Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A zöldbab gyógyhatásairól
  2019-03-01 13:22:29, péntek
 
   
 



A zöldbab csökkenti a fertőzést, vértisztító hatása van, vizelethajtó, erősítő, roboráló.

A zöldbab előnye a többi babokhoz képest az, hogy termésének minden része ehető és így hozzájutunk a hüvely értékes anyagaihoz és ásványaihoz.

Mit tartalmaz?

A zöldbab viszonylag kevés fehérjét és szénhidrátot tartalmaz, kalóriatartalma alacsony,viszont magas a rosttartalma. A-, B1-, B2-, B6-, B9-(folsav), C-, és K- vitamint tartalmaz, valamint értékes ásványianyagokat: foszfort, mangánt, magnéziumot, szilíciumot, kálciumot, nikkelt, rezet, kobaltot, nátriumot, klórt, káliumot, vasat, inozitolt (amely szíverősítő hatással bír és főleg a szálakban található meg) és nagy mennyiségű rostot.

Gyógyászati javallatok

- Ajánlott vérszegénységben

- Fizikai gyengeség esetén, fáradékonyságban

- Ajánlott vesekőképződésben

- Izületi gyulladás, köszvény és reumában

- A zöldbab az egyik legjobb táplálék a cukorbetegségben szenvedőknek, mert szabályozza az inzulin jelenlétét a vérben.

- Karotintartalma révén csökkenti a szabadgyökök mennyiségét

- Hozzájárul az érfalak tisztán tartásához, keringési rendszerünk védelméhez.

- Ajánlott székrekedésben. A vastagbélrák megelőzésében is fontos lehet.

- Ajánlott fogyókúrákban, mivel a zöldbabban - száraz változatával ellentétben - rendkívül alacsony mennyiségben van jelen a szénhidrát és a fehérje.

- A brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák.

- Méregtelenítő étrendekben remekül alkalmazható.

- Gyulladáscsökkentő hatású lehet ízületi gyulladások, asztma esetén.

Hogyan fogyasszuk?
A hüvelyeket főzzük meg egészben így levesnek, főzeléknek is elkészíthetjük, vagy a főtt hüvelyeket salátákhoz keverhetjük, pizzára tehetjük, vagy savanyúságot készíthetünk belőle, esetleg lecsóba belekeverhetjük.

A szárított babhéjból teát készíthetünk. Kimondottan ajánlott cukorbetegeknek, mivel vércukorszint csökkentő és vizelethajtó hatása van.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: fáradékonyságban, cukorbetegségben, vérszegénységben, ásványianyagokat, karotintartalma, kalóriatartalma, belekeverhetjük, cukorbetegeknek, elkészíthetjük, székrekedésben, megelőzésében, fogyókúrákban, vércukorszint, méregtelenítő, leghatásosabb, szabadgyökök, rosttartalma, mennyiségben, készíthetünk, vizelethajtó, savanyúságot, alkalmazható, változatával, szénhidrátot, vastagbélrák, szenvedőknek, kimondottan, mennyiségét, gyógyászati, megelőzhető, szíverősítő, szilíciumot, magnéziumot, rendszerünk, ellentétben, vértisztító, zöldbab csökkenti, zöldbab előnye, többi babokhoz, hüvely értékes, zöldbab viszonylag, szálakban található, egyik legjobb, cukorbetegségben szenvedőknek, inzulin jelenlétét, szabadgyökök mennyiségét, érfalak tisztán, vastagbélrák megelőzésében, zöldbabban –, brokkoli után, egyik leghatásosabb, hüvelyeket főzzük,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Jézussal együtt az úton  Immunrendszerünk védelme term...  Békés estét kívánok Mindenki...  Barka  Fehér kockák  Anya gyermekével  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kellemes teázást  Facebookon kaptam  Bácsi  Facebookon kaptam  Csütörtökre!  A gyermeki lélek . . .  Facebookon kaptam  Milyen sors jut nékünk  Asperján György – Mint é...  Szeretettel  Fehér kockák  Elbújva a világ elől......  Olyan nőkkel szemben  Olivenit ásvány  Piromorfita kristály  Oktatás nuku  A nőnapi rendezvényeken  Csokor vázában  Mágikus Operettgála a Budapest...  Nők  Facebookon kaptam  Pihentető - szép jó éjszakát ...  A természet szépsége......  Szép mai napot.........  A nő a gyötrelem és szenvedés  Az igazi nő magabiztos  Hálaünnep  Csak akkor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép napot kívánok  Facebookon kaptam  Csodálatos Balatonunk élővilág...  Harmónia......  Világító torony  Facebookon kaptam Krisztinától  Kék angyal  Szép mai napot.........  A természet szépsége......  Szeress, hogy szeressenek........  Az igazi nő  Rózsafüzér Szent Rita tisztele...  Levegő után, a fényre van a le...  Mai harmónia kártyám  2. nagyböjti hét csütörtök 03....  Szép napot kedves barátaim ! ....  Esti kép  Nők  ... - mert te vagy neki  Aki melletted él  Múlás szelében  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Illatos tündérfa  Facebookon kaptam  Csak úgy...  Pirárgájrita ásvány  Ha berobban a tavasz  Facebookon kaptam  Nem az az igazi férfi  Csak akkor  Káosz  Levegő után, a fényre van a le...  Múlás szelében  Boldog Meszlényi Zoltán 03.04  Meghívó  Világító torony  Anya gyermekével  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam Krisztinától  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Rózsafüzér Szent Rita tisztele...  Éljenek a NŐK!  Csak a szeretet emelhet ! .......  Ma Áfra János verséből idézek  Facebookon kaptam  Szeress, hogy szeressenek........  Olivenit ásvány  Márai Sándor: Négy évszak/Márc...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Facebookon kaptam  Harmónia......  Átjár a Fény  Március 8. án  Kék angyal  Barka  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
zöldbab csökkenti, zöldbab előnye, többi babokhoz, hüvely értékes, zöldbab viszonylag, szálakban található, egyik legjobb, cukorbetegségben szenvedőknek, inzulin jelenlétét, szabadgyökök mennyiségét, érfalak tisztán, vastagbélrák megelőzésében, zöldbabban &#8211, brokkoli után, egyik leghatásosabb, hüvelyeket főzzük, főtt hüvelyeket, szárított babhéjból, fáradékonyságban, cukorbetegségben, vérszegénységben, ásványianyagokat, karotintartalma, kalóriatartalma, belekeverhetjük, cukorbetegeknek, elkészíthetjük, székrekedésben, megelőzésében, fogyókúrákban, vércukorszint, méregtelenítő, leghatásosabb, szabadgyökök, rosttartalma, mennyiségben, készíthetünk, vizelethajtó, savanyúságot, alkalmazható, változatával, szénhidrátot, vastagbélrák, szenvedőknek, kimondottan, mennyiségét, gyógyászati, megelőzhető, szíverősítő, szilíciumot, magnéziumot, rendszerünk, ellentétben, vértisztító, hozzájutunk, gyulladások, szabályozza, ásványaihoz, keverhetjük, étrendekben, mennyiségű, fogyasszuk, hüvelyeket, jelenlétét, tartásához, javallatok, viszonylag, főzeléknek, termésének, salátákhoz, szénhidrát, védelméhez, zöldbabban, anyagaihoz, hozzájárul, található, szálakban, szárított, inozitolt, rendkívül, nátriumot, babhéjból, csökkentő, csökkenti, tartalmaz, kálciumot, fertőzést, keringési, gyengeség, gyulladás, tehetjük, ajánlott, táplálék, reumában, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 50 db bejegyzés
e év: 877 db bejegyzés
Összes: 41839 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 45
  • e Hét: 7668
  • e Hónap: 6139
  • e Év: 186368
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.