Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Tavaszi egészséges és hasznos táplálékok
  2019-03-14 13:14:26, csütörtök
 
   
 



A tradicionális kínai orvoslás szerint a tavasz a megújulás és regeneráció időszaka, a fák lombjai kizöldülnek, a növények virágba borulnak, a levegő pedig megtelik a madarak csodálatos énekével. Ezt az átmeneti időszakot mi is felhasználhatjuk arra, hogy megtisztítjuk emésztőrendszerünket, létfontosságú szerveinket a felgyülemlett káros anyagoktól.

Íme, a 7 legjobb tavaszi növény a testi-lelki megtisztuláshoz, méregtelenítéshez

1, Édesburgonya

Az édesburgonya a vitaminok és ásványi anyagok rendkívül bőséges tárházát nyújtja számunkra. Az édesburgonya rostokban igen gazdag, emellett erős antioxidáns vegyületeket tartalmaz, gyulladáscsökkentő hatású. A béta-karotin egyik legjobb forrása az édesburgonya.

2, Articsóka

Az articsóka szilimarint tartalmaz, mely kiválóan tonizálja a májat, a benne lévő cinarin pedig segíti méregtelenítő munkáját, egészséges működését.

3, Fokhagyma

A fokhagyma jótékony tulajdonságait szinte felsorolni sem lehet. A tradicionális kínai medicinában májerősítő tulajdonságai miatt is igen népszerű, avokádóval, olíva olajjal, citrommal fogyasztva kiváló táplálék az emberi szervezet számára.

4, Cseresznye

Az ősi kínai orvoslás a cseresznyét szintén kiváló, májerősítő ételként tartja számon.

5, Spárga

A spárga B-vitaminokban, folsavban, káliumban, rutinban, szelénben és K-vitaminban igen gazdag. Szabályozza a vérnyomást és erősíti a veseműködést.

6, Póréhagyma

A póréhagyma szulfidokban gazdag, melyek védelmet nyújtanak a magas vérnyomással, valamint a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben. Ezek a vegyületek gátolják bizonyos rákos daganatok kialakulásét is. A póréhagyma a szem egészségét is elősegíti, luteinben, zeaxanthinban, K-vitaminban és ásványi anyagokban bővelkedik.

7, Lóbab vagy fava bab

Rostokban gazdag, kalóriatartalma alacsony, így a legtöbb diétába jól beépíthető. Elősegíti a szív- és érrendszer egészségét, valamint az ideális vércukorszint fenntartását.

Sokan azon a téves állásponton vannak, hogy a betegségek megelőzése az orvostudomány feladata. Ezzel szemben határozottan ki kell jelenteni, hogy a betegségek megelőzése döntő részben az egyén feladata, ha úgy tetszik házi feladata. Az nem megy, hogy valaki dohányzik, sok édeset és zsírosat eszik , nem mozog rendszeresen, alkoholizál, jobb esetben csak élénkítő szereket szed, rendszertelenül alszik, egy szóval semmit sem tesz a primer prevenció (a betegségek elsődleges megelőzése) érdekében, ill. ezt a feladatot helyette úgy gondolja, hogy orvostudománynak kell megtennie. Sokan hivatkoznak arra, hogy az ókori Kínában az orvos csak addig kapott honoráriumot, amíg a páciense egészséges volt. Kár, hogy a másik felét nem említik, pedig volt ennek a mondatnak folytatása is. Akkor, amennyiben a beteg az orvosa által előírtakat maradéktalanul be is tartotta! Vagyis az elsődleges megelőzés egyéni felelőssége alól ott sem lehetett kibújni, már több ezer évvel ezelőtt sem!
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: felhasználhatjuk, orvostudománynak, megtisztuláshoz, rendszertelenül, kalóriatartalma, maradéktalanul, tulajdonságait, méregtelenítő, megtisztítjuk, felgyülemlett, létfontosságú, orvostudomány, vércukorszint, betegségekkel, tulajdonságai, tradicionális, zeaxanthinban, édesburgonya, fenntartását, veseműködést, vitaminokban, kialakulásét, honoráriumot, szulfidokban, vérnyomással, határozottan, vegyületeket, rendszeresen, érrendszeri, szabályozza, cseresznyét, medicinában, állásponton, szilimarint, antioxidáns, hivatkoznak, tradicionális kínai, növények virágba, levegő pedig, madarak csodálatos, átmeneti időszakot, felgyülemlett káros, testi-lelki megtisztuláshoz, édesburgonya rostokban, béta-karotin egyik, articsóka szilimarint, benne lévő, fokhagyma jótékony, emberi szervezet, cseresznyét szintén, spárga B-vitaminokban, póréhagyma szulfidokban,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.05. 23:22 A civil hajók tevékenységét szabályozó európai megállapodást javasol az ola...
12.05. 22:42 Hillary Clinton volt demokrata elnökjelölt úgy véli, jó elnöke lett volna a...
12.05. 22:32 Ökölvívó ob - Nem lesz Harcsa-Cservenka döntő
12.05. 21:32 Premier League - Menesztették az Everton edzőjét
12.05. 21:23 Női kosárlabda EK - Csoportelső lett a Szekszárd
12.05. 21:23 Jégkorong Erste Liga - Debrecenben győzött a Csíkszereda
12.05. 21:22 Rövidpályás úszó Európa-bajnokság - Késely ezüstérmes, Holló negyedik, Bohu...
12.05. 20:42 Rövidpályás úszó-Eb - A csütörtöki eredmények
12.05. 20:32 Putyin: Moszkva kész előfeltételek nélkül meghosszabbítani az Új START egye...
12.05. 20:32 Új médiaszabályozási rendszer készül Németországban
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Girland  Jó reggelt  Rózsa csokor  Karácsony  Csikszerda koncert templomunkb...  Téli kép  Ferenc pápa a Betlehem állítás...  ,,Ó-antifónák", amelyekben a j...  Advent 2. Vasárnap Piros angya...  Alvó cica  Téli kép  Karácsonyi dísz  Facebookon kaptam  Kellemes napot  Gyerekek anno télen  Jó éjszakát  Png nő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szavaink számadása  Hóember  Facebookon kaptam  Png kutya  Nők téli öltözékben  Szèp estét  Karácsonyi giffek  Olvasok  Téli png  Barátság  Advent 2  Barátság  Facebookon kaptam  Kellemes új hetet  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Téli kép  Csodát láttam  Facebookon kaptam Krisztina...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Naplemente  Mérték  Téli képek  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Béke  Az emberi minőség nem vásárolh...  Karjaidban  Mérték  Jó éjszakát  Barátság  Barátság  Ferenc pápa a Betlehem állítás...  Téli kép  Png nő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Hóemberek  Barátság  Facebookon kaptam  Png nő  Szűz Mária, a Szeplőtelen Foga...  Retro karácsonyi lapok  Vízcseppes rózsa  Betty Boop táncol  Karácsonyi dísz  Facebookon kaptam  Harang  Facebookon kaptam  Téli png  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Karácsonyfa  ,,Ó-antifónák", amelyekben a j...  Hóember  Karácsonyfa  Ülj le egy percre.....  Bon bon csokorral  Téli kép  Soha ne próbálj senkit változá...  Téli kép  Nő rózsával  Ragaszkodás a tanokhoz  Pablényi Istvánné, Piroska: K...  Kávé szünet  Sexy nő  Havas a táj, és kislány táncol...  Barátság  Karácsonyi keret  Szánkozó cicák  Pablényiné Piroska: A Mikul...  Kislány hóemberrel  Két gyertya ég  Facebookon kaptam  Deres rózsa  Szèp napot kívánok  Facebookon kaptam  Karácsonyi gömbök  Epres csoki  Karácsonyi gömbök  Karácsonyi keret  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Szèp estét  Sexy nő 
Bejegyzés Címkék
tradicionális kínai, növények virágba, levegő pedig, madarak csodálatos, átmeneti időszakot, felgyülemlett káros, testi-lelki megtisztuláshoz, édesburgonya rostokban, béta-karotin egyik, articsóka szilimarint, benne lévő, fokhagyma jótékony, emberi szervezet, cseresznyét szintén, spárga B-vitaminokban, póréhagyma szulfidokban, magas vérnyomással, vegyületek gátolják, szem egészségét, legtöbb diétába, ideális vércukorszint, téves állásponton, betegségek megelőzése, orvostudomány feladata, egyén feladata, szóval semmit, primer prevenció, betegségek elsődleges, feladatot helyette, ókori Kínában, orvos csak, páciense egészséges, másik felét, mondatnak folytatása, orvosa által, elsődleges megelőzés, felhasználhatjuk, orvostudománynak, megtisztuláshoz, rendszertelenül, kalóriatartalma, maradéktalanul, tulajdonságait, méregtelenítő, megtisztítjuk, felgyülemlett, létfontosságú, orvostudomány, vércukorszint, betegségekkel, tulajdonságai, tradicionális, zeaxanthinban, édesburgonya, fenntartását, veseműködést, vitaminokban, kialakulásét, honoráriumot, szulfidokban, vérnyomással, határozottan, vegyületeket, rendszeresen, érrendszeri, szabályozza, cseresznyét, medicinában, állásponton, szilimarint, antioxidáns, hivatkoznak, alkoholizál, felelőssége, kizöldülnek, szerveinket, regeneráció, vitaminban, fogyasztva, beépíthető, egészséges, betegségek, póréhagyma, folytatása, egészségét, előírtakat, érrendszer, májerősítő, csodálatos, vérnyomást, megelőzése, anyagoktól, , ,
2019.11 2019. December 2020.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 11 db bejegyzés
e év: 1371 db bejegyzés
Összes: 37283 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 45
  • e Hét: 2137
  • e Hónap: 15187
  • e Év: 633638
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.