|
|
|
2019-03-14 13:14:26, csütörtök
|
| |
| |
A tradicionális kínai orvoslás szerint a tavasz a megújulás és regeneráció időszaka, a fák lombjai kizöldülnek, a növények virágba borulnak, a levegő pedig megtelik a madarak csodálatos énekével. Ezt az átmeneti időszakot mi is felhasználhatjuk arra, hogy megtisztítjuk emésztőrendszerünket, létfontosságú szerveinket a felgyülemlett káros anyagoktól.
Íme, a 7 legjobb tavaszi növény a testi-lelki megtisztuláshoz, méregtelenítéshez
1, Édesburgonya
Az édesburgonya a vitaminok és ásványi anyagok rendkívül bőséges tárházát nyújtja számunkra. Az édesburgonya rostokban igen gazdag, emellett erős antioxidáns vegyületeket tartalmaz, gyulladáscsökkentő hatású. A béta-karotin egyik legjobb forrása az édesburgonya.
2, Articsóka
Az articsóka szilimarint tartalmaz, mely kiválóan tonizálja a májat, a benne lévő cinarin pedig segíti méregtelenítő munkáját, egészséges működését.
3, Fokhagyma
A fokhagyma jótékony tulajdonságait szinte felsorolni sem lehet. A tradicionális kínai medicinában májerősítő tulajdonságai miatt is igen népszerű, avokádóval, olíva olajjal, citrommal fogyasztva kiváló táplálék az emberi szervezet számára.
4, Cseresznye
Az ősi kínai orvoslás a cseresznyét szintén kiváló, májerősítő ételként tartja számon.
5, Spárga
A spárga B-vitaminokban, folsavban, káliumban, rutinban, szelénben és K-vitaminban igen gazdag. Szabályozza a vérnyomást és erősíti a veseműködést.
6, Póréhagyma
A póréhagyma szulfidokban gazdag, melyek védelmet nyújtanak a magas vérnyomással, valamint a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben. Ezek a vegyületek gátolják bizonyos rákos daganatok kialakulásét is. A póréhagyma a szem egészségét is elősegíti, luteinben, zeaxanthinban, K-vitaminban és ásványi anyagokban bővelkedik.
7, Lóbab vagy fava bab
Rostokban gazdag, kalóriatartalma alacsony, így a legtöbb diétába jól beépíthető. Elősegíti a szív- és érrendszer egészségét, valamint az ideális vércukorszint fenntartását.
Sokan azon a téves állásponton vannak, hogy a betegségek megelőzése az orvostudomány feladata. Ezzel szemben határozottan ki kell jelenteni, hogy a betegségek megelőzése döntő részben az egyén feladata, ha úgy tetszik házi feladata. Az nem megy, hogy valaki dohányzik, sok édeset és zsírosat eszik , nem mozog rendszeresen, alkoholizál, jobb esetben csak élénkítő szereket szed, rendszertelenül alszik, egy szóval semmit sem tesz a primer prevenció (a betegségek elsődleges megelőzése) érdekében, ill. ezt a feladatot helyette úgy gondolja, hogy orvostudománynak kell megtennie. Sokan hivatkoznak arra, hogy az ókori Kínában az orvos csak addig kapott honoráriumot, amíg a páciense egészséges volt. Kár, hogy a másik felét nem említik, pedig volt ennek a mondatnak folytatása is. Akkor, amennyiben a beteg az orvosa által előírtakat maradéktalanul be is tartotta! Vagyis az elsődleges megelőzés egyéni felelőssége alól ott sem lehetett kibújni, már több ezer évvel ezelőtt sem!
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: felhasználhatjuk, orvostudománynak, megtisztuláshoz, rendszertelenül, kalóriatartalma, maradéktalanul, tulajdonságait, méregtelenítő, megtisztítjuk, felgyülemlett, létfontosságú, orvostudomány, vércukorszint, betegségekkel, tulajdonságai, tradicionális, zeaxanthinban, édesburgonya, fenntartását, veseműködést, vitaminokban, kialakulásét, honoráriumot, szulfidokban, vérnyomással, határozottan, vegyületeket, rendszeresen, érrendszeri, szabályozza, cseresznyét, medicinában, állásponton, szilimarint, antioxidáns, hivatkoznak, tradicionális kínai, növények virágba, levegő pedig, madarak csodálatos, átmeneti időszakot, felgyülemlett káros, testi-lelki megtisztuláshoz, édesburgonya rostokban, béta-karotin egyik, articsóka szilimarint, benne lévő, fokhagyma jótékony, emberi szervezet, cseresznyét szintén, spárga B-vitaminokban, póréhagyma szulfidokban,
|
|
|
|
|
|
| tradicionális kínai, növények virágba, levegő pedig, madarak csodálatos, átmeneti időszakot, felgyülemlett káros, testi-lelki megtisztuláshoz, édesburgonya rostokban, béta-karotin egyik, articsóka szilimarint, benne lévő, fokhagyma jótékony, emberi szervezet, cseresznyét szintén, spárga B-vitaminokban, póréhagyma szulfidokban, magas vérnyomással, vegyületek gátolják, szem egészségét, legtöbb diétába, ideális vércukorszint, téves állásponton, betegségek megelőzése, orvostudomány feladata, egyén feladata, szóval semmit, primer prevenció, betegségek elsődleges, feladatot helyette, ókori Kínában, orvos csak, páciense egészséges, másik felét, mondatnak folytatása, orvosa által, elsődleges megelőzés, felhasználhatjuk, orvostudománynak, megtisztuláshoz, rendszertelenül, kalóriatartalma, maradéktalanul, tulajdonságait, méregtelenítő, megtisztítjuk, felgyülemlett, létfontosságú, orvostudomány, vércukorszint, betegségekkel, tulajdonságai, tradicionális, zeaxanthinban, édesburgonya, fenntartását, veseműködést, vitaminokban, kialakulásét, honoráriumot, szulfidokban, vérnyomással, határozottan, vegyületeket, rendszeresen, érrendszeri, szabályozza, cseresznyét, medicinában, állásponton, szilimarint, antioxidáns, hivatkoznak, alkoholizál, felelőssége, kizöldülnek, szerveinket, regeneráció, vitaminban, fogyasztva, beépíthető, egészséges, betegségek, póréhagyma, folytatása, egészségét, előírtakat, érrendszer, májerősítő, csodálatos, vérnyomást, megelőzése, anyagoktól, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3931
- e Hét: 14045
- e Hónap: 27794
- e Év: 232495
|
|
|
Offline
