Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Ananász és a fogyókúra
  2019-04-08 21:30:20, hétfő
 
   
 



Az aromaanyagok mellett értékes ásványianyagokat ( vas, kalcium ), cukrot, gyümölcssavakat és vitaminokat ( A, B, C ) tartalmaz. Magas vitamintartalmának és a benne található bromelin nevű (fehérjebontó) enzimnek köszönhetően a legegészségesebb gyümölcsök egyike. Ez a bromelin nevű enzim csak a friss ananászban található meg, a konzervekben hőkezelés hatására megsemmisül. Ezen felül újabban előtérbe került az ananász zsírégető tulajdonsága is.

Mit tartalmaz az ananász?

Az ananász tartalmaz egy bizonyos ,,csodaenzimet" a bromelaint, ami támogatja a fehérjék emésztését, valamint szerepet játszik a zsír gyors elégetésében. Ugyanakkor probiotikus hatást fejt ki, szervezetünk védekező rendszerét erősíti, számos immunsejtünk termelődését fokozza. Egyetlen nagy hátránya van, hogy csak friss gyümölcsben található meg, ugyanis hőkezelés hatására megsemmisül. A bromelain kedvező lehet önpusztító betegségek esetében, közvetett úton. Segíti az emésztést, csökkenti a vér savtartalmát, illetve elősegíti a vér sav-lúg egyensúlyát.

Az ananász főleg C-vitamin forrása miatt lehet fontos. Ezen kívül remek kálium, kálcium, magnézium, vas, folsav, foszfor, jód, cink, niacin, pantoténsav, vanillin, cukor és rostanyag tartalma miatt is érdemes fogyasztanunk. Továbbá a vörösvérsejtek és a véralvadást segítő vérlemezkék termelődésében is segíthet.

Az ananász jótékony hatásai

Mint a legtöbb gyümölcs, az ananász is jótékony hatással van a szervezetre így:

- Elősegíti az emésztést, a zsírok bontását, így fogyasztásával látványosan és gyorsan érhetünk el jó eredményt.

- Alkalmazzák élénkítő, vizelethajtó, emésztést segítő, méregtelenítő és tisztító hatása miatt is.

- Ugyanakkor csökkenti a vér savtartalmát, így segíti a szervezet savbázis egyensúlyának megőrzését, helyreállítását.

- Van ahol, nemi erő fokozására mézzel és chilivel ízesített ananászlevet fogyasztanak.

- A gyümölcslevek közül a legjelentősebb folsavforrás az ananászlé, a narancslé, és a grapefruit.

- Az ananászban levő bromelian enzim segít a szervezetnek a fehérjék megemésztésében, s ezáltal csökken az emésztési idő. A kevés gyomorsav okozta panaszok enyhítésére pedig ősidők óta előszeretettel isszák az ananász levét.

- Láz esetén sokkal hatékonyabb és jobb a szervezet számára, ha szomjunkat ananásszal oltjuk, mintha lázcsillapítóval csökkentjük a lázat.

- Az ananász hat az immunrendszer működésére, növeli a test ellenálló képességét.

- Az ananász fogyasztásával hozzájárulunk a menstruációs zavarok mihamarabbi rendezéséhez.

- 100 grammja csupán 57 kalóriát tartalmaz. Csökkenti az édesség utáni vágyat, ezáltal könnyen és biztosan mondhatunk le a plusz kalóriákról. Fogyasztásával látványosan és gyorsan érhetünk el jó eredményt.

- Az ananász niacin tartalma az emlékezeti zavarok esetében lehet segítségünkre, úgy hogy serkenti az agy vérellátását. De a stressz csökkentésében is szerepet játszik, a gyümölcs pantoténsavtartalma ugyanis az idegrendszerünk védelmében lehet segítségünkre.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: legegészségesebb, lázcsillapítóval, ásványianyagokat, megemésztésében, gyümölcssavakat, helyreállítását, idegrendszerünk, fogyasztásával, termelődésében, előszeretettel, legjelentősebb, vörösvérsejtek, csökkentésében, gyümölcslevek, fogyasztanunk, méregtelenítő, egyensúlyának, immunrendszer, hozzájárulunk, segítségünkre, ananászlevet, immunsejtünk, konzervekben, fogyasztanak, csodaenzimet, vérellátását, folsavforrás, aromaanyagok, savtartalmát, szervezetnek, fehérjebontó, rendezéséhez, tulajdonsága, köszönhetően, menstruációs, elégetésében, aromaanyagok mellett, benne található, legegészségesebb gyümölcsök, bromelin nevű, friss ananászban, konzervekben hőkezelés, ananász zsírégető, ananász tartalmaz, bizonyos „, fehérjék emésztését, zsír gyors, bromelain kedvező, ananász főleg, véralvadást segítő, ananász jótékony, legtöbb gyümölcs,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
05.06. 14:46 Romániában nőtt a turisták száma, a külföldieké azonban csökkent az első ne...
05.06. 14:46 Varga Mihály: idén is folytatódik a lakásépítések dinamikus bővülése
05.06. 14:16 A szülők nélkül élő gyerekekért indít kampányt az SOS Gyermekfalvak
05.06. 14:15 A filmé a főszerep a József Attila Színház jövő évadában
05.06. 14:06 Hét megyében és a fővárosban megnyitott az új Takarékbank
05.06. 14:05 Autóbusszal ütközött egy gépkocsi Esztergom és Dobogókő között
05.06. 13:55 Versenyhivatali figyelmeztetést kapott az ingatlan.com
05.06. 13:45 A Gulágkutatók Nemzetközi Társasága önálló kutatóközpont létrehozását kezde...
05.06. 13:45 Felmérés: a gyermekvállalási korban lévők bizakodva várják az új családtámo...
05.06. 13:36 A fost lansat programul de sprijinire pentru extinderea internaţională a st...
Tudjátok ?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
még több kérdés
Blog Címkék
Vihar hölgy gif  Rózsás csokor  Facebookon kaptam  Isten szabadításának öröme  Szeretet  Szeretet  Ani barátnőmtől a facebookon  Tévesen megadott büntető  Boldogság teli délutáni órákat...  Facebookon kaptam  Sexy nő  Szeretet  Kellemes kávézást  Képes tudósítás  Tévesen megadott büntető  Délutáni séta  Png rózsa  Boldogság teli délutáni órákat...  Kellemes délutánt  Gerberák  Málnák csészében  Facebookon kaptam  Kislány kutyával  Gerberák  1999-2006-2008-ban miért nem t...  Nincs kávé..  Isten igazságosan és jóságosan...  Szép napot  Szeretet  Orchidea  Jó pasikat Föld minden sarkán...  Sajtkrémes háromszögek Jöhet!!...  Facebookon kaptam  Kis jaguár gif  Fehér rózsa  Kellemes kávézást  Jó reggelt - kalapban  Örök romlatlanság  Délutáni séta  Rózsák az ablakban  Ne féljetek...  Szükségünk van Istenre  Szeretet  Tavaszi kép  Pipacsok  Szeretet  Szeretet  Facebookon kaptam  Kiskutya gif  Kislány kutyával  Sajtkrémes háromszögek Jöhet!!...  Piros rózsa  Orchidea  Boldog élet  Facebookon kaptam  Csend  Facebookon kaptam  Sárga tulipánok  Nő az 1920 as évekből  Nő pepita ruhában  Szép napot  Naplemente  Isten szabadításának öröme  Sexy nő  Steampunk nő  Pipacsok  Szeretet  Kellemes délutánt  Szükségünk van Istenre  Havas téli kép, piros madárral...  Szép napot  Mírjam barátnőmtől facebookon  Coffos kislány  Nő kalapban  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Via Lucis - a fény útja egy fi...  Szökőkút gif  Assisi Szent Ferenc-szobrot av...  Fehér rózsa  Vicces kép  Boldog élet  Ne féljetek...  Ani barátnőmtől a facebookon  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Csodálatosan szép fehér rózsa  Gerbera  Nő pepita ruhában  Délutáni séta  Váci Mihály : Két szárny  Jó éjszakát!  Vicces kép  Boldogság teli délutáni órákat...  Vértanú koszorú  Isten igazságosan és jóságosan...  María es nuestro más poderoso ...  Bagolyjáték gif  Tévesen megadott büntető  Epres palacsinta 
Bejegyzés Címkék
aromaanyagok mellett, benne található, legegészségesebb gyümölcsök, bromelin nevű, friss ananászban, konzervekben hőkezelés, ananász zsírégető, ananász tartalmaz, bizonyos &#8222, fehérjék emésztését, zsír gyors, bromelain kedvező, ananász főleg, véralvadást segítő, ananász jótékony, legtöbb gyümölcs, zsírok bontását, szervezet savbázis, gyümölcslevek közül, legjelentősebb folsavforrás, ananászban levő, fehérjék megemésztésében, kevés gyomorsav, ananász levét, szervezet számára, immunrendszer működésére, test ellenálló, ananász fogyasztásával, menstruációs zavarok, édesség utáni, plusz kalóriákról, ananász niacin, emlékezeti zavarok, stressz csökkentésében, idegrendszerünk védelmében, legegészségesebb, lázcsillapítóval, ásványianyagokat, megemésztésében, gyümölcssavakat, helyreállítását, idegrendszerünk, fogyasztásával, termelődésében, előszeretettel, legjelentősebb, vörösvérsejtek, csökkentésében, gyümölcslevek, fogyasztanunk, méregtelenítő, egyensúlyának, immunrendszer, hozzájárulunk, segítségünkre, ananászlevet, immunsejtünk, konzervekben, fogyasztanak, csodaenzimet, vérellátását, folsavforrás, aromaanyagok, savtartalmát, szervezetnek, fehérjebontó, rendezéséhez, tulajdonsága, köszönhetően, menstruációs, elégetésében, vizelethajtó, szervezetünk, termelődését, szervezetre, vérlemezkék, pantoténsav, véralvadást, látványosan, probiotikus, egyensúlyát, alkalmazzák, gyümölcsben, mihamarabbi, hatékonyabb, kalóriákról, vitaminokat, enyhítésére, csökkentjük, megsemmisül, gyümölcsök, képességét, fokozására, működésére, betegségek, , ,
2019.04 2019. Május 2019.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 121 db bejegyzés
e év: 933 db bejegyzés
Összes: 36846 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1060
  • e Hét: 5437
  • e Hónap: 31936
  • e Év: 301730
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.