban  Őszi kép  Év végi lelkigyakorlat Déván C...  Png kutya  Facebookon kaptam  Png kutya  Mindenki a karácsonyra készül....  Őszi kép  Holnap  Mai harmónia kártyám  Kellemes reggelt  Facebookon kaptam  Elég, ha ...  Tanács  Rózsaszín rózsa  Temetőink is kihalnak ... Kőri...  Png nő  Jó ötlet  Idő  Retro ollók  Kiváló szép napot  Facebookon kaptam  Nők őszi öltözékben  Kardvirág  Borúra derű jön  Őszi kép  Orchidea  Biciklis nő  Őszi png  Almázó sünik  Elég, ha ...  Idő  Üdv. mindenkinek!  Mama  Png nő  Kiváló szép napot  Isteni bölcsesség  Png kutya  Idő  Szép estét  Rózsa vázában  Caritas ünnep, Csaba testvér e...  Őszi csendélet  Retro ollók  Férfi labdarúgás E.B. 2019/20 ...  Erő  Őszi csendélet  Őszi levelek  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Csaba testvér elmélkedése Nagy...  Png virág 
Bejegyzés Címkék
szabad gyökök, oxidáció eredményeként, szervezetben mindenhol, folyamat leginkább, rozsdásodáshoz hasonlítható, orvostudomány hosszú, szervezet oxidációs, elmúlt években, jelenlegi ismereteink, egészségünk megőrzésében, flavonoidok elsősorban, gyümölcs héjában, magban találhatók, flavonoidok vízben, ételek széles, flavonoidok növelik, korai öregedéshez, növények által, anyagok hasznosak, emberi szervezetnek, emberi szervezetben, luteolin amiket, bogyós gyümölcsökben, flavonoidok számos, keringési zavarok, szervezet anyagcsere, flavonoidok emellett, flavonoid tartalmú, nemkívánt szív-, vaszkuláris permeabilitást, diabetes hosszú, tanulási folyamatokra, általános kognitív, mentális képességek, flavonoidok vagy, flavonoid színére, barna szín, lebomlás eredményei, antioxidáns készítmény, alkotóelemek egymásra, flavonoid terméknek, értékek általában, termékdoboz oldalán, véredényrendszer, neurodegeneratív, készítményekkel, megtalálhatóak, hagymafélékben, mellékhatásait, immunrendszert, citrusfélékben, flavonoidokról, permeabilitást, megakadályozza, tulajdonsággal, sugárkezelések, rozsdásodáshoz, gyulladásokhoz, gondolkodással, bebizonyította, lencsefélékben, flavonvegyület, festékanyagok, szövődményeit, hozzájárulnak, mellékvesében, leggyakrabban, legfőbbképpen, asztmaellenes, folyamataiban, orvostudomány, csökkenthetik, megelőzhetjük, gyümölcsökben, flavonoidokat, egyensúlyának, eredményeként, rendelkeznek, fogyasztásuk, alzheimerkór, leküzdésében, szervezetben, szervezetnek, kórokozókkal, antiallergén, élénkszínűek, nemkívánatos, alkotóelemek, kialakulását, folyamatokra, hasonlítható, vásárlásakor, kemoterápiás, megőrzésében, szabadgyökök, halmozódnak, , ,
2019.10 2019. November 2019.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 46 db bejegyzés
e év: 1358 db bejegyzés
Összes: 37270 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 274
  • e Hét: 6819
  • e Hónap: 32434
  • e Év: 604308
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.