Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kókuszzsír – a zsír ami vékonnyá tesz
  2019-03-27 00:39:14, szerda
 
   
  A legtöbb fogyókúra hízlal!
Hogyan tudja eldönteni, hogy a legújabb sűrűn reklámozott diéta önnek való-e? A válasz nagyon egyszerű. Ha a hirdetésben az áll, hogy pár hét alatt több kilót fogyhat, akkor az hosszútávon hízlaló diéta.

A legyakrabban reklámozott diéták egyoldalúak, és nem adják meg a testnek azt amire az egészség megőrzéséhez szüksége van. Veszthetünk velük vizet (és egészséget) rövid időn belül, de hosszútávon nincsenek jó esélyei. A test előbb-utóbb követelni fogja az ételt, ezért végül feladjuk a kúrát, és ezután a szervezet mégtöbb zsírt fog elraktározni a következő “nehéz" időkre, a következő "gyorsfixáló" diétára és egyoldalú éhezésre. Ilyen az evolúciós programozásunk. Gondolkodjunk el ezen!

A megfelelő ételt együk

Nem mindig könnyű a megfelelő ételt enni, de egy kis tudással és a bevásárlólistánk újra szerkesztésével többletköltségek nélkül elérhető.

A kókusztermékek nagyon sokáig elállnak tartósítószer nélkül is.

A kókuszzsiradék vékonnyá tesz

Végezze el saját kísérleteit, és tapasztalja meg, hogy a kókuszzsiradék fogyaszt, mivel lebontja a zsírt.

A zsír hízlal, igaz? Nem mindig. Ez a zsír fajtájától függ. Ellentétben más zsírokkal, a kókuszolajban lévő könnyen emészthető közepes láncú zsírsav azonnal a májba kerül, és pillanatok alatt energiává alakul át. Viszont a hosszú láncú zsírsavak amelyek általában a növényi olajokban találhatók, tárolják a zsírt. Ez az a hízlaló zsír, ami a köztudatban van.

A másik fontos különbség az, hogy a kókuszolajban lévő közepes láncú zsírsav serkenti a test anyagcseréjét.

Mit tudunk az anyagcsere gyorsaságáról? Minél gyorsabb, annál több kalória ég el, ami súlycsökkenést eredményez. Erősen ajánlott a kókuszolaj használata azoknak, akik túlsúlyosak és lassú a pajzsmirigy működésük, azaz pajzsmirigy elégtelenségtől szenvednek. Az ő anyagcseréjük annyira lassú, hogy akkor sem fogynak, ha diétáznak. Ugyanakkor mivel a kókusz olajban gazdag, a jóllakottság érzése hamarabb bekövetkezik. Éppen ezért elkerülhető a túlevés. Minél kevesebbet eszünk, annál kevesebb kalóriát viszünk be, és egyre több súlyt vesztünk.

Ezt bizonyítják újra és újra a kókuszfogyasztó embereken és a kókuszolajjal táplált állatokon végzett epidemológiai tanulmányok, ugyanakkor más növényi olajok (kukorica, repce, szója, sáfrány, napraforgó) fogyasztásánál ez a jelenség nem tapasztalható.

Akármerre járunk kókuszfogyasztó vidékeken, az elhízottsággal és a súlyproblémákkal csak elenyésző mértékben vagy egyáltalán nem találkozunk. Az 1940-es években a farmerek megpróbálták kókusszal hizlalni az állataikat, de megdöbbenésükre az állatok fogyni kezdtek. Ezért aztán átálltak a telítetlen zsírsavakra, és a várt hizlaló hatás nem is maradt el. Ugyan ezek a megfigyelések tapasztalhatóak az embereknél is. Ez annak köszönhető, hogy a telítetlen zsírsavak pajzsmirigy alulműködést okozhatnak.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: bevásárlólistánk, többletköltségek, súlyproblémákkal, tapasztalhatóak, kókuszfogyasztó, megdöbbenésükre, szerkesztésével, elégtelenségtől, elhízottsággal, programozásunk, fogyasztásánál, kókuszzsiradék, súlycsökkenést, kókusztermékek, kókuszolajban, tapasztalható, tartósítószer, kókuszolajjal, anyagcseréjük, epidemológiai, megfigyelések, gyorsaságáról, anyagcseréjét, gondolkodjunk, megpróbálták, legyakrabban, jóllakottság, alulműködést, elraktározni, megőrzéséhez, bekövetkezik, veszthetünk, gyorsfixáló, köztudatban, kísérleteit, ellentétben, legtöbb fogyókúra, legújabb sűrűn, válasz nagyon, hosszútávon hízlaló, legyakrabban reklámozott, egészség megőrzéséhez, test előbb-utóbb, szervezet mégtöbb, következő “, evolúciós programozásunk, megfelelő ételt, bevásárlólistánk újra, kókusztermékek nagyon, kókuszzsiradék vékonnyá, kókuszzsiradék fogyaszt, zsír hízlal,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
10.22. 18:52 Október 23. - Varga Mihály: 1956 azt üzeni, hogy ma is szabadságszerető nép...
10.22. 18:52 Vízilabda Európa-bajnokság - Könnyű csoportokban a magyarok
10.22. 18:33 Október 23. - Rétvári: óriási értéke van a szabadságnak
10.22. 18:33 Több tucat új program indul a magyarországi német kisebbség támogatására
10.22. 18:33 Önkormányzat 2019 - Őri László lett a Baranya Megyei Közgyűlés elnöke
10.22. 18:33 Pierre Michon francia író kapta idén a Franz Kafka-díjat
10.22. 18:32 EP: hiba az albán és észak-macedón csatlakozási tárgyalások megnyitásának e...
10.22. 18:32 Nyírfakátrányból készített ragasztót a neandervölgyi ember
10.22. 18:22 Tőzsde - Emelkedéssel zártak a főbb nyugat-európai tőzsdék
10.22. 18:22 Kamatdöntés - Elemzők: továbbra is laza, támogató monetáris politikára lehe...
Tudjátok ?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
még több kérdés
Blog Címkék
Aranyosi Ervin: Eljött az ősz ...  Anyatermészet.....  B. Szabó Károly: Réveteg  Szép új hetet  Szép őszi napot , hétvégét  Legyen nagyon szép napod  Aranyosi Ervin: Eljött az ősz ...  Szép család.......  Vasárnapi üdvözlet  Facebookon kaptam  Ferenc pápa üzenete a 2019. év...  Facebookon kaptam  Mit tegyél a negatív érzelmekk...  Kasó Tibor - Bölccsé tesz az ő...  Véres vízesés.....  Pécs - Havi hegyi kegytemplom ...  Jó éjszakát gyerekek  Facebookon kaptam  Krizantém  Facebookon kaptam  Pécs - Havi hegyi kegytemplom ...  Rózsaszín rózsák  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Lila virág  Forgalom.....  Jászapáti - Kétszáznyolcadik n...  Vörös rózsa  Őszi kép  Rózsaszín rózsák  Szép estét  Facebookon kaptam  Forgalom.....  Powell-tó Egyesült Államok......  Kikkel indultam, lassan elmara...  Őszi kép  Napi bölcselet  Rózsák  Őszi kép  Aranyosi Ervin: Egy rab kutya ...  Ifjúsági  Naplemente  Jászapáti - Kétszáznyolcadik n...  Keresztes Szent Pál áldozópap ...  Kikkel indultam, lassan elmara...  Ferenc pápa üzenete a 2019. év...  Krizantém  Facebookon kaptam  Szép új hetet  A Fénytest aktiválásának 34 je...  B. Szabó Károly: Réveteg  Őszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Aranyos Ervin - Úgy döntöttem  Kellemes kikapcsolódást  Őszi termések  Őszi kép  A papnál  Napraforgók  Facebookon kaptam  John Webszter idézet  Kukorelly Endre : Talán a könn...  Jó reggelt , szép napot  Izland........  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kutyus dobozban  Szép őszi napot , hétvégét  San Marino. Italia......  Facebookon kaptam  Mírjam barátnőmtól kaptam  B. Szabó Károly: Réveteg  Nefelejcs pillangóval  A tánc, ha élvezetet okoz  Hideg kéz - hideg láb  Kalapos nő a kedvencével  Szép színes páva - Pinterest  Őszi kép  Szèp napot kívánok  Esti kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ezer ingyenes logikai játék  Nő őszi öltözékben  Őszi kép  - 2019.október 20-án vasárnap ...  Farkas Éva versei  Facebookon kaptam  Szíves üdvözlet  2019. október 20-án dr. Székel...  2019.10.20. Évközi 29. vasárna...  Ferenc pápa a missziók világna...  Jó reggelt , szép napot  Őszi kép  Szép őszi napot  Kellemes délutánt kívánok!  Őszi kép  Facebookon kaptam  John Webszter idézet  Szép őszi napot 
Bejegyzés Címkék
legtöbb fogyókúra, legújabb sűrűn, válasz nagyon, hosszútávon hízlaló, legyakrabban reklámozott, egészség megőrzéséhez, test előbb-utóbb, szervezet mégtöbb, következő &#8220, evolúciós programozásunk, megfelelő ételt, bevásárlólistánk újra, kókusztermékek nagyon, kókuszzsiradék vékonnyá, kókuszzsiradék fogyaszt, zsír hízlal, zsír fajtájától, kókuszolajban lévő, májba kerül, hosszú láncú, növényi olajokban, másik fontos, test anyagcseréjét, anyagcsere gyorsaságáról, kókuszolaj használata, pajzsmirigy működésük, kókusz olajban, jóllakottság érzése, kókuszfogyasztó embereken, kókuszolajjal táplált, súlyproblémákkal csak, 1940-es években, farmerek megpróbálták, állatok fogyni, telítetlen zsírsavakra, várt hizlaló, megfigyelések tapasztalhatóak, telítetlen zsírsavak, bevásárlólistánk, többletköltségek, súlyproblémákkal, tapasztalhatóak, kókuszfogyasztó, megdöbbenésükre, szerkesztésével, elégtelenségtől, elhízottsággal, programozásunk, fogyasztásánál, kókuszzsiradék, súlycsökkenést, kókusztermékek, kókuszolajban, tapasztalható, tartósítószer, kókuszolajjal, anyagcseréjük, epidemológiai, megfigyelések, gyorsaságáról, anyagcseréjét, gondolkodjunk, megpróbálták, legyakrabban, jóllakottság, alulműködést, elraktározni, megőrzéséhez, bekövetkezik, veszthetünk, gyorsfixáló, köztudatban, kísérleteit, ellentétben, pajzsmirigy, hosszútávon, túlsúlyosak, reklámozott, elkerülhető, tanulmányok, találkozunk, zsírsavakra, hirdetésben, bizonyítják, tapasztalja, egyoldalúak, állataikat, találhatók, telítetlen, embereknél, emészthető, pillanatok, köszönhető, , ,
2019.09 2019. Október 2019.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 85 db bejegyzés
e év: 1302 db bejegyzés
Összes: 37214 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 720
  • e Hét: 2559
  • e Hónap: 42253
  • e Év: 562531
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.