Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kínai kel gyógyhatásairól
  2019-04-04 10:31:23, csütörtök
 
   
 



A kínai kel nemcsak kevés kalóriát tartalmaz, hanem egy hatalmas tápanyagcsomagot is. A kínai kel a vitaminok és ásványi anyagok kiváló forrása, amelyek elősegítik a rákos megbetegedések megelőzését. Ez az egyik legjobb gyulladáscsökkentő zöldség, és az egészséges életmód egyik lényeges darabja. Enyhe, édes íze és ropogós textúrája nagyszerűen kiegészíti az ételeket.

A szabad gyökök pusztítást okoznak az emberi testben. A magas antioxidáns-tartalmú táplálékok - mint a kínai kel - nagyszerű munkát végeznek a betegségeket okozó molekulák leküzdésében. Már egy csészényi kínai kel fedezni tudja az A- és C-vitamin napi bevitelét. Mindkét vitamin kitűnő antioxidánsnak számít.

A kínai kel omega-3-mat és K-vitamint is tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a nemkívánt gyulladás kialakulásának a kockázatát. A gyulladás számos betegség gyökere és jelentős károkat okozhat, ha kezeletlenül marad. A kínai kel polifenolokban gazdag, amelyek szintén ellenségei a szervezetben kialakuló gyulladásnak.

A sárgarépa egy nagyon egészséges zöldség, amelynek rendszeres fogyasztása elősegíti a szem egészségének megtartását és javítását. De A-vitamin- és béta-karotin-tartalmánál fogva a kínai kel is nagy versenyző a sárgarépa mellett. A makuladegenerációt megelőzhetjük, ha rendszeresen fogyasztunk béta-karotint is tartalmazó táplálékokat, például kínai kelt.

Az A-vitamin segít megelőzni a fertőzést, nagyon hatékony a szürkehályog megelőzésében is, javítja a gyengénlátást és a száraz szembetegséget is eredményesen kezelni tudja.

A kínai kel tápanyag-összetétele elősegíti a csontok egészségét, ugyanis bőségesen tartalmaz vasat, kalciumot, foszfort, magnéziumot és csontképző K-vitamint is. A csontokban és a fogakban található elsődleges ásványi anyag a foszfor és a kalcium. A K-vitamin bizonyítottan növeli a csontsűrűséget és csökkenti a csonttörés kockázatát. A kínai kelben található ásványi anyagok és vitaminok kombinációja nagymértékben hozzájárul az egészséges csontokhoz és az izmok növekedéséhez.

A C-vitamin az élvonalban van mint hatékony immunerősítő. Ez egy erős antioxidáns. A kínai kel egy igazi C-vitamin-bomba, amelyet egész évben érdemes fogyasztani, ha szeretnék, hogy az immunrendszerünk az év minden napján erős maradjon.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: immunrendszerünk, tápanyagcsomagot, szembetegséget, polifenolokban, csontsűrűséget, kialakulásának, megbetegedések, antioxidánsnak, megelőzhetjük, gyengénlátást, növekedéséhez, nagymértékben, megelőzésében, bizonyítottan, kezeletlenül, leküzdésében, betegségeket, táplálékokat, immunerősítő, kombinációja, eredményesen, szürkehályog, egészségének, rendszeresen, gyulladásnak, szervezetben, fogyasztása, megtartását, nagyszerűen, fogyasztani, csökkenteni, tartalmánál, magnéziumot, megelőzését, összetétele, fogyasztunk, hatalmas tápanyagcsomagot, rákos megbetegedések, egyik legjobb, egészséges életmód, szabad gyökök, emberi testben, betegségeket okozó, csészényi kínai, nemkívánt gyulladás, gyulladás számos, szervezetben kialakuló, nagyon egészséges, szem egészségének, sárgarépa mellett, szürkehályog megelőzésében, száraz szembetegséget,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
04.02. 08:41 ITTF: később hozzák nyilvánosságra a világranglistát, majd befagyasztják
04.02. 08:21 Devizapiac - Gyengült a forint csütörtök reggelre
04.02. 08:11 Koronavírus - Elhunyt egy újabb beteg Magyarországon
04.02. 08:11 A veszélyhelyzet alatt is bekapcsolja az E.ON a háztartási napelemrendszere...
04.02. 08:11 Tőzsde - Vegyes kezdés várható az európai tőzsdéken
04.02. 07:50 Megöltek egy embert Gödöllőn
04.02. 07:30 Koronavírus - 585-re emelkedett a fertőzöttek száma Magyarországon
04.02. 07:05 Koronavírus - Szijjártó: a magyarok és a szlovénok ismét használhatják a ba...
04.02. 07:04 Elindult Magyarország első virtuális tőkebefektetési piactere
04.02. 07:04 Koronavírus - Trump: az Egyesült Államok megerősíti a drogkartellek elleni ...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
5. nagyböjti hét szerda 04.01  Facebookon kaptam  Hosszú életet biztosító gyümöl...  Naplemente  Csigi Péter: Meghallom-e, amit...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  A héten nemzeti emlékhellyé ny...  Facebookon kaptam  Egy kis mosoly is  Útravaló – 2020. április...  Egy Kis Nyugalmat - Neoton fa...  Áprilisi tréfálkozás  Ne, menj el... Kulka János  Áprilisi tréfálkozás  Áprilisi tréfálkozás  Facebookon kaptam Cs ildikótól  Clematis  Mai nap zenéje: Bodnár Attila...  Facebookon kaptam  Kellemes délutáni pihenést  Április Esőt érlelő  Jelek, hogy veszélyben vannak ...  Japán cseresznyefa virágba  Mirjam nővér - könyv bemutató  Egy Fülöp-szigeteki nővér is a...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Csendélet  Halló Április!  Óvintézkedések gyermekek számá...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Halló Április!  Mirjam nővér - könyv bemutató  Az áprilisi rügyekhez  Április  Aprócska kis csoda: chiamag  Megbocsátás  Pope Francis-Holy Mass at Casa...  Baby a tükőrnél  Nő gerberával  Ragyogó rügyre ült le most a n...  Fürtös gyöngyike virág  Április ... Ó Április!  Szèp napot kívánok  Ferenc pápa a hajléktalanokért...  Ferenc pápa a hétfő reggeli sz...  Az április, egy szerelmes kam...  Ezer titok közt  Az élet igéje – 2020. áp...  Szolgálat  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szèp estét kedves látogat...  Aranyos képek a mókusokról  Imádság  Az ember teremtetésének célja  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Víztükrös virágok  Facebookon kaptam  Ferenc pápa a hajléktalanokért...  Facebookon kaptam  Szebenyi Judit - Április bolon...  Gerberák  Április bolondja, május szamar...  Beoltott gyümölcsfa  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Facebookon kaptam  Avilai Szent Teréz minden erej...  Vízcseppes rózsa  4. Titkok, melyeket nem vihete...  Április bolondja, május szamar...  Halló Április!  Facebookon kaptam  Vigasztaló sorok a - Kijárás ...  Április 1  Levendula csokor  Szolgálat  Facebookon kaptam  Olaszországban már több mint 3...  A férfi legyen a család papja:...  Kislány virágot szed  Vidám szép napot kívánok !  Kis depi - Háromszázkettedik n...  Viszlát március  Ezer titok közt  Aprócska kis csoda: chiamag  Facebookon kaptam  Ferenc pápa nagyheti liturgiku...  Vidám szép napot kívánok !  Imádkozzunk együtt napról napr...  Kellemes kávézást!  Facebookon kaptam  Halló Április!  Facebookon kaptam  Ferenc pápa nagyheti liturgiku...  Az élet igéje – 2020. áp...  Facebookon kaptam  Erdős Anna - Köszöntelek Ápri...  Png virág  Facebookon kaptam Krisztina ba... 
Bejegyzés Címkék
hatalmas tápanyagcsomagot, rákos megbetegedések, egyik legjobb, egészséges életmód, szabad gyökök, emberi testben, betegségeket okozó, csészényi kínai, nemkívánt gyulladás, gyulladás számos, szervezetben kialakuló, nagyon egészséges, szem egészségének, sárgarépa mellett, szürkehályog megelőzésében, száraz szembetegséget, csontok egészségét, fogakban található, csonttörés kockázatát, kínai kelben, egészséges csontokhoz, izmok növekedéséhez, erős antioxidáns, igazi C-vitamin-bomba, immunrendszerünk, tápanyagcsomagot, szembetegséget, polifenolokban, csontsűrűséget, kialakulásának, megbetegedések, antioxidánsnak, megelőzhetjük, gyengénlátást, növekedéséhez, nagymértékben, megelőzésében, bizonyítottan, kezeletlenül, leküzdésében, betegségeket, táplálékokat, immunerősítő, kombinációja, eredményesen, szürkehályog, egészségének, rendszeresen, gyulladásnak, szervezetben, fogyasztása, megtartását, nagyszerűen, fogyasztani, csökkenteni, tartalmánál, magnéziumot, megelőzését, összetétele, fogyasztunk, antioxidáns, élvonalban, csonttörés, elsődleges, kockázatát, táplálékok, elősegítik, rendszeres, egészségét, tartalmazó, csontképző, pusztítást, ellenségei, egészséges, csontokban, kiegészíti, csontokhoz, hozzájárul, elősegíti, megelőzni, tartalmaz, javítását, szeretnék, kalciumot, fertőzést, gyulladás, kialakuló, vitaminok, nemkívánt, található, csészényi, segítenek, sárgarépa, textúrája, bevitelét, , ,
2020.03 2020. április 2020.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 435 db bejegyzés
Összes: 37789 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1224
  • e Hét: 8353
  • e Hónap: 3372
  • e Év: 224527
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.